Conférences Jaser à l`heure du thé Ateliers Ateliers de créativité

Ateliers
L’oasis relationnelle
Ateliers
40 $
Par Dominique Geffroy
65 $
Par Dominique Geffroy
S’adresse aux femmes ayant suivi au moins 50 heures
de formation en communication relationnelle selon la
méthode ESPERE et qui désirent se retrouver en groupe
pour garder vivante et enrichir leur pratique au quotidien
dans toutes leurs relations.
Les lundis, 26 septembre, 31 octobre, 21 novembre et
5 décembre - 13 h 15 à 16 h 15
Les rêves
J’apprends la communication relationnelle
au quotidien
40 $
Par Suzanne Viens, art-thérapeute
Venez découvrir comment vos rêves peuvent vous aider à
mieux vous connaître.
Les mardis, 4 octobre au 25 octobre 13 h 15 h à 16 h 15
Nous avons appris à parler, mais nous n’avons jamais appris à
communiquer. La communication relationnelle, telle que nous
l’enseigne Jacques Salomé, nous permet de mieux écouter
pour entendre à la fois ce qui se vit en nous et chez l’autre.
Les mardis, du 18 octobre au 6 décembre - 9 h à 12 h
M’affirmer dans le respect de soi et de
l’autre
Ateliers de créativité
Conférences
55 $
Par Céline Girard
Croyances limitantes
10 $
Par Annie Jeanson
Il peut nous arriver d’avoir l’impression de ne pas avoir de
valeur, d’avoir de la difficulté à nous affirmer ou encore de
sentir que nous n’en faisons jamais assez. Ces sensations
peuvent être des manifestations d’éléments plus profonds
souvent reliés à des croyances limitantes. Celles-ci peuvent
nous empêcher de passer à l’action, de façon à atteindre
nos objectifs et de nous réaliser tel que nous le souhaiterions.
Venez expérimenter cette technique.
Le mardi 4 octobre - 19 h à 22 h
Le vendredi 4 novembre - 9 h 30 à 15 h 30
(Apportez votre lunch)
La dépendance affective, l’espoir de m’en
sortir
10 $
Par Diane Plante
Vous souhaitez vous affirmer sans avoir à crier plus fort que
les autres ? Vous en avez assez de vous laisser piétiner et de
ne pas prendre votre place ?
Venez apprendre une manière de vous affirmer dans le respect de vous et de l’autre et en vous permettant de vivre des
relations authentiques et efficaces.
Vivre de la dépendance affective n’est pas une honte.
Apprendre à vivre en « proximité et liberté » tout en
tissant des liens significatifs est possible. Il y a de
l’espoir pour s’en sortir et cheminer vers plus d’autonomie.
L’anxiété
70 $
Par Mélanie Dumais
Venez découvrir votre véritable identité, au-delà des conditionnements familiaux et sociaux.
Un antidote au
manque d’estime et d’affirmation de soi, pour une plus
grande liberté dans tous les secteurs de votre vie.
Les jeudis, du 6 octobre au 8 décembre 9 h à 12 h
10 $
Par Sophie Roy
Adaptation au changement
35 $
Par Annie Jeanson
Le changement est omniprésent dans nos vies. Qu’il soit
désiré ou imposé, il fait vivre une multitude d’émotions tant
positives que négatives. Bien se connaître permet de mieux
cerner les enjeux, de choisir son attitude et ainsi de déterminer
ce qui est le mieux pour soi.
Vous vivez de l’anxiété et aimeriez en comprendre les causes, alors venez découvrir quelques outils pour vivre plus
sereinement.
Le mardi 29 novembre - 19 h à 21 h 30
Les mardis, du l novembre au 15 novembre 13 h 15 à 16 h 15
Pourquoi certaines relations tournent au vinaigre malgré
notre bonne volonté ?
Comment en reconnaître les dynamiques pour éviter d’y
entrer ?
Le samedi 15 octobre - 9 h à 16 h
(Apportez votre lunch)
Jaser à l’heure du thé
35 $
Par Cécile Cayer
Initiation au web et aux réseaux sociaux
12 $
Par Ève-Marie Roy
Venez apprendre à démystifier le web et acquérir les connaissances de base permettant de naviguer avec confiance sur les
réseaux sociaux.
Le mardi 22 novembre - 13 h 15 à 16 h 15
Le mercredi 19 octobre - 13 h 15 à 16 h 15
Peinture sur toile
10 $
Par Lise Blanchard
Réalisez un projet décoratif sur le thème de Noël.
Des anges de Noël
10 $
Par Geneviève Zeerka-Audet
Venez apprendre des techniques de fabrication
