Flyer Yoga-relaxation Enfant

YOGA
& RELAXATION
Pour les enfants
QU'EST­CE QU'UNE SEANCE DE
YOGA POUR LES ENFANTS ?
Une séance comprend
différents temps : un temps de
recentrage, un temps de respiration,
un temps de mouvements ainsi qu'un
temps de relaxation.
OÙ NOUS TROUVER :
Cresna ­ 277 rue de l'Oradou ­ 63000 Clermont­Ferrand
04 73 26 68 80 ­ [email protected]
www.cresna­animalim.com
Créé en 2012,
la Coloc'EquiLibre
regroupe des
professionnels
indépendants
favorisant le
mieux­être de la
personne
OÙ NOUS TROUVER :
Cresna
277 rue de l'Oradou
63000 Clermont­Ferrand
04 73 26 68 80
[email protected]
www.cresna­animalim.com
Notre démarche
pour votre enfant
En individuel, en binôme enfant­enfant ou parent­enfant
A chacun sa pratique pour évacuer ses tensions corporelles et
mentales.
A partir de 3 ans
Dès le plus jeune âge, votre enfant pourra s'initier au yoga grâce à des
exercices ludiques. Plus grand, les postures pourront se préciser petit
à petit, au rythme de votre enfant.
Des bienfaits reconnus du yoga pour enfant
Évacuation des tensions corporelles, stabilité émotionnelle, conscience
du schéma corporel, diminution de l'anxiété, amélioration de l'estime
de soi, augmentation de la souplesse et renforcement de la colonne
vertébrale, amélioration de la concentration et de l'attention en classe,
amélioration de la qualité du sommeil...
Un(e) professeur(e) de yoga à votre disposition
Pour vous conseiller, répondre à vos questions, ... et cela
même entre 2 séances (téléphone, mail).
Enfant solo ou parent­enfant
1h30 / séance
Gouter offert à chaque séance
tous les mercredis ­ 15h à 16h30
7 euros/enfant (si 4 enfants sur la
séance ­ max 10 euros/séance en
dessous de 4 présents) Accompagnant adulte ­ gratuit
de 3 à 10 ans
SESSION 1 : à partir du 28/9/16
SESSION 2 : à partir du 04/01/17
Duo enfant­enfant
1h30 / séance
Goûter offert à chaque séance
tous les mercredis ­ 16h30 à 18h
7 euros/enfant (si 4 enfants sur la
séance ­ max 10 euros/séance en
dessous de 4 présents)
de 8 à 10 ans
les exercices ludiques de l'atelier
sont réalisés en duo SESSION 1 : à partir du 28/09/16
SESSION 2 : à partir du 04/01/17
INSCRIPTIONS A UN PROGRAMME:
Contacter Evelyne RAZAVET,
professeure de yoga­relaxation enfant
06 73 62 02 17