Program` Actions janvier-février-mars 2013
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actions Program’ N°29 PROGRAMME DE LA MUTUELLE COMPLÉMENTAIRE DES ACTIVITÉS SOCIALES janvier-février-mars 2013 › Supplément à Infos MC n° 71 EDITO Dominique FLECHER Président Le journal de ma mutuelle dédiée Notre AG vient de se tenir, elle a réaffirmé le fait que la MCAS reste la Mutuelle dédiée de la Mutuelle Complémentaire. Elle fonctionne avec deux axes majeurs, l’un est le service de ses centres d’optique et d’acoustique, l’autre celui de ses activités sociales et de prévention. Notre souci permanent est que la MCAS serve encore plus ses adhérents. Mais comment y parvenir dans une conception mutualiste, si ce n’est par la mobilisation des mutualistes euxmêmes ? Pas d’activité sans la participation des adhérents. Afin de mieux y parvenir un nouveau site internet va être mis en route en début d’année. Nous vous invitons à vous y connecter. A quelques heures de cette fin d’année nous tirons un bilan contrasté de notre activité. Comme l’a souligné le débat nous ne progressons pas comme nous le souhaitons dans les activités de proximité, c’est-à-dire au plus près du terrain. Dans nos services et établissements, nous avons du mal à réunir nos adhérents dans des initiatives, tant les conditions de travail et de vie réduisent les possibilités de se retrouver. Pour autant c’est là que nous pouvons collectivement construire. L’AG a validé le principe d’un renforcement de nos activités de prévention. Construire la prévention à partir des besoins de nos services, c’est possible. Les chefs de projets de la MCAS sont là pour vous y aider. Les actions d’entraide et de solidarité sont au cœur de notre Mutuelle. Ce n’est pas la tendance que dictent les choix politiques que nous connaissons dans l’évolution économique mondiale. Ces choix conduisent en effet à tourner le dos à toutes les solidarités. Pour 2013, le droit aux vacances pour tous reste une priorité. Comment accueillir des enfants pendant les vacances ? Avec le Secours Populaire nous mettons en place un dispositif qui devrait y contribuer. Nous travaillons aussi à ce que la culture et les loisirs ne soient pas réservés aux élites. Vous trouverez des pistes dans ce numéro. Nombre de ces propositions de sorties, de week-end, de vacances sont faites par des militants au service des adhérents. Faisons qu’ensemble cette nouvelle année qui s’annonce soit porteuse des progrès que nous appelons de nos vœux. Des espaces pour s’informer et découvrir - Une projection/débat cf p. 4 - Des conférences cf p. 4 et 6 - Un mini-séjour cf p. 5 2 ENTRAIDE ET SOLIDARITÉ Bientôt Destinations 2013*, il reste des places ! S’accorder des vacances n’est pas un luxe, chacun en a vraiment besoin pour se ressourcer, rencontrer et ainsi mieux affronter le quotidien. La Mutuelle Complémentaire donne la possibilité à ses adhérents retraités de partir en séjour découverte, solidaire, détente grâce à des aides accordées en fonction des revenus. Le tarif du séjour est calculé en fonction de l’avis d’imposition. Tous les séjours sont accompagnés par un adhérent mutualiste militant. Avec notre partenaire TOURISTRA Vacances RAMATUELLE © Ramatuelle pétanque Hervé - TouristraVacances. Séjour en village, sur le golfe de Saint-Tropez. Du 7 au 14 septembre 2013 Tarif* de 333,90 € à 742 € avec 3 ½ journées d’excursion. Ce tarif comprend la pension complète, le transport en train, l’assurance annulation. LE PORTUGAL au Club Monica Isabel © DR Touristra Vacances Séjour Club 3000. Du 11 au 18 mai 2013 Tarif* de 370,80 € à 824 avec 1 excursion à la journée. € Tarif comprenant la pension complète, le transport en avion, l’assurance annulation et la taxe d’aéroport, 1 journée d’excursion à Olhao/Tavira/Ria Formosa. Avec notre partenaire LVJ L’INDE du nord Séjour solidaire et rencontres humaines de Delhi à Agra, en passant par Jaisalmer, Jodhpur et Jaipur. Octobre