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CONFORT
De mémoire
de matelas
Compte tenu du fait que nous
passons environ un tiers de notre
vie au lit, la recherche d’une literie
de qualité ne doit pas s’effectuer à
la légère, d’autant que les maux
de dos affectent une partie non
négligeable de la population. Les
matelas à mémoire de forme
peuvent-ils représenter une
solution ? Qu’en est-il réellement ?
Le croiriez-vous ? Nos matelas ont de la mémoire ! C’est
du moins le cas pour une certaine catégorie de matelas
haut de gamme conçus pour épouser les formes du corps
de manière à garantir une haute qualité de sommeil. Ces
matelas dits " à mémoire de forme " représentent-ils la
literie du futur ou un simple effet de mode ?
Le principe
Le matelas à mémoire de forme
est le fruit d’une technologie dont
l’objectif est d’envelopper les
contours du corps de manière à
diminuer sensiblement la
pression, en particulier au niveau
des épaules et des hanches. En
allégeant la pression sur ces
parties de notre anatomie et en la
répartissant sur l’ensemble du
corps, le procédé réduit de
manière significative (jusqu’à
50 %) le besoin de bouger et de
se retourner au cours de la nuit,
ce qui garantit un sommeil plus
réparateur. Ce type de matelas ne
se contente pas d’améliorer notre
sommeil, il permet aussi de
soulager les personnes souffrant
de maux de dos chroniques ou de
douleurs articulaires, et elles sont
nombreuses.
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La conception
Le matériau qui compose les
matelas à mémoire de forme
trouve son origine dans un
programme de recherche mené au
début des années 1970 par la
NASA. Cette recherche visait à
développer un matériau capable
d’alléger la pression créée par
l’énorme force de gravité
(pesanteur) subie par les
astronautes au cours des
décollages. Certaines sociétés
actives dans les produits de
literie, réalisant le potentiel de ce
matériau, se sont emparées du
concept pour en faire un support
de couchage révolutionnaire et de
très haute qualité.
Ce matériau si prisé est une
mousse viscoélastique
thermosensible qui réagit à la
température corporelle du
1.
L’oreiller ergonomique en
mousse viscoélastique a
été le précurseur des matelas à
mémoire de forme et il lui est
complémentaire. Sa forme a été
développée en collaboration
avec des kinésithérapeutes afin
d’épouser idéalement les contours
de la tête et de la nuque.
Modèle «Original» de Tempur
2 & 3. Certains modèles de
matelas sont partiellement
dotés de mousse à mémoire de
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forme (ici 6 cm pour une épaisseur
totale de 18 cm), ce qui les rend
plus abordables financièrement.
Matelas «Sultan» sur lit plaqué
chêne «Malm» de Ikea
4.
Ce lit au design contemporain
(modèle «Prestige» de
Tempur) est équipé de sommiers
à suspension par plots,
spécialement développés pour
optimiser l’effet des matelas à
mémoire de forme de la marque
Tempur.
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5.
Ce lit à réglage électrique
est équipé d’un épais matelas
viscoélastique (25 cm) à haute
résilience et d’un surmatelas qui
augmente encore le soutien du corps.
Supreme Chocolate de Tempur
6.
La forme particulière de cet
oreiller à mémoire convient
à chaque position de sommeil,
même sur le ventre. Il permet de
corriger la position du haut du
corps et optimalise la respiration.
Modèle «Ombracio» de Tempur
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dormeur et en épouse toutes les
parties. Une mousse polyuréthane
ordinaire est caractérisée par des
formes alvéolaires irrégulières qui
se déforment sous l’action du
poids. La mousse viscoélastique
thermosensible quant à elle est
composée de milliards de cellules
ouvertes qui se déplacent en
douceur autour des courbes du
corps humain en offrant un
soutien optimal mais sans contrepression. Lorsque le sujet se lève
hors du lit, la mousse reprend sa
forme initiale par un phénomène
dit de "résilience".
Comment choisir ?
Lors de l’achat d’un matelas à
mémoire de forme, il ne faut pas
se précipiter sur le premier
modèle venu ni céder pour le prix
le plus attractif. Il est fortement
conseillé d’apporter une attention
toute particulière à la densité de
la mousse. En effet, une mousse
de faible densité sera efficace au
début mais sa qualité s’altérera
sensiblement au fil du temps, ce
qui diminuera le cycle de vie du
matelas. On considère
généralement qu’une bonne
densité se situe aux alentours de
80 kg par m3 pour une personne
de poids normal (60 à 100 kg).
Plus la densité est élevée, plus les
cellules constituant la mousse
sont nombreuses. Mais le prix est
évidemment proportionnel à la
densité.
Un autre point à prendre en
considération est le support du
matelas. Généralement, les
fabricants préconisent l’usage
d’un sommier à lattes de qualité
pour accompagner un matelas à
mémoire de forme.
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1.
Le choix de la position grâce à
5 plans de couchages articulés
n’est pas le seul avantage offert par
ce lit. L’épais matelas (23 cm)
offre lui aussi un confort très
enveloppant grâce à sa fabrication
en mousse viscoélastique à mémoire
de forme. Matelas «Jade» et
sommier «Kronos» de Bultex
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2.
Sur une épaisseur totale de
22 cm, ce matelas bénéficie
d’une technologie hybride qui
combine une âme de latex de 14 cm
assurant un maintien anatomique
ferme avec un garnissage de 5 cm
d’épaisseur en mousse viscoélastique à mémoire de forme.
Modèle «MM9» de Matelsom
3 & 4. Caractérisé par un
encadrement en aluminium
anodisé et des coins chromés, ce
lit très design peut être équipé
des matelas à mémoire de forme
de la gamme AVS.
Modèle «Match Copenhagen» de
Auping