Un ordinateur est à votre disposition du lundi au vendredi à compter

Description de la programmation du Tournesol
Du mois de mars 2013
Ma démarche
Tous les lundis du mois
13h00 à 16h00
Me centrer sur mes besoins de changement. Me mettre en
action en ciblant des petits défis.
Activité artistique
Mardi le 5 mars
13h00 à 16h00
C’est l’occasion de découvrir vos talents cachés par l’art et de
vous exprimer tout en ayant du plaisir.
Formation « L’Accueil »
Mardi le 12 et 19 mars
13h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Sensibiliser les personnes à l’importance de l’accueil dans un
organisme communautaire et développer leurs aptitudes à
procéder à l’accueil de nouveaux participants.
Activités libres
Mardi le 26 mars
13h00 à 16h00
C’est une occasion de venir prendre un café, tout en discutant
de choses et d’autres dans une ambiance relaxe.
Dîner à l’Asie et programmation
Mercredi le 6 mars
12h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Coût : Remise de 4,00$
Vous êtes conviés à venir faire le plein d’idées pour la
prochaine programmation. Et bon appétit!
Exercices physiques
Mercredi le 13 mars
13h00 à 16h00
Quoi de mieux que de faire un peu d’exercices pour se mettre
en forme! Les bienfaits de faire de l’exercice sont nombreux
alors venez donc bouger avec nous!
Atelier de relaxation
Mercredi le 20 mars 2013
13h00 à 16h00
Se détendre est important, cela réduit l’anxiété et aide à la
concentration. Vous y apprendrez quelques techniques pour
mieux vous détendre lors de période de stress.
Cabane à sucre ☺
Mercredi le 27 mars
11h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Coût : 8,00$
Venez donc vous sucrer le bec en bonne compagnie! C’est
un rendez-vous annuel auquel il est difficile de refuser!
Café-rencontre
Jeudi le 7 mars
13h00 à 16h00
Un thème est abordé par un animateur pour nous permettre
d’échanger et mieux comprendre certains aspects de notre
vie.
Brin de jasette
Jeudi le 14 mars
13h00 à 16h00
Pour des discussions animées inspirées par le jeu du même
nom très à la mode ces temps-ci.
Atelier d’écriture
Jeudi le 21 mars
13h00 à 16h00
Vous apprendrez les notions de l’écriture ainsi que des
façons de vous distraire par ce moyen.
DVD Humour
Jeudi le 28 mars
13h00 à 16h00
Venez regarder un bon DVD d’humour en bonne compagnie!
Exposition Chaos
er
Vendredi le 1 mars
13h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Venez admirer de belles œuvres, cette exposition démontre
les plaies contemporaines (argent, consommation, mode et
violence).
Activités libres
Vendredi le 8 mars
13h00 à 16h00
C’est une occasion de venir prendre un café, tout en discutant
de choses et d’autres dans une ambiance relaxe.
Cinéma
Vendredi le 15 mars
13h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Coût : 4,00$
Voilà une occasion de sortir ensemble et d’aller relaxer en
regardant un film récent.
Billard
Vendredi le 22 mars
13h00 à 16h00
Je m’inscris et je participe
Coût : Votre consommation
Pour changer un peu, allons donc jouer une bonne partie de
billard. Plaisir sera au rendez-vous!
Bingo
Vendredi le 29 mars
13h00 à 16h00
Joignez-vous à nous pour jouer au bingo. Il y aura des prix à
gagner et la compagnie est agréable
Un ordinateur est à votre disposition du lundi au vendredi à compter de 10h00.