ou novembre 2013 13 jours - 11 nuits Bonne condition physique exigée. Tarif* de 1 064,25 € à 2 365 € Tarif pouvant être ajusté, comprenant la pension complète, le transport en avion, l’assurance annulation, les visites guidées, les taxes d’aéroport. *Sous réserve des conditions d’accès aux séjours et de places disponibles. Les tarifs sont donnés à titre indicatif. Ils sont déterminés en fonction de l’avis d’imposition 2012 (sur les revenus 2011) avec une participation maximale de 55 %. Sont prioritaires les adhérents qui n’ont jamais bénéficié de cette prestation. E &S PROGRAM’ACTIONS N° 29 › janvier-février-mars 2013 LA PAROLE AUX PARTENAIRES : La MCAS, chaque année, propose à ses adhérents retraités des séjours qu’elle subventionne. Ce sont environ 70 personnes qui peuvent profiter de cette prestation solidaire. Pour permettre à davantage d’adhérents de partir en vacances dans des organismes de Tourisme social, la MCAS vous informe de l’existence de Loisirs et Solidarité des Retraités (LSR), outil créé par l’Union confédérale des retraités CGT. LSR partageant des objectifs communs et défendant des valeurs chères à la mutuelle. Loisirs et Solidarité des Retraités Se distraire, se cultiver, un besoin, aussi à la retraite La retraite est une étape importante de la vie après de longues années de travail. C’est aussi le droit de pouvoir se distraire, se cultiver, voyager. Ce droit fait partie intégrante des besoins des retraités. C’est à partir de ces besoins spécifiques que l’Union confédérale des retraités CGT a créé en 1981 un outil pour les retraités « LOISIRS ET SOLIDARITE DES RETRAITES » (LSR). Aujourd’hui LSR est constituée au niveau national de 150 associations et de 18000 adhérents. LSR Paris, a été l’une des premières associations créées*. Chaque association fonctionne de façon autonome selon les modalités de la loi de 1901 relative aux associations. Une Fédération nationale coordonne l’ensemble des associations LSR. De par ses origines, LSR est porteuse de valeurs de solidarité, de progrès social, de convivialité et de fraternité. LSR est ouverte à tous les retraités qui partagent ces mêmes valeurs, y compris celles et ceux qui ne sont pas syndiqué(es). Les adhérent(es) LSR, en assemblée générale, définissent les orientations et les activités de leur association. Ces activités tournent autour des loisirs, de la culture, des visites de musées ou de sites de Paris et de sa banlieue mais aussi de séjours de plus ou moins longue durée. A partir de ses valeurs LSR privilégie comme partenaires les organismes de tourisme social ayant signé une convention de partenariat avec la Fédération. LSR permet aux retraités les plus en difficulté de partir en vacances alors que 6 sur 10 ne partent jamais. C’est ainsi qu’en 2011, la Fédération a permis à plus de 600 retraités de partir dans le cadre du dispositif Bourse Solidarité Vacances (BSV) mis en place en 1998 par Michèle Demessine, secrétaire au tourisme sous le gouvernement de Lionel Jospin. LSR est seule habilitée à organiser des séjours de groupe de 50 retraités. Par exemple en 2013, des adhérents parisiens pourront participer au séjour d’une semaine au Mont Dore, organisé par notre Fédération sur le thème des activités sportives et physiques pour les retraités en partenariat avec la FSGT (Fédération sportive et gymnique du travail). Rompre la solitude et l’isolement, c’est aussi le rôle de LSR. Ainsi en tissant un réseau de lien social parmi les adhérents, c’est le moyen de mieux se connaître, de partager les mêmes valeurs et permettre de rendre plus accessible à tous le droit à une vie digne à la retraite. André DESRICHARD Président de LSR Paris *Il en existe dans de nombreux départements et très certainement dans le vôtre. LES CONDITIONS D‘ACCÈS À BSV Les tranches d’imposition indiquées sur la déclaration ligne 25 : Pour 1 part .................................................................... 