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Dessin inspire' par une illustration de N. Jomard Edito 15 ans déjà que le Comité de Pilotage et moi-même nous mobilisons pour offrir une semaine riche de nouvelles animations et d’horizons différents, à celles et ceux qui amorcent le virage des 60-65 ans avec sérénité et curiosité, à l’aube d’une nouvelle vie, ainsi qu’à celles et ceux qui, installés dans la retraite depuis quelques années et plus, continuent à avancer en âge avec optimisme et opiniâtreté. Oui ! Cette Semaine des Seniors actifs s’adresse à TOUS les seniors qui, selon leur âge, n’ont pas forcément les mêmes souhaits, ni les mêmes besoins. Nous avons ainsi décidé de multiplier les activités proposées dans la même journée afin d’être sûrs que chacun d’entre vous puisse y trouver son compte et sa place, tout en maintenant des rencontres « inter générationnelles » toujours enrichissantes. Dans tous les cas, « il faut rajouter de la vie aux années et non des années à la vie ». Rendez-vous donc pour cet événement qui vous est tout particulièrement consacré ! Christiane DECANTER 1 Adjointe au Maire déléguée à l’Action Sociale, la Solidarité, à la Santé et aux Seniors ère Informations Pour plus d'informations sur les activites' de la Semaine des Seniors Actifs Contactez le Service Animation Tel : 03 20 25 99 34 www.ville-bondues.fr Du lundi au vendredi, au Centre Andre' Vandaele : Cafe' d'accueil a' 13h45 Samedi 15 octobre 14h, Centre Vandaele Atelier « Initiation aux nouvelles technologies » L’Espace Jeunes se mobilise pour expliquer aux seniors comment utiliser leurs téléphones portables, tablettes ou GPS. Ce rendez-vous, convivial et riche en échanges intergénérationnels, marque le lancement d’ateliers qui se tiendront toute l’année, un mercredi par mois, à la Drève du château. 16h, Centre Vandaele, Dictée Comme chaque année, M. Ortille a élaboré une dictée aux multiples pièges orthographiques ! Les auteurs des meilleures copies, corrigées dans les règles de l’art, remporteront un prix, remis le jour de la clôture de l’événement. Places limitées à 25 personnes sur inscription au 03 20 25 99 34 Dimanche 16 octobre 15h30, Espace Culturel, Accueil puis à 16h, Concert de la Cécilienne et de l’Orchestre Municipal d’Harmonie A l’occasion de leur 120ème et 190ème anniversaire, la Chorale La Cécilienne et l’Orchestre Municipal d’Harmonie vous propose un concert exceptionnel. Chacun interprètera quelques morceaux musicaux et chants a capella, puis ils présenteront ensemble Duel of fates (extrait du film « StarWars I »), La java de Broadway et Hymn to fallen (extrait du film « Il faut sauver le soldat Ryan »). Entrée libre sur inscription au Service Culture de la Mairie ou sur www.ville-bondues.fr/espaceculturel Lundi 17 octobre Au Centre Vandaele - de 9h30 à 12h, Dépistage gratuit du diabète et de l’hypertension artérielle Ouvert à tous, ce dépistage vous est proposé par l’association « Notre cœur, nos artères ». - de 10h à 12h, Dépistage DLMA par le Lions Club Macq Jardin de Lille Le Lions Club et Pierre Henri Malbrel, ophtalmologue à Roubaix, vous proposent un dépistage gratuit de la DLMA. Une opportunité à ne pas laisser passer ! - de 10h à 12h, Présentation du dispositif « Lions SOS » Le Lions Club de Bondues tiendra une permanence pour présenter le « Lions SOS », dispositif mis au point pour les personnes fragiles et isolées. La boîte sera remise sur place et son fonctionnement expliqué par les membres de l’association. - à 14h, Loto avec les enfants de l’école des Obeaux Comme chaque année, le FJEP animera un loto sympathique et intergénérationnel. 