les huiles essentielles soignés avec

MICHEL
TURBIDE
sante-arome.com
LES MAUX
DE
L’HIVER
soignés avec
les huiles essentielles
Il a été formé par Pierre Franchomme, chercheur et coauteur de l’excellent
ouvrage de référence scientifique L'Aromathérapie exactement, ensuite par
Dominique Baudoux, docteur en pharmacie et aromathérapeute de renommée
mondiale, ainsi que par le docteur Pascal Debauche, chercheur en aromathérapie
médicale. Récemment, il a participé à un petit atelier avec le docteur
Daniel Pénoël, coauteur de L'Aromathérapie exactement.
Il enseigne l’aromathérapie depuis 1994 partout au Québec, particulièrement
dans les écoles de massothérapie et de naturopathie. Il est un passionné
d'aromathérapie et il adore partager ses connaissances.
Il est l’auteur du livre
Aromathérapie : les huiles essentielles du Québec et du monde, applications
thérapeutiques
et des cahiers aromatiques :
• L’Aromathérapie et les bobos de voyage et d’été
• L’Aromathérapie et les soins de la peau
• L’Aromathérapie et les chakras
• L’Aromathérapie et les douleurs en lien avec les muscles, les articulations,
les infections, etc.
• L’Aromathérapie selon votre caractère
• Les huiles essentielles et l’art culinaire
Il est collaborateur aux magazines Vitalité Québec, Cheminement, Infonaturel.ca
Information
Cours d’aromathérapie à : Montréal, Québec, Abitibi, Chicoutimi, ….
& cours par correspondance
[email protected]
Références
• Des microbiologistes de la Manchester Metropolitan University (MMU) ont testé l’effet des huiles essentielles
sur les bactéries. http://www.mmu.ac.uk/business/more.php?public
http://www.espace.mmu.ac.uk/e-space/handle/2173/71218 PubMed ID : 19292822.
• Soins palliatifs, Les cahiers pratiques d’aromathérapie selon l’école francaise; D. Baudoux (pharmacien),
Dr. J.M. Blanchard; Édition Collection L’aromathérapie professionnellement; 2006.
• Les huiles essentielles face à la grippe : prévenir et traiter; Dr. Jean Pierre Willen; éd. Du Dauphin; 2009.
• Le guide Marabout des huiles essentielles : se soigner par l’aromathérapie au quotidien;
Dr. Fabienne Millet, pharmacienne; Éd. Marabout; 2010.
Collection SANTÉ-ARÔME
SYNTHÈSE DES
PROPRIÉTÉS AROMATIQUES
DES MAUX DE L’HIVER
ANTIBACTÉRIEN ET...
TABLE DES MATIÈRES
et Antifongique +++, antiviral ++,
Palmarosa +++
Monoterpénols (géraniol)
et Antifongique +++, antiviral ++,
Tea tree +++
Monoterpénols (terpinène 1 ol 4)
et Antifongique +++, antiviral+++,
antidouleur +++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Réduit la chaleur,
Anti-inflammatoire +++
Eucalyptus citronné +
Aldéhydes terpéniques (citronnellal)
et Relaxant, antiviral +++,
mucolytique-expectorant ++,
antispasmodique +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol),
Oxydes (1,8 cinéol)
Phénols méthyl-éthers, esters,
et Froid–anesthésiant ++++
Menthe poivrée ++++
Monoterpénols (menthol)
et Antiviral +++, antifongique +++,
mucolytique +++
Lavande aspic ++ (en surface)
Monoterpénols (linalol)
et Chaud-anesthésiant,
très anti-infectieux ++++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Antibactérien +
Expectorant-mucolytique +++
Eucalyptus radiata ++++
Oxydes (1,8 cinéol), monoterpénols
et Antibactérien +
expectorant-mucolytique +++
antispasmodique +++,
antidouleur +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol),
Oxydes (1,8 cinéol)
Phénols méthyl-éthers, esters, monoterpénols
et Antibactérien – fongique +++
expectorant-mucolytique +++
cicatrisant +++
Lavande aspic +++
Monoterpénols (linalol)
Oxydes (1,8 cinéol)
Monoterpénones (bornéone)
et Antifongique-antibactérien ++++
antidouleur +++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Antiviral +++, antibactérien +
Eucalyptus radiata +++
Oxydes (1,8 cinéol)
Références
et Antiviral +++, antibactérien +,
antispasmodique +++,
antidouleur +++
Laurier noble +++
Oxydes (1,8 cinéol)
© Édition : Santé-Arôme 2011
www.sante-arome.com
et Antiviral +++,
antibactérien-fongique +++
Lavande aspic +++
Oxydes (1,8 cinéol)
Monoterpénones, Monoterpénols,
ISBN : 978-2-9812802-6-8
& Tonique surrénaux, poumons +++
Épinette noire ++
Monoterpènes (alpha, beta pinènes)
