la touche BFJ - USOMC Filière Jeune
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la touche BFJ - USOMC Filière Jeune
LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Brevet Fédéral Jeune Décembre 2013 LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Préambule La touche est une rampe de lancement cruciale dans le jeu moderne 31 touches / match au niveau international 32% des essais marqués sont issus d’une touche (18% à partir d’une mêlée) Comment coacher votre équipe afin de gagner la possession en vue de lancer l’attaque? LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Caractéristiques du jeu Aspects réglementaires Caractéristiques des joueurs Les individus / Le jeu au poste Contenus d’entrainement Planification Préparation tactique Préparation technique Préparation stratégique Préparation physique LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Phase Statique Joueurs et ballon arrêtés Rapport de force à l’équilibre Phase de conquête Combat pour le gain du ballon Phase de spécificité des rôles Technique au poste LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Rappel sur le règlement et de sa déclinaison pour les catégories rugby digest u15 touche.pdf règle n°19 LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Remise en jeu rapide (19.2) LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES ALIGNEMENT : Le but de l’alignement est de reprendre le jeu rapidement, en toute sécurité et équité, après que le ballon est sorti en touche, à l’aide d’une remise en jeu entre deux rangées de joueurs. Joueurs de l’alignement. Les joueurs qui constituent l’alignement sont les joueurs qui forment deux rangées parallèles distinctes perpendiculaires à la ligne de touche. Réceptionnaire (ou relayeur). Le réceptionnaire est le joueur en position de recevoir le ballon quand les joueurs de l’alignement le passent ou le dévient en arrière de celui-ci. N’importe quel joueur peut être réceptionnaire (relayeur), mais chaque équipe ne peut en avoir qu’un lors d’un alignement. Joueurs participant à l’alignement. Les joueurs participant à l’alignement sont le lanceur du ballon et son adversaire direct, les deux réceptionnaires (relayeurs) et les joueurs qui se trouvent dans l’alignement. Tous les autres joueurs. Tous les autres joueurs qui ne participent pas à l’alignement doivent se placer au moins à 10 mètres en arrière de la ligne de remise en jeu ou sur ou en arrière de leur ligne de but si celle-ci est plus proche, et ce, jusqu’à ce que l’alignement soit terminé. LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Formation d’un ALIGNEMENT (19.8) 2 joueurs au minimum C’est l’équipe qui effectue la remise en jeu qui fixe le nombre de joueur L’équipe adverse peut avoir moins de joueurs dans l’alignement mais ne peut en avoir plus Emplacement des joueurs de l’alignement. Le début de l’alignement ne peut pas être situé à moins de 5 mètres de la ligne de touche, et l’arrière ne peut pas être situé à plus de 15 mètres de la ligne de touche. Tous les joueurs de l’alignement doivent se tenir entre ces deux points. Emplacement du réceptionnaire. Le réceptionnaire doit se tenir à deux mètres en retrait de ses coéquipiers de l’alignement et entre 5 et 15 mètres de la ligne de touche, et ce, jusqu’au début de l’alignement. Joueur entre la ligne de touche et la ligne des 5 mètres. L’équipe qui ne lance pas le ballon doit avoir un joueur placé entre la ligne de touche et la ligne des 5 mètres du côté de la ligne de touche de cette équipe lorsque l’alignement est formé. Ce joueur doit se tenir à deux mètres en retrait de la ligne de remise en jeu et à au moins deux mètres en retrait de la ligne des 5 mètres. Les joueurs qui participent à un alignement peuvent changer de position avant le lancer. LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Début et fin de l’alignement (19.9) Début. L’alignement commence quand le ballon quitte les mains du lanceur. Fin. Lorsque le ballon ou le joueur qui le porte sort de l’alignement. Lorsque le ballon est passé, tapé ou botté hors de l’alignement. Lorsque le ballon ou un joueur qui le porte pénètre dans la zone située entre la ligne des 5 mètres et la ligne de touche. Lorsqu’un joueur de l’alignement donne le ballon à un joueur effectuant un mouvement de « peel-off ». Lorsque le ballon est lancé au-delà de la ligne des 15 mètres ou qu’un joueur s’en saisit ou le tape audelà de cette ligne. Lorsqu’une mêlée spontanée ou un maul se forme lors d’un alignement et que les pieds de tous