Chers adhérents, Cette semaine, « Question pour un champion ! » à

Chers adhérents,
05/08/2016
Cette semaine, « Question pour un champion ! » à vous de trouver la bonne réponse !
Top ! Je suis une plante potagère herbacée, rampante, de la même famille que
la calebasse africaine, le melon ou la courge (famille des Cucurbitacées).
Ma plante peut être à même le sol ou conduite sur des treillis.
Je suis consommée comme un légume alors que ma nature est celle d’un fruit !
Mes fruits verts allongés et charnus, au toucher rugueux, peuvent atteindre 30 cm de long
et 5 cm de diamètre, ce sont des baies contenant de nombreuses graines.
Je suis excellent du point de vue nutritionnel et calorique.
Que vous me préfériez dans une salade de tomates, mélangé à du yaourt, cuits, à la
crème, en potage ou 100% nature, je suis un aliment excellent pour la santé et pour la
ligne.
Ma partie la plus riche en nutriments antioxydants, anti-inflammatoires et anti-cancer se
trouve dans la peau et les graines.
Je protège les os et le cœur. Posé en rondelles sur les yeux, je permets de réduire le
gonflement des paupières.
Je suis……
Réponse A : Le navet
Réponse B : Le concombre
Tous ceux qui ont répondu « Réponse B » peuvent retirer leur panier de légumes
vendredi :
-
Courgettes
Tomates
Aubergines
Concombres
Poivrons
Basilic
Très agréable week-end de la part de vos producteurs !
Gilles et Nathalie