Journée d`approfondissement de la méditation de Pleine

Un covoiturage sera proposé depuis les agglomérations orléanaise et
tourangelle.
Accès au Carmel de Blois :
Journée d’approfondissement
de la méditation de Pleine
Conscience
Accueillir le silence
Samedi 6 juin 10h00 – 17h00
Accueil à partir de 9h30
Le Carmel de Blois est situé à Molineuf, à 10 km à l’ouest de Blois.
Carmel de Blois
« La Chambaudière »
2, Chemin de Coquine
41190 Molineuf
En arrivant à Molineuf, prendre la route qui grimpe entre le coiffeur et
l’hôtel-restaurant. En haut de la côte, tourner à gauche, le Carmel est
situé à 150 mètres environ sur la gauche.
Au Carmel de Blois
(à 10 km à l’ouest de Blois)
Cette journée est conçue pour nous poser et descendre plus profondément
dans la pratique de pleine conscience. Elle se déroulera dans un lieu
particulièrement inspirant et adapté à la méditation, le Carmel de Blois,
situé en pleine nature.
Le silence nous accompagnera pour nous permettre d’accueillir avec
bienveillance et sans jugement ce qui émerge d’instant en instant, développer
une qualité de présence sans les « distractions » du quotidien. Il s’adresse aux
personnes ayant déjà installé une pratique.
Journée d’approfondissement de la pratique
co-animée par Pascale Nau et Joëlle Roché,
Instructrices MBSR,
toutes deux formées par l’équipe du Pr. Jon Kabat-Zinn,
CFM - Université de Médecine du Massachussetts – USA
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Nous alternerons les assises en pleine conscience, méditations guidées sur
l’amour bienveillant, bodyscan, mouvements d’étirements, marches méditatives
dans la nature et repas en pleine conscience. Un temps d’échanges est prévu
en début en début et fin de journée.
Tarif : 60 euros
Nombre de place limité, merci de vous inscrire au plus tôt auprès de :
Nous bénéficierons d’une belle et grande salle de méditation.
Pour le déjeuner, nous vous demandons d’apporter 1 plat végétarien pour 4
personnes (que vous aurez peut-être eu plaisir à cuisiner !) ou du fromage, des
fruits, du pain... Le lieu dispose d’une cuisine très bien équipée : réfrigérateur,
four et micro-ondes, plats, vaisselle.
Nous nous chargeons des boissons thés et tisanes.
Merci d’amener votre tapis de yoga, coussin/banc de méditation 1 petite
couverture, (nous en apporterons quelques uns), chaussures pour l’extérieur,
chaussons pour l’intérieur éventuellement et 1 mug.
Pascale Nau :
[email protected]
ou téléphone 06 40 60 85 68
Joëlle Roché :
[email protected]
ou téléphone 06 84 45 77 30
Inscription : Bulletin d’inscription à renvoyer avec un chèque de
réservation de 30 € libellé à l’ordre de Pascale Nau ou Joëlle Roché
Chèque non débité avant le 6 juin 2015
Acompte non remboursable si désistement
après le 6 mai 2015.
Possibilité d’hébergement au Carmel la veille : 20€ /p
Merci de contacter directement Sœur Myriam par mail à :
[email protected] ou par téléphone au 06 13 63 27 63
http://www.carmel.asso.fr/Molineuf-Blois.html
La question financière ne doit pas être un obstacle à votre participation,
merci de nous contacter pour en parler.