Le Boulou - Chaîne Thermale du Soleil

Transcription

2016
Le Boulou
Une station thermale pour me soigner
06
Organisez
votre séjour :
suivez le guide.
10
Le Boulou se mobilise
autour de votre santé.
26
Nos cures spécifiques.
Découvrez-les !
CHAINE THERMALE DU SOLEIL
S.A.S au capital de 8.129.638,30 €
SIREN 310 968 540 - APE 741 j
Nouvelle formule
du Guide Pratique
de Le Boulou, 26ème édition.
2
Directeur de la publication : Biche Barthélémy
Coordination édition : Anne Mascarou
Responsable de la Publicité : Jean-Claude Meyer - Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR.
Photos : Chaîne Thermale du Soleil : M.H Bergeron - X. Boymond - J. Daurel - F. Dero B. Fert - E. Guerard - C. Mossière – M. Niels - Office de Tourisme - A. Harnie-Cousseau P. Le Chatelier – C. Tournois - J. Vieussens - Stations Thermales.
Création : Agence Toile et Papier - Impression : Delort Imprimerie
Achevé d’imprimer : Novembre 2015 - Tirage : 16 400 exemplaires.
Gilles Lagedamont
Directeur des Thermes
EDITO
Bienvenue aux Thermes du Boulou
Au pied des Albères, où les Pyrénées rejoignent la Méditerranée, à deux pas de la Côte Vermeille, tout
près de l'Espagne, la station thermale du Boulou vous offre entre mer et montagne, une cure qui pétille
sur ciel bleu azur.
Les eaux thermales, carbo-gazeuses riches en magnésium et en sels minéraux, souveraines pour
les troubles hépatiques et digestifs, sont également actives dans le traitement efficace des maladies
cardio-artérielles, le métabolisme et l'obésité.
L'établissement thermal, comme une grande hacienda à dimension humaine, dispense ses soins
dans un espace fonctionnel qui se prête tout particulièrement à la convivialité.
nLe Programme d’Education Thérapeutique (E.T.P.) "Comment maigrir durablement", agréé par
L’Agence Régionale de Santé, fait de notre station la référence en ce domaine : il est le vivant témoignage
de notre professionnalisme et de notre implication thérapeutique pour lutter contre l’Obésité et
le Diabète, ces fléaux des temps modernes. Cette année, nous adaptons ce programme aux personnes
qui renouvellent leur séjour (contenus des ateliers et programme de gymnastique).
nNotre équipe thermale professionnelle et attentionnée, est composée des compétences d’une
diététicienne Diplômée d'Etat, d’un kinésithérapeute Diplômé d’Etat, d’un sophrologue qui
interviennent chacun dans des programmes ciblés en particulier contre la surcharge pondérale et
l'hypertension. La diététicienne pilote notamment un atelier de cuisine participative où elle apprend
à composer des menus équilibrés, à réaliser des plats allégés, à utiliser des modes de cuisson mieux
adaptés, si importants dans le traitement des atteintes cardio-artérielles et digestives.
nl’Option Santé-Active vous invite à compléter votre cure thermale avec 6 activités choisies à votre
guise : réflexologie plantaire, atelier de respiration abdominale, bain de vapeur, modelages…Après la
mise place de la marche nordique et de la Musicothérapie, une nouveauté l’aqua walking (exercices
dynamiques et toniques en couloir de marche).
nL’Espace Fitness "L'Usine" aménagé au coeur de beaux locaux du Domaine, façon loft industriel,
dans une salle toute équipée (miroirs, sacs de frappe, bancs de musculation, cardio-training) est à
votre disposition, pour suivre, entre autres, les ateliers de renforcement musculaire, de réadaptation
cardiovasculaire et de détente corporelle. C’est Elodie, Enseignante en Activités Physiques Adaptées,
qui est chargée des cours.
nEnfin, le Pack Sans Souci en simplifiant vos démarches d’inscription vous conduit aussi directement,
depuis Paris, dans notre station, en train puis en bus, jusqu’à l’hôtel le Mas de Les Cluses où vous sont
réservées des chambres à prix d’amis. Cette année, notre hôtel propose en complément de nos menus
"Cuisine Santé Nature", des menus "sans gluten". En parenthèse de la cure, nous proposons tous les
mois nos soirées festives (orchestre, repas thématique…).
En 2016 : toujours attentifs à vos besoins, nous avons restructuré certaines zones de soins pour mieux
accueillir les personnes handicapées, mais surtout optimiser le parcours de soins des curistes, plus
nombreux chaque année.
nNous mettons cette année en place une nouvelle cure spécifique Hypertension Artérielle qui touche
malheureusement de plus en plus de personnes.
nNous avons adapté la cure spécifique "Intolérance au gluten" avec une approche plus générale,
regroupant ainsi d’autres maladies digestives inflammatoires comme la Maladie de CROHN.
n"Intolérance au Gluten et "Surcharge Pondérale/Obésité sont déclinés et adaptés pour enfants
et adolescents aux mois de juillet et août.
nOuverture d’une nouvelle tranche horaire dans les Thermes de 12 heures à 14 heures, à cet égard,
de mai à octobre, les thermes sont ouverts sans interruption de 6h00 à 17h00, de manière surtout pour
les mois les plus demandés (mai, juin, septembre, octobre) à effectuer paisiblement les soins dans
la douceur des après-midi méridionales.
Autant d’initiatives qui facilitent votre séjour et nous rendent impatients de vous accueillir dans
notre Maison.
Chaleureusement.
3
MA CURE THERMALE
MEDECINE THERMALE
06
Votre Dossier pratique pour
Le Boulou
Rendez-vous avec votre médecin.
Réservation.
Remboursement.
08
Les eaux et gaz au Boulou
reconnues par l’Académie
de Médecine.
10
Que soigne-t-on
au Boulou ?
14
Nos curistes du Boulou
témoignent.
16
Les soins thermaux :
Experts et ciblés.
18
Des équipes thermales
et médicales expérimentées.
Nos médecins thermaux.
NOS CURES A BOULOU
20
Maladies de l'Appareil
Digestif et Maladies
Cardio-Artérielles
Les cures
conventionnées.
24
Education
Thérapeuthique du
Patient
Comment maigrir
durablement.
26
Nos cures spécifiques.
2 cures AD ou MCA
ciblées.
40
Nos mini-cures.
Pour tous ceux que
leur emploi du temps
mobilise.
VISITEZ
NOS THERMES
44
Des Thermes
tout confort.
45
Des Thermes
en ville.
46
Journées Découverte.
Découvrir
nos Thermes
avant de réserver.
Fiche de Réservation
4
Si vous ne réservez pas sur
notre site www.chainethermale.fr,
ou par téléphone au 04 68 87 52 00,
voici notre formulaire simplifié
pour réserver par courrier à la fin
de ce livret.
au Boulou
NOS HEBERGEMENTS
AU BOULOU
56
Vous rendre
au Boulou
58
Nos hébergements
Description et tarifs.
RESA PLUS, bien pratique.
60
Cuisine Santé Nature®
Un plus santé
61
Annuaire Pratique
Liste des hébergements.
+
LE
DE
NOTRE STATION
48
Salle de Fitness
"l'Usine"
50
Option Santé-Active
Dynamisez votre cure.
52
SPA
Découvrez nos formules
Spa.
54
Thermes Plus
et Club des Amis
Des curistes fidèles
récompensés.
BIENVENUE
DANS NOTRE RÉGION
62
Le Boulou
et sa région.
A noter sur vos agendas.
64
Carnet publicitaire
Bonnes adresses.
Thermassistance
Pour vous assurer une cure
en toute tranquillité,
une assurance annulation-interruption
de cure, garantie assistance
vous est proposée
à l'avant-dernière page de ce livret.
5
RÉSERVEZ, ORGANISEZ
La Prescription de votre Cure
Thermale Conventionnée 18 Jours
La cure thermale est un acte médical. Pour donner lieu à
une prise en charge, elle est obligatoirement prescrite par
un médecin.
1.Votre médecin traitant prescrit la cure en remplissant un
formulaire de demande de prise en charge (fourni par les
Caisses - modèle téléchargeable sur le site www.ameli.
fr/assures/soins-et-remboursements) et en précisant
la ou les orientations et la station choisie. Bon à savoir :
si vous êtes justiciable de deux orientations et qu’elles
vous ont été prescrites (AD + MCA), elles doivent être
impérativement inscrites sur ce formulaire.
2.Vous renvoyez ce formulaire complété à votre Caisse
d’Assurance Maladie.
BON PLAN :
SERVICE RESERVATION PLUS
Si vous logez
dans notre Résidence Le Vallespir
ou dans notre hôtel Le Mas de Les Cluses (p. 58)
En une seule et même opération, réservez
confortablement à la fois votre hébergement
et vos horaires de soins thermaux.
Cette
formule
confortable,
puisqu’elle
vous
dispense du versement des arrhes de garantie de
réservation thermale. Pour vous renseigner appelez
nous au 04 68 87 52 00 ou allez sur notre site
www.chainethermale.fr
3.Dès réception de la réponse, il est important de vérifier :
nom du bénéficiaire, station thermale, orientation(s)
thérapeutique(s), date de validité (la prise en charge est
valable jusqu’au 31/12 de l’année en cours), tampon
et signature de la Caisse sur chaque volet. En cas d’erreur,
il faut contacter votre Caisse.
Votre cure en 4 étapes
Un conseil : réservez le plus tôt possible. Vous aurez
ainsi plus de latitude pour déterminer les dates de votre
séjour et indiquer vos souhaits d’horaires de soins.
Consultez votre médecin traitant, si possible, au plus tard au
cours du trimestre qui précède votre départ de cure.
1. Réservez votre cure en contactant notre Service de
Réservation au 04 68 87 52 00, directement sur notre
site internet www.chainethermale.fr ou en renvoyant le
formulaire de réservation ci-joint.
Comment réserver ma cure
au Boulou ?
Une fois la date choisie, il est très facile de réserver
votre cure :
Votre réservation sera définitivement validée, par le
versement d’arrhes de garantie, soit par chèque, soit, pour
votre plus grand confort, par Carte Bancaire :
n 90 € par curiste pour une cure en Service Standard.
Les curistes bénéficiant de la CMU (joindre un justificatif)
sont exonérés du versement d'arrhes. Vous recevrez dans
les jours qui suivent, un courrier de confirmation.
2. Réservez votre hébergement
Pour plus de tranquillité, réservez votre hébergement.
Optez pour notre formule Réservation Plus : votre cure
thermale et votre hébergement réservés en une seule
démarche (rendez-vous page 58).
3. Dès la confirmation de votre réservation, prenez
rendez-vous avec le médecin thermal de votre choix
(retrouvez la liste des médecins p. 19). A votre arrivée
au Boulou, ce médecin établira votre programme de
soins, en tenant compte de vos besoins thérapeutiques
et d'éventuelles contre-indications. Ce rendez-vous doit
être impérativement pris, avant le début de la cure, de
préférence la veille du premier jour de cure.
4. Après avoir consulté le médecin thermal, présentezvous à l'Accueil pour établir votre dossier thermal et votre
planning.
6
nPar téléphone, auprès de notre Service de
Réservation au 04 68 87 52 00
nSur Internet, en réservant en ligne sur :
www.chainethermale.fr
nPar courrier, en renvoyant le formulaire de
réservation (inclus dans ce guide).
Le linge thermal est fourni : peignoir/serviettes.
En vente à la boutique des Thermes pour vos soins :
sandales, bonnet ou charlotte de bain, accessoires
de cure.
VOTRE REMBOURSEMENT
Vous bénéficiez de la prise
en charge thermale ?
LES VISITES CHEZ LE MÉDECIN THERMAL
Trois visites de suivi de cure obligatoires, au minimum,
pendant vos 18 jours de soins. Elles vous seront
remboursées :
n à hauteur de 70% du montant forfaitaire fixé.
nà hauteur de 100% de ce forfait, en cas d’exonération
du ticket modérateur.
Comment faire ?
Pendant la cure, vous réglez directement au médecin
thermal ses honoraires de surveillance médicale de
cure. Puis adressez le volet 1, correspondant à ces
visites, à votre organisme social pour remboursement.
VOS SOINS THERMAUX
Les bases de votre remboursement sont actuellement :
nà hauteur de 65% du Tarif Forfaitaire de Responsabilité,
nà hauteur de 100% de ce même tarif, en cas
d’éxonération du ticket modérateur.
Comment faire ?
Si vous bénéficiez d’une prise en charge de cure
thermale délivrée par la Sécurité Sociale, régime
général, vous bénéficiez du Tiers payant.
Règlez auprès de l’établissement thermal le ticket
modérateur et le cas échéant, les soins complémentaires non pris en charge. Pour les autres régimes,
se renseigner auprès de nos hôtesses.
LES FRAIS DE SÉJOUR
Si vos ressources sont inférieures au plafond préétabli,
ils vous seront remboursés :
nà hauteur de 65% du forfait fixé,
nà hauteur de 100% de ce forfait en cas d’exonération
du ticket modérateur.
Comment faire ?
A votre arrivée, vous réglerez votre séjour sur votre
lieu de résidence. En fin de séjour, envoyez le volet 3
dûment rempli, à votre organisme social.
LES FRAIS DE TRANSPORT
Par train ou en voiture : votre remboursement est fixé
forfaitairement sur la base du prix du billet SNCF allerretour 2ème classe, concernant le trajet entre votre
résidence principale et la gare du lieu de cure le plus
proche. Les frais d’autoroute ne sont pas pris en compte.
Vous serez remboursé(e) :
nà hauteur de 65% du prix de ce billet, si vos ressources
ne dépassent pas le plafond fixé,
nà hauteur de 100%, en cas d’exonération du ticket
modérateur.
Comment faire ?
Payez simplement vos frais de transport au fur et à
mesure, puis envoyez votre volet 3 de prise en charge
à votre organisme social, accompagné des pièces
justificatives.
Plafonds 2015* de ressources applicables pour les
indemnités journalières :
Rapprochez-vous de votre Caisse d’Assurance Maladie
pour connaître les formalités relatives aux indemnités
journalières au cours de votre cure.
* Sous réserve de modifications pour 2015.
Arrêt de travail : 35 352 €
Majoration de 50 % par personne à charge : 17 676 €
Ex : assuré marié, sans enfant : 53 028 €
Ex : assuré marié, 1 enfant : 70 704 €
Plafonds 2015* de ressources applicables pour les
prestations supplémentaires (frais de séjour) :
Assuré seul : 14 664,38 €
Majoration de 50 % par personne à charge : 7 332,39 €
Ex : assuré marié, sans enfant : 21 996,56 €
Ex : Assuré marié, 1 enfant : 29 328,75 €
A SAVOIR
COMPLÉMENT TARIF
Depuis le 1er mars 2014, l’article L162-39 du Code de
la Sécurité Sociale prévoit que la Convention signée avec
l’Assurance Maladie fixe, pour chaque forfait de soins,
d’une part un Tarif Forfaitaire de Responsabilité (T.F.R)
qui constitue la base de remboursement sur laquelle
est appliqué le taux de prise en charge par l’Assurance
Maladie et, d’autre part, un Prix Limite de Facturation
(P.L.F). La différence entre le T.F.R et le P.L.F constitue
un complément tarifaire réactualisé chaque année. La
Chaîne Thermale du Soleil applique systématiquement
le Prix Limite de Facturation.