17 250 € Pour 1 part ½ .............................................................. 21 600 € Pour 2 parts .................................................................. 25 920 € Pour 2 parts ½ ............................................................ 30 240 € Pour pouvoir s’inscrire à ces vacances, il est nécessaire d’adhérer à LSR. Le montant de l’adhésion s’élève à 21 € (tarif 2012). Pour tout renseignement sur les séjours BSV proposés par LSR pour 2013 : permanence chaque jeudi aprèsmidi. LSR Paris - 85 rue Charlot - 75140 Paris cedex 3 Tél. 01 44 84 52 63 Les adhérents de province peuvent contacter LSR de leur département. Devenez famille de vacances Depuis 3 ans, la MCAS fait partir des enfants ayant-droits d’adhérents en colonies de vacances avec le Secours Populaire Français. Elle poursuit son partenariat et vous propose aujourd’hui de devenir famille de vacances. Pour des milliers d’enfants, être en vacances signifie tout simplement ne pas aller à l’école, rester chez soi quand les autres partent. Ils ne peuvent partir que si quelqu’un les invite. En devenant familles de vacances, vous permettrez à un enfant de découvrir un nouveau mode de vie, de nouveaux endroits, de nouveaux copains. Les liens affectifs se prolongent ensuite par des lettres et échanges entre les deux familles. De plus, vous donnerez l’opportunité à vos propres enfants d’avoir un copain de plus, venu d’un autre milieu et porteur d’une expérience de vie différente. Pour devenir famille de vacances, c’est très facile, contactez l’accueil de la MCAS : 01 42 76 12 59, [email protected]. 3 4 DÉPISTAGE ET PRÉVENTION PROJECTION / DÉBAT Les lances de Sickle Cell, ou chronique d’une souffrance dévoilée Vendredi 8 février 2013 Réalisé par Renan MOUREN et Stéphane INDJEYAN Partout, le quotidien des malades drépanocytaires est un combat contre la douleur physique, contre la douleur morale que suscitent ignorance et exclusion. Il s’agit aussi d’un combat politique, depuis celui des Black Panthers aux Etats-Unis dans les années 60, jusqu’aux luttes associatives aujourd’hui en France. Un combat pour l’accès aux soins. Etre drépanocytaire, c’est se battre pour la vie. Projection suivie d’un débat : Comment vivre avec une maladie grave, méconnue et taboue (l’exemple de la drépanocytose) ? animé par Christian GODARD et Carlosse KEUMEUGNI, membres de la fédération SOS Globi. Campagne de prévention du cancer du sein La Mutuelle a poursuivi ses actions de proximité afin d’informer les adhérents sur le dépistage du cancer du sein. Pour organiser de grandes journées de sensibilisation, tous ont allié leurs forces : la MCAS avec ses correspondants et adhérents relais, les conseillers itinérants, les associations ADECA 75 et Europa Donna. Au total, la MCAS a participé à des actions de proximité dans 7 hôpitaux et dans 2 sites de la Ville de Paris. 700 personnes ont ainsi été informées ! Les participants pouvaient se renseigner via une grande exposition et un jeu pédagogique ludique ! RDV à 14 h dans la grande salle de la MCAS. GRATUIT. INSCRIPTIONS jusqu’au 6 février. RAPPEL : Pour mieux connaitre la drépanocytose vous pouvez vous procurer er auprès de la MCAS la brochure à destination des enfants : Super Globi raconte la drépanocytose. Merci à tous de vous impliquer dans cette grande cause, d’avoir participé à la campagne, de participer au dépistage et d’en parler autour de vous ! Les femmes âgées de 50 à 74 ans doivent faire une mammographie, gratuite et sans avance de frais, une fois tous les deux ans. En effet, plus le cancer du sein est dépisté tôt, mieux il se soigne, avec des traitements moins lourds laissant moins de séquelles. Si vous n’avez pas reçu votre lettre d’invitation pour le dépistage organisé, vous pouvez appeler Adeca 75 au 0800 10 50 32. CONFÉRENCES : Le foie La nutrition Vendredi 18 janvier 2013 Mardi 12 février 2013 Par Philippe SOGNI, professeur des Universités