à pied - Sport et retraite
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à pied - Sport et retraite
SPORT et RETRAITE Comité DRÔME-ARDÈCHE 71, rue Latécoère - 26000 VALENCE Tél. / répondeur : 04.75.75.47.90 E mail : [email protected] - Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com Randos en Drôme – 2016 Le Vercors et les 4 Montagnes Du 6 au 11 JUIN 2016 À PIED Association Loi 1901 Affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre n°02282 Agrément Jeunesse et Sport n°284/D3/CM/MFC Code APE 93122 Immatriculation tourisme : IM 026110017 Assurance Maif RC n° 2557043R N° SIRET 445 044 910 00021 PLAN DE VALENCE En arrivant par l'autoroute A7 : Prendre sortie Valence-Sud. Après le péage, prendre la première à droite, arrivée sur un 1er rond point : prendre 3ème sortie, arrivée sur un 2ème rond point : prendre 1ère sortie, suivre l’Avenue des Auréats, arrivée sur un 3ème rond point prendre dernière sortie (tour complet) : la Régie Voyage Drôme se situe sur votre droite première entrée. Péage Valence Sud LIEU DE RENDEZ-VOUS Régie Voyage Drôme 131 avenue des Auréats TRAVERSÉE DE L’ARDÈCHE Pour toutes informations, nous contacter : 71, rue Latécoère – 26000 Valence Tél/répondeur : 04 75 75 47 90 Immatriculation tourisme : IM 026110017 E-mail: [email protected] Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com RANDOS EN DRÔME : 2016 – LE VERCORS ET LES 4 MONTAGNES À PIED Du 6 au 11 juin 2016 CONDITIONS GÉNÉRALES Coût de participation à « Randos en Drôme : 2016 – Le Vercors et les Montagnes » : - 590 € par personne - A l’inscription : acompte de 200 € avant le 2 avril 2016 - Solde : 390 € avant le 13 mai 2016 CES FRAIS COMPRENNENT : - La pension complète (avec pique nique) à compter du 6 juin après le petit déjeuner jusqu’au 11 juin après le déjeuner. Le retour est prévu entre 18h00 et 19h00 à la Régis Voyage Drôme à Valence. - L’hébergement se fera au centre L’Escandille à Autrans. Draps, couvertures et linge de toilette fournis. - Le transport des bagages et des participants pendant le séjour, - L'encadrement et les activités pendant le séjour (sauf participation pour entrées dans monuments ou musées). CES FRAIS NE COMPRENNENT PAS : - Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous (Valence) et le retour au domicile depuis Valence, - L’hébergement pour ceux qui arrivent la veille et pour ceux qui ne repartiront que le lendemain de la manifestation, - L’assurance RESPONSABILITE CIVILE des participants. Vérifier si votre Assurance Responsabilité Civile couvre la pratique, hors compétition, - Les dépenses d'ordre personnel. ATTENTION !!! L’INSCRIPTION DEVIENT EFFECTIVE APRES EXAMEN DU DOSSIER ET VERSEMENT DE L’ACOMPTE : - SOIT PAR CHEQUE A L’ORDRE DE : SPORT ET RETRAITE COMITE DROME ARDECHE BENEVOLES DU SPORT - 71 RUE LATECOERE - 26000 VALENCE - OU PAR - MAISON DES CARTE BLEUE VIA NOTRE BLOG : http://sportetretraite.hautetfort.com sur « PAIEMENT EN LIGNE » Le solde devra être versé IMPERATIVEMENT avant le 13 mai 2016 sous peine d’annulation automatique de l'inscription, les frais d’annulation restant acquis au Comité. JOINDRE une enveloppe timbrée vierge avec le dossier d'inscription. CALENDRIER DES FRAIS d’ANNULATION de PARTICIPATION SANS ASSURANCE Date d'annulation Plus de 45 jours avant le début du séjour Entre 45 et 30 jours avant le début du séjour Entre 30 et 7 jours avant le début du séjour A moins de 7 jours avant le début du séjour Somme retenue 30 € de frais de dossier 50% du prix du séjour 80% du prix du séjour 100 % du prix du séjour ANNULATION COMITÉ SPORT ET RETRAITE DRÔME ARDÈCHE Le Comité se réserve le droit d'annuler la Traversée de le Drôme 2016 si le nombre minimum requis de participants n'est pas atteint ou en cas de force majeure. Les sommes versées seront alors intégralement remboursées. INFORMATIONS TECHNIQUES * Rendez-vous des participants : Lundi 6 juin 2016 à 7 heures 30 à la Régie Voyage Drôme à Valence. * Information pratiques : - Sortie autoroute : A7 - Valence Sud - Taxis devant la gare - Parking voitures - Possibilités d’hébergement * BAGAGES Prévoir deux bagages : - un bagage (préférer les sacs de voyage) pour les transports en car (vêtements de rechange, nuit, toilette…), - un sac à dos avec objets et vêtements nécessaires pour la journée (dont cape de pluie, gants, bonnet, pull ou polaire, gourde pleine). * LISTE D’ÉQUIPEMENTS INDISPENSABLES - Chaussures de marche adaptées. - Vêtements chauds (pulls, gants, bonnet, etc.). - Pour circuler dans le Centre d’Hébergement : prévoir des chaussures légères (chaussures de marche interdites). - Votre linge de toilette, les couverts pour la randonnée et le maillot de bain pour la piscine et le bord de rivière. - Votre traitement médical personnel. - Votre petit matériel de soins : compresses stériles, alcool à 70°, sparadrap, bandes (tel que Nylex extensible), double peau pour ampoules, antidouleur, anti-inflammatoire, gel ou pommade pour coups, remontants (CORAMINE GLUCOSE), … - Votre carte de Sécurité Sociale (Vitale + attestation etc. )... * RETOUR Après la clôture de la Traversée de le Drôme 2016 tous les participants seront ramenés à Valence (sur le lieu de départ) entre 18h00 et 19h00. IMPORTANT L’organisation se réserve le droit de vous changer de groupe, ou de vous refuser la poursuite de l’activité, en cas de constat d’insuffisance d’entraînement, ou d’inadaptation à la marche en groupe. Ceci dès le premier jour de randonnée pour des raisons de sécurité. VOUS POUVEZ ÊTRE JOINT PAR TÉLÉPHONE PAR VOS FAMILLES À PARTIR DE 19h Du 6 au 11 juin au Centre L’Escandille à Autrans au n° 04 76 95 32 03 TA - BULLETIN INDIVIDUEL D’INSCRIPTION A envoyer à SPORT ET RETRAITE Comité Drôme Ardèche – 71 rue Latécoère – 26000 VALENCE Nom ...................................................................................... Prénom ................................................. Date de naissance.................................. Téléphone fixe......................……..Tel Portable ..................................E-mail …………………… Adresse................................................................................................................................................. Code postal......................... Ville ........................................................................................................ Nous vous demandons de remplir sans vous surestimer le questionnaire ci-dessous ce qui vous permettra de ne pas vous engager dans une épreuve physique qui pourrait être pénible pour vous. . Faites vous partie d’une association de randonneurs ? Oui non . Si oui, laquelle ? ................................................................................................................………… . Est-elle affiliée : à la F.F.R.P. ? à la F.F.R.S. ? . Rythmes des sorties pédestres - une fois par semaine - une fois par mois Oui Oui non non - une fois tous les 15 jours - une fois tous les 2 mois . Temps moyen de marche au cours des sorties : heures 3 4 5 6 7 . Dénivelé moyen effectué au cours de la sortie : mètres 200 400 600 800 1000 ou + 18 20 . Kilomètres parcourus en moyenne par randonnée : 10 15 8 25 km . Avez-vous déjà participé à une randonnée de plusieurs jours ? Oui non . Avez-vous déjà participé à la Traversée de la Drôme/ Ardèche ? Oui non . Si oui, en quelle année : …………………………. . Comment nous avez-vous connu ?.................................................................................................... . Par quel participant ? Nom et Prénom.................................................................................... JE M'INSCRIS À LA TRAVERSÉE DE LA DRÔME 2016 À PIED Randonnée 1 (15 à 20 Km/jour – dénivelé* entre 800 et 1100 m – 6 heures par jour environ) Randonnée 2 (12 à 16 Km/jour – dénivelé* entre 500 et 700 m – 6 heures par jour environ) Balade « découverte » (5 à 7 Km/jour + visites du patrimoine) (* dénivelé = Cumul des différentes hauteurs gravies au cours d’une randonnée.) HÉBERGEMENT Si possibilité, désirez vous être hébergé avec un/une amie ? Si oui avec qui Mr...............................................................ou Mme..................................……… ATTENTION !!! TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS RETENU ET RETOURNÉ ASSURANCE Je déclare posséder une assurance RESPONSABILITÉ CIVILE couvrant la pratique hors compétition dans la discipline choisie : Pédestre. Je déclare posséder une assurance INDIVIDUELLE ACCIDENT. Une assurance "ASSISTANCE RAPATRIEMENT" est conseillée. Compagnie d'Assurances ..................................................................N° Police......................... en outre, je déclare être en bonne condition physique, ne pas suivre de traitement médical pouvant m’interdire la marche notamment en montagne de moyenne altitude, et m’engage à être convenablement équipé pour les activités auxquelles je participerai. Personne à prévenir en cas d'accident : Nom et Prénom .................................................. Téléphone .......................................................... …………………………………….ASSURANCE ANNULATION………………………………… Je souhaite souscrire une assurance annulation pour un coût de 20 € que je joins au montant de l’acompte : oui non Si oui merci de remplir, signer et nous retourner ce coupon réponse : Nom ...................................................................................... Prénom .................................................... Date de naissance .....................................Téléphone ............................Tel Portable ............................ ... Adresse ........................................................................................................................................................... Code postal............................ Ville ................................................................................................………… Bon pour Accord : Le : Signature RÈGLEMENT Ci-joint le règlement de …………€ correspondant : soit à l’acompte 200 € + assurance annulation 20 € soit à la totalité de l'inscription 590 € + assurance annulation 20 € Règlement par CB (+1€) soit l’acompte 201 € soit la totalité de l'inscription 591 € Fait à .............................. le ................. 201 Signature précéder de la mention "Lu et Approuvé " RÉSERVATION HÔTELIÈRE B&B Valence Sud 21 avenue des Auréats Réservations : - jusqu'au 2 AVRIL 2016 à SPORT ET RETRAITE (sans acompte) - à partir du 2 avril 2016 à B&B Valence sud 04.75.57.56.81 Pour la nuit 5 au 6 juin 2016 - Chambre d'hôtel - Chambre single, twin ou double - Taxe de Séjour 55,00 € la chambre + 0,80 € par nuit et par personne Pour la nuit 11 au 12 juin 2016 - Chambre d'hôtel - Chambre single, twin ou double - Taxe de Séjour - PETIT DEJEUNER (ouvert de 6h30 à 9 h30 en semaine et 7h30 à 10h30 en weekend) 55,00 € la chambre + 0,80 € par jour et par personne 6,15 € par personne - Pour les chambres : ARRIVER AVANT 23 HEURES Tarifs TTC susceptibles de modification sans préavis ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------À REMPLIR MINUTIEUSEMENT et à NOUS RETOURNER Nom ............................................................................Prénom ............................................ * Hébergement du 05/06 au 06/06/2016 - Chambre d'hôtel - Chambre double - 1 lit (2p) - Chambre twin - 2 lits - Chambre single - individuelle - Petit déjeuner OUI OUI OUI OUI NON NON NON NON OUI OUI OUI OUI NON NON NON NON * Hébergement du 11 au 12/06/2016 - Chambre d'hôtel - Chambre double - 1 lit (2p) - Chambre twin - 2 lits - Chambre single - individuelle - Petit déjeuner Si possibilité, désirez vous être hébergé(e) avec un/une amie ? OUI NON Si oui avec qui : Mr...............................................................ou Mme..................................………… ITINÉRAIRES PÉDESTRES RANDO 1 JOUR DATE DESCRIPTIF Distance km Dénivelé Lundi 06.06.2016 Départ de Lans en Vercors – Gorges du Furon – Vallon du Bruyant – Lans en Vercors 13.00 Km 450 m Mardi 07.06.2016 Départ de Parking D 1061 - Villard de Lans par Le Cornafion - le Col de l’Arc et le Col Vert 16.60 Km 1150 m Mercredi 08.06.2016 Départ Du Col de la Croix – Stade de la Sure par Les Crêtes de la Molière – la Sure – la Buffe et le tunnel du Mortier 17.30 Km 950 m Jeudi 09.06.2016 Départ Parking de la Sure – le Centre par le Pas de la Clef et le Bec de l’Orient 12.70 Km 650 m Vendredi 10.06.2016 Départ de Carrençon Parking Clot de la Balme – Villard de Lans par la Grande Moucherolle et le Col des Deux Soeurs 16.80 Km 1200 m Samedi 11.06.2016 Départ de de St Nizier du Moucherotte et retour par le Vallon des Forge – le Moucherotte et le Pas de la Bergère 14.50 km 1000 m Distance km Dénivelé RANDO 2 JOUR DATE DESCRIPTIF Lundi 06.06.2016 Départ des Gorges du Furon – Vallon du Bruyant – Lans en Vercors 8.70 Km 400 m Mardi 07.06.2016 Départ de Parking la Sierre D 1061 – Villard de Lans par le Pic ST Michel – le Col de l’Arc et le Sentier Gaubert 12.80 Km 700 m Mercredi 08.06.2016 Départ du Col de la Croix – les Prudhommes par les Crêtes de la Molière – le Col de Bellecombe – Plénouze – les Prudhommes D 218 13.20 Km 600 m Jeudi 09.06.2016 Départ Parking de la Sure – le Centre par le Pas de la Clef et le Bec de l’Orient 12.70 Km 650 m Vendredi 10.06.2016 Départ de Carrençon Parking Clot de la Balme – Villard de Lans par le Pas de la Balme et le Pas de la Fenêtre 12.30 Km 900 m Samedi 11.06.2016 Départ de St Nizier du Moucherotte et retour par Le Moucherotte et le pas de la Bergère 12 km 750 m * Cartes I.G.N. Top 25 et Série Bleu : 3235 OT 3236 OT 3234 OT L’organisation se réserve le droit de modifier le programme.