docsensations : qualite de sommeil, de douleurs
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sensations : qualite de sommeil, de douleurs
SENSATIONS : QUALITE DE SOMMEIL, DE DOULEURS MUSCULAIRES, DE STRESS, DE FATIGUE GENERALE : COMMENT AVEZ-VOUS PERÇU L’EFFORT EFFECTUE DURANT LA SEANCE ? ___________________________________________________________________ SOMMEIL 1 2 3 4 5 6 7 EXCELLENT TRES BON BON MOYEN MAUVAIS TRES MAUVAIS SANS INSOMMIE TRES MAUVAIS AVEC INSOMMIE DOULEURS MUSCULAIRES 1 AUCUNE DOULEUR 2 TRES LEGERE LASSITUDE MUSCULAIRE 3 LEGERE LASSITUDE MUSCULAIRE 4 LASSITUDE MUSCULAIRE 5 LEGERES DOULEURS MUSCULAIRES 6 DOULEURS MUSCULAIRES MOYENNES 7 IMPORTANTES DOULEURS MUSCULAIRES ___________________________________________________________________ Cotation Description verbale 0 REPOS 1 TRES LEGER 2 LEGER 3 MODERE 4 LEGEREMENT DUR 5 DUR 6 7 TRES DUR 8 STRESS 1 2 3 4 5 6 7 AUCUN STRESS TRES LEGER STRESS LEGER STRESS STRESS MOYEN STRESS IMPORTANT STRESS TRES IMPORTANT EXTREMEMENT STRESSE FATIGUE GENERALE 1 AUCUNE FATIGUE 2 TRES LEGERE FATIGUE 3 LEGERE FATIGUE 4 FATIGUE MOYENNE 5 FATIGUE IMPORTANTE 6 FATIGUE TRES IMPORTANTE 7 EXTREMEMENT FATIGUE ___________________________________________________________________ ECHELLE DE 1-7 DE HOOPER et al., 1995 9 10 TRES TRES DUR SIMILAIRE A MA COMPETITION LA PLUS PENIBLE ___________________________________________________________________ ECHELLE DE PERCEPTION DE L’EFFORT DE BORG MODIFIEE PAR FOSTER et al., 1996
