1 001 bûches - Association Picarde pour la Santé et l`Autonomie des
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1 001 bûches - Association Picarde pour la Santé et l`Autonomie des
Les rencontres 1 001 BÛCHES Association Picarde pour la Santé et l’Autonomie des Séniors L’APSAS Association Picarde pour la Santé et l’Autonomie des Seniors Les rencontres 1 001 BÛCHES Créée en Novembre 2008, l’APSAS voit le jour grâce à un partenariat entre : l la CARSAT Nord- Picardie (Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail) l la MSA de Picardie (Mutualité Sociale Agricole) l le RSI de Picardie (Régime Social des Indépendants) Sa mission consiste à déployer sur le territoire picard des actions visant à préserver l’autonomie et à bien vivre sa retraite. Les actions de l’APSAS : Des rencontres ponctuelles : l Réunions d’information « Bien Vivre sa Retraite », l Rencontres à la carte (nutrition, mémoire, sommeil…). Des programmes thématiques : l Ateliers du Bien Vieillir, l PEPS Eurêka (Mémoire), l Séniors au Volant, l Ateliers Nutrition Santé, l 1001 Bûches, l Destination Mouvement. Ces rencontres vous permettront de : l renforcer vos connaissances sur les facteurs à l’origine des chutes, l vous encourager à adopter des comportements préventifs pour réduire les risques de chutes et leurs conséquences, l maintenir votre qualité de vie. Les rencontres 1 001 bûches sont construites en 7 modules alliant conseils et jeu (jeu de carte inspiré du 1001 bornes : qui sera le premier à cumuler 365 jours sans chutes?). Une ambiance conviviale, des Des rencontres pensées PROFESSIONNELS POUR VOUS à votre écoute Durant des modules de 2h00, des animateurs formés interviennent dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Ils sont à votre écoute et dispensent leurs conseils dans des groupes à taille humaine de 10 personnes maximum. Des rencontres proches DE CHEZ VOUS Les rencontres se déroulent à proximité de vos lieux de vie : salles municipales, associatives... Contactez-nous pour connaître la date et le lieu de la prochaine rencontre. Les différentes rencontres 1 001 bûches sont ouvertes aux personnes des différents régimes de protection sociale. Elles s’adressent principalement aux retraités. Des rencontres pour tous LES RETRAITÉS La participation aux rencontres nécessite une inscription préalable auprès de notre association. Celle-ci vous permettra de participer aux 7 modules pour la somme forfaitaire de : l 20 € pour une personne (soit moins de 3 € / rencontre), l 30 € pour un couple (soit moins de 2,50 € / rencontre / personne). Pour toutes questions relatives aux tarifs, n’hésitez pas à nous contacter. Les rencontres l l l l l l l Découverte de la thématique et du jeu Risques et facteurs de chutes et poursuite de la découverte du jeu La santé Comportements et hygiène de vie Facteurs liés à l’environnement Protection renforcée : astuces et recommandations pour éviter les chutes Que faire en cas de chute ? Pour tout renseignement, contactez Hélène ANVROIN / Magalie BALLUFFIER 27 rue Frédéric Petit 80 000 Amiens 03 22 82 62 23 [email protected] www.apsas-picardie.fr www.apsas-picardie.fr MSA de Picardie - Service communication - Octobre 2015 - Crédits photos : CCMSA, fotolia.com 1 001 BÛCHES