et praticien hospitalier à l’hôpital Cochin. Le foie est un organe essentiel. Cette conférence vous permettra de mieux le connaitre : ses fonctions, les causes de maladie, les traitements possibles et les moyens de prévention. Vous pourrez également poser vos questions ! Par Corinne CLAIRON, diététicienne à l’hôpital Bretonneau. Quels sont vos besoins nutritionnels lorsque vous cessez de travailler ? Comment bien manger ? Comment avoir une bonne hygiène de vie ? … tout en vous faisant plaisir ? RDV à 14 h 15 dans la grande salle de la MCAS. GRATUIT. INSCRIPTIONS jusqu’au 14 janvier. RDV à 13 h 45 dans la grande salle de la MCAS. GRATUIT. INSCRIPTIONS jusqu’au 7 février. LOISIRS ET ACTIONS CULTURELLES Vacances d’hiver ou de printemps, c’est maintenant ! Votre Mutuelle possède des parts de copropriété dans 6 villages vacances en France, parmi les 22 villages mutualisés de l’ANCAVTT* et gérés par TOURISTRA Vacances ! Vous, adhérent(e), pouvez bénéficier de tarifs avantageux. Et la MCAS, pour favoriser la découverte de ces sites vous offre une réduction de 20% supplémentaires**. PAR EXEMPLE : CHAMONIX, forêt des Tines îLE DE RÉ EN PENSION COMPLÈTE/PERS/SEMAINE SÉJOUR EN CHALET 4 PERSONNES/SEMAINE DÉPARTS LES 20/01, 27/01, 24/03 DÉPARTS LES 13/04, 20/04, 27/04, 04/05 Tarif catalogue 485 € Tarif catalogue 475 € Tarif copropriétaire 364 € Tarif copropriétaire 380 € Réduction 20 % MCAS - 72,80 € Réduction 20 % MCAS - 76 € Vous aurez à payer 291,20 € Vous aurez à payer 304 € Chamonix-la Forêt des Tines-nps TouristraVacances Ile de Ré Village océanique-chalet exterieur-Weider Des catalogues sont disponibles chez votre correspondant du Centre 602 et à l’accueil de la MCAS. Vous devez faire vos réservations à la MCAS uniquement. Pour d’autres dates, nous consulter *Association Nationale de coordination des Activités de Vacances des CE, Associations de Tourisme social. ** Attribution de la réduction dans la limite du budget annuel dédié au financement de ces séjours, valable pour un séjour d’une semaine en hiver et/ou de deux semaines en été, dans la limite des places disponibles. Le bar Floréal photographie Cette année, le bar Floréal, a été partenaire du concours photos de la MCAS. Deux jours en pays de Dole Mercredi 19 et jeudi 20 juin 2013 JOUR 1 Départ pour Dole. Balade ferroviaire unique et réputée pour être l'une des plus belles de France sur la Ligne des Hirondelles. Elle vous mènera à Saint Claude, où vous visiterez le Musée de la Pipe. Vous découvrirez ensuite la cathédrale Saint Pierre et ses stalles du XVe siècle. Soirée à la Saline d’ Arc-et-Senans. JOUR 2 Visite guidée de la Saline d’Arc-et-Senans, classée au Patrimoine Mondial de l’UNESCO. Arrivée à Dôle où un guide conférencier vous fera découvrir le canal des Tanneurs, l’hôtel Dieu, la Collégiale Notre Dame, mais aussi les édifices les plus représentatifs du patrimoine dolois. Vous visiterez aussi la maison natale de Louis PASTEUR. TARIF : 198 € (le tarif comprend les transports depuis Paris, la pension complète et les visites guidées). INSCRIPTION jusqu’au 18 mars. L’aventure du bar Floréal démarre en 1985. Trois photographes s’installent dans un ancien café au bas du parc de Belleville à Paris. Ils percent, rabotent, cimentent, et créent un lieu de création photographique, un studio, une galerie, un laboratoire : le bar Floréal. C’est l’époque de la chute de Duvalier en Haïti et des premières réhabilitations de grands ensembles en France, une crise sociale sonne la fin de beaucoup d’illusions, la pauvreté gagne du terrain dans l’Hexagone. Les photographes parcourent villes et usines, de Dieppe à La Courneuve, d’Alsthom à Renault, et s’associent à d’autres créateurs, écrivains, graphistes, sociologues. Aujourd’hui, le bar Floréal est une association de douze photographes présidée par Françoise Denoyelle, historienne de la photographie, trois salariés les accompagnent, station numérique et