Yoga contemplatif Yoga contemplatif avec Shantal Remus et Yoga

Yoga contemplatif avec Shantal Remus
et Yoga Ashtanga avec Boris Wilbois
Samedi 06 et Dimanche 07 décembre
L'association Ashtanga Yoga Aix, vous propose deux formes de pratiques,
qui se complètent et se rejoignent dans une même conscience du souffle.
Samedi 06/12 de 9h à 12h
Yoga contemplatif
Shantal propose : " une Voie sans progression, sans dogme, “éternel
présent” ....."
Les différentes postures correspondent à des archétypes profonds de l’humanité.
Elles sont découvertes lentement à partir de gestes simples dont on suit l’éclosion,
sans intention d’amener le corps vers la maîtrise d’une forme précise.
www.lesouffleclair.com/
« ...mon corps de pierre n'est plus que marées, joie d'écumes, densité
aussitôt dissoute, reflets in ininterrompus où le souffle seul se fait
chorégraphe .» Shantal Remus
Samedi 06/12 après midi, dimanche 07/12
Yoga Ashtanga
Fondateur et professeur d'Ombak Yoga, Boris enseigne à Anglet l'Ashtanga Vinyasa Yoga
depuis 2005. Son expérience lui permet d'adapter la pratique de l'Ashtanga à chacun.
Grace à ses conseils et sa nature calme et posée, Boris nous guide pour un voyage
dans l'univers du yoga, au delà de l'aspect physique.
http://www.ombakyoga.net/
Samedi de 15h à 17h30 : les sauts pendant le Vinyasa
Dimanche matin 9h à 11h30 : Plus souple qu'on ne l'imagine
Dimanche après midi de 12h30 à 15h : Stabilité et ancrage
Lieu :
Salle Jean Rubaud, 4 rue Vaugelas (à coté de la MJC) Aix les bains
Tarifs :
Pour le week end : 90 € pour les adhérents AYA, 110 € pour non adhérents
Par demi journée : 30 € pour les adhérents AYA, 35 € pour les non adhérents
[email protected]