et Antiviral ++++,
antibactérien - antifongique ++
Eucalyptus radiata +++
Oxydes (1,8 cinéol), monoterpénols
et Antiviral +++, antibactérien +,
antispasmodique +++,
antalgique +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol), esters, Oxydes (1,8 cinéol),
Phénols méthyl-éthers, monoterpénols
et Tonique surrénales, poumons+++,
mucolytique ++
Épinette noire ++
Monoterpènes (alpha, beta pinène)
Huiles calmantes et/ou relaxantes
Esters et phénols méthyl-éthers
Relaxe les muscles et calme
le système nerveux
Lavande super, vraie +++
Esters (acétate de linalyle)
Relaxe les muscles (ne calme pas)
Basilic tropical +++, Laurier noble +++
Phénols méthyl-éthers
Les maux de l’hiver soignés avec les huiles essentielles
3
ANTIDOULEUR (antalgique) ET...
Diffusion des huiles essentielles :
propriétés thérapeutiques et odorantes
A) La prévention
B) Soins des infections ORL
4
5
7
Choisir les molécules appropriées
9
Suggestions thérapeutiques abrégées des maux de l’hiver
Prévention et soins des infections hivernales
12
Suggestions thérapeutiques - détaillées
14
Monographie d’huiles essentielles
17
Précautions
20
Petits exercices − Créez votre propre formule
22
Synthèse des propriétés aromatiques des maux de l’hiver
23
Michel Turbide
ANTIVIRAL ET...
ANTI-MUCUS ET...
Cours d’aromathérapie
ANTITUSSIF ET...
Collection SANTÉ-ARÔME
CALMANT ET/OU RELAXANT
SYNTHÈSE DES
PROPRIÉTÉS AROMATIQUES
DES MAUX DE L’HIVER
ANTIBACTÉRIEN ET...
TABLE DES MATIÈRES
et Antifongique +++, antiviral ++,
Palmarosa +++
Monoterpénols (géraniol)
et Antifongique +++, antiviral ++,
Tea tree +++
Monoterpénols (terpinène 1 ol 4)
et Antifongique +++, antiviral+++,
antidouleur +++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Réduit la chaleur,
Anti-inflammatoire +++
Eucalyptus citronné +
Aldéhydes terpéniques (citronnellal)
et Relaxant, antiviral +++,
mucolytique-expectorant ++,
antispasmodique +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol),
Oxydes (1,8 cinéol)
Phénols méthyl-éthers, esters,
et Froid–anesthésiant ++++
Menthe poivrée ++++
Monoterpénols (menthol)
et Antiviral +++, antifongique +++,
mucolytique +++
Lavande aspic ++ (en surface)
Monoterpénols (linalol)
et Chaud-anesthésiant,
très anti-infectieux ++++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Antibactérien +
Expectorant-mucolytique +++
Eucalyptus radiata ++++
Oxydes (1,8 cinéol), monoterpénols
et Antibactérien +
expectorant-mucolytique +++
antispasmodique +++,
antidouleur +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol),
Oxydes (1,8 cinéol)
Phénols méthyl-éthers, esters, monoterpénols
et Antibactérien – fongique +++
expectorant-mucolytique +++
cicatrisant +++
Lavande aspic +++
Monoterpénols (linalol)
Oxydes (1,8 cinéol)
Monoterpénones (bornéone)
et Antifongique-antibactérien ++++
antidouleur +++
Clou de girofle ++++
Phénols (eugénol)
Moyennement dermocaustique (agressif)
et Antiviral +++, antibactérien +
Eucalyptus radiata +++
Oxydes (1,8 cinéol)
Références
et Antiviral +++, antibactérien +,
antispasmodique +++,
antidouleur +++
Laurier noble +++
Oxydes (1,8 cinéol)
© Édition : Santé-Arôme 2011
www.sante-arome.com
et Antiviral +++,
antibactérien-fongique +++
Lavande aspic +++
Oxydes (1,8 cinéol)
Monoterpénones, Monoterpénols,
ISBN : 978-2-9812802-6-8
& Tonique surrénaux, poumons +++
Épinette noire ++
Monoterpènes (alpha, beta pinènes)
et Antiviral ++++,
antibactérien - antifongique ++
Eucalyptus radiata +++
Oxydes (1,8 cinéol), monoterpénols
et Antiviral +++, antibactérien +,
antispasmodique +++,
antalgique +++
Laurier noble +++
Phénols (eugénol), esters, Oxydes (1,8 cinéol),
Phénols méthyl-éthers, monoterpénols
et Tonique surrénales, poumons+++,
mucolytique ++
Épinette noire ++
Monoterpènes (alpha, beta pinène)
Huiles calmantes et/ou relaxantes
Esters et phénols méthyl-éthers
Relaxe les muscles et calme
le système nerveux
Lavande super, vraie +++
Esters (acétate de linalyle)
Relaxe les muscles (ne calme pas)
Basilic tropical +++, Laurier noble +++
Phénols méthyl-éthers
Les maux de l’hiver soignés avec les huiles essentielles
3
ANTIDOULEUR (antalgique) ET...
