Retrouver la forme avec les collègues

Retrouver la forme avec les collègues
Süderländer Tageblatt ~ Janvier 2017
Quotidien régional allemand diffusé notamment dans la région de
Herscheid/Plettenberg où est basée GRIS UMFORMTECHNIK.
Retrouver la forme avec les collègues
La santé et la cohésion d’équipe se renforce au studio de fitness
HERSCHEID – Période hivernale. Le stress au travail et les
longues journées sombres rendent inerte. Le corps n’est
pas assez actif et l’on ne se sent pas bien, pas en forme.
Afin que les salariés des entreprises d’Herscheid
entretiennent leur condition physique et renforcent leur
esprit d’équipe, le centre de fitness Feelgood propose
une offre de cours en continu.
La société GRIS UMFORMTECHNIK de la zone de Friedlin
accepte volontiers cette proposition. Grâce à
l’accompagnement d’un professionnel et le soutien
financier de l’entreprise, une douzaine de salariés de
cette industrie métallurgique renforce sa forme physique
ou plutôt, comme on dit de nos jours : fait une gestion
préventive de la santé.
Une fois par semaine, les employés, en groupe,
renforcent leurs muscles et leur endurance pendant 90
minutes. « Nous nous adaptons en fonction des souhaits
des participants. Parfois nous faisons plus de
renforcements et parfois plus d’endurance », explique le
coach Markus Gärtner.
De la « gymnastique de ski » en passant par le
« bodyworkout » jusqu’au vélo d’intérieur et les
appareils de musculation, c’est ainsi que se déroule le
programme hebdomadaire. « Grâce à cela, nous
souhaitons renforcer aussi bien la condition physique de
nos collaborateurs que les équipes et la cohésion s’y
rapportant », explique Claus Weber, Gérant de GUT.
Tellement convaincu par le programme, il a proposé une
seconde offre à ses collaborateurs. Une journée de la
santé est prévue pour la société de la zone de Friedlin le
18 février au studio de fitness. A cette occasion, les
salariés peuvent bénéficier de différentes prestations
comme par exemple un test d’acuité visuel, une
rencontre avec un ostéopathe ou profiter de conseils
personnalisés.
Une soirée d’entrainement collectif possède un avantage
supplémentaire : étant donné que les collaborateurs ne
peuvent pas s’entraîner à la même heure toutes les
semaines, les jours d’entraînement sont alternés. « Dans
les entreprises ou le personnel est posté, il est
également possible de proposer des entraînements de
groupe le matin et la semaine suivante l’après-midi. »
complète Markus Gärtner.
Volker Halbhuber