En sont exempts uniquement les bénéficiaires de
la CMU-C et de l’ACS, seulement sur justificatifs.
BREF ! COMBIEN COÛTE UNE CURE ?
Un budget "à la carte"
Nos 20 stations de la Chaîne Thermale du Soleil proposent une grande variété d’hébergements et de
formules de cure, pour l’adapter à toutes les attentes
et tous les budgets.
Une Cure Affections des Maladies Cardio-Artérielles
et l’hébergement* au Boulou
Le forfait de soins thermaux en MCA
510,51 €
Les 3 visites médicales obligatoires
80,00 €
Appartement Résidence Le Vallespir
1200 €
(Forfait RH1 : 4 soins/jour pendant 18 jours)
(prix pour 2 personnes)
Budget Total pour 1 Curiste
Montant pris en charge
par l’Assurance Maladie
(si votre cure est prise en charge à 100 %)
Budget restant à votre charge
1790,51 €
740,51 €
1050 €
* Prix à partir de. Ces prix peuvent varier en fonction de la prescription de votre
médecin traitant, du niveau de confort hôtelier souhaité, de la station thermale et
de la saisonnalité.
7
LES EAUX ET GAZ
AU BOULOU
L’hygiène,
notre priorité :
Des eaux et gaz aux vertus reconnues
Les eaux sont bicarbonatées chlorurées, calciques et magnésiennes,
carbogazeuses et froides (16°). Elles sont riches de nombreux
oligo-éléments tels que le cuivre, Le Boulou est la seule station
bicarbonatée sodique des Pyrénées.
Elles contiennent aussi de nombreux gaz dissous.
Ces eaux provoquent une augmentation du tonus et des contractions
de la musculature lisse de l'intestin. Elles favorisent la sécrétion
d'une bile plus abondante et plus claire et stimulent l'efficacité
de certaines enzymes digestives.
Ainsi la source Le Boulou est-elle toute indiquée pour les patients
souffrant de troubles du foie et de la vésicule biliaire.
La source Clémentine régularise quant à elle le transit chez
les colitiques. Les eaux ont également un effet régulateur sur l'urée,
le cholestérol et l'acide urique.
La source St-Martin est particulièrement efficace dans le traitement
des allergies et chez les enfants.
Elles présentent enfin une action antihistaminique très nette
qui explique l'intérêt de la cure dans les allergies digestives et
alimentaires, et dans les migraines d'origine digestive.
8
Au sein du Service Central
Qualité, Hygiène et Ingénierie
Sanitaire, notre préoccupation
première est de tout mettre
en œuvre pour vous garantir
les meilleures conditions
d’hygiène et des soins
thermaux avec des produits
de qualité.
Pour ce faire, un de nos
laboratoires d’analyses
microbiologiques, accrédité
COFRAC, composée d’un
Ingénieur Sanitaire et de deux
Techniciens microbiologistes,
suit de manière assidue
la qualité de l’eau minérale
naturelle circulant dans
les installations et distribuée
aux postes de soins ; sans
oublier la vérification de
l’efficacité et de l’application
des procédures de nettoyage
- désinfection des locaux
et des postes de soins.
Sur une saison thermale, cette
fine équipe, forte
d’une expérience
et de compétences
en microbiologie reconnues
par les Autorités de Tutelle,
et agissant sous l’égide
d’un Docteur ès Sciences
en chimie et microbiologie
de l’eau, peut réaliser plus de
460 analyses bactériologiques,
en appliquant des méthodes
techniques spécifiques et
normées.
Isabelle SIBILLE,
Responsable du Service
Central, Qualité et
Ingénierie Sanitaire
9
QUE SOIGNE-T-ON
AU BOULOU ?
La station thermale du Boulou est spécialisée dans le traitement des Affections De l’Appareil
Digestif (AD) et des maladies Cardio-artérielles (MCA).
Les Maladies de l'Appareil Digestif : des troubles
qui empoisonnent notre quotidien.
Maladies de l'Appareil Digestif : AD
Affections hépatiques : Séquelles d’hépatite virale (asthénie, céphalée, troubles allergiques, dysepsies,
douleurs de l’hypocondre droit) - Etats pré-cirrhotiques. Migraine d'origine digestive.
Affections vésiculaires : Lithiase vésiculaire - Dyskinésies biliaires (hypotonie ou hypertonie
vésiculaire, dysfonctionnement du sphincter d’Oddi) - Troubles qui apparaissent ou persistent après
cholécystectomie. Cholécystose et cholestéatose.
Allergies digestives ou alimentaires : Eczéma, urticaire, oedème de Quincke, asthmes consécutifs
à l’ingestion d’un aliment allergisant - Intolérance au gluten et au lactose.
Affections gastro-intestinales : Hernies hiatales et reflux gastro-oesophagien - Colites acides
de fermentation - Séquelle de dysenterie amibienne - Rectocolite hémorragique - Maladie de Crohn Colopathies fonctionnelles.
Maladies Métaboliques
Hypercholestérolémie - Hypertri-glycéridémie - Diabète gras (non insulino-dépendant) - Hyperuricémie,
goutte et lithiase unique - Surcharge pondérale et Obésité.
La cure thermale prend
en charge globalement
les atteintes digestives
sous toutes leurs formes.
Des bienfaits
de la médecine thermale
"spécial douleurs"
La médecine thermale est un
traitement préventif ou curatif
selon les pathologies, mais aussi
éducatif qui permet de :
n soulager les douleurs,
n améliorer la mobilité,
n
réduire la consommation de
médicaments,
n
diminuer la fréquence des
crises,
nfavoriser le retour à des activités
physiques délaissées depuis
des années.
Votre médecin vous précisera
les contre-indications éventuelles.
10
LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE
POUR LES PATHOLOGIES DE L’APPAREIL DIGESTIF
RÉDUCTION DES TROUBLES
LIÉS AU TRANSIT
10*
DIMINUTION
DES DOULEURS ABDOMINALES
LORS OU APRÈS LES REPAS
10*
6,2
-30%
-20%
8
SOS
6
4,4
SOS
5
4
4
2
0
9 mois
après cure
Avant cure
* échelle des troubles
9 mois
après cure
Avant cure
* échelle de douleur
BAISSE DU NIVEAU DE GÊNE
POUR LES ACTIVITÉS QUOTIDIENNES
-27%
Après cure
9 mois après la cure,
maintien de la réduction
de la consommation de
médicaments :
73%
ANTI
INFLAMMATOIRES
réduction pour
des curistes
concernés
MÉDICAMENTS
FACILITANT
LE TRANSIT
réduction pour
des curistes
concernés
ANTI
SPASMODIQUES
réduction pour
des curistes
concernés
9 mois après cure
59%
70%
IMPACT DE LA PATHOLOGIE SUR LE MORAL
79%
des curistes
ont une meilleure
hygiène de vie,
9 mois après la cure
5,9
Avant cure
-27%
4,3
9 mois après cure
Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 264 curistes pour les données
après cure, 252 curistes 3 mois après cure, 204 curistes 6 mois après cure et 142 curistes 9 mois après cure. (2014)
11
QUE SOIGNE-T-ON
AU BOULOU ?
Les Affections des Maladies Cardio-Artérielles (MCA)
Artériopathies oblitérantes des membres inférieurs - Troubles circulatoires artériels de la sphère
cérébrale, syndromes vertébrobasilaires - Troubles visuels liés ou non à une hypertension artérielle
stabilisée - Suites de traitements chirurgicaux : Carrefour aortique, Sympathectomie, Amputation Impuissance masculine d’origine artérielle - Phénomène de Raynaud et autres Acrosyndromes.
La cure thermale prend en charge globalement les pathologies relatives à l'ensemble
de la circulation artérielle.
Des bienfaits de la médecine thermale en MCA
La médecine thermale est un traitement préventif ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif.
Elle permet de :
nSoulager les douleurs,
nprévenir les maladies cardio-vasculaires,
naugmenter le périmètre de marche,
nréduire la consommation de médicaments,
nfaire disparaître les crampes des mollets et les douleurs nocturnes.
Votre médecin vous précisera les contre-indications éventuelles.
12
LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE
POUR LES MALADIES CARDIO-ARTÉRIELLES
DIMINUTION
DES DOULEURS
% DES CURISTES AYANT
AUGMENTÉ LEURS
ACTIVITÉS QUOTIDIENNES
% DES CURISTES CONCERNÉS
AYANT CONSTATÉ UNE BAISSE DE
L’HYPERCHOLESTÉROLÉMIE
-19%
73%
38%
Après cure
3 mois
après cure
6 mois
après cure
56%
6 mois
après cure
6 mois
après cure
67%
B AISSE D E LA CO N SO MMAT I O N D E MÉ D I CA ME N TS
% DES CURISTES CONCERNÉS AYANT DIMINUÉ LEUR CONSOMMATION DE :
Après cure
3 mois après cure
MÉ DICAME NTS
FACIL ITAN T L A CIRCU L AT ION
16%
14%
14%
A N T IAGRÉ GAN T S PL AQ U E T TAIRES
17%
13%
11%
H Y POCH OL E S T É RO L É MIANTS
10%
12%
11%
AN T IAN G IN E UX
7%
11%
11%
6 mois après cure
64% des curistes
54%
+8%
de qualité de vie,
encore 6 mois
après cure
des curistes concernés ont
diminué leur consommation
de cigarettes à 6 mois
constatent encore
une amélioration
de leurs symptômes
& état de santé,
6 mois après cure
Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 325 curistes pour les données
après cure, 295 curistes 3 mois après cure et 236 curistes 6 mois après cure. (2014)
13
LES CURISTES
DU BOULOU
NOUS PARLENT
14
Cela fait 3 ans que je suis une cure au Boulou, pour la
maladie de Crohn, j'ai des migraines digestives, je suis
obligée de prendre des traitements lourds, je ne peux
presque pas manger. Depuis que je fais la cure, j’ai moins
mal à la tête, je peux me nourrir mieux.
Pour moi, la cure est vraiment bénéfique pour ma santé,
en plus de l'accueil et des soins, le personnel est souriant
et à l'écoute, et vous savez c’est important quand on souffre
de manière chronique.
Mme Véronique V.
Affection intestinale
Curiste de longue date, depuis plus d'un demi-siècle,
j'ai pu apprécier les bienfaits de la station du Boulou.
L’'action bénéfique des eaux thermales et des soins
dispensés avec professionnalisme, me permet de passer
une année sereine et surtout sans prise de médicament.
La compétence et la disponibilité de l'équipe soignante
m’aident pendant la cure qui peut être fatigante.
Etre en cure au Boulou, c'est pour me soigner,
mais c'est aussi pour évacuer le stress accumulé.
Côté bien-être, la présence du SPA et ses constantes
améliorations m'apportent une détente physique et morale
totales !
Mme Kia P.
Hypertension Artérielle
Depuis 5 ans, j'effectue une cure thermale au Boulou avec toujours
les mêmes bénéfices pour traiter surpoids et cholestérol. Je le sens
à tous les niveaux : la douche filiforme, par exemple, qui fait mal,
m’amincit. Le personnel m’encadre attentivement.
Au Mas de les Cluses, on propose des menus Cuisine Santé
Nature®, très sains, qui m'aident à rééquilibrer mon alimentation.
Durant ces 3 semaines, je bénéficie aussi du SPA, qui est
un complément appréciable pour se sentir bien dans sa peau.
Mme Marie-Paule M.
Surpoids et Cholestérol
Evaluez les bienfaits de votre cure
Lorsque vous rentrerez chez vous après votre cure, vous recevrez par mail
une invitation à remplir un questionnaire qui vous sera renvoyé à 3, 6 et 9 mois.
nL’objectif est d’évaluer l’efficacité de nos prestations de soins afin de
les améliorer.
nL’évaluation concerne les curistes en pathologie digestive, métabolique ou
cardio-artérielle.
nL’ensemble des questions vise à apprécier l’évolution de votre pathologie
avant et après la cure sur le ressenti quotidien : amélioration du périmètre de
marche, réduction de la prise de médicaments, diminution des douleurs…
nCe questionnaire ne vous prendra pas plus de 10 minutes et comprend
une dizaine de questions. Si vous êtes interrompu, vous pourrez enregistrer
vos réponses et reprendre plus tard. Les réponses au questionnaire sont
rendues anonymes afin de respecter la confidentialité de vos données
personnelles de santé.
15
LES SOINS THERMAUX
Pour le traitement de ses deux orientations thérapeutiques, Le Boulou, propose
dans ses forfaits Maladies cardio-artérielles ou Affections de l’appareil digestif
et maladies métaboliques ou double orientation (Maladies cardio-artérielles
ou Affections de l’appareil digestif + Maladies métaboliques) un panel de 13 soins
thermaux.
CURE DE BOISSON
Elle est l'élément majeur de la
cure au Boulou. L'eau se prend le
matin, à jeûn, en plusieurs prises.
Il est essentiel que l'eau soit bue
à la source même, à cause de la
floculation et la précipitation rapide des composants au contact
de l'air. Les doses et le rythme
des buvettes sont fixés par le
médecin thermal, en fonction de
la maladie traitée et de l'état du
patient.
INJECTION SOUS-CUTANÉE DE GAZ
THERMAUX
Le médecin injecte par voie sous
cutanée du gaz thermal sous
pression au niveau des zones où
prédomine la souffrance artérielle. Ces injections provoquent
une vasodilatation des artères
régionales et permettent donc
une meilleure vascularisation.
On constate un réchauffement
sensible des extrémités et une
meilleure oxygénation des tissus périphériques. L'examen
Doppler montre un net développement de la circulation collatérale du membre. Le périmètre
de marche est progressivement
augmenté.
BAIN GÉNÉRAL DE GAZ SEC
Le curiste est allongé dans une
enveloppe étanche saturée en
gaz thermal sous pression. Ce
soin entraîne une augmentation
de la vasodilatation des capillaires de surface favorisant un
développement de la circulation
collatérale. Pour les curistes atteints d’affections artérielles au
niveau des membres supérieurs,
des enveloppes adaptées sont
disposées sur chaque bras.
16
COULOIR DE MARCHE
sur la prescription du médecin
thermal. L’association des bienfaits de l’eau thermale et du massage optimise les résultats, avec
sensation de bien-être général et
réelle relaxation musculaire.
DOUCHE THERMALE PÉNÉTRANTE
GÉNÉRALE
CATAPLASMES DE BOUE (KAOLIN)
EN APPLICATION LOCALE UNIQUE
OU MULTIPLE
Le soin consiste à déambuler dans
l’eau thermale, à contre-courant
gradué, permettant une rééducation progressive à l’effort, des
muscles des membres inférieurs.