photothèque fonctionnent à côté du laboratoire noir et blanc. La vie du bar Floréal n’est pas un long fleuve tranquille, elle est rythmée des contradictions et bouleversements du monde qu’elle traverse. Le collectif occupe une place singulière dans le paysage photographique, qui tient d’abord à sa durée quand la tendance est au zapping, mais surtout à la recherche de sens dans ses projets. Le bar Floréal a fait le pari d’être un groupe pluriel quand tout pousse au repli vers le même. De 25 à 65 ans, ce sont autant de photographes, de personnalités et d’écritures photographiques complémentaires, parfois antagonistes. Leur dénominateur commun : parler du monde, de sa beauté et de ses déchirures. Faire des images et les mettre en partage dans une structure qui fonde ce risque du regard. POUR PLUS D’INFORMATIONS : www.bar-floreal.fr Concours photo 2012 : Les Fleurs Félicitations à Françoise GERMANAUD lauréate ! La galette des rois Vendredi 25 janvier 2013 Venez partager la galette en toute convivialité et saluer la nouvelle année. Ce sera l’occasion de se retrouver, de faire connaissance et de découvrir les nouveautés de la MCAS. RDV à 14 h devant la Mutuelle Complémentaire, 2-4 rue Sadi Carnot, Bagnolet. ACCÈS : M° ligne 3, arrêt Gallieni, sortie centre commercial. TARIF : 5 €. INSCRIPTION jusqu’au 17 janvier. 5 6 Bientôt LOISIRS ET ACTIONS CULTURELLES Concerts du dimanche matin Notre sélection parmi les concerts qui ont lieu chaque dimanche à 11 h au Théâtre des Champs Elysées. Dimanche 3 février 2013 SCHUMANN 3 Romances pour clarinette STRAUSS Sonate pour violoncelle et piano BRAHMS Trio pour clarinette, violoncelle et piano Avec Michel PORTAL à la clarinette, Anne GASTINEL au violoncelle, Claire DESERT au piano. Thème : la petite histoire d’un grand orchestre, Piccolo, Saxo et compagnie. TARIF : 20 € pour cette date, moins de 26 ans : 12 €, moins de 9 ans : gratuit. Possibilité de faire participer 2 enfants à un atelier musical pendant le concert, sans supplément de tarif. Dimanche 24 février 2013 Piccolo, Saxo et Compagnie ou la petite histoire d’un grand orchestre D’après la fable d’André POPP, par l’Orchestre symphonique de la Garde Républicaine. TARIF : 20 € pour cette date, moins de 26 ans : 10 €. LIEU : 15, avenue de Montaigne, Paris 8e. ACCÈS : M° Franklin Roosevelt, Alma Marceau RÉSERVATION auprès de la MCAS. Programme complet disponible sur demande ou sur www.theatrechampselysees.fr Pour les autres concerts le tarif est de 25 € pour les plus de 26 ans. NOUVELLE BILLETTERIE Découvrez une centaine d’objets prestigieux (modèles de navire, tableaux, instruments de navigation…) de la collection permanente qui illustrent l’aventure maritime à travers les siècles et témoignent d'un patrimoine maritime à la fois artistique, technique et scientifique. LIEU : 17 place du Trocadéro, Paris 16e. ACCÈS : M° : Trocadéro. HORAIRES : Lundi, mercredi, jeudi, vendredi : 11 h-18 h. Samedi et dimanche : 11 h-19 h. Fermeture des caisses 45 minutes avant. TARIF : 5 €. MUSEE DU QUAI BRANLY Visite guidée avec conférencier. Django REINHARDT swing de Paris Vendredi 15 mars 2013 CITE DE LA MUSIQUE Visite guidée avec conférencier. Samedi 19 janvier 2013 Enfant de la balle né à l’arrière d’une roulotte, aristocrate du swing grandi dans les bas-fonds de la « ZONE », Django REINHARDT donne naissance à un nouveau style de jazz : le jazz manouche. Il a conquis aussi bien les intellectuels férus de jazz que les danseurs des bals canailles… RDV à 14 h 15 dans le hall de la Cité de la musique, devant le bureau d’accueil. ACCÈS : M° Porte de Pantin. TARIF : 8 € au lieu de 11 €. INSCRIPTION jusqu’au 16 janvier. DIAPORAMA Proposée par Patrick HEMMLER, diplômé de l’Ecole du Louvre. PALAIS DE LA PORTE DOREE Visite guidée avec conférencier. Jeudi 24 janvier 2013 Jeudi 25 avril 2013 Les origines de la légende arthurienne se perdent dans la nuit des temps : empire romain de Grande-Bretagne, Pictes, rois saxons ? On situe les faits au pays de Galles, en Cornouailles, en Ecosse ou en Bretagne. La légende arthurienne doit son existence dans la littérature à une rivalité anglo-française : Henri II Plantagenêt fit rédiger l’histoire vers 1155, d’un héros anglo-saxon destiné à faire pendant à Charlemagne, le héros français. Ainsi naquit Arthur. RDV à 14 h 30 dans la grande salle de la MCAS. TARIF : 10 €. INSCRIPTION jusqu’au 16 janvier. 