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S P O R T
La rentrée
de la piscine
Roger
Aveneau
NOUVEAUTÉS --- Le panel d’activités proposé par
le service des Sports s’étoffe avec deux nouveautés pour la
saison 2013-2014 : l’aquabike et l’aquamaternité.
Aquabike :
sport, détente et santé
Pratique du vélo dans l’eau
en cardio-training avec un
encadrement spécialisé, cette
activité rencontre un tel succès
que l’offre ne parvient pas à
satisfaire la demande. A Vanves,
confrontée à des sollicitations
croissantes des usagers,
la Ville via le service des Sports a
décidé de proposer cette activité
accessible à tous grâce au
savoir-faire des maîtres-nageurs
de la piscine Roger Aveneau,
spécialement formés à cette
discipline.
Le concept vanvéen : douze vélos,
une dizaine de séances collectives
hebdomadaires de 45mn sur des
créneaux publics adaptés, trois
cycles annuels de douze séances
chacun et un cycle estival
modulable, une tarification
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préférentielle pour les Vanvéens,
un encadrement sérieux,
compétent et proche des usagers,
des capacités d’enseignement
allant de l’initiation à la
préparation physique des sportifs.
Les bienfaits : renforcement
du tonus musculaire au niveau
du dos, de la ceinture abdominale,
des fessiers avec également
l’action drainante de l’eau sur
les membres inférieurs.
Développement des qualités
sportives d’endurance et de
résistance associé à une dépense
énergétique de 300 à 500 Kcal
par séance tout en préservant
les articulations.
Aquamaternité :
en osmose avec le futur bébé
Exactement 40 ans après la
création des “bébés-nageurs”
à Vanves, ce sont les futures
mamans qui vont pouvoir goûter
au plaisir du milieu aquatique.
Encadrée par les maîtres-nageurs
de la piscine, dans une ambiance
calme et apaisante, l’activité offre
aux futures mamans un bien-être
général. La douceur de l’eau à
32°C enveloppant le corps aide
à l’enchaînement des exercices
avec la sensation d’apesanteur.
L’aquamaternité est ainsi perçue
comme un excellent complément
à la préparation à l’accouchement.
Ses effets bénéfiques sont
nombreux et reconnus : maintien
de la stature, augmentation
de l’autonomie respiratoire,
amélioration des qualités
circulatoires au niveau des
jambes, du transit intestinal
mais également du sommeil.
Infos : service des Sports
au 01 46 29 30 58 et sur
www.vanves.fr
Douze vélos
d’aquabike sont
à la disposition
des adeptes de
la pratique du
vélo dans l’eau en
cardio-training.
Portes ouvertes
du Stade de Vanves
RENDEZ-VOUS --- Dimanche 8 septembre,
le Stade de Vanves va profiter du Forum des
associations pour dévoiler au public l’ensemble
de ses activités sportives pour la saison prochaine.
Une bonne occasion pour se mettre au sport
dès la rentrée.
Quarante ans
après la création
des “bébés
nageurs” à
Vanves, une
activité dite
“aquamaternité”
est proposée aux
futures mamans.
L’aquabike est
une activité
sportive qui
favorise le
développement
des qualités
d’endurance et
de résistance
physiques.
De 10h à 18h, les Vanvéens
pourront découvrir toutes
les possibilités de pratique
sportive offertes par
l’association, rencontrer
les membres des quinze
sections représentées
et s’inscrire pour la
saison 2013/2014. Ceux
qui le désirent pourront
découvrir ou même
s’essayer au sport de
leur choix grâce aux
démonstrations proposées
tout au long de la journée.
Les démonstrations
(excepté la natation) se
tiendront au Stade André
Roche ou au gymnase en
cas de mauvais temps.
Programme
des démonstrations
Arts Martiaux :
11h-12h et 15h-16h
Athlétisme :
14h-16h
Basket-ball :
16h-18h
Boules lyonnaises:
14h-18h
Danse :
11h-13h et 14h-15h
Escrime :
11h-13h et 15h-16h
Football :
10h-16h
Gymnastique
sportive :
11h-13h et 14h-16h
Gymnastique
volontaire :
11h-13h et 14h-16h
Handball :
16h-18h
Natation :
10h-18h
(à la piscine Roger
Aveneau)
Pétanque :
14h-18h
Tennis :
14h-18h
Tennis de table :
11h-13h et 14h-16h
Découvrez le nouveau site du Stade de Vanves :
www.stadedevanves.com
FELICITATIONS
Bravo à Manon Marlot qui a
remporté, en juillet dernier,
le titre de championne
de France été en 200m
brasse à Dunkerque ! Une
belle récompense qui vient
compléter le palmarès de
cette nageuse prometteuse
du Stade de Vanves.
N°277 - SEPTEMBRE 2013 VANVES INFOS 27