Le patient étant allongé sur une
table de soins, l'agent thermal
dirige les jets multiples d'une
rampe de douche oscillante,
orientés perpendi-culairement à
la peau, pour leur faire parcourir
la zone délimitée par le médecin.
DOUCHE GÉNÉRALE AU JET
Administrée à une distance variable du patient grâce à une
lance propulsant un jet d'eau
thermale sous pression modulée
et dirigée par l'agent thermal sur
les zones du corps indiquées par
le médecin, elle produit un effet
de percussion et de vibration
des masses musculaires ; la force
d'application est précisée selon
les cas. Elle constitue un puissant
stimulant, accompagné d'un effet tonique circulatoire, alternant
avec un phénomène de détente
nerveuse.
MASSAGE SOUS L'EAU THERMALE
Dispensés
par
des
masseurs-kinésithérapeutes
diplômés d'état, ces séances sont
effectuées sur une table de massages, aspergée de façon continue par des rampes de douche.
Les zones à traiter sont précisées
Il s'agit de l'application locale
unique ou multiple de boue thermale à température élevée pendant une dizaine de minutes sur
les zones douloureuses. Les nouveaux cataplasmes de boues nominatifs pour chaque curiste, en
double épaisseur de tissage, à
porosité permanente, rendent ce
soin performant. L'effet conjoint
de la chaleur, du poids, et de l'action physico-chimique du kaolin
et de l'eau thermale, a une action
bénéfique sur les douleurs et les
contractures.
Appliqué sur l'abdomen, le cataplasme tiède calme les douleurs et les contractures. Il calme
les douleurs intestinales provoquées par un trouble du transit
intestinal. Posé sur différentes
parties de l'appareil digestif, il
exerce une décongestion des organes profonds.
17
NOS EQUIPES
DANS LES THERMES
Des équipes médicales et thermales expertes.
Les médecins thermaux : ils
exercent une activité libérale et
perçoivent directement leurs honoraires auprès de leurs patients.
Avant son arrivée au Boulou, le
Curiste prend rendez-vous avec
le médecin thermal de son choix
afin que celui-ci puisse le recevoir
pour la consultation obligatoire
préalable au début de cure.
Il lui prescrit un programme de
soins personnalisé et adapté. Il est
remboursé à hauteur de 7O % du
montant forfaitaire alloué, à hauteur de 100 % en cas d’exonération du ticket modérateur.
Le Curiste devra adresser le volet
1 correspondant aux visites médicales prévues, à son organisme
social, pour remboursement.
8 médecins, dont 2 angiologues
et 1 tabacologue et un hydrologue, assurent le suivi de leurs
patients lors de l’entrée dans l’établissement et à la sortie, sur leur
programme à suivre.
25 agents thermaux travaillent sur
le site du Boulou. Ils dispensent les
soins aux patients selon la prescription du médecin thermal.
2 infirmières sont présentes afin
de veiller au bon déroulement des
soins, elles interviennent à tout
moment auprès des curistes et
prennent des précautions particulières pour certains. Selon la prescription du médecin thermal, elles
dispensent des soins appropriés.
Elles disposent d’un matériel spécifique : électro-cardioscope, défibrilateur et oxygène.
18
1 kinésithérapeute Diplômé
d’Etat : il assure la rééducation des
patients durant les soins, pratique
des séances de massages sous
l’eau, il agit en collaboration avec
les médecins thermaux dans le
cadre plus précis de précautions
particulières pour certains soins.
1 diététicienne Diplômée d'Etat,
intervient pour la nutrition dans
le cadre des séjours spécifiques :
consultation individuelle, conférences et ateliers diététiques, atelier de cuisine.
1 enseignante en activités physiques adaptées encadre les utilisateurs de l'Espace Fitness (salle
de gym, marche et activités de
plein air).
1 agent thérapeute formé au drainage lymphatique manuel et à
la réfléxologie plantaire encadre
l’atelier Relaxation et Gestion du
stress et l’atelier Equilibre et motricité.
1 sophrologue donne conférences et consultations, dans
le cadre des mini-cures, des séjours spécifiques et ateliers annexes.
Elodie Borg
Enseignante en Activités Physiques Adaptées
La pratique d’une activité physique quotidienne est indispensable à
l’équilibre physique et psychique, tout comme une bonne hygiène
alimentaire.
Grâce à un accompagnement quotidien et des conseils sur les exercices physiques adaptés à votre pathologie, nous allons avancer ensemble, à votre rythme, vers une amélioration de votre santé.
Grâce à une gymnastique douce, aux marches thérapeutiques,
au réentrainement à l’effort, vous retrouverez le plaisir de bouger
et l’envie de continuer dès votre retour à la maison.
Alexandra Ramonéda Diététicienne
Le rôle d'une diététicienne est de
dispenser des conseils nutritionnels,
de participer à l'éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients
atteints de troubles du métabolisme
ou de l'alimentation. Dans les consultations individuelles, je recompose
l’alimentation du curiste en fonction
de son état mais aussi de ses habitudes alimentaires
qui différent selon son âge, son mode
de vie et son éducation familiale.
Dans des ateliers thématiques, j’invite les curistes à découvrir les qualités gustatives et nutritionnelles de
chaque catégorie d'aliments (équilibre alimentaire, étiquetage, éducation à la cuisine, atelier de cuisine)
pour constituer un menu équilibré,
j’aborde également les problèmes
d’intolérance au gluten et au lactose
….. Car la nourriture est au cœur de
nos vies !
Dr Philippe B. - angiologue
et médecin thermal
Depuis que j'ai participé en 1992 à
la réalisation de l'étude montrant
l'efficacité du traitement des artériopathies oblitérantes des membres
inférieurs par le gaz thermal du
Boulou, je suis toujours impressionné par les résultats positifs obtenus par la cure thermale chez les
patients atteints d'artériopathies
des membres inférieurs ou porteurs d'un syndrôme de Raynaud.
Si la plupart des premiers ont leur
périmètre de marche qui s'améliore
à la fin de chaque cure, les seconds
voient l'intensité et la fréquence de
leurs crises diminuer, d'année en année, (amélioration d'ailleurs confirmée par la mesure des indices de
pression systolique aux chevilles),
jusqu'à un certain équilibre qui permet au patient d'avoir une meilleure
qualité de vie.
Liste des Médecins Thermaux consultant au Boulou
Il est vivement recommandé de prendre rendez-vous avant votre arrivée en cure pour la visite obligatoire
préalable au début de cure.
Lors de votre première visite médicale, merci de vous munir et de préparer les documents suivants :
- le volet 1 de prise en charge de l’Assurance Maladie
- vos ordonnances de traitement en cours
- un courrier de votre médecin traitant indiquant les antécédents médicaux et les traitements en cours.
Dr Alain BASMAN.................................... Pour rendez-vous appel uniquement le matin................ De 9h00 à 11h00
.................................................................... Thermes du Boulou 66165 LE BOULOU Cedex................. 04 68 87 52 11
Dr Philippe BOURDIN Angiologue........ 3 Av Général Joseph Santraille 66160 LE BOULOU.......... 04 68 83 47 83
Dr Martine CAUTELOUBE-MERLEN...... Hydrologue
........................................................................................................................................................................ 06 21 65 29 88
Dr Valérie ESCUDERO............................. 34 rue République 66160 LE BOULOU............................... 04 68 83 10 40
Dr Claudine MARCEROU........................ 34 rue République 66160 LE BOULOU............................... 04 68 83 10 40
Dr Françoise MONTES Tabacologue.... Thermes du Boulou 66165 LE BOULOU Cedex................. 04 68 87 52 10
.................................................................... Numéro de téléphone personnel......................................... 04 68 82 46 82
Dr Daniel SAUVAGET Angiologue........ 3 Av Général Joseph Santraille 66160 LE BOULOU......... 04 68 83 47 83
Dr Pascale SEGONNE.............................. 34 rue République 66160 LE BOULOU............................... 04 68 83 10 40
CURES CONVENTIONNEES
18 JOURS
La station du Boulou est agréée pour traiter les deux orientations
MALADIES DE L'APPAREIL DIGESTIF et MALADIES CARDIOARTERIELLES.
Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments,
même si elle peut également l'être en complément de traitements "classiques"
Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets
du traitement. Les soins thermaux (bains, douches, massages...) en constituent
l'essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la sensibilisation et la
prévention pour permettre au curiste d'apprendre à mieux vivre avec sa maladie.
Reportez-vous à la page 6 pour les démarches administratives.
MALADIES
DE L'APPAREIL
DIGESTIF (AD)
Pression dans le bas du ventre,
troubles du transit, distension abdominale, douleurs, fatigue... Les
pathologies touchant l’appareil
digestif sont courantes au sein de
la population. Leurs symptômes
sont contraignants au quotidien et
tendent à fragiliser les relations
sociales.
Les traitements, d’ordre médical
ou chirurgical, sont efficaces pour
certaines affections. En complément de ces traitements, la cure
thermale est une thérapeutique
intéressante, sans effet secondaire, permettant de diminuer les
douleurs, ainsi que la fréquence
des crises, des bienfaits qui se ressentent en général rapidement.
La médecine thermale fournit
également aux patients les
moyens d’être plus autonomes
face à leur maladie. Le travail
d’éducation est en effet essentiel
pour les aider à mieux identifier
les facteurs de risque favorisant la
survenue des symptômes, mais
aussi pour les encourager à appliquer, de manière préventive, les
règles d’hygiène de vie conseillées. Les effets se ressentent au
cours des premiers mois suivant la
cure, et se prolongent dès lors
que la cure est renouvelée dans
les premières années.
20
Pour les voies digestives, l'eau
thermale permet de réguler naturellement le transit intestinal grâce
à l'action de ces minéraux sur la
motricité du colon, ainsi que leur
action équilibrante sur la flore intestinale. On note également une
action anti-inflammatoire et cicatrisante sur les muqueuses de l'intestin.
Pour les troubles du métabolisme,
la cure thermale présente un réel
intérêt, comme traitement complémentaire au traitement classique. Les soins dispensés, la reprise d’une activité physique et les
conseils diététiques délivrés permettent d'initier l’amai-grissement, de conforter la perte de
poids, de réapprendre l’effort
physique, de rééduquer son comportement alimentaire et de diminuer le stress et l’anxiété. L'eau
thermale, en cure de boisson
prescrite par le médecin thermal,
a une action diurétique et dépurative. Les massages, douche à jet et
bains hydromassants favorisent la
circula-tion sanguine et agissent
sur les dépôts cellulitiques.
Analyses biologiques perturbées
(glycémie élevée, excès de cholestérol...), syndrome métabolique
(ensemble de facteurs métaboliques pouvant favoriser les
risques de diabète de type 2 et de
maladies cardio-vasculaires), surpoids et obésité, dont les complications sont fréquentes (apnées
du sommeil, arthrose...)... Les pa-
thologies affectant le métabolisme sont multiples et conduisent
à définir plusieurs types de patients.
Chacun d’eux bénéficie d’une
prise en charge adaptée, mais
l’approche reste globalement similaire. Elle repose en premier
lieu sur le suivi de règles diététiques et d’hygiène de vie, visant à
normaliser les analyses biologiques et à favoriser la perte de
poids. Un traitement médicamenteux est généralement prescrit en
complément.
Pour ces différents types de patients, les soins dispensés, la reprise d’une activité physique et les
conseils diététiques délivrés permettent d’amorcer une perte de
poids durable et de diminuer les
facteurs de risques associés.
Pour les patients souffrant de
complications
secondaires,
comme les difficultés mécaniques
liées au surpoids, la cure permet
également la résorption de ces
symptômes et la diminution de la
prise de médicaments.
DES SOINS AD TRÈS CIBLÉS
n Bain de vapeur collectif.
n Cataplasme de boue
(kaolin), en application
locale unique ou multiple.
n Cure de boisson.
n Douche générale au jet.
n Douche locale et générale.
n Douche thermale
pénétrante générale.
n Massage sous l’eau.
n Bain général de gaz sec.
TARIFS CURE THERMALE
APPAREIL DIGESTIF (AD)
72 séances de soins ciblés
Prix Limite de Facturation :
482,02 €
Avec kinésithérapie :
533,03 €
TARIFS DOUBLE
ORIENTATION AD + MCA
72 séances de soins AD
+ 36 séances de soins MCA
+ 255,25 €
Prix Limites de Facturation
arrêtés au 01.03.2015.
Susceptibles de varier sous
décret public.
21
CURES CONVENTIONNEES
18 JOURS
LES
AFFECTIONS
DES MALADIES
CARDIOARTÉRIELLES
(MCA)
Douleurs au niveau des mollets
ou des cuisses après la marche,
crampes, diminution des distances de marche... Ces symptômes traduisent généralement
un blocage de l’afflux sanguin au
niveau
des
muscles
des
membres inférieurs.
L’artériopathie oblitérante des
membres inférieurs est douloureuse et tend à limiter les déplacements des personnes qui en
souffrent. Les thérapeutiques recommandées visent à éviter une
aggravation de la situation et
l’apparition de complications
cardio-vasculaires. En premier
lieu, elles consistent à limiter les
facteurs de risque : surpoids, hypertension artérielle, glycémie et
triglycéridémie élevées, consommation de tabac... Un traitement
médicamenteux sur le long
terme est prescrit en parallèle, et
selon les situations, une intervention locale peut s’avérer nécessaire.
22
Dans cet objectif d’approche
globale de la maladie, la cure
thermale est une solution intéressante comme traitement
complémentaire.
Elle permet d’amorcer une éducation thérapeutique, tout en
bénéficiant de soins thermaux
facilitant la circulation sanguine
au niveau des membres inférieurs.
La prise en charge est d’autant
plus efficace qu’elle a lieu dès la
découverte de la maladie.
Quant aux effets, ils s’observent
dès la première année et sont
prolongés avec le renouvellement de la cure.
DES SOINS SPECIFIQUES
(MCA)
nBain général de gaz sec.
nBain local de gaz sec.
nCouloir de marche.
nCure de boisson.
nDouche filiforme
sur les membres inférieurs.
nDouche locale de gaz sec.
nDouche générale au jet.
nInjection de gaz thermaux.
TARIFS CURE THERMALE
MALADIES CARDIOARTERIELLES (MCA)
72 séances de soins ciblés.
510,51 €
TARIFS DOUBLE
ORIENTATION MCA + AD
72 séances de soins MCA
+ 36 séances de soins AD.
Prix Limite de Facturation
cure MCA : + 241,01 €
Prix Limites de Facturation
arrêtés au 01.03.2014.
Susceptibles de varier sous
décret public.
Aussi bien
en Affection Digestive
que pour les Maladies
cardio-artérielles,
l’amélioration sera parfois
progressive, les effets de
la cure n’étant pas toujours
immédiats et impliquant
de réitérer la cure dans les
premières années.