d’anges faits en laine de mouton coloré.
Le jeudi 15 décembre - 13 h 15 à 16 h 15
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de
jouer aux cartes.
Paquet voleur, 500, bataille et…
Le jeudi 24 novembre - 13 h 15 à 16 h
Réservation requise.
Les personnes non membres sont les bienvenues.
Les personnes non membres sont les bienvenues
er
Les jeux de pouvoir dans nos relations
10 $
À vos cartes, prêtes !
Jouez...
er
Le mardi 1 novembre - 19 h à 21 h 30
Les mercredis, du 26 octobre au 30 novembre - 19 h à 22 h
Antidote I : Ma quête d’identité
À la découverte du tricot au doigt
Par Annie Jeanson
Autour d’une tasse de thé ou de tisane, dans le
service à thé de madame Rose, venez échanger
librement avec d’autres femmes dans un climat
convivial et sans jugement.
Animatrices : Gertrude et Louise-Marie
Les mercredis 28 septembre, 12 octobre, 16 novembre
et 14 décembre - 13 h 15 à 15 h 30
Les personnes non membres sont les bienvenues.
Tricotons ensemble
pour un projet commun
Notre défi sera de réaliser une couverture en
tricotant des carreaux qui seront par la suite
assemblés. Profitons de ces après-midi pour
nous retrouver dans une ambiance conviviale.
Les jeudis du 29 septembre au 17 novembre 13 h 15 à 16 h
Réservation requise.
Les personnes non membres sont les bienvenues.
Dévoilement
de la programmation
Le mercredi 7 septembre 2016
Pour mieux connaître nos activités, nous
vous invitons à venir assister à la présentation de l’ensemble de notre programmation.
Toute l’équipe de La Parolière et les animatrices seront présentes pour échanger
avec vous et répondre à vos questions.
Pour celles qui le désirent, apportez votre
lunch pour dîner avec nous.
9 h 15
9 h 30 à 9 h 45
9 h 45 à 10 h
10 h à 10 h 15
10 h 15 à 10 h 30
10 h 30 à 10 h 45
10 h 45 à 11 h
11 h à 11 h 15
Mot de bienvenue
Dominique Geffroy
Annie Jeanson
Pause
Ève-Marie Roy
Suzanne Viens
Céline Girard
Gertrude Savoie
11 h 15 à 11 h 30
11 h 30 à 11 h 45
11 h 45
Cécile Cayer
Mélanie Dumais
Dîner
Louise-M. Thibaudeau
INSCRIPTIONS
Prenez note que l’inscription est
obligatoire pour toutes les activités auxquelles vous désirez participer.
Votre inscription aux activités du
Centre sera valide avec votre
paiement s’il y a lieu.
VENEZ VIVRE UNE JOURNÉE
HALLOWEENESQUE !
L’Halloween, ce n’est pas juste pour
les p‘tits monstres et les sorcières !
En avant-midi, décoration de citrouilles et
ou de chapeaux de sorcière; en aprèsmidi, activités et jeux variés. Et, pour
ajouter au plaisir, venez déguisées si le
coeur vous en dit !
Apportez votre lunch, nous fournirons le
dessert.
Animatrices : Monique et Diane
Le mercredi 26 octobre - 9 h à 16 h
Pour les membres seulement.
Réservation requise.
PAROLE EN LIBERTÉ
Service d’écoute gratuit
et sans rendez-vous
Du lundi au vendredi,
de 13 h 30 à 15 h 30
Besoin de parler à quelqu’un ?
Besoin de vous confier ?
Besoin de rompre la solitude ?
Une bénévole vous attend afin de vous
offrir une écoute de qualité. Vous serez
seule ou avec d’autres femmes dans un
climat respectueux et sans jugement.
Nous sommes là pour vous !
FRIPERIE
DE LA PAROLIÈRE
Venez dénicher pour quelques dollars,
des vêtements pour femmes, des foulards, des bijoux et autres petits trésors
au profit de votre Centre !
Le mardi 20 septembre - 13 h à 18 h.
Le mercredi 21 au vendredi 23 septembre
-10 h à 18 h.
AIDE INDIVIDUELLE
À toute femme motivée à s’investir dans
une démarche de croissance personnelle, nous offrons…

Du soutien et de l’accompagnement
pour traverser une situation difficile
ou pour relever un défi dans sa vie.

Des rencontres individuelles avec une
intervenante qualifiée.
FÊTE DE NOËL
Vous êtes invitées à un souper traditionnel de Noël dans un esprit de partage,
d’échange et de joie.
La magie de Noël sera au rendez-vous
avec une animation spéciale !
Le mercredi 21 décembre - 17 h.
Pour les membres seulement.
Réservation requise avant le 16 décembre.
WWW.LAPAROLIERE.ORG
[email protected]
PROGRAMMATION
AUTOMNE 2016