Les Arts Martiaux ( PDF

Mattéo Biagioni
CE1 A
Mars 2012
Les Arts Martiaux
武
道
(budō)
C’est quoi ?
Un art martial c’est un sport de combat souvent d’origine asiatique.
On travaille dans une salle qui s’appelle le dojo (道場) et
sur une sorte de tapis : le tatami (畳).
Il existe beaucoup d’arts martiaux dans le monde mais je vais vous parler des plus
connus : le judo et le karaté.
La tenue
La tenue portée dans la plupart des arts martiaux s’appelle le
keikogi (稽古着). Pour le judo on l’appelle judogi, pour le karaté
karategi.
On l’appelle souvent le kimono (着物) mais en vrai le kimono est
l’habit traditionnel des dames au japon.
C’est un vêtement souvent de couleur blanche (mais il peut être
bleu ou noir) en coton épais, qui est composé d’un pantalon, d’une
ceinture et d’un haut qui ressemble à une chemise sans boutons.
Les ceintures (grades)
Au tout début la ceinture était blanche et n’était là que pour tenir le pantalon. Les
maîtres avait une ceinture noire pour montrer qu’ils avaient appris certaines
techniques.
Les ceintures de couleur ont été créées en Angleterre vers 1920. Elles permettent de
connaitre le niveau du pratiquant
Ceintures au judo :
Après la ceinture noire il y a encore 12 niveaux qui s’appellent des dan. Du 6ème dan au
8ème dan la ceinture est blanche et rouge
aux 9ème et 10ème dan elle est toute
rouge
.
Il n’y a pas de 11ème dan mais il existe un 12ème dan qui n’a été créé que pour celui qui a
inventé le judo (Jigoro Kano) et la ceinture est large et blanche.
Ceintures au karaté : les ceintures au karaté ont une bande rouge tout autour de la
ceinture.
Le Judo (柔道)
En japonais judo veut dire :
- Ju (柔) : la souplesse, l’adaptation
- Dō (道) : la voie
Ce qui se traduit par voie de la souplesse ou principe de l’adaptation.
Il a été créé par Jigoro Kano en 1882.
C’est un sport où on ne donne pas de coups de pieds ni de coups de poings.
Le judoka (personne faisant du judo) fait des projections, et quand l’adversaire est
par terre il l’immobilise en faisant une prise.
Tous les noms des attaques et des prises sont en
japonais (o goshi, yoko shiho gatame).
Tomoe nage
Le Karaté-dō (空手道)
En japonais Karaté-dō veut dire :
- Kara (空) : le vide
- Té (手) : technique (mais ici cela doit se comprendre par la main car c’est elle qui
fait la technique)
- Dō (道) : la voie
Ce qui se traduit par voie de la main vide.
Cela veut dire qu’on ne va pas se servir d’armes mais des parties de son corps pour
attaquer ou se défendre par exemple doigts, mains ouvertes et fermées, avantbras, pieds, coudes, genoux et d’autres.
C’est un sport qui vient au départ de Chine et
qui a été perfectionné au Japon ensuite.
Yoko Tobi Geri
Et moi je fais du Judo depuis 2 ans