23
Notre Programme
d'Education Thérapeutique
du Patient
Les patients concernés par le programme
Le programme s’adresse aux
patients atteints d’un syndrome
métabolique et/ou d’obésité,
et est préconisé, soit pour faire
régresser la pathologie, soit
pour en freiner l’évolution, de
manière à améliorer l’espérance
et la qualité de vie de ces patients.
Ce programme s’inscrit, dans le
parcours de soins du patient, en
début de pathologie et comme un
suivi régulier.
Le programme d’ETP permet
au
patient
d’acquérir
les
connaissances et les compétences
adaptées au traitement de son
état.
Les critères de participation
au programme d’ETP sont les
suivants :
nLe patient doit être valide et
avoir moins de 75 ans.
nLe patient doit présenter 3
critères sur 5, définissant le
syndrome métabolique (critères
du NCEP-ATP) :
1)tour de taille > 102 cm chez
l’homme, 88 cm chez la
femme,
2)triglycérides > ou = à 1,5g/l,
3)HDL-cholestérol < 0,4 g/l
chez l’homme et 0,5 g/l chez
la femme,
Le déroulement du programme
programme se déroule sur
trois semaines.
nEn groupe (pour les activités
collectives)
limité
à
12
personnes.
nIl est réalisé par une équipe
pluridisciplinaire formée à
l’Education Thérapeutique du
Patient.
nCe
Il faudra, pour la prise en charge
médicale, présenter les résultats
d’une analyse sanguine récente
et correspondant aux critères
du syndrome métabolique, et
pour l’activité physique, se munir
de vêtements et chaussures
confortables (une paire pour
l'intérieur, une deuxième réservée
à l'extérieur).
24
4)glycémie à jeun > ou =
à 1,10 g/l et < 1,26 g/l,
5)tension artérielle > ou égale
à 130/85 mmHg.
une obésité caractérisée
par un IMC compris entre 30 et
40.
nSa participation au programme
complet doit être validée par son
médecin traitant prescripteur.
nEt/ou
Comment maigrir durablement ?
Le déroulement du programme
1 Le programme débute par une réunion d’accueil.
2 Le patient assiste à sa première consultation médicale, incluant une
impédancemétrie. Un carnet de liaison lui est remis.
3 Il réalise ensuite un bilan éducatif partagé avec une diététicienne
(durée 45 minutes à 1h), au cours duquel, ils détermineront ensemble les priorités d’apprentissage pour se soigner et mieux gérer
sa maladie.
4 En fonction de la difficulté du patient à intégrer à son mode de vie un
régime alimentaire équilibré, le patient se voit proposer une consultation diététique approfondie individuelle (durée 20 à 30 min).
5 Le patient participe aux séances de travail collectives :
ATELIERS THEMATIQUES
nRetour à l'effort adapté (durée 1h).
nQuatre jours par semaine, le patient pratique une heure de sport
encadrée. A la fin du programme, l’éducateur lui dispense des
conseils personnalisés pour le maintien d’une activité physique.
nConférences et tables-rondes thématiques animées par une
diététicienne :
- "J'apprends à composer ma semaine de menus" (durée 1h30).
- "Digestion et métabolisme" (durée 1h30).
- "Choix des aliments et équivalence" (45 minutes).
- "Pourquoi je mange ?" (45 minutes).
nAtelier "Groupe de Parole".
nPharmacologie : observance médicamenteuse.
ATELIERS DE CUISINE
Le patient participe à 2 ateliers de cuisine (durée 2h chacun).
nLes sauces allégées, froides et chaudes, pour réduire les quantités de
sel et de matières grasses utilisées, dans la confection des repas.
nComposer un repas équilibré, en insistant sur certains points : la
cuisson des aliments, par exemple, pour réduire l’utilisation de
matières grasses.
nCuisiner des desserts allégés en sucres et matières grasses.
6 Lors d'une consultation médicale ultérieure, le médecin Thermal reprend les mesures d’impédancemétrie et fait le point sur l’évolution
de l’état du patient. Il donne des recommandations pour son suivi
qu’il note dans le carnet de liaison.
7 Le patient réalise un bilan individuel avec la diététicienne
(durée 15 à 30 min). Ils font le point sur sa motivation, ce qu’il a appris et ce qu’il va changer. La diététicienne fait une évaluation générale du patient et délivre alors des conseils personnalisés pour
l’aider dans sa démarche, en fonction de ses habitudes et de son
comportement alimentaire.
8 A la fin du programme, le patient bénéficie d’un suivi à 3 mois. Un
questionnaire lui est envoyé par mail ou par courrier.
Ce suivi vise à dispenser au patient de nouveaux conseils, si nécessaire, à évaluer l’efficacité du programme, en même temps que d’effectuer une piqûre de rappel à chaque patient.
9 Une hotline email peut être utilisée par le patient, à sa convenance.
Une réponse de la part de nos diététiciennes lui sera adressée dans
les meilleurs délais.
10 Chaque session démarre à date fixe pour assurer une bonne dynamique de groupe.
Le Programme Educatif
du Patient : 195 €
non pris en charge par l’Assurance Maladie
Dates 2016 :
du 02 au 22 mars
du 06 au 26 avril
du 25 mai au 14 juin
du 15 juin au 05 juillet
du 06 au 26 juillet
du 24 août au 13 septembre
du 14 septembre au 04 octobre
du 11 octobre au 01 novembre
du 09 novembre au 29 novembre
25
NOS CURES SPECIFIQUES
Pourquoi une cure spécifique ?
Parmi les traitements non
médicamenteux ou chirurgicaux,
la médecine thermale est une
solution efficace reconnue par
les autorités de Santé françaises.
Mise au point aux Thermes
du Boulou, avec le concours de
médecins
spécialistes,
elle
s’appuie sur la nécessité d’une
véritable
approche
pluridimensionnelle
de
votre
pathologie, pour :
n atténuer les douleurs,
n améliorer l’autonomie,
n
réduire la consommation
médicamenteuse,
le retour à l'activité
physique.
nfavoriser
Comment la cure spécifique s'articule sur la cure
classique ?
Elle propose au patient une
immersion thérapeutique durant
3 semaines, propice à la
récupération
physiologique,
pour
traiter
efficacement
les différents symptômes de la
pathologie avec :
nLes effets bénéfiques naturels
de soins ciblés, de grandes
qualités, dispensés par des
thérapeutes, des kinésithérapeutes diplômés.
ATTENTION
nUn
réentraînement au mouvement et à l’effort, progressif
et adapté.
nUn
programme d’éducation
thérapeutique renforcé.
nUn
suivi thérapeutique personnalisé.
Ces cures spécifiques relèvent d'un calendrier
précis pour chacune. Renseignez-vous auprès
de nos hôtesses.
26
Quels tarifs ?
Besoin d’aide
pour organiser
votre séjour ?
Pour plus de confort
et de sérénité,
les Thermes
du Boulou
vous proposent
d’organiser votre séjour
en vous proposant
un hébergement
au Mas de les Cluses.
Rendez-vous
pages 54 à 58.
Efficacité
et confort
avant tout !
Afin d’accueillir
les curistes
dans les meilleures
conditions,
la Cure Thermale
Spécifique
est proposée
à des dates particulières.
Les groupes sont
volontairement limités,
afin d’offrir
à chacun une attention
personnalisée.
LA CURE THERMALE CLASSIQUE DE BASE (AD OU
MCA), PRIX LIMITE DE FACTURATION* :
DE 529,45 € À 628,42 € (AD OU MCA).
(en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie
selon l'orientation thérapeutique (AD ou MCA).
Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de
65 % par votre Caisse d'Assurance Maladie (100 % si vous justifiez
d'une ALD).
* voir page 7, Chapitre COMPLÉMENT TARIF.
+
TARIF DU MODULE DE LA CURE SPECIFIQUE CHOISIE
EXEMPLE : SEVRAGE TABAGIQUE :
MODULE : 155 € (non pris en charge par l'Assurance Maladie).
Quelles sont les cures spécifiques
au Boulou ?
Pour prendre en charge de manière plus performante, et cibler votre
pathologie, en complément de votre cure classique de 18 jours de
soins, prise en charge par les organismes sociaux, et des soins
prescrits par le médecin thermal, les Thermes du Boulou ont mis
au point, pour vous, 5 programmes complémentaires : ils
correspondent à un calendrier précis. Découvrez-les !
nLA CURE SPECIFIQUE HYPERTENSION (MALADIES
CARDIO-ARTERIELLES)
nLA CURE SPECIFIQUE SEVRAGE TABAGIQUE (MALADIES
CARDIO-ARTERIELLES ET MALADIES DE L'APPAREIL DIGESTIF)
nLA CURE SPECIFIQUE SURPOIDS ET DIABETE (MALADIES
CARDIO-ARTERIELLES)
nLA CURE SPECIFIQUE MALADIE DE RAYNAUD (MALADIES
CARDIO-ARTERIELLES)
nLA CURE SPECIFIQUE INTOLERANCE AU GLUTEN (MALADIES
DE L'APPAREIL DIGESTIF)
nLA CURE SPECIFIQUE BURN OUT.
27
Cure Spécifique
HYPERTENSION (MCA)
SEJOURS 2016
Du 07/03 au 26/03
Du 04/04 au 23/04
Du 06/06 au 25/06
Du 17/10 au 05/11
Du 07/11 au 26/11
28
L’hypertension artérielle est la
plus fréquente des affections
cardio-vasculaires,
touchant
environ 20 % de la population
adulte, principalement chez les
personnes âgées de plus de 65
ans.
L’hypertension étant le plus souvent "silencieuse", de nombreuses
personnes ignorent qu’elles sont
touchées. Selon l’OMS, l’hypertension vient en deuxième position,
sur la liste des facteurs de risque
vasculaire. Les artères les plus fréquemment touchées sont celles
qui irriguent le cerveau, le coeur,
les reins ou encore les membres
inférieurs. Ainsi, l’hypertension artérielle augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, de cardiopathie ischémique (angine de
poitrine, infarctus du myocarde),
d’artériopathie des membres inférieurs et d’insuffisance rénale
chronique.
En outre, ces dangers sont accrus par la présence d’autres facteurs de risque cardiovasculaires,
comme hyper-cholestérolémie ou
diabète.
Plusieurs facteurs favorisant l’hypertension sont modifiables, outre
les traitements médicamenteux,
par de simples mesures hygiéno-diététiques, en particulier la
pratique d’une activité physique
modérée pendant au moins 30
minutes par jour, une modération des apports en sel et de la
consommation d’alcool, une perte
de poids, si cela s’avère nécessaire. Ces mesures sont contraignantes pour les patients car elles
imposent un changement d’habitudes de vie, mais elles sont efficaces si elles sont bien appliquées.
Une prise en charge
complète et efficace
La cure spécifique Hypertension
artérielle, mise au point avec le
concours des médecins cardiologues, s'appuie sur le constat suivant : lutter contre cette pathologie nécessite une véritable prise
en charge globale. Le Boulou vous
propose ainsi une approche plurifactorielle de votre maladie qui
repose sur 3 piliers :
effets bénéfiques de l'eau
thermale.
nLes
soins ciblés de grande
qualité dispensés par des thérapeutes attentifs, des kinésithérapeutes diplômés et des médecins spécialistes.
nDes
programme d'éducation
nUn
En complément de votre cure,
un programme adapté à chacun est
proposé afin d’approfondir les thématiques
abordées durant les ateliers.
HYPERTENSION (MCA)
En complément de votre cure thermale
classique MCA.
Le programme se compose de :
n1 atelier "auto-mesure et auto
surveillance" (60 mn)
n1 atelier "gestion du stress et qualité du
sommeil" (60 mn)
n1 séance "relaxation respiratoire et
musicothérapie" (40 mn)
n1 consultation diététique ( 60 mn)
n1 atelier "connaitre l’alimentation adaptée
aux personnes atteintes d’HTA " (60 mn)
n1 massage crânien (20 mn)
n9 séances d’activité physique adaptée
(60 mn)
n1 marche nordique (90 mn)
n1 bilan "les bonnes pratiques de l’activité
physique" (30 mn).
Tarifs
La cure thermale de base,
de 529,45 € à 868,44 €
(en fonction de la prescription ou non de
soins de kinésithérapie et/ ou d'une deuxième
orientation thérapeutique).
Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité
est pris en charge à hauteur de 65%
par Caisse d'Assurance Maladie
(100% si vous justifiez d'une ALD).
+
Le programme spécifique : 197 €
(non pris en charge par l'Assurance Maladie)
29
Cure Spécifique
SEVRAGE TABAGIQUE
(AD ou MCA)
SEJOURS 2016
Du 07/03 au 26/03
Du 06/06 au 25/06
Du 17/10 au 05/11
Du 07/11 au 26/11
30
Tous les fumeurs le reconnaissent :
il est infiniment plus facile de limiter
ou d’arrêter sa consommation de
cigarettes dans un cadre différent
du sien, par exemple en vacances.
Un séjour thermal représente
en cela une occasion parfaite,
d’autant plus qu’au dépaysement
s’ajoutent des soins spécifiques.
Coupé de votre environnement
habituel et entouré d’une
équipe pluridisciplinaire, vous
trouvez aux Thermes du Boulou
un encadrement complet.
La station propose des soins
adaptés, un suivi spécifique et
une éducation thérapeutique.
En vous aidant à vous sentir bien
dès les premiers jours de votre
sevrage et en vous entourant de
leurs attentions, notre équipe
vous donne ainsi toutes les clés
et la motivation pour mener votre
projet à bien.
Actions de la cure thermale sur
la volonté d’arrêter de fumer :
n
Diminuer la consommation,
voire l’annuler.
n
Améliorer les performances à
l’effort.
nApprendre à gérer son stress.
SEVRAGE TABAGIQUE (AD ou MCA)
classique AD ou MCA.
n3 séances d'Aqua-Wallking (20mn)
n9 séances de gymnastique adaptée d’1h
du lundi au vendredi à l’espace fitness
n3 séances de gymnastique respiratoire
suivies de 3 séances de relaxation
n1 marche thérapeutique avec initiation
à la marche nordique (120 mn)
n1 consultation avec la sophrologue
n1 consultation avec la diététicienne
n2 consultations avec le médecin
tabacologue (avec supplément tarifaire
à régler directement au médecin).
Tarifs
de 555,92 € à 893,14 €
+
31
Cure Spécifique
SURPOIDS ET DIABÈTE (AD)
SEJOURS 2016
Surpoids : sur demande. Consultez la station
Séjours adaptés aux enfants : du 04/07 au 23/07 et du 01/08 au 20/08
32
La perte de poids est un processus long et difficile qui requiert
un accompagnement spécifique
par des professionnels de santé
qualifiés. Découvrez l’efficacité de
la cure thermale pour vous aider
dans votre démarche.
Spécialisée dans le traitement
du syndrome métabolique, le
surpoids et le diabète, la station
thermale du Boulou propose des
soins thermaux adaptés, un suivi
spécifique et une éducation thérapeutique.
