Parmentier de canard
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Parmentier de canard
Parmentier de canard La recette : Peler les patates douces et les carottes puis les faire cuire dans un cuiseur vapeur pendant 20 minutes. Pendant ce temps, retirer les os de vos confits de canard pour en garder la viande (petits morceaux), que vous ferez cuire dans une poêle avec de l’huile d’olive et du persil jusqu’à ce que la viande soit dorée. Préchauffez votre four à 200°C. Réduire les légumes à l’état de purée, saler et poivrer et ajouter la viande puis répartir la préparation dans un plat. Ajouter une fine couche de parmesan puis enfourner pendant 5 minutes à 200°C. WWW.PALÉO-FIT.FR Les ingrédients pour 4 personne : 4 patates douces moyennes 8 carottes 400g de confit de canard Parmesan Persil Sel et poivre