02-Postures pénibles

N°2
Janvier 2015 (*)
Postures Pénibles
Définition
Les postures pénibles définies comme « position forcée des articulations » sont
celles qui :
 comportent des angles extrêmes au niveau des articulations
 obligent le maintien de position(s) articulaire(s) durant de longues pé-
riodes
Selon les normes internationales, tout maintien d’une position pendant de plus de 4
secondes est considéré comme une posture.
Fiche Repère PENIBILITE
Effets sur l’homme
Postures extrêmes et/ou prolongées = facteurs de risques de TMS (troubles
musculo-squelettiques).
Maladies professionnelles : Tableau 57 (régime général)
Conséquences : inconfort, fatigue, lésions musculo-squelettiques (TMS), réduction
durable des capacités fonctionnelles.
Références réglementaires
Pas de texte législatif de référence (Le Code du travail ne parle pas de postures
pénibles).
Evaluation du risque
Attention : Pour une évaluation complète, prendre aussi en compte la répétitivité des
gestes, la force développée et la durée du maintien des postures !
Postures du tronc
< 25%
temps
>25%
temps
< 25%
temps
>25%
temps
< 25%
temps
>25%
temps
 Position statique
 Flexion accentuée en avant (> 30°)
et/ou
 Torsion du tronc
 Flexion du tronc > 60°
et/ou
 Position accroupie ou à genoux
Postures des épaules (durée en cumulé)
 Elévation sans soutien du bras >60°
 Elévation sans soutien du bras > 90°
(plus d’une heure / jour)
Postures de la nuque


Flexion > 25°
Rotation importante (> 15°)
Extension vers l’arrière
(*) en fonction de la règlementation à cette date et sous réserve de modification.
Postures des avant-bras
< 25%
temps
>25%
temps
< 25%
temps
>25%
temps
 Rotation de l’avant-bras
 Flexion de l’avant-bras > 10° et/ou extension >30°
Postures du poignet
 Mouvement vers haut / bas > 30°
et/ou
 Mouvement sur le côté > 20°
Actions de prévention : Techniques
 Aménager les espaces de travail permettant de se déplacer, changer de position et éviter tout mouvement contraignant du tronc et des membres supérieurs.
 Concevoir les postes de travail pour réduire l’amplitude des mouvements, respecter les angles articulaires de confort, réduire la durée des postures statiques.
 Régler la hauteur du poste de travail, à la taille de l’opérateur et selon la tâche à effectuer.
Actions de prévention : Organisationnelles
 Organiser l’activité pour permettre au travailleur d’alterner différentes positions, les tâches à forte et à
faible contrainte.
 Favoriser les rotations de postes.
 Introduire des pauses pour permettre aux travailleurs de récupérer et varier les postures.
 Laisser des marges de manœuvre au salarié (variation des positions, adaptation
de
l’environnement).
 Faire participer les salariés dans les recherches de solutions.
Valeurs seuils du compte pénibilité (décret n°2014-1159 du 9 octobre 2014)
Seuils
Facteur de risques
professionnels
Postures pénibles
(définies comme positions
forcées des articulations)
Action ou situation
Intensité minimale
Maintien des bras en l’air à une hauteur
située au-dessus des épaules ou positions
accroupies ou à genoux ou positions du
torse en torsion à 30 degrés ou positions
du torse fléchi à 45 degrés
Durée minimale
900 heures par an