Diffusion des huiles essentielles :
propriétés thérapeutiques et odorantes
A) La prévention
B) Soins des infections ORL
4
5
7
Choisir les molécules appropriées
9
Suggestions thérapeutiques abrégées des maux de l’hiver
Prévention et soins des infections hivernales
12
Suggestions thérapeutiques - détaillées
14
Monographie d’huiles essentielles
17
Précautions
20
Petits exercices − Créez votre propre formule
22
Synthèse des propriétés aromatiques des maux de l’hiver
23
Michel Turbide
ANTIVIRAL ET...
ANTI-MUCUS ET...
Cours d’aromathérapie
ANTITUSSIF ET...
Collection SANTÉ-ARÔME
CALMANT ET/OU RELAXANT
MICHEL
TURBIDE
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LES MAUX
DE
L’HIVER
soignés avec
les huiles essentielles
Il a été formé par Pierre Franchomme, chercheur et coauteur de l’excellent
ouvrage de référence scientifique L'Aromathérapie exactement, ensuite par
Dominique Baudoux, docteur en pharmacie et aromathérapeute de renommée
mondiale, ainsi que par le docteur Pascal Debauche, chercheur en aromathérapie
médicale. Récemment, il a participé à un petit atelier avec le docteur
Daniel Pénoël, coauteur de L'Aromathérapie exactement.
Il enseigne l’aromathérapie depuis 1994 partout au Québec, particulièrement
dans les écoles de massothérapie et de naturopathie. Il est un passionné
d'aromathérapie et il adore partager ses connaissances.
Il est l’auteur du livre
Aromathérapie : les huiles essentielles du Québec et du monde, applications
thérapeutiques
et des cahiers aromatiques :
• L’Aromathérapie et les bobos de voyage et d’été
• L’Aromathérapie et les soins de la peau
• L’Aromathérapie et les chakras
• L’Aromathérapie et les douleurs en lien avec les muscles, les articulations,
les infections, etc.
• L’Aromathérapie selon votre caractère
• Les huiles essentielles et l’art culinaire
Il est collaborateur aux magazines Vitalité Québec, Cheminement, Infonaturel.ca
Information
Cours d’aromathérapie à : Montréal, Québec, Abitibi, Chicoutimi, ….
& cours par correspondance
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Références
• Des microbiologistes de la Manchester Metropolitan University (MMU) ont testé l’effet des huiles essentielles
sur les bactéries. http://www.mmu.ac.uk/business/more.php?public
http://www.espace.mmu.ac.uk/e-space/handle/2173/71218 PubMed ID : 19292822.
• Soins palliatifs, Les cahiers pratiques d’aromathérapie selon l’école francaise; D. Baudoux (pharmacien),
Dr. J.M. Blanchard; Édition Collection L’aromathérapie professionnellement; 2006.
• Les huiles essentielles face à la grippe : prévenir et traiter; Dr. Jean Pierre Willen; éd. Du Dauphin; 2009.
• Le guide Marabout des huiles essentielles : se soigner par l’aromathérapie au quotidien;
Dr. Fabienne Millet, pharmacienne; Éd. Marabout; 2010.
Collection SANTÉ-ARÔME