nathalie mur team

TEAM
BIKINI FITNESS
NATHALIE MUR
SON DÉCLIC,
SES DÉBUTS,
SA RÉUSSITE
Parce que nous avons au sein de
notre équipe, une chalengeuse, une
compétitrice hors pair mais surtout
une femme pleine de valeurs et de
qualités. Zoom sur le parcours de
Nathalie Mur.
À CORPS PERDU… CORPS GAGNANT !
Le mot de l’athlète
“Aujourd'hui, si j'ai pu aller
aussi loin dans ma carrière
sportive et tout ce qui en
a découlé, c'est en grande
partie grâce au Groupe Eric
Favre qui me soutient depuis
2009 (notamment avec des
compléments alimentaires de
qualité, essentiels dans mes
entrainements). Eric Favre c'est
aussi toute une équipe qui a été
présente pour moi dans mes
déplacements pour compétition
mais aussi pour la préparation
de mes séminaires.”
Il fut un temps où Nathalie Mur n’était pas la reine
des podiums et du fitness. Un temps où elle était
même quelque peu enrobée. Derrière ses 80 kg,
Nathalie est une fille effacée, mal dans sa peau et
qui n’a pas confiance en elle. C’est à l’âge de 26
ans, lorsqu’elle voit son reflet dans une vitrine de
magasin, que Nathalie Mur eu un déclic. Fini les
moqueries, les t-shirts larges et tenues masculines.
commence par le Bikini Models Search à Las
Vegas, qui se déroule le même week end que le salon
expo de Mr Olympia, auquel exposait également pour
la 1ère fois le Laboratoire Eric Favre.
Déterminée et volontaire : elle donne le top
départ de son changement !
Suite à cette victoire, Nathalie poursuit les
compétitions. En 2010, elle participe à l’Arnold
Classic aux USA (4e / 95), un évènement de
bodybuilding prestigieux organisé par Arnold
Schwarzenegger. Cette dernière compétition
participe à l’obtention de sa carte IFBB Pro*.
En 2003, elle enclenche sa perte de poids avec
notre fameux programme 804 elle reprend le
sport et une alimentation plus équilibrée : le
chemin vers la transformation est lancée !
2010 : les compétitions pro s’enchainent pour
Nathalie qui performe car en se plaçant 2e et 3e, elle
se qualifie pour Mr Olympia, Las Vegas en 2011 :
le «Graal» du Bodybuilding Professionnel !
Elle se lance ensuite dans le mannequinat, et devient
l’égérie de la gamme Color & Soin des 3 Chênes®.
Nathalie Mur devient en 2010, la première Bikini
IFBB Pro en Europe et est à ce jour la seule Bikini
Française à avoir participé à Mr Olympia !
En septembre 2009, Nathalie entame sa toute
première expérience en compétition «Bikini
Fitness». C’est avec détermination et audace qu’elle
* IFBB Pro : Fédération Professionnelle Internationale de
Bodybuilding
NATHALIE MUR : ENTRE CIEL & TERRE, RIEN NE L’ARRÊTE
Vient alors le moment du partage et de la transmission de son savoir. En
2014, Nathalie crée sa marque Bikini’s Secret où elle enseigne et
conseille des femmes voulant à leur tour faire de la compétition ou tout
simplement se sentir mieux dans leur peau.
Elle organise des séminaires où elle travaille avec elles
l’entrainement MACS7®, le posing, le choix du bikini, le maquillage
scènique et le coaching nutritionnel. Depuis l’année dernière,
45 femmes ont déjà participé à ses séminaires et elle coache
actuellement une quinzaine d’entre elles.
Au delà de l’aspect physique, ce qu’elle aime par dessus tout, c’est
apporter de la confiance en soi et du bien-être à ses protégées. Malgré sa
réussite dans ce domaine compétitif et sans pitié de la beauté, Nathalie
est avant tout une femme humaine, animée par le partage de sa passion
et de ses valeurs. Elle veut transmettre l’idée que tout est possible
avec de la motivation. Grâce à son expérience et la découverte du
monde événementiel, Nathalie s’associe aux ERIC FAVRE SPORT GAMES
et co-organise le BIKINI & MEN’S PHYSIQUE
SHOW le 13 juin dernier, une véritable réussite
qui sera renouvelée en 2016.
Concours, coaching, séminaires, séances
photos rythment la vie de Nathalie. Cependant,
elle n’en est pas moins une femme active qui
scinde sa vie entre son métier : hôtesse de
l’air pour Air France, et sa passion pour le
sport et le coaching.
Sa supplémentation
“Mes compléments alimentaires sont
pour ce que je consomme régulièrement
Veinaxyne, Iron O2 Origin, Supra Q10,
ZMA et Fitness Protéine Vanille/Poire
en collation et après mes entrainements
Myoprogen, le soir Glutamine et par cure
Ocean krill, Multi Vitamines/Minéraux”
AMERICAN DREAM : LA BOUCLE EST BOUCLÉE
À 38 ans, Nathalie ne s’arrête pas !
Elle est bien déterminée à effectuer une
autre compétition. Le 17 octobre prochain,
elle se rend alors en Floride pour concourir.
Une énième compétition américaine, où elle
emmène avec elle, 6 de « ses filles » pour un
concours amateur le même jour.
En partageant sa passion, la première
Bikini pro française leur apporte rêve,
rigueur, sérieux et professionnalisme.
Aujourd’hui, elle passe le relais et serait fière
de voir monter sur le podium américain l’un de
ses petits poulins !
Son entrainement
MACS7 c’est du Cardio et Musculation en 7 étapes. Cette méthode d’entrainement est une véritable
mutation en préparation physique ! Elle est destinée à s’entraîner juste et mieux dans un temps
d’entraînement court, plus intelligent, plus performant, adapté aux objectifs de chacun, à chaque
âge et toutes les disciplines sportives.
“MACS7 c’est pour moi 4 entrainements Muscu et 3 Cardio. C’est un véritable gain
de temps et des sensations musculaires décuplées ! Avec cette méthode, pour la partie
musculation, on sent vraiment le muscle travailler plus intensément et très rapidement, il
congestionne très vite ! Et pour le Cardio… INTENSE ! Avec la particularité de pouvoir en
plus, travailler plus particulièrement une partie du corps.”
PROCHAIN SÉMINAIRE
DATES DISPONIBLES SUR
www.bikinisecret.com
ET APRÈS ?
Bien qu’elle soit passionnée par son métier, Nathalie
aimerait, à termes, allèger son métier d’hôtesse de l’air
pour se consacrer davantage à son activité de coach,
et projette même d’ouvrir un centre de coaching…
Affaire à suivre… !
LES GRANDES ÉTAPES DE SON PARCOURS…
Déclic 2003
2009
Début du
changement avec le
Progamme 804®
2011
2010
1ères Compétitions : Bikini
Model Search et
le Dayana Cadeau
Classic : 1ère place
Arnold USA.
Obtient sa
carte Pro
2014
Se qualifie pour
Olympia avec
de nombreuses
compétitions où elle
finit dans le Top 3
2015
2015
À venir :
Compétition en
Floride avec 6
de ses Bikini’s
Secret Girls
Olympia Las
Vegas - 1ère &
seule Française
IFBB Pro
POUR SUIVRE NATHALIE MUR :
Création de
Bikini’s Secret
Co-organise le Bikini & Men’s
Physique Show avec ERIC
FAVRE SPORT GAMES
www.bikinissecret.com
www.nathaliemur.com