Ainsi développé avec le concours
de médecins, de spécialistes
et d’agents diplômés, ce pro-
gramme de soins propose une approche multi-disciplinaire de votre
surpoids. Il vous aide à retrouver
votre poids idéal et ainsi maigrir
durablement et efficacement.
En complément des soins, vous
participez à des ateliers pour acquérir les bons réflexes nutritionnels et adopter une hygiène de vie
appro-priée.
SURPOIDS ET DIABETE (AD)
classique AD.
Actions de la cure thermale sur la
surcharge pondérale :
nInitier l’amaigrissement
nConforter la perte de poids
nRéapprendre l’effort physique
nRééduquer ses papilles
nDiminuer le stress et l’anxiété.
n3 séances d'Aqua Walking (20 mn)
n15 séances d'activité physique adaptée
d’1 heure du lundi au vendredi
n1 marche thérapeutique avec initiation
à la marche nordique
n1 conférence sur le surpoids et le
diabète
n1 consultation diététique et un bilan de
fin de cure
n1 atelier de respiration et relaxation
n3 séances de tables thermo-massantes
(adulte) ou un parcours naturel
pédagogique (enfant)
nAtelier de cuisine (adulte)
ou atelier ludique (enfant).
Pour ce programme, des dates
en juillet et août, sont adaptées aux
enfants.
Tarifs
de 555,92 € à 893,14 €
+
33
Cure Spécifique
MALADIE DE RAYNAUD (MCA)
SEJOURS 2016
Du 11/04 au 30/04
Du 02/05 au 21/05
Du 05/09 au 24/09
Du 03/10 au 22/10
34
La maladie de Raynaud est un
trouble chronique du flux sanguin vers les extrémités telles que
les doigts, les orteils, le nez et les
oreilles en cas d’exposition à des
changements de température ou
à un stress émotionnel… Les parties touchées deviennent soudainement blanches, froides, insensibles, engourdies, et le patient
ressent une vive douleur, car le
sang n’y circule plus.
La Cure Thermale Spécifique "Maladie de Raynaud" s’appuie sur
la nécessité d’une véritable prise
en charge globale de cette maladie, notamment lorsque les crises
sont de plus en plus fréquentes.
La Chaîne Thermale du Soleil vous
propose ainsi
une approche pluridisciplinaire de
cette atteinte, sur 2 axes :
nDes soins ciblés de grande qualité dispensés par des thérapeutes attentifs.
n
Un programme d’éducation
Des soins thermaux
efficaces et adaptés
Les eaux thermales du Boulou,
grâce à leur action hypotensive,
vasodilatatrices et sédatives, sont
particulièrement indiquées dans
le traitement de la maladie de Raynaud, des troubles circulatoires
des extrémités à condition que
tous ces syndromes ne s’accompagnent pas d’insuffisance cardiaque.
Bain général de gaz sec : le curiste
est allongé dans une enveloppe
étanche saturée en gaz thermal
sous pression. Ce soin entraine
une augmentation de la vasodilatation des capillaires de surface
favorisant un développement de
la circulation collatérale. Pour les
curistes atteints d’affections artérielles au niveau des membres
supérieurs, des enveloppes adaptées sont disposées sur chaque
bras.
Couloir de marche : soin qui
consiste à déambuler dans l’eau
thermale à contre-courant gradué,
permet de masser les membres
inférieurs, d’activer la circulation
sanguine et de pratiquer une véritable rééducation fonctionnelle.
Injection sous-cutanée de gaz
thermaux : le médecin injecte par
voie sous-cutanée du gaz thermal
sous pression au niveau des zones
ou prédomine la souffrance artérielle. Ces injections provoquent
une vasodilatation des artères
régionales et permettent donc
une meilleure vascularisation.
On constate un réchauffement
sensible des extrémités et une
meilleure oxygénation des tissus
périphériques. l’examen doppler
montre un net développement
de la circulation collatérale du
membre. Le périmètre de marche
est progressivement augmenté.
Un accompagnement
spécifique pour reprendre
confiance et prévenir
l'évolution de la maladie
En complément des soins thermaux prescrits par le médecin et
adaptés à votre maladie, vous bénéficiez d'ateliers adaptés à votre
pathologie. Maîtriser votre stress
et adopter une hygiène de vie appropriée sont les objectifs principaux de ces ateliers.
nDes conférences et des ateliers ciblés : parce qu’il est
important
de
comprendre
la
maladie
pour
mieux
se prendre en charge, des
confé-rences spécifiques sont
proposées par notre équipe
pluridisciplinaire. Un dossier
pédagogique, avec résumé des
exercices à faire chez soi, et des
conseils pour mieux vivre au
quotidien est remis à chaque
patient.
nUn enseignement diététique :
un atelier diététique fait le point
sur la consommation alimentaire, tout en étayant de bons
conseils pour faire les courses,
préparer les repas et créer des
menus équilibrés à long terme,
et ainsi améliorer la qualité de
vie des patients.
nUne approche physique grâce
à la relaxation : avec la réflexologie palmaire et d'initiation à la
marche nordique, chaque patient apprend à se détendre et à
se remettre en douceur à l'activité physique, qui favorise la circulation sanguine.
nUn échange et une information
pertinents : pour faire face à sa
maladie, des groupes de parole
permettent d’échanger et de
partager les difficultés rencontrées au quotidien.
MALADIE DE RAYNAUD (MCA)
classique MCA.
n6 manu-douches suivies
de 6 cataplasmes sur les mains
n3 séances de réfléxologie palmaire
n6 séances de gymnastique digitale
n6 séances de gymnastique adaptée
d’1 heure en salle
n1 groupe de parole : réguler stress
et émotions
n1 table ronde : comment mieux vivre
sa maladie
n1 marche thérapeutique et initiation (1h)
à la marche nordique
n1 beauté des mains.
Tarifs
de 555,92 € à 893,14 €
+
35
Cure Spécifique
INTOLÉRANCE AU GLUTEN/
MALADIE DE CROHN (AD)
SEJOURS 2016
Sur demande. Consultez la station
36
Station référente des maladies
digestives, le Boulou propose un
nouveau séjour très ciblé sur l’intolérance au gluten/maladie de
Crohn. En effet face au nombre
croissant de personnes atteintes
de cette pathologie, il est important d’apporter des réponses
et des solutions. Avec toute une
équipe de spécialistes (médecins, thérapeutes, sophrologue,
diété-ticienne, coach sportif…),
la station a mis au point ce programme
d’accompagnement
parfaitement adapté et personnalisable à chaque curiste.
INTOLERANCE AU GLUTEN/
MALADIE DE CROHN (AD)
classique AD.
n9 séances de gymnastique adaptée
d’1h du lundi au vendredi
n3 séances de gymnastique abdominale
n3 séances d'Aqua Walking (20 mn)
n3 séances de table thermomassante
(10 mn)
n1 consultation diététique et un bilan de
fin de cure (90 mn)
n1 conférence sur les phénomènes
inflammatoires (90 mn)
n1 atelier cuisine (120 mn).
Tarifs
de 555,92 € à 893,14 €
+
37
Cure Spécifique
"BURN OUT" (MCA)
SEJOURS 2016
Du 11/04 au 30/04
Du 06/06 au 25/06
Du 01/08 au 20/08
Du 07/11 au 26/11
38
Le BURN OUT est une maladie
contemporaine, aussi connue
sous le nom de : Syndrome
d’épuisement Professionnel. Le
Burn Out toucherait 10% des travailleurs. Il s’agit d’une forme de
fatigue généralisée, physique et
morale, causée par le stress et
l’anxiété secondaires à un travail
vécu comme excessif ou trop
difficile. Le Burn Out a des répercussions à la fois physiques
et psychiques sur l’organisme.
ronde : comprendre le
burn out et échanger sur le
vécu de chacun. A l’aide de
supports interactifs, l’intervenant explique les causes et les
conséquences du Burn-out ainsi que les facteurs aggravants
et la manière de le combattre.
Apprendre de l’expérience des
autres, échanger sur les bonnes
pratiques, ne pas se sentir isolé
et dédramatiser sa situation.
nTable
Atelier "gérer son stress au travail"
Apprendre à gérer le conflit,
l’autorité et la hiérarchie . Travailler sur ses émotions et savoir les dominer. Résoudre les
éventuels problèmes. désamorcer la spirale du stress et le
gérer au quotidien.
n
Les axes du rétablissement
à une alimentation
saine participant à l’équilibre
général : en comprendre les
enjeux et redonner l’énergie
nécessaire à son organisme.
nRetour
d’une activité physique : pratiquer une activité
physique régulière, apprendre
les bonnes pratiques pour libérer les tensions accumulées.
nPratique
en charge psycho-émotionnelle : vaincre l’anxiété, la
démotivation et les troubles associés (sommeil, fatigue, digestion).
nPrise
à la réinsertion dans le
milieu du travail : apporter les
connaissances pour anticiper
une rechute et optimiser les
conditions de travail.
nAide
la prescription et la
consommation d’anxiolytiques
et d’antidépresseurs : à l’inscription au programme, un
questionnaire est envoyé au
patient afin de déterminer son
profil et d’évaluer son état psycho-émotionnel. A son arrivée,
avec la psychologue, ils analysent ensemble le questionnaire et dressent les priorités
de rétablissement. A l’issue du
programme, la psychologue
dresse le bilan et un plan d’actions personnalisées. Elle rédige un courrier à l’attention du
médecin traitant ou du spécialiste concerné.
nRéduire
n Atelier "diététique"
Comprendre l’intérêt d’une
alimentation équilibrée sur le
bien être et la productivité au
travail. Connaitre les facteurs
de risque d’une mauvaise alimentation.Apprendre les techniques et astuces spécifiques à
l’environnement du travail pour
manger équilibré de manière
simple et peu coûteuse…
n Atelier "relaxation"
Le patient doit pouvoir appliquer les différentes méthodes
seul sur son lieu de travail
lorsque certaines situations
le nécessitent, en adoptant
de nouvelles habitudes : être
à l’air, savoir prioriser, faire
des listes, trier…
"retrouver une forme
physique"
Comprendre
l’importance
d’avoir une activité physique en
dehors du milieu professionnel. Prévention et diminution
des facteurs de risques. Adéquation de l’activité physique
au regard du profil professionnel de la personne.
nAtelier En complément de votre cure,
BURN OUT (MCA)
classique MCA.
n1 consultation et un bilan de fin de cure
avec un psychologue (90 mn)
nUn atelier "gérer son stress au travail"
nUn atelier "retrouver son équilibre
alimentaire" avec une diététicienne
(60 mn)
n4 séances d'activités physiques adaptées
(60 mn)
n1 séance "savoir se relaxer"
avec la sophrologue (60 mn)
n1 séance "apprendre à se faciliter la vie"
avec la sophrologue et l'ergonome
(90 mn)
n1 table ronde : comprendre le Burn Out
et échanger sur le vécu de chacun
n2 séances de relaxation respiratoire et
ateliers de Musicothérapie (Protocole
Music-Care®)
n2 séances de marche nordique (90 mn)
n1 massage crânien (20 mn).
Tarifs
de 555,92 € à 893,14 €
+
39
ables concentrés de cure thermale".
LES MINI-CURES THERMALES
Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, santé et vie active ne sont
plus incompatibles. Les Thermes du Boulou déclinent pour vous les mini-cures
"véritables concentrés de cure thermale".
Thermes Découverte
Pour découvrir les bienfaits des soins thermaux, un
programme de 4 soins quotidiens précisément
prescrits par le médecin thermal pour s'adapter à
vos besoins : Cataplasmes de boue thermale bain bouillonnant - bain de gaz sec - douche
filiforme - couloir de marche à contre-courant douche au jet - douche pénétrante hydromassante
- cure de boisson - vaporarium.
+ accès libre à l’espace Forme.
Bon à Savoir
Au-delà de 5 jours, une visite médicale
préalable est nécessaire,
le médecin thermal personnalisant
votre programme de soins. Vous retirez ainsi
un maximum de bienfaits de votre cure.
Sevrage tabagique
Troubles digestifs, surpoids, cholestérol... ou bien
hypertension, mains froides, début d’artérite...
Bénéficiez d’un programme de 4 soins thermaux
quotidiens précisément prescrits par le médecin
thermal pour s’adapter à vos besoins : Cataplasmes
de boue thermale - bain bouillonnant - bain de
gaz sec - douche filiforme - couloir de marche à
contre-courant - douche au jet - douche pénétrante
hydromassante - cure de boisson - vaporarium.
+ accès libre à l’espace Forme.
Cette mini-cure, mise au point en partenariat avec
un médecin tabacologue, propose une approche
pluridimensionnelle efficace, et met en œuvre un
programme personnalisé et proactif : gestion du
stress, stratégie comportementale, prescription
médicale adaptée, reconditionnement à l’effort. 4
Soins thermaux quotidiens, prescrits par le
médecin thermal, parmi : Cataplasmes de boue
thermale - bain de gaz sec - douche filiforme couloir de marche à contre-courant – douche au
jet - douche pénétrante hydromassante - cure de
boisson - vaporarium.
n 3 bains bouillonnants
n 1 séance de gymnastique respiratoire suivie de
une séance de relaxation
n 1 consultation avec un sophrologue
n 1 consultation diététique
n 1 consultation avec le médecin tabacologue
(en supplément)
+accès libre à l’espace Fitness de l'Usine, minirandonnée dans le parc thermal et conférences
hebdomadaires de la diététicienne.
n 5 séances Activités Physiques (60 mn) du lundi
au vendredi.
Tarifs*
Tarifs*
Tarif*
4 soins = 59 €
Ce forfait est modulable de 1 à 5 jours de soins.
Sur mesure
40
6 jours
4 soins quotidiens
soit 24 soins
12 jours
4 soins quotidiens
soit 48 soins
300 €
600 €
6 jours
440 €
12 jours
Il convient de doubler
les soins et activités.
835 €
Surcharge pondérale
et diabète
Maladie de Raynaud
Développé avec le concours de médecins,
de spécialistes et d’agents diplômés, ce programme
de soins propose une approche multidisciplinaire
de votre surpoids. Il vous aide à retrouver votre poids
idéal et ainsi maigrir durablement et efficacement.
En complément des soins, vous participez à des
ateliers pour acquérir les bons reflexes nutritionnels,
et adopter une hygiène de vie appropriée.