20 théâtres à Paris et en proche banlieue se sont rassemblés pour défendre la création contemporaine et la partager avec le plus grand nombre. Ils proposent plus de 300 spectacles au tarif unique de 12 € ! Du cirque, des marionnettes, de la chanson, des spectacles contemporains… Il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges. L’exposition aborde l’idée que chacun donne de sa personnalité par la coiffure, elle se présente tout d’abord par l’angle de la frivolité, des compétitions entre blonds/blondes, rousses et bruns, lisses et crépus dans un large éventail d’œuvres. Comparant les coquetteries en Papaousie Nouvelle-Guinée, celles des belles citadines africaines ou des artistes de la haute coiffure, l’expo avance vers l’idée du matériau humain à modeler, à sculpter, support à la fois de savoir faire, de la relativité de la beauté mais aussi objet de perte, symbole du temps qui passe, de la maladie et de la mort… RDV à 12 h 40, 37 quai Branly, Paris 7e. ACCÈS : M° Alma-Marceau, Lena, Bir Hakeim, Ecole Militaire. TARIF : 13 €. INSCRIPTION jusqu’au 27 février. Centre national de l’histoire de l’immigration La légende du Roi Arthur LE SPECTACLE VIVANT SANS MODÉRATION Musée de la Marine Cheveux chéris Conférences L’exposition permanente « Repères » présente, dans une approche croisée des regards et des disciplines, deux siècles d’histoire de l’immigration : témoignages, documents d’archives, photographies et œuvres d’art se répondent dans un espace interactif, au rythme d’un parcours historique et thématique qui relate les temps forts de l’histoire de France depuis le XIXe siècle. RDV à 14 h 30, 293 av. Daumesnil, Paris 12e. ACCÈS : M° Porte Dorée, bus 46 et PC2. TARIF : 12 €. INSCRIPTION jusqu’au 22 avril. NOTRE SÉLECTION THÉÂTRE 1 SÉANCE, 2 SPECTACLES COURTS THÉÂTRE DE L’AQUARIUM Dimanche 24 mars 2013 à 16 h Bourreaux d’enfants ! Modeste proposition concernant les enfants des classes pauvres et autres pensées sur divers sujets moraux et divertissants. D’après Jonathan SWIFT « La société va mal. Mais qui ose prendre à bras-le-corps les problèmes criants de la pauvreté (si visible dans nos rues), de la malnutrition infantile (source de toutes les délinquances), de la surpopulation urbaine (berceau de toutes les violences) ? La police est débordée et nos gouvernements bégaient d’impuissance… » Il y a trois siècles le célébrissime auteur du Voyage de Gulliver, usait du rire et de la provocation pour dénoncer de formidables programmes qui alimentaient la haine et le rejet de l’autre. SUIVI DE L’homme qui Rit ! D’après Victor HUGO Consultez toute la programmation sur : www.ticket-theatre.com Vos ticket-théâtre(s) sont disponibles à la MCAS. « Cela se passait il y a 300 ans, du temps que les hommes étaient un peu plus des loups qu’ils ne le sont aujourd’hui, pas beaucoup plus. Par une terrible nuit d’hiver, le misanthrope Ursus recueille dans sa roulotte deux enfants abandonnés au froid et la faim : une petite fille aux yeux gelés, et un garçon horriblement défiguré par des trafiquants d’enfants : Gwynplaine qui deviendra rapidement le célèbre « Homme qui rit », vedette incontestée des foires de la vieille Angleterre… jusqu’au jour où la Chambre des Lords le réclame ! LIEU : La Cartoucherie, route du Champs de manœuvre, Paris 12e. ACCÈS : M° Château de Vincennes, puis navette gratuite à la sortie n° 6 (en tête de rame). TARIF : 10 €. INSCRIPTION jusqu’au 7 mars. L &A C PROGRAM’ACTIONS N° 29 › janvier-février-mars 