Comment bien acheter de l`Acérola ? - 06-09-2011

Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011
by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr
Comment bien acheter de l'Acérola ?
by Sandra - Jeudi, juin 09, 2011
http://www.jaibobola.fr/2011/06/comment-bien-acheter-acerola.html
Vous n'êtes pas sans savoir que pour identifier le bon produit à acheter au sein du catalogue des
compléments alimentaires en fonction de son besoin, ce n'est pas facile ! Ainsi, voici le fruit de notre
réflexion après avoir analysé 5 compléments alimentaires à base d'Acérola.
Le premier élément à identifier est la teneur en vitamine C afin de pouvoir la comparer aux AJR ou
aux ANC. En général la titration en vitamine C est à 17% mais ce n'est pas toujours le cas.
Le second élément à identifier est la quantité d'Acérola dans 1 comprimé. En général, cette
information est dans le titre du produit mais bien entendu, ce n'est pas le cas sur tous les sites web
marchand.
Le troisième élément est la dose journalière recommandée par le laboratoire. En effet, ce n'est pas
toujours 1 comprimé par jour.
Le quatrième élément est le nombre de galénique (comprimé, comprimé à croquer, gélule...) dans
une boite. En effet, associé à la posologie journalière, cela va permettre de calculer le nombre de
boites à acheter pour faire une cure d'un mois.
Analyse des compléments alimentaires à base d'Acérola sur Noontao.fr
Acérola Bio 1000mg Comprimé à croquer - Eric Favre Wellness
Dans Valeur nutritionnelle : 1 comprimé à croquer contient 1 g d'acérola, soit environ 180 mg de
vitamine C (300% des AJR).
page 1 / 3
Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011
by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr
Dans Conseil d'utilisation : Prendre 1 comprimé à croquer par jour - Une boîte permet une cure de 28
jours
Dans Prix : 7,50 €
=>Prix pour 28 jours de cure : 7,50 €
Acérola du Brésil Bio 250mg Gélule - Biophytis
Dans Valeur nutritionnelle : 4 gélules contiennent 1 g d'acérola, soit environ 180 mg de vitamine
C (300% des AJR).
Dans Conseil d'utilisation : Prendre 4 gélules par jour : 2 gélules le matin et 2 gélules le midi - Une
boîte permet une cure de 15 jours
Dans Prix : 11,70 €
=>Prix pour 30 jours de cure : 23,40 €
Acérola Bio 250mg Comprimé - Laboratoires Yves Ponroy (Pour celui-ci, ce qu'il faut savoir, c'est que le
laboratoire inscrit sur le conditionnement Acérola 750 , pas bien !)
Dans Valeur nutritionnelle : 3 comprimés contiennent 750 mg d'acérola, soit environ 127,5 mg de
vitamine C (212% des AJR).
Dans Conseil d'utilisation : Prendre 3 comprimés par jour - Une boîte permet une cure de 20 jours
Dans Prix : 14,85 €
=>Prix pour 30 jours de cure : 22,28 €
Acérola Bio 706mg Comprimé sécable - Vitamin System
Dans Valeur nutritionnelle : 1 comprimé 1/2 contient 1 059 mg d'acérola, soit environ 180 mg de
vitamine C (300% des AJR).
Dans Conseil d'utilisation : Chez l'adulte : Prendre 1 à 1 comprimé et 1/2 - Une boîte permet une
cure de 20 jours
Dans Prix : 16,90 €
=>Prix pour 30 jours de cure : 25,35 €
Acérola Poudre - Guayapi
Dans Valeur nutritionnelle : 1 cuillère à café contient 2 g d'acérola, soit environ 420 mg de vitamine
C (700% des AJR).
Dans Conseil d'utilisation : Diluer 1/2 à 1 cuillère à café de poudre dans un peu d'eau froide - Une
boîte permet une cure de 25 jours
Dans Prix : 14,30 €
=>Prix pour 30 jours de cure : 17,16 €
Pourquoi acheter de l'Acérola ?
Alors, le premier abus de langage, c'est que dans les compléments alimentaires, on trouve le fruit de
l'Acérola, petite arbuste originaire d'Amérique du sud et non l'Acérola lui-même. Le fruit est aussi appelé
cerise des Barbades ; c'est pourquoi vous pouvez lire le terme cerise.
page 2 / 3
Comment bien acheter de l'Acérola ? - 06-09-2011
by Sandra - Jaibobola - http://www.jaibobola.fr
Il s'agit d'un fruit riche en vitamine C mais aussi en flavonoïdes et en autres vitamines et minéraux. Ainsi,
il est important de se référer aux AJR et ANC de la vitamine C. La vitamine C a des propriétés
antioxydantes qui aident à renforcer les défenses naturelles.
Vitamine C - AJR (Apport Journalier Conseillé)
60 mg / jour
Vitamine C - ANC (Apports Nutritionnels Conseillés)
Nourrissons : 50 mg / jour
Enfants 1-3 ans : 60 mg / jour
Enfants 4-6 ans : 75 mg / jou
Enfants 7-9 ans : 90 mg / jour
Enfants 10-12 ans : 100 mg / jour
Adolescents 13-19 ans : 110 mg / jour
Adultes 20-60 ans : 110 mg / jour
Femmes enceintes : 120 mg / jour
Femmes allaitantes : 130 mg / jour
Personnes âgées : 120 mg / jour
Et vous, à quoi faites-vous attention quand vous achetez des compléments alimentaires ?
page 3 / 3
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)