4 Soins thermaux quotidiens, prescrits par le médecin
thermal, parmi : cataplasmes de boue thermale bain de gaz sec - douche filiforme - couloir de marche
à contre-courant - douche au jet - douche pénétrante
n 3 séances de couloir de marche de marche
(10 mn)
n 3 bains bouillonnants (10 mn)
n 1 atelier respiration – relaxation (60 mn)
n 1 consultations diététique (60 mn)
n 5 séances d’activité adaptée (60 mn) du lundi
au vendredi
n 1 atelier cuisine (120 mn)
n 1
séance de relaxation respiratoire et
musicothérapie (40 mn)
En complément des soins thermaux prescrits par le
médecin et adaptés à votre maladie, vous bénéficiez
d'ateliers adaptés à votre pathologie. Maîtriser votre
stress et adopter une hygiène de vie appropriée sont
les objectifs principaux de ces ateliers.
n 1 réflexologie palmaire (15 mn)
n 2 cataplasmes sur les mains (10 mn) suivis de
2 manu-douches (5 mn)
n 2 séances de gymnastique digitale (30 mn)
n 1 groupe de parole : réguler stress et émotion
avec la sophrologue (60 mn)
n 2 bain bouillonnants (10 mn)
n 5 séances d'Activités Physiques Adaptées
n 1 table ronde : comment mieux vivre sa maladie
(60 mn)
Tarifs
6 jours
495 €
12 jours
il convient de doubler
950 €
Tarifs
6 jours
500 €
12 jours
929 €
Malin !
Pour votre mini-cure, notre Hôtel Restaurant Le Mas de Les Cluses
vous proposent des formules d'hébergement. Voir page 43.
* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. La consultation médicale de début de cure n'est
pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal.
41
Intolérance au gluten/
Maladie de Crohn
Développé avec le concours de médecins, de
spécialistes et d’agents diplômés, ce programme de
soins propose une approche multidisciplinaire de
cette pathologie. Il vous aide à retrouver votre poids
idéal et ainsi maigrir durablement et efficacement. En
complément des soins, vous participez à des ateliers
pour acquérir les bons reflexes nutritionnels, et
adopter une hygiène de vie appropriée.
thermal, parmi : Cataplasmes de boue thermale bain de gaz sec - douche filiforme – couloir de marche
à contre-courant - douche au jet - douche pénétrante
n 1 consultation diététique
n 1 gymnastique abdominale suivie de une séance
de relaxation.
n 1
conférence : les maladies intestinales
inflammatoires.
n 1 atelier cuisine.
n 5 séances d'activité physique adaptée d'1h par
jour du lundi au vendredi.
+ accés libre à l’espace Fitness de l'Usine, minirandonnée dans le parc thermal et conférences
n 1 atelier échange "Comment Mieux Vivre sa
Maladie".
Burn Out
Le BURN OUT est une maladie contemporaine, aussi
connue sous le nom de : Syndrome d’épuisement
Professionnel. Il s’agit d’une forme de fatigue
généralisée, physique et morale, causée par le stress
et l’anxiété secondaires à un travail vécu comme
excessif ou trop difficile . Il a des répercussions à la
fois physiques et psychiques sur l’organisme.
thermal, parmi : Cataplasmes de boue thermale bain de gaz sec - douche filiforme - couloir de marche
à contre-courant – douche au jet - douche pénétrante
n 1 consultation avec la psychologue et un bilan de
fin de séjour.
n 1 table ronde : comprendre le Burn Out et échange
sur le vécu de chacun.
n 1 atelier "gérer son stress au travail".
n 1 atelier "diététique".
n 1 séance "savoir se relaxer".
n 1 séance "apprendre à se faciliter la vie".
n 4 séances "retrouver une forme physique".
n 2 séances de musicothérapie (Protocole MusicCare®) et Relaxation Respiratoire.
n 1 massage crânien.
n 2 séances de marche nordique
+ accés libre à l’espace Fitness de l'Usine, minirandonnée dans le parc thermal et conférences
Tarifs
6 jours
440 €
12 jours
791 €
Dans le cadre de cette mini-cure,
la pension complète diététique
Cuisine Santé-Nature® au Mas de les Cluses
est fortement recommandée pour un résultat
optimal. Rendez-vous page 58.
42
Tarifs
12 jours
995 €
Malin !
Pour vous loger, notre Hôtel Restaurant Le Mas de Les Cluses vous propose
des formules d'hébergement.
Tarifs 2016 Hébergement Hôtel Restaurant Le Mas de Les Cluses**
Forfait 7 nuits
Basse
Haute
saison
Saison
Forfait 14 nuits
Basse
Haute
saison
Saison
Prix par personne
partageant une chambre double
441 €
567 €
882 €
1134 €
Prix par personne en chambre individuelle
616 €
812 €
1232 €
1624 €
Formule Hôtelière
avec demi-pension
(prix par personne)
Supplément pension complète
(par personne)
189 €
378 €
Basse saison du 14/02/2016 au 10/04/2016 et du 03/10/2016 au 18/12/2016
Haute saison du 11/04/2016 au 02/10/2016
43
DES THERMES
TOUT CONFORT
Dans un jardin luxuriant, où s’épanouissent lauriers roses et cyprès,
le joli établissement thermal prend
des allures d’hacienda. Les murs
vénérables, aux galets anciens,
ouvrent largement sur la nature
Ouverts du Lundi 15 Février
au Samedi 17 Décembre 2016
Lundi au Vendredi : 8h00 à 12h00 et 14h00 à 17h00
Samedi : 8h00 à 12h00.
que vous apercevrez depuis tous
vos postes de soins. Côté coeur,
douche au jet, couloirs de marche,
bains de gaz améliorent le périmètre de marche, la chaleur des
membres, la couleur de la peau.
Côté digestion, douches pénétrantes, cataplasmes et bains de
vapeur favorisent le bien-être
hépatique et digestif.
LES THERMES ET LEURS INSTALLATIONS
En terme de plateau technique,
le Boulou est avant tout un
établissement
entièrement
accessible aux personnes à
mobilité réduite (ascenseurs,
plans
inclinés,
montehandicapés, fauteuils roulants à
disposition).
Nous rappellons que les
personnes
non
autonomes
doivent être accompagnées :
n 24 cabines de déshabillage
dont 2 adaptées aux
personnes handicapées.
n 10 cabines de bains de gaz
sec.
44
n 14
cabines d'application de
cataplasmes.
n 6 cabines d'injections de gaz,
au premier étage.
n 20 cabines de douches (au
jet, générale, hépatique,
pénétrante) toutes ces
cabines sont équipées de
tables ergonomiques avec
matelas à écoulement
d'eau,et 2 sont adaptées aux
personnes handicapées.
n Un vaporarium duquel on
découvre le parc.
n 6 couloirs de marche face au
parc.
n Un
espace "kinésithérapie"
avec lit ergonomique et
lumière avec variation
d'intensité.
n Une buvette avec accès
exclusif les après-midi et
dimanches avec carte
magnétique individuelle.
BON PLAN !
L’USINE
n Espace
Fitness
avec équipement
cardio-training
et cours collectifs.
n Ecole de Cuisine
Diététique.
Rendez-vous
en pages 48-49.
LES THERMES EN VILLE
Perpignan
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ès
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Le Boulou
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Argelès-sur-Mer
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ESPAGNE
1 Résidence Le Vallespir (voir pages 54-55) 2 Hôtel Restaurant le Mas de les Cluses (voir pages 54-55)
45
JOURNÉES
DÉCOUVERTE
Vous souhaitez visiter notre établissement,
découvrir nos soins,
rencontrer notre équipe
avant de réserver votre cure ?
Rien de plus facile avec les "Journées Découverte".
46
Journées Découverte
au Boulou
PROGRAMME D'UNE JOURNÉE DÉCOUVERTE
nAccueil – Réunion d’information
Se soigner au Boulou : soins, spécificités et activités pendant votre
cure.
nVisite
Dates des journées
24 juin 2016
21 octobre 2016
guidée des Thermes*.
de prendre en option un programme de 4 soins
thermaux, à définir selon nos disponibilités, pour 59 €
nPossibilité
Cette Journée Découverte est gracieusement offerte aux personnes
n'ayant jamais effectué de cure thermale au Boulou. Afin de vous
recevoir dans les meilleures conditions, l'inscription préalable est
obligatoire.
Pour faciliter votre escapade,
nous vous proposons, si vous le
souhaitez, d’organiser votre séjour
au Mas de les Cluses à "prix d'Amis".
Nos hôtesses sont à votre disposition pour votre réservation
au 04 68 87 52 00.
47
SALLE DE FITNESS
"L'USINE"
C’est dans les locaux historiques de l’ancienne usine d’embouteillage de l’eau du
Boulou que de nouvelles installations vous proposent des activités variées :
n Un laboratoire de cuisine moderne de 80 mètres carrés pour apprendre à
cuisiner autrement sous les conseils d’Alexandra, notre diététicienne
n Une salle de gymnastique de 150 m2 avec vestiaires (douches, wc, casiers
individuels) où Elodie, enseignante en activités physiques adaptées, assure un
suivi personnalisé et coordonne des ateliers sportifs variés.
EQUILIBRE
Réfléxologie Plantaire - Séance 30 mn. : 45€ Séance 60 mn. : 60 €
Sur rendez-vous.
Massage des zones réflexes.
Détente et relaxation profonde.
Musicothérapie (Protocole Music-Care®) - Participation : 20 €
Horaires à consulter dès votre arrivée.
Dans une ambiance calme et reposante, le rythme adapté de la
musique vous aide à évacuer le stress et les douleurs.
Drainage Lymphatique Manuel (corps et visage) Séance 60 mn. : 60 €
Sur rendez-vous.
Action détox, favorise l'élimination des toxines.
Active le système lymphatique, optimise les ressources énergétiques.
Consultation individuelle avec une sophrologue - Participation : 25 €
Sur Rendez-vous uniquement.
Marche thérapeutique et initiation à la marche nordiqueParticipation 5 €
Parcours de marche extérieur adapté à votre allure et à votre capacité
physique autour des thermes.
Aqua Walking- Participation 20 €
Exercices dynamiques et toniques alternant les poses de relaxation
en couloir de marche.
Atelier de respiration et de relaxation- Participation 10 €
Exercices de relaxation encadré par la sophrologue.
TARIFS SERVICE PREMIER 2015*
48
324 € - PRIX FORFAITAIRE POUR 18 JOURS DE SOINS
* Cette prestation ne donne pas lieu à une prise en charge par l’Ass
DIETETIQUE
Atelier de Cuisine diététique et pédagogique Participation : 28 €
Horaires à consulter dès votre arrivée.
Lieu : L'Usine
Thèmes : Comment composer un menu équilibré (Entrée, Plat,
Dessert),
Techniques de cuisson, Sauces allégées, Desserts allégés, Cuisiner
sans gluten.
Uniquement sur Inscription.
Conférences diététiques - Horaires à consulter dès votre arrivée.
Lieu : L'Usine
Thème : Equilibre alimentaire, surpoids et troubles du métabolisme,
le gluten au quotidien.
Accès libre à tous.
Consultation individuelle - Participation : 25 €
Sur Rendez-vous uniquement.
ESPACE FITNESS : PARFAITEMENT ÉQUIPÉ AVEC
COURS COLLECTIFS ET SUIVI INDIVIDUEL ADAPTÉ.
L’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE DANS LA SALLE L’USINE
Adapté à chaque curiste en fonction de ses pathologies, de son état de forme physique et psychique.
Tarif curistes : 1 semaine du lundi au vendredi : 23€ - Formule 3 semaines : 50€
Appareils : cardio-training, vélo, rameur, stepper, vélo elliptique et semi-couché, fit-ball, banc
de musculation, sac de frappe, miroirs.
THÈMES :
Gym douce - Stretching : Travail au sol, Gainage, Abdo-fessier, Cuisses, Renforcement musculaire.
Taïso : Musculation douce avec élastiques.
Step : Initiation douce et progressive, Enchainements de mouvements sur marche-pied,
Echauffement sur appareils (Cardio, Rameur, Vélo...).
Gym active : Gainage renforcement musculaire, Tonicité, Travail avec ballons, Echauffements sur
appareils (Cardio, Rameur, Vélo...).
Réadaptation cardiovasculaire : réentrainement pour retrouver de l’endurance et diminuer
l’essouflement dans les activités quotidiennes et contribuer à la perte de poids (tapis de marche,
vélo, activités en plein air).
Exercices fit-ball : renforcement musculaire ludique, vers une harmonisation du corps.
Détente corporelle : allongé confortablement au sol, exercices de relâchement du corps et
de l’esprit.
Emploi du temps à consulter dès votre arrivée.
Renseignements et Inscriptions :
n Secrétariat Thermal : 04 68 87 52 00
n Sophrologue : 04 68 87 52 15
n Diétécienne : 04 68 87 52 05
OUVERTURE DE LA SALLE
Tous les jours du Lundi au Vendredi - De 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00.
49
LE PLUS
DE NOTRE STATION
Option Santé-Active
le +
Dynamisez votre cure
avec l’Option Santé-Active !
Ateliers, cours de gym, Espace Fitness …
les Thermes du Boulou vous proposent
de renforcer les bienfaits de votre cure
avec un forfait de 6 activités "à la carte"
à sélectionner
selon vos besoins et envies.
En totale Liberté !
Envie d’apprendre à mieux vous nourrir
et reprendre l’activité physique
à votre rythme ?
Ou bien réguler votre stress durablement ?
Avec l’Option Santé-Active,
c’est vous qui choisissez
ce qui vous convient le mieux
parmi près de 14 activités différentes.
50
Les Activités "Santé"
CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
INDIVIDUELLE (1 H)
Dispensé par une diététicienne diplômée, cet atelier vous permet
de découvrir et apprendre comment élaborer des repas équilibrés et prévenir ou prendre en
charge les problèmes de surpoids. Elle établit également votre
bilan personnalisé.
SÉANCE DE SOPHROLOGIE
INDIVIDUELLE (1 H)
Dispensée par un sophrologue,
cette séance vous permet d'apprendre les techniques de relaxation
afin de mieux gérer votre stress.
ATELIER RELAXATION
ET RESPIRATION (60 MN)
Dispensé par la sophrologue :
dans une ambiance douce et
calme, vous apprendrez à vous
détendre en appréhendant mieux
votre corps et vos organes, à travers des exercices de respiration
et de sensations retrouvées.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
(30 MN)
Harmonisez vos fonctions vitales,
libérez le stress et les tensions nerveuses, soulagez les tensions des
pieds pour permettre un état de
détente et de relaxation profondes.
ATELIER DE CUISINE (3 H)
Encadré par une diététicienne,
vous apprendrez à élaborer un repas complet et équilibré (entrée,
plat et dessert) avec des conseils
culinaires et des clés pour un bon
équilibre alimentaire. Vous emporterez ce que vous avez préparé.
MARCHE THÉRAPEUTIQUE
AVEC INITIATION À LA MARCHE
NORDIQUE (2 H)
l’enseignante en activités adaptées va vous faire découvrir cette
activité de façon ludique en parcourant les sentiers autour des
thermes en retrouvant ainsi le plaisir de "bouger".
MUSICOTHÉRAPIE (20 MN)
(PROTOCOLE MUSIC-CARE®)
La Musicothérapie est une technique de relaxation thérapeutique
innovante qui utilise les propriétés
"psychomusicales" d'extraits sonores particuliers. Alors que vous
êtes confortablement installé dans
une ambiance sereine, la séance
se décompose en 3 phases distinctes : apaisement, détente, et
redynamisation. Votre corps se libère progressivement et en profondeur des tensions psychiques
et physiologiques, très fréquentes
dans le cadre des maladies chroniques.