2013 Sorties de l’atelier d’histoire Journée culturelle à Boulogne-Billancourt Boulogne, d’Albert Kahn aux années 30. Jeudi 30 mai 2013 Visite guidée du Musée des Années 30, déjeuner dans un restaurant, visite guidée du Musée-Jardins Albert Kahn. RDV à 9 h 45, devant le Musée des Années 30, 28 av. André Morizet, Boulogne-Billancourt. ACCÈS : M° Marcel Sembat. TARIF : 39 €. INSCRIPTION : jusqu’au 24 avril. Des adhérents ou des relais culturels ont des idées de visites et vous les proposent. Laissez-vous guider par eux ou par des conférenciers professionnels. Eglise Saint Philippe du Roule Mercredi 20 février 2013 RDV à 14 h 15 devant l’église, 9 rue de Courcelles, e Paris 8 . Eglise Saint Augustin Mercredi 20 mars 2013 RDV à 14 h 15 devant l’église, 8 place Saint ACCÈS : M° Saint Philippe du Roule ou Augustin, Paris 8e. Miromesnil. TARIF : gratuit. INSCRIPTION jusqu’au 15 février. ACCÈS : M° Saint Augustin, Miromesnil. TARIF : gratuit. INSCRIPTION jusqu’au 18 mars. ATELIERS LES ACTIVITÉS PHYSIQUES GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN La gymnastique d’entretien est une activité qui permet d’entretenir ses muscles et sa respiration, et aussi de diminuer les risques d’ostéoporose, d’arthrites, de maladies du cœur et des vaisseaux. Et pour se faire du bien tout simplement… Animé par Micheline BOUCHENTOUF. Tous les mardis de 14 h à 15 h. LIEU : gymnase de la Cour des Lions, Paris 11e. TARIF : 73 € par an (licence incluse). LES ACTIVITÉS CULTURELLES PEINTURE NOUVEAU La peinture à l’huile n’aura plus de secret pour vous ! Animé par Evelyne ANDRE. Le vendredi de 14 h à 16 h 30 (sauf vacances scolaires). LIEU : grande salle de la MCAS. TARIF : 80 € par an. INITIATION GUITARE DANSE FOLKLORIQUE Les bénéfices de la danse sont multiples, à la fois pour le corps et l’esprit. Les chorégraphies permettent de faire travailler tous les muscles en même temps, sur des rythmes différents. Elles améliorent la coordination, la souplesse, l’endurance et la mémoire, dans une bonne ambiance ! Animé par Gilles PICAN. 2 fois/mois pendant 1 heure. Le mercredi entre 14 h à 16 h ou le vendredi entre 14 h à 17 h. (calendrier disponible à l’accueil de la MCAS). LIEU : grande salle de la MCAS. TARIF : 60 € par an. Animé par Micheline BOUCHENTOUF. Tous les mardis de 15 h à 16 h. LIEU : gymnase de la Cour des Lions, Paris 11e. TARIF : 73 € par an (licence incluse). Une seule licence pour les 2 ateliers. CHORALE Répertoire de chansons françaises. AQUA FORME Cette gymnastique dans l'eau permet de faire travailler plusieurs groupes musculaires et peut être pratiquée sans limite d'âge. Elle allie les bienfaits de l'eau qui modèle le corps et ceux de la gymnastique qui le tonifie. En partenariat avec l’association PAMA-AAPC. Tous les mercredis de 13 h à 14 h ou les jeudis de 12 h 30 à 13 h 30. LIEU : bassin école du centre Vitruve, Paris 20e. TARIF : 150 € par an. Cette année d’autres créneaux disponibles en soirée dans les 2e, 6e et 7e arrondissements de Paris et gymnastique pré ou postnatal ! Renseignez-vous. Animé par Patrick MOUATT. Tous les mercredis de 16 h à 17 h 30. LIEU : grande salle de la MCAS. TARIF : 30 € par an. HISTOIRE Animé par Geneviève DELAYE-LEJEUNE et Huguette AZAVANT. eudi à 14 h (calendrier disponible à l’accueil de la MCAS). LIEU : grande salle de la MCAS. GRATUIT. LES ACTIVITÉS DE LOISIRS JEUX DE SOCIETE Tous les lundis de 14 h à 17 h. LIEU : grande salle de la MCAS. GRATUIT. CONSEILS EN JARDINAGE Animé par Alain MERCIER. Le 3e vendredi de chaque mois de 10 h 30 à 12 h. LIEU : grande salle de la MCAS. GRATUIT. La MCAS propose des ateliers pour tous, animés par des adhérents bénévoles ou en lien avec des associations. N’hésitez pas à demander les fiches techniques, les programmes et les calendriers. 7 Rendre l’accès à la vue et à l’audition , Les centres mutualistes de la MCAS possible pour tous Dans chacun de nos 3 Centres mutualistes d’optique, vous retrouverez dès à présent et durant toute l’année 2013, des packs « optiques » et « optique/ lentilles » vous permettant, avec des prescriptions médicales, d’obtenir soit : Optique Mutualiste Centre 74, quai de Jemmapes - 75010 Paris Tél. : 01 42 06 44 30 - Fax : 01 42 06 65 51 du mardi au samedi de 9 h 30 à 18 h – 2 équipements optiques dont un, solaire, à votre vue – 1 année de lentilles* et 1 équipement optique Optique Mutualiste Marais Vous trouverez ces packs soit : – intégralement pris en charge selon votre module – avec un reste à charge pour des équipements « haut de gamme », le second équipement étant largement voire totalement remisé. Le Centre d’audioprothèse est toujours attentif à vos besoins ; n’hésitez pas à faire un test non-médical gratuit de votre audition dès 50 ans. Pour cela, contactez notre spécialiste au 01 48 87 43 52. 54, rue de Sévigné - 75003 Paris Tél. : 01 48 87 88 59 - Fax : 01 42 76 12 83 du lundi au vendredi de 9 h 30 à 18 h Optique Mutualiste Sud 141, rue R. Losserand - 75014 Paris Tél. : 01 40 44 46 36 - Fax : 01 40 44 73 64 du mardi au samedi de 9 h 30 à 18 h Acoustique Mutualiste Marais 54, rue de Sévigné - 75003 Paris Tél. : 01 48 87 43 52 - Fax : 01 42 76 12 83 *lentilles sphériques mensuelles ou bi-hebdomadaires avec leur produit en flacon. du lundi au vendredi de 9 h 30 à 13 h et de 14 h à 18 h En bref ! JANVIER Billetterie * Vidéo/Théâtre/Bateaux MARS Vendredi 18 CONFÉRENCE SUR LE FOIE Vendredi 15 VISITE CHEVEUX CHÉRIS Samedi 19 CONFÉRENCE DJANGO REINHARDT, SWING DE PARIS Mercredi 20 VISITE ÉGLISE SAINT AUGUSTIN Jeudi 24 LA LÉGENDE DU ROI ARTHUR Dimanche 24 SPECTACLES : BOURREAUX D’ENFANTS ! ET L’HOMME QUI RIT ! Vendredi 25 GALETTE DES ROIS AVRIL Jeudi 25 FÉVRIER VISITE CENTRE NATIONAL DE L’HISTOIRE DE L’IMMIGRATION Vidéofutur Ticket-Théâtre(s) Bateaux Parisiens Musée de la Marine le billet le billet le billet le billet 1.40 € 12.00 € 4.50 € 5.00 € isolé isolé double isolé 37.00 € 60.00 € 90.00 € 50.00 € Abonnements Musée d’Orsay Musée du Louvre Versailles *Dans la limite des stocks disponibles. Dimanche 3 CONCERT SCHUMANN, STRAUSS, BRAHMS Vendredi 8 PROJECTION LES LANCES DE SICKLE CELL Mardi 12 CONFÉRENCE SUR LA NUTRITION Mercredi 20 VISITE ÉGLISE SAINT PHILIPPE DU ROULE Dimanche 24 PICCOLO, SAXO ET COMPAGNIE, OU LA PETITE HISTOIRE D’UN GRAND ORCHESTRE MAI Jeudi 30 JOURNÉE CULTURELLE À BOULOGNE-BILLANCOURT JUIN Mercredi 19 et jeudi 20 DEUX JOURS EN PAYS DE DOLE Rappel : l’inscription aux activités (gratuites et payantes) auprès de la MCAS est obligatoire, dans la limite des places disponibles. Pour les activités payantes, l’inscription n’est prise en compte qu’à réception du règlement. En cas d’annulation, le droit au remboursement est soumis à certaines conditions, et son montant dépend des engagements contractés auprès de nos partenaires. Règlement des activités : facilités de paiement possibles. Renseignements - Réservations - Documentation Accueil des adhérents (et grande salle de la MCAS) : MCAS, 52, rue de Sévigné 75003 PARIS, 4e étage du lundi au vendredi : de 10 h à 12 h et de 14 h à 16 h Accueil téléphonique : 01 42 76 12 59 du lundi au vendredi : de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h Fax : 01 42 76 12 13 - e-mail : [email protected] MUTUELLE SOUMISE AUX DISPOSITIONS DU LIVRE III DU CODE DE LA MUTUALITE - N° D’IMMATRICULATION : 444 329 627 NOUVEAU SERVICE Vos tirages photos en ligne e! Commandez vos photos numériques par internet sur le site zoompix.fr et faitesvous livrer dans votre section ou à la MCAS. Pour votre première inscription vous devez contacter la MCAS qui vous livrera un code client. Suite à la lecture du Program’Actions, vous souhaitez réagir, apporter des précisions, ou faire part d’un autre point de vue ? N’hésitez pas à envoyer vos articles ou commentaires par courrier ou e-mail à l’accueil de la MCAS. 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