15h, Espace Culturel, Conférence « Faire la paix avec le temps et ses cycles » Rencontre et discussion avec Anne-Catherine Sabbas (psychothérapeute et écrivain*) Notre bonheur et notre bien-être s’avèrent être les points d’intersection entre nos désirs et la réalité. Nous voulons accomplir mais ne pouvons pas… Nous devrions faire mais n’en avons pas envie... Il nous faudrait réussir mais notre corps s’y refuse... Comment pouvons-nous concilier nos rêves et la réalité ? Nos envies et les rythmes de notre corps ? Anne-Catherine Sabbas vous proposera quelques petites expériences ludiques sur ce thème, destinées à pacifier notre rapport avec nousmême, le temps et la réalité. * Anne-Catherine Sabbas fait également des émissions de radio Mardi 18 octobre De 10h à 12h, Centre Vandaele, Atelier sommeil (séance 1) Cet atelier est composé de deux séances de 2h (deuxième séance, jeudi 20, à 10h) et vise à donner aux participants des conseils clés pour prendre soin de leur sommeil. Chaque séance se terminera par un moment de relaxation durant lequel on invite les participants à découvrir les techniques de respiration ou de visualisation mentale. Animé par un psychologue clinicien. Mardi 18 octobre (suite) À 9h et à 10 h, Centre Vandaele, Marche dynamique Avis aux amateurs de marche ! Gaël Watine emmènera le groupe de seniors sportifs sur 2 boucles différentes : à 9h la « Boucle du Damier » de 3,5km accessible à tous, à rythme modéré, et à 10h la « Boucle du Pot de fer » de 6,5km à rythme marche dynamique. De 10h à 12h, Portes ouvertes de la Bibliothèque Pour Tous L’équipe de bibliothécaires vous invite à passer un moment de détente littéraire dans la nouvelle bibliothèque où des lectures sont prévues tout au long de la matinée. 14h30, Centre Vandaele, L’hypnose par Mounir Matallah Mounir Matallah est un jeune homme passionné d’hypnose. Il a accepté notre invitation à venir présenter cette discipline dont on parle beaucoup. Le public aura le choix de se prêter au jeu ou de rester, pour les moins « téméraires », de simples spectateurs médusés par cette parenthèse incroyable ! (FaceBook & Snap : Mndrims / [email protected]) Mercredi 19 octobre 10h, CentreVandaele, À la découverte de la méthode Niromathe « L’ostéopathie nous vient de la nuit des temps. La méthode Niromathe® trouve son origine aux confins de l’Inde et de l’Europe. E. Renard, rebouteux du Pas-de-Calais, l’avait apprise dans les Balkans. Nombre de rebouteux travaillaient de la même façon : ils remettaient les nerfs, les tendons et les ligaments, malaxaient les tissus mous, « refaisaient » circuler la lymphe, l’énergie. Ils avaient en commun le fait de rester doux, de ne pas utiliser de manœuvre intempestive, de ne pas faire « craquer ». Le patient sortait miraculeusement guéri après 10 minutes passées entre leurs mains. Certains de ces rebouteux avaient une notoriété immense, une renommée internationale » (source www.niromathe.com). Charlotte Dekokelaire (masseuse, kinésithérapeute, ostéopathe) vous présentera cette méthode dans ses grandes lignes puis vous proposera un module pratique. 14h, Centre Vandaele Thé dansant avec Enzo et Mary Après-midi de détente et de bonne humeur, au cours duquel vous retrouverez les chansons, la musique et la chaleur d’Enzo et Mary. En piste messieurs-dames ! Mercredi 19 octobre (suite) 14h, Rendez-vous au Centre Vandale pour un départ en bus vers le Musée des Flandres à Cassel Allez à la découverte de la grande exposition intitulée « L’odyssée des animaux » : au XVIIe siècle, s’affirme dans la peinture flamande un genre bien singulier, l’art animalier. Les peintres flamands, si sensibles au rendu des matières, excellent dans la représentation plus ou moins fidèle de l’animal. La primeur est donnée au réalisme au détriment du fantastique. Le processus de spécialisation est enclenché. Roelandt Savery, Frans Snijders, Jan Fijt ou encore Paul de Vos comptent parmi les plus grands peintres animaliers. Visite guidée d’1h30. Retour prévu à Bondues vers 18 h. Places limitées - sur inscription au 03 20 25 99 34 (PAF : 3 euros) Jeudi 20 octobre 10h, Centre Vandaele, Atelier sommeil (séance 2) Deuxième volet de l’atelier commencé le mardi matin. 