MODELAGE CRANIEN (20 MN)
Ce modelage effectué sur la tête,
le cou et le haut des épaules, permet d’évacuer le stress et de diminuer les tensions musculaires.
Outre son effet relaxant ou stimulant, il favorise la circulation sanguine, diminue les maux de tête,
apaise le mental et favorise la
concentration.
AQUA WALKING (20 MN)
En couloir de marche individuel,
avec les conseils du coach, vous
effectuerez, dans l'eau, des exercices dynamiques et toniques en
alternance avec des mouvements
de détente
Et aussi …
nBain thermal hydromassant
(10 mn).
nLit hydromassant (10 mn).
nSoins Decléor :
Aroma Express (30 mn).
nEnveloppement d’algues
(30 mn).
MODELAGE SOUS ONDÉE
THERMALE (20 MN)
Sous une fine pluie d’eau thermale, votre corps est entièrement
massé en douceur, vous apportant
relaxation, tonus, détente musculaire profonde et souplesse.
MODELAGE CALIFORNIEN
(20 MN)
Massage doux de l’ensemble du
corps conçu pour suspendre le
stress et dénouer les tensions.
ATELIER DÉTENTE DU DOS
(15 MN - 2 SÉANCES)
L'esthéticienne effectue un modelage décontracturant du creux des
reins jusqu'à la nuque, pour vous
apporter une réelle détente et
souplesse.
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
(60 MN)
5 SÉANCES DU LUNDI
AU VENDREDI
Sous la direction d'un éducateur
d'Activités Physiques Adaptées,
cette séance de gymnastique
douce en salle permet de vous tonifier en douceur et regagner en
souplesse.
HYDRODRAINAGE (20 MN)
Confortablement allongé sur un
matelas, un jet dirigé par une esthéticienne parcourt l’ensemble
de votre corps pour vous masser
en profondeur sous une fine pluie
d’eau chaude.
Les Activités
"Mieux-Être"
BAIN DE VAPEUR THERMALE
(20 MN)
Dans une ambiance chaude saturée en vapeur thermale, vous apaiserez vos douleurs articulaires et
évacuerez vos toxines.
Aubaine !
Réservez votre forfait Santé-Active
en même temps que votre cure
et bénéficiez d’un tarif préférentiel :
140 € au lieu de 150 €
51
LE SPA THERMAL
Toutes nos formules laissent l’accès libre au bain de vapeur.
Le Spa Thermal est ouvert du lundi au vendredi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00,
le samedi de 9h00 à 12h00, selon les dates d'ouverture des Thermes.
Informations et réservations au 04 68 87 52 00 ou [email protected]
Au Spa Thermal du Boulou, profitez d'un moment de bien-être grâce aux forfaits et soins proposés.
Rendez-vous au Spa Thermal.
Pour un programme tout en douceur qui vous permet de découvrir :
n Spa Liberté, Découverte, Sérénité, Délices et Premium.
n Soins balnéothérapie : lit hydromassant, bain reminéralisant, modale sous ondée thermale.
n Institut de beauté : découvrez la gamme des soins Décléor : soins du visage et modelages aux huiles
essentielles.
52
Formules SPA
Ce sont des demi-journées (qu’il vous est loisible de multiplier à
votre gré) de pleine détente, de bien-être et de soins attentifs dans
un environnement naturel et revivifiant.
Spa Liberté
Marche à contre courant – bain de vapeur thermale –
douche de confort – jet froid – tisane bio – Salle de repos.
20 €
Spa Découverte
Ondée thermale hydromassante – Douche au jet pétrissante
– Marche à contre courant – Application de boue thermale –
59 €
Douche générale – Bain reminéralisation hydromassant.
Spa Sérénité
Ondée thermale hydromassante – Douche au jet pétrissante
– Marche à contre courant – Application de boue thermale
– Douche générale – Bain reminéralisation hydromassant –
79 €
modelage californien (30 mn).
Spa Délices
Accès au spa Liberté – ondée thermale hydromassante –
Bain reminéralisant hydromassant – Lit hydromassant (10 mn)
99 €
– Modelage Ile Rouge Decléor (45 mn).
Spa Premium
Accès au spa Liberté – bain reminéralisant hydromassant –
soin Aroma Express (30 mn) – Grand soin Evasion (60 mn).
139 €
53
THERMES PLUS®
VOTRE FIDÉLITÉ RÉCOMPENSÉE !
Votre inscription
à Thermes Plus :
Utilisez votre chèque
Bon Point !
C'est gratuit, sans démarche de
votre part, il suffit d'être majeur
et d'effectuer une cure de 18
jours de soins ou un forfait de 6
jours de soins minimum.
Du nombre de points Soleil
accumulés lors de vos séjours,
dépend le montant du Chèque
Bon Point. Ce dernier vous est
remis à votre demande lors de
votre cure.
Il peut être utilisé :
n Sur tous les achats Ateliers du
Soleil dans nos boutiques
(hors produits Decléor).
n Pour le règlement de l’hébergement de nos stations, selon
les stations.
n Pour
les
formules
de
restauration dans les stations
les proposant (minimum de
35 euros, hors bar et cave).
Vos points fidélité :
des Points Soleil !
Vous recueillez des points selon
le type de séjour que vous
effectuez dans notre Maison :
n Cure classique complète de
18
jours
et/ou
cures
spécifiques.
n Mini-cures thermales.
n Séjours Compagnie des Spas®
de 2 à 6 jours.
n Hébergement
(hôtel
et
résidences) dans nos maisons.
n Achats à la boutique Ateliers
du Soleil (minimum d’achats
de 30 euros).
n Soins d’esthétique à l‘Institut
de Beauté de votre station
(minimum d’achats de 50 euros).
n Parrainage Club des Amis.
BON
On vous tient
au courant
chaque station, un
animateur Thermes Plus se
tient à votre disposition pour
vous informer et vous guider
dans vos démarches.
n Votre relevé de points vous
est remis lors de votre arrivée
en station.
n Notre brochure Thermes Plus
annuelle est à votre disposition
dans toutes les stations ou sur
simple demande de votre part
au 01 44 71 37 00.
n Dans
Des Points Thermes Plus
supplémentaires
pour tous ceux
qui réservent
leur cure 2017
sur place
Renseignez-vous !
Pendant votre séjour
thermal, pensez à utiliser
vos Points Soleil !
À remplir selon les indications et à envoyer
accompagné de votre chèque, avec frais de port à :
Guide Thermes Plus
DE COMMANDE
LES ATELIERS DU SOLEIL - Chaîne Thermale du Soleil
32, avenue de l’Opéra - 75002 PARIS
2015
vos Points Soleil de fidélité
DÉSIGNATION
EXEMPLE : Tee-shirt, coloris naturel
TAILLE
QUANTITÉ
PRIX UNITAIRE
PRIX TOTAL
XL
2
15,00 €
30,00 €
Mode
Maison & Déco
N.B. : Les articles commandés sont livrés dans la limite des stocks
disponibles.
CODE CLIENT
q
M.
q
Noter ici l’adresse de
livraison (en majuscules)
Mme
P. 5
Votre adhésion
P. 8
Vos Points Prime
MONTANT TOTAL
DES ARTICLES
PARTICIPATION FORFAITAIRE
AUX FRAIS D’EMBALLAGE ET
D’ENVOI
+ 7,50 €
TOTAL À PAYER
Nom :
Prénom :
?
Adresse :
CP :
?
?
UNE SURPRISE
pour tout achat
supérieur à 76 €
Ville :
UN CADEAU
pour tout achat
de plus de 46 €
Tél. :
Email :
le
54
Vide-poches
de voyage
/
/
Signature :
Tirage : 65 000 exemplaires - Achevé d’imprimer : Mars 2015 - Réalisation : Media’Global.com - Photos : Fotolia - Studio LIPSFOTO - X. Boymond - C. Mossière
- B. Fert - CTS - P. Le Châtelier - IKONA, Chaîne Thermale du Soleil. Coordination Édition : A. Mascarou
Idées Cadeaux
Nouveautés
L
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S
B
O
U
T
I
Q
U
E
S
Ateliers
Ateliers du
du Soleil
Soleil2 0 1 5
LE CLUB DES AMIS
Les fidèles du thermalisme, se retrouvent dans le Club trés prisé des Amis
pour échanger idées et observations, partager leurs expériences de curistes
et accompagner chaleureusement les nouveaux arrivants.
Nos Amis en ligne
SUR NOTRE SITE
CHAINETHERMALE.FR
nLa
SUR FACEBOOK®
présentation
du Club des Amis
de la Chaîne Thermale du Soleil.
nNotre newsletter
en ligne "Bleu Soleil".
nLe formulaire de parrainage
directement accessible.
Devenir membre
du Club ?
C’est gratuit, et réservé aux
curistes majeurs ayant effectué
une cure classique complète ou
un séjour de remise en santé
d’au moins 6 jours.
Comment parrainer
un filleul ?
Dès votre adhésion au Club des
Amis de la Chaîne Thermale du
Soleil vous pouvez parrainer les
personnes de votre entourage
grâce au bulletin de parrainage
(famille ou amis) que vous aurez
motivées à découvrir les bienfaits
d’une cure thermale.
Ce parrainage doit se faire alors
que le filleul n’a jamais effectué
ni même débuté une cure
thermale au sein de notre
groupe Chaîne Thermale du
Soleil.
Vous voilà Parrain
confirmé !
BON PLAN !
Saisissez votre bulletin
de parrainage
en ligne sur notre site.
La vie du Club des Amis,
en direct, animations,
réunions, petites
attentions, ...
Rejoignez-nous !
www.facebook.com/
chainethermaledusoleil
Lorsque votre filleul effectue sa
première cure ou son premier
séjour de remise en santé
thermale.
Vous bénéficierez alors :
nD’une dispense des arrhes
thermales pendant les deux
années qui suivent la cure de
votre filleul.
n Vous recevez un quota de
points soleils Thermes Plus.
nSi vous savez vous montrer
convaincant auprès de vos
filleuls dès 3 parrainages
confirmés la même année, les
Lauriers des Sources s’ajoutent
aux Points Soleil.
Si vous faites partie
des meilleurs parrains vous
serez invités au Week-end
de Prestige, tous frais payés,
dans une métropole régionale
française (à partir de l'aéroport
ou de la gare de votre départ).
Renseignez-vous
auprès des hôtesses
en station ou demandez
votre bulletin d'adhésion
au 01 44 71 37 00
Pierre J.
Quand Le Club des Amis a débuté, j’ai tout
de suite été intéressé : c’était une bonne manière de transmettre à mon entourage mes
progrès de cure et de me faire des amis :
j’avais toujours eu des problèmes digestifs
avec en particulier un reflux gastrique sévère, et aussi une mauvaise circulation. Mon
médecin habituel a tout de suite pensé au
Boulou, moi j’étais hésitant, surtout en entendant la description du soin "bain général de
gaz sec", où on est enserré dans un sac gonflé de gaz….pas engageant ! Mais dès la première cure, j’ai senti une nette amélioration
: je ne vais pas vous dire que boire à intervalles réguliers de l’eau au goût si particulier
est agréable ni que c’est comme dans les publicités, un "avant/après" miraculeux. Mais je
souffrais nettement moins de l’estomac et je
pouvais beaucoup mieux marcher, ne sentant plus l’impression de picotements continus dans les mains et les jambes. Pendant 8
ans je l’ai beaucoup fait connaître autour de
moi, c’était un travail de longue haleine car
chacun a toujours de bonnes raisons pour
ne pas mobiliser 3 semaines pour une cure.
En 8 ans, j’ai rallié 15 filleuls qui sont retournés constamment en cure. Je continue de
prendre des nouvelles du Club des Amis :
c’est un réseau sympathique pour se rencontrer, partager notre expérience ; j’ai toujours
espéré aller en week-end de prestige, mais
sans hélas y parvenir… d’autres plus efficaces m’ont dit comme c’était formidable !
55
SE RENDRE
AU BOULOU
Située au pied des Albères, à quelques minutes
du littoral, à deux pas de l'Espagne, la station thermale du Boulou
bénéficie d'une situation et d'un climat favorisant détente et relaxation.
Voici le parcours à suivre si vous venez...
Par route :
Par l’autoroute A9, sortie Le Boulou.
Pensez au covoiturage pour partager les frais de route
et des moments de convivialité avec Bla bla car
sur notre site www.chainethermale.fr.
Pyrénées Orientales
Roussillon
Mer
Espagne
Méditerranée
Mer
Méditerranée
Par train :
Gare SNCF de Perpignan (TGV) avec correspondance routière
ou taxis.
En autocar : sur place sont à votre disposition "Les Courriers
Catalans"
(téléphone : 04 68 55 68 00).
Par avion :
n Aéroport Perpignan-Rivesaltes.
Liaisons quotidiennes avec Paris, Londres ; saisonnières avec
Lille, Strasbourg et Nantes.
n Aéroport de Gérone en Espagne
Liaisons quotidiennes avec Paris (Beauvais).
Bus Conseil Général : 1 € le trajet.
56
PACK SANS-SOUCI
Votre Séjour "Sans-Souci" au Boulou : Transport et Hébergement
"Clé en main".
Le temps de votre cure (18 jours de soins). Détendez-vous et confiez-nous
l’organisation de votre séjour de A à Z à des dates précises.
Notre Pack "Sans Souci" comprend :
n
Votre hébergement, 22 nuits pour une ou 2 personnes, avec ou sans restauration (Hôtel Le Mas de les
Cluses), aux dates indiquées et la réservation de cure effectuée par nos services.
n Le transport, SNCF, 2e classe Aller-Retour depuis Paris (Gare de Lyon - TGV, puis Bus Privé).
n La présence, jusqu’au Boulou, d’une personne de la station, qui vous aide et vous accompagne.
n Votre hébergement, en Hôtel, à un "Prix d’Ami".
n Accès à la Navette "Chaîne Thermale du Soleil", pour vous rendre aux Thermes.
n Un Apéritif de Bienvenue.
n Une excursion, pour découvrir notre belle région.
n Une conférence sur la richesse et les bienfaits des eaux thermales.
n Accès libre à la salle de gym, aux couloirs de marche et au bain de vapeur, tous les après-midi.
Votre hébergement à l’Hôtel et restaurant Le Mas de Les Cluses**
Demi-Pension
Du 9/03 au 31/03 (Paris)
Du 07/04 au 29/04 (Paris)
Pension complète
1 personne
2 personnes
1 personne
2 personnes
1775 €
2860 €
1890 €
2970 €
* Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve des modifications tarifaires et de possibles
modifications dans les dates d’ouverture et des saisons.
57
NOS HÉBERGEMENTS
Impossible de ne pas trouver l’hébergement de votre choix au Boulou. Hôtels,
résidences, alliant logement et restauration vous sont proposés. Leurs points
communs ? Confort et accueil généreux toujours présents !