les joueurs de la mêlée spontanée ou du maul se déplacent au-delà de la ligne de remise en jeu. Lorsque le ballon devient injouable lors d’un alignement, celui-ci prend fin et le jeu reprendra par une mêlée ordonnée. LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Option possible sur l’alignement 19.10 (d)Soulèvement et soutien. Les joueurs peuvent aider un coéquipier à sauter pour se saisir du ballon en le soulevant (lifting) et en le soutenant, à condition qu’ils ne le tiennent pas audessous du niveau du short sur l’arrière ou au-dessous du niveau des cuisses sur l’avant. (sanction CPF) (e) Le pré-gripping est autorisé. Les joueurs s’apprêtant à soulever ou soutenir un coéquipier qui saute pour attraper le ballon peuvent effectuer une action de pré-gripping sur ce coéquipier, à condition qu’ils ne le tiennent pas au-dessous du niveau du short sur l’arrière et au-dessous du niveau des cuisses sur l’avant. (f) Saut, soutien ou soulèvement avant le lancer du ballon. Un joueur de l’alignement ne doit pas sauter ou être soulevé ou soutenu avant que le ballon ait quitté les mains du lanceur. (g) Soutien descendant à un coéquipier. Tout joueur qui soutient un coéquipier qui saute doit maintenir son action de soutien jusqu’à ce que le sauteur soit à nouveau sur ses pieds, et ce, dès que le ballon a été récupéré par un joueur d’une équipe. LE JOUEUR ET SES RESSOURCES Habiletés mentales Affectif et relationnel Physique JOUEUR Perceptif et décisionnel Technique LA TOUCHE CHEZ LES JEUNES Les individus Les postes U15 : le lanceur - les sauteurs U17 : le lanceur - les sauteurs/les lifteurs Quelles attentes vis-à-vis de ces postes? LE LANCEUR Les ressources mises en jeu Technique : prise en main / notion de chemin de lancement /Précision/ variation sur le lancer (tendu/rapide - lobé/ +lent) Tactique : choix de la forme de lancer en fonction de la zone sauteur/adversaires Physique : Grip / coordination Mbre Sup /Souplesse / Force et vitesse des extenseurs du bras / gainage et force du tronc Mentale : Concentration / Gestion du stress / Confiance en soi / Imagerie mentale Stratégique : connaissance du système et des options (structures, annonces) / conditions climatiques / zones terrain /équipe adverse LE SAUTEUR Les ressources mises en jeu Technique : déplacement / saut / prise de balle / transmission du ballon Tactique : devancer adversaire (repère épaule intérieure) / Prise d’information (lift arrière) – communication avec les lifteurs (saut garde sol) Physique : vivacité des appuis / Force d’impulsion du Mbre Inf / Force et gainage du tronc / mobilité Mbre Sup/ Adresse main Mentale : Concentration / Gestion du stress / Confiance en soi et ses partenaires Stratégique : système et options (structures, annonces) / conditions climatiques / zones terrain /équipe adverse LES LIFTEURS Les ressources mises en jeu Technique : pose des main / extension bras / vitesse et hauteur de montée / déplacement / coordination sauteur Tactique : Lift avant : laisser de l’espace et du temps au sauteur pour avancer – Prise d’info sauteur / adversaire Lift arrière : intervention rapide - Prise d’info sur le sauteur (appuis) ou vis à vis Physique : posture- Souplesse/ grip / coordination Mbre Sup-Mbre Inf. / gainage et force du tronc Mentale : Concentration / Gestion du stress / Confiance au sauteur Stratégique : système et options (structures, annonces) / conditions climatiques / zones terrain /équipe adverse LE DÉVELOPPEMENT DES RESSOURCES : LE LANCEUR La prise en main • Ballon tenue à 2 mains • Main dominante au niveau de la pointe arrière (doigts écartés – opposition pouce index pour répartir la pression sur le ballon) – l’autre main au niveau de la pointe avant • Le ballon est tenu juste derrière la tête LE DÉVELOPPEMENT DES RESSOURCES : LE LANCEUR La posture • Pieds largueurs épaules • Genoux et hanches fléchis • Epaules relâchées • Coudes pointés vers l’avant • Poids du corps sur avant pied (1er action du lancer vers l’avant) LE DÉVELOPPEMENT DES RESSOURCES : LE LANCEUR La séquence de lancer • Poids du corps vers l’avant, les muscles tronc gainé, • Flexion puis Extension des genoux • Flexion extension de la hanche • fermeture des épaules, extension des coudes et du poignet • Les mains finissent à la cible LE LANCEUR • Adaptation de la technique pour les jeunes lanceurs • Appuis en fente (pied gauche devant pour un droitier) • Genou arrière fléchi • Hanche gainée LE LANCEUR Progression Précision Variation lancer (tendu – lobé) Distance Force JEUX LE LANCEUR