13h45, salle polyvalente Vandaele, Bridge L’association Bondues Bridge vous invite à vous inscrire (avant le 19 oct.) au tournoi organisé pour l’occasion. Au terme de ce rendez-vous, remise de prix et verre de l’amitié ! Sur inscription au 03 20 68 17 62 (Mme Delaruelle) - 3€ (adhérents) / 6€ (extérieurs) 14h, local FJEP, Belote Ambiance familiale et conviviale autour d’un concours ! 14h, Restaurant de la Drève, Scrabble Pour celles et ceux qui aiment les jeux de société et la langue française, un moment de détente et de réflexion incontournable ! 15h15, Maison de retraite, Spectacle « Fabliaux Croustillants » Ce spectacle présente la vie médiévale de Dame Cornélie, paysanne généreuse et truculente, qui raconte son quotidien à travers quelques fabliaux croustillants, où la nourriture joue toujours un rôle certain ! 20h, Espace Culturel, Séance Cinéma Hippocrate Quand Benjamin, futur médecin, réalise son premier stage d’interne, rien ne se passe comme prévu. La pratique se révèle plus rude que la théorie et la responsabilité est écrasante. Benjamin va se confronter brutalement à ses limites, à ses peurs, celles de ses patients, des familles, des médecins et du personnel. Son initiation commence... Une magnifique comédie douce-amère qui nous fait passer sans cesse du rire à l’émotion. Vendredi 21 octobre 9h30, salon de la Maison de retraite du Bosquiel Portes ouvertes sur les ateliers Yoga du rire et Do-In. Laurence Verkinder vous présentera et vous fera tester ces deux disciplines encore méconnues du grand public. Venez tenter l’expérience, le CCAS organise des séances tout au long de l’année à moindre coût ! À partir de 10h, Golf de Bondues, Tournoi de golf Avis aux amateurs de greens ! Le traditionnel tournoi de golf est de nouveau organisé et se terminera autour d’un cocktail. Participation de 8€ pour les membres du golf de Bondues, 35€ pour les non-affiliés au golf - inscription au 06 03 61 67 04 15h, Centre Vandaele, Défilé de mode Pour cette nouvelle édition, les modèles défileront avec des enfants, vacances scolaires obligent ! Nous invitons donc toutes les générations à venir assister à ce rendez-vous au cours duquel vous découvrirez les plus belles pièces de « la Boutik », le vestiaire solidaire du CCAS. Vente au profit du CCAS, à la fin du défilé ! Samedi 22 octobre 14h30, Centre Vandaele, Accueil, puis à 15h, Spectacle de clôture avec Jean-Claude Duquesnoit, chansonnier du théâtre des deux ânes à Paris Jean-Claude Duquesnoit est un obsédé textuel, un jongleur de mot, un artisan en vers forgés. Chirurgien du dictionnaire, il taille et lacère à grands coups de scalpel comique les mœurs de ses contemporains. Artisan de la petite blague, ouvrier spécialisé de la plaisanterie minuscule, il façonne les mots comme un sculpteur, soucieux du sens comme de la mélodie. Primé aux Festivals du rire de Rochefort, Tournon, Vienne, cet acrobate du verbe manipule les sonorités pour en faire jaillir le rire, un rire garanti 100% matière grise. Vers 16h30, CentreVandaele, Tombola et remise des prix du concours d’orthographe Dimanche 23 octobre 10h30, Espace Culturel, Conférence d’Histoire de l’art « Pour l’Amour de l’art » par Monique Van Laer A la rencontre des marchands d’art, inventeurs du marché de l’art au début du XXe siècle. Les collectionneurs et amateurs d’art amoureux de la peinture ont également joué un rôle prépondérant dans ce domaine. Hommage aux mécènes et collectionneurs de notre terroir. Séance gratuite