HÔTEL ET RESTAURANT LE MAS DE LES CLUSES**
1
Tél. : 04 68 87 78 60 - Fax : 04 68 87 78 37
Membre des Logis de France, cette demeure catalane associe charme et caractère. A 3 kilomètres des
Thermes, dans un décor de collines de pins et de chênes, l’hôtel propose 21 chambres confortables,
salle de bains, télévision avec bouquet Satellite et téléphone direct. Il est agréable de dîner dans
la grande salle du restaurant qui ouvre directement sur terrasses et patios. Vous pourrez y déguster
la Cuisine Santé Nature®, inspirée des principes culinaires diététiques de Michel Guérard, ou
une savoureuse cuisine de saison, élaborée par notre chef qui se plaît à revisiter la cuisine catalane.
Possibilité de menus diététiques sans gluten.
Aux résidents de l'hôtel, le "Thermal Club" réserve des attentions
Apéritif de bienvenue
Aucun supplément pour les
animaux de compagnie
n Laverie complète avec
repassage à discrétion
n Bibliothèque
n Balades, excursions et VTT
n Animations, Soirées à thème
n
n
Bar et Restaurant avec
cheminée
n Piscine
n Parking
n Liaison en 3 minutes
par navette gratuite avec
les Thermes.
n
RÉSIDENCE LE VALLESPIR
Tél. : 04 68 87 52 00 - Fax : 04 68 87 52 01
Dans le cadre verdoyant du domaine thermal, à 200 mètres des thermes, la Résidence du
Vallespir allie des conditions idéales de confort, à la liberté d’une résidence privée. 2 coquets
appartements de 40 m², en premier étage avec accès par un escalier extérieur privé. Lumineux
et entièrement neuf et équipé, chaque logis dispose d’un salon avec télévision, d’une cuisine,
d’une chambre avec lits jumeaux et salle d’eau.
Les curistes résidant au Vallespir
ont par ailleurs l'avantage de pouvoir bénéficier de nombreux
services le "Thermal Club" réserve des attentions
Accès à la piscine
du Mas de Les Cluses.
n Laverie du Mas à disposition.
n Parking.
n Possibilité de recevoir
les animaux (6 euros par jour).
n Livraison de plateaux repas
froids (avec supplément).
n
58
TARIFS* SÉJOURS
HÔTEL RESTAURANT LE MAS DE LES CLUSES**
Ouvert du 14 février au 18 décembre 2016.
Tarifs cure classique 2016 (21 jours) - par jour
Basse Saison
Du 14/02 au 10/04
et du 03/10 au 18/12
Haute Saison
Du 11/04 au 02/10
Pension complète
1 personne
2 personnes
87 €
149 €
102 €
164 €
Demi pension
1 personne
2 personnes
82 €
139 €
92 €
149 €
PRESTATIONS
En plus des menus
"Santé Nature"
notre restaurant
"Le Mas Des Cluses"
vous propose
des menus
"Sans Gluten"
RÉSIDENCE LE VALLESPIR
Tarifs cure classique 2016 (21 jours) - par jour
PRESTATIONS
Appartement 2 personnes
Tarif journée supplémentaires
Basse Saison
du 14/02 au 10/04
et du 03/10 au 18/12
Haute Saison
du 11/04 au 02/10
400 €
520 €
70 €
90 €
Tous tarifs sous réserve d'augmentations légales. Pour tous les hébergements, taxes de séjour en sus.
59
Michel Guérard
Chef triplement étoilé
Créateur de la Grande
Cuisine Minceur® et
de la Cuisine Santé Nature®,
a publié sa nouvelle Bible
Gourmande "Minceur
Essentielle®".
CUISINE SANTÉ NATURE®
La Cuisine Santé-Nature®
en exclusivité
Le principe de la Cuisine
Santé-Nature®
Les bénéfices
de cette cuisine d'équilibre
Toujours
soucieux
d’innover
pour le goût et la santé, le Grand
Chef a poursuivi ses recherches
en mettant au point la Cuisine
Santé-Nature®. Exclusivité Chaîne
Thermale du Soleil, cette cuisine
conjugue santé et gourmandise
pour tous ceux qui désirent doter
leur séjour thermal d’un plus
nutritionnel.
Elle
utilise
des
produits
sélectionnés pour leurs qualités
nutritives et leur grande fraîcheur.
L’indice de glycémie et la tension
artérielle s’améliorent. Le transit
et l’assimilation des aliments se
rectifient. La peau et le sommeil
apprécient aussi. Et l’on retrouve
très vite tonus et vitalité durables.
Effet "detox", dès 2 jours, effet
rééquilibre, dès 1 semaine et effet
véritable cure "intérieure" à l’issue
de 3 semaines !
Il y a plus de 35 ans, Michel
Guérard créait la Cuisine Minceur®,
amincissante et savoureuse.
Déclinée en 150 recettes (pendant
21 jours on ne mange pas deux
fois le même mets !).
Aussi on y retrouve des acides
gras saturés (les fameux omégas),
légumes secs, riches en protéines
végétales, fruits et légumes pour
leurs apports en anti-oxydants
naturels et vitaminés.
Une cuisine d'équilibre et de terroir,
servie au Restaurant Le Mas de Les Cluses
Les personnes en surpoids
s’allègent de quelques kilos.
L’appétit se modère et se stabilise.
L A
E
G R A N D
E
C U I S I N
S A N T É
L
ALBIN MICHE
Michel Guérard
Minceur Essentielle®
La Grande Cuisine Santé
Éditions Albin Michel
376 pages (29 €)
En vente
dans notre station.
60
ANNUAIRE PRATIQUE
Liste des hébergements
LES HÔTELS :
6 hôtels, dont :
"Le Grillon***" - Voir page 66
"Le Mas de Les Cluses**" - Voir pages 58, 59 et page 66
"Le Centre*" - Voir page 66
LES RÉSIDENCES
"La Résidence du Vallespir"- Voir pages 58 et 59
CAMPINGS
Camping "Les Pins Le Congo****" (Maureillas) - Voir page 67
Camping "Mas Llinas***" - Voir page 66
Camping "Les Oliviers***" - Voir page 67
Camping "Les Casteillets***" (St-Jean-Pla-de-Corts) - Voir page 67
Camping "La Vallée***" (St-Jean-Pla-de-Corts) - Voir page 67
Camping "Les Bruyères***" - Voir page 65
Camping "Val Roma Park***" - Voir page 66
Camping "L'Olivette**" - Voir page 66
Camping de Maureillas - Voir page 69
AGENCES IMMOBILIÈRES - LOCATIONS THERMALES
2 agences immobilières
120 MEUBLES, DONT :
"Mas Llinas" - Voir page 66
GÎTES ET CHAMBRES D'HÔTES
Gîtes Du Pont de Reynes (Reynes) - Voir page 66
61
LE BOULOU ET SA REGION
Au Boulou Grâce au climat
méditerranéen tempéré et
ensoleillé, à 8 km de la frontière
espagnole, à 16 km de la mer
Méditerranée et à 20 km
de Perpignan, le Boulou vous fait
goûter aux joies de la mer, de
la montagne et de l’arrière-pays.
Près des Thermes, vous pourrez
contempler les fresques de la
chapelle de Saint-Martin-deFenollar. Leurs couleurs les
placent
parmi
les
plus
caractéristiques de l’Occident
roman. La région est riche d’un
patrimoine historique passionnant, depuis l’antique Via Domitia,
l’art roman des cloîtres de marbre
jusqu’aux églises et fortifications.
montez jusqu’aux vignobles de
Collioure, puis gagnez PortVendres, très beau port de pêche,
par la jolie route côtière. A partir
de là, rendez vous au cap Béar
pour la belle vue depuis le
sémaphore. Allez jusqu’à la jolie
baie de Banyuls puis à Cerbère,
juste avant la frontière.
LE PERTHUS, UN VILLAGE
FRANCO-ESPAGNOL (10 KM)
Etape agréable mêlant histoire,
fêtes et commerces, Le Perthus
est au carrefour de deux cultures,
française et espagnole. Vous
pourrez à votre guise faire du
shopping. Ne repartez pas sans
visiter le Fort de Bellegarde,
exemple d’architecture militaire,
construit par Vauban, haut lieu
stratégique. Dans l’enceinte de la
forteresse, exposition archéologique, présentant les fouilles
de Panissars.
CERET (10KM)
Au tout début du XXe siècle,
Céret a su séduire les plus grands
artistes : Pablo Picasso, Georges
Braque, Juan Gris, Chaïm
Soutine... Aujourd'hui le Musée
d'Art Moderne présente une
collection permanente remarquable et des expositions temporaires incontournables. Le charme
de cette petite ville catalane, sans
cesse en mouvement, se savoure
à l'ombre de ses magnifiques
platanes. Céret, chemin faisant...
18 supports historiques complètent les 20 représentations
d'oeuvres réalisées, in situ, par
les artistes. L'Office du Tourisme
de Céret est à votre disposition :
Musée du Liège à Maureillas,
Musée Dali à Figueiras et Musée
du vin et de la vigne à Banuyls
et autres escapades.
LA CÔTE VERMEILLE (16 KM)
Si vous aimez les criques
rocheuses et les ports de mer
pittoresques et chargés d’histoire,
ne manquez pas de parcourir la
Côte Vermeille. A partir d’Argelès,
62
COLLIOURE (25 KM)
Adorable, pittoresque, magnifique, les qualificatifs foisonnent
lorsqu’on évoque Collioure, la
cité des peintres qui, de Braque à
Foujita, ont tous été charmés.
Découvrez le château royal, les
remparts sur la mer ainsi que le
ravissant petit port, et l’église
Saint-Vincent
PERPIGNAN (22 KM)
Le Castillet, l'ancienne porte de la
cité et les hautes tours symbolisent
aux yeux des Catalans toute
l'histoire du Roussillon. Au détour
de rues vivantes et déjà animées,
beaucoup d'autres curiosités
vous attendent, de l'église SaintJacques aux fortifications de la
citadelle, le palais des rois de
Majorque.
CASTELNOU :
Comme cinq autres lieux de la
catalogne, il est classé parmi les
plus beaux villages de France. La
rudesse apparente de ce site de
pierre, ancré depuis le XIème
siècle, disposé tout en escaliers,
contraste de manière forte avec
l’intimité chaleureuse qui émane
de ses ruelles fleuries.
LES CAVES DE BYRRH :
Implantées à Thuir depuis plus de
100 ans, les caves de Byrrh sont
aujourd’hui un haut lieu du
patrimoine industriel. Le hall de
gare, création des ateliers Eiffel
au XIXe siècle, les allées
gigantesques abritant plus de
600 foudres et la plus grande
cuve en chêne du monde restent
les témoins ambitieux de la
famille fondatrice. Classé en
1994, site remarquable du goût,
ayant obtenu en 2003 le label
tourisme
de
découverte
économique, les caves de Byrrh
sont reconnues leur caractère
emblématique.
Un peu
d’exercice...
Vous aimez pédaler ? Louez
un VTT et effectuez de
grandes promenades sur les
sentiers prévus à la fois pour
les piétons et les vélos.
Au Boulou, tennis toute
l’année. A vous, également,
les randonnées guidées dans
les Albères ou les Aspres,
prévues pour une durée de
3 à 4 heures de marche allerretour organisées par l’Office
du Tourisme : Fontfrède,
dans la direction de Céret, le
Mas Rossignol et le Pic Estel
au-dessus du Boulou, le col
de l’Ouillat vers le Perthus
et Saint-Christophe près de
Montesquieu.
Si vous aimez vous ébrouer
dans l’eau, rendez-vous à
Saint-Jean-Pla-de-Corts à 4
km du Boulou : deux plans
d’eau, l’un consacré à la
baignade, avec promenades
à cheval et buvette à la clef,
l’autre étant réservé à la
pêche.
Les rendez-vous traditionnels
Le Boulou
Vallespir
Département
Fête de l'Ours
(St Laurent de Cerdans / Prats
de Mollo / Arles sur Tech)
Février
Avril
Fête catalane
du printemps.
Saint Jordi.
Foire aux chevreaux (Arles).
Mai
Festival international de
Musique Jeunes Interprètes.
Journée de l'Obésité.
Fête de la Cerise (Céret).
Festival de bandas (Céret).
Juin
Fête de l'Eau.
Feux de la Saint-Jean.
de la Saint-Jean.
Querencias - flamenco (Céret). Feux
Fête de la Musique.
Juillet
La Fiesta (fête de rues)
La Féria (Céret).
Jeudis de Perpignan.
La Fiesta del Sol.
Fête patronale d'été.
Festival folklorique
International (Amélie-lesBains).
Jeudis de Perpignan.
Festibanyes (Amélie-lesBains).
La Ronde Cérétane (Céret).
Visa pour l'image
(Perpignan).
Journées Européennes
du Patrimoine.
Août
Septembre
Octobre
Les Journées du Goût.
la fête du vin primeur
au Boulou.
Novembre
Journée Mondiale
du Diabète.
Procession de la Sanch.
Saint Jordi (Fête du livre).
Casino, cinéma, espace des
Arts et Médiathèque invitent
quoti-diennement à des
animations en ville.
Renseignements
au 0 820 00 35 35
ou à l’Office du Tourime
du Boulou
au 04 68 87 50 95.
Fête des vins primeurs
(Perpignan).
63
CARNET PUBLICITAIRE
Tourisme............................................................... Pages 68-69
Liste participants hébergements,
Renseignements utiles/Taxi.......................................Page 65
Loisirs............................................................................Page 65
Hôtels-Restaurants......................................................Page 66
Locations, Gîtes............................................................Page 66
Campings, Locations......................................Pages 66-67-69
Produits du terroir.......................................................Page 69
Partenaires des Thermes du Boulou............. Pages 65 et 69
64
Thermassistance
À l’usage des curistes de toutes les stations de la Chaîne Thermale du Soleil (quel que soit celui qui fournit l’hébergement)
■ Une
■ Une
assurance ANNULATION/INTERRUPTION (voir ci-après)
garantie ASSISTANCE (voir ci-après)
Ces conditions sont accordées sous réserve des dispositions et exclusions prévues au sein de la notice d’information,
disponible sur demande auprès des services de réservation de la Chaîne Thermale
ou de DIOT email [email protected] ou 01 44 79 63 26
Annulation/Interruption
Assistance
CES GARANTIES NE CONCERNENT QUE LES FRAIS
D’HÉBERGEMENT.
Garantie du remboursement* :
des frais d’annulation non récupérables restés
à la charge du curiste et facturés par les hôteliers,
les agences de location ou toute autre personne,
dans la limite de 800 € par bulletin d’adhésion, en cas de :
• décès, maladie grave dûment constatée par une autorité
médicale compétente, accident grave entraînant une
hospitalisation ou interdisant tout déplacement du curiste,
d’un membre proche de sa famille ou de la personne qui
l’accompagