rocher-au-chocolat
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Rochers au chocolat Ingrédients 100g chocolat au lait 150g chocolat noir 15g beurre 100g corn-flakes ou Special K Préparation Faire fondre au bain-marie les deux chocolats avec le beurre Lorsque les chocolats sont fondus, ajouter hors du feu les corn-flakes, bien mélanger Répartir la masse dans des petits godets en papier avec deux cuillères café Laisser durcir au frais mais pas au frigo Pour les personnes mangeant sans gluten, choisi des corn-flakes sans gluten ! Pour tous, une bonne source de fer grâce au chocolat et aux pétales de céréales Authier Florence - Chédel Séverine - Marchand Marie Espace Nutrition, diététiciennes diplômées, Fausses-Brayes 1, 2000 Neuchâtel www.espace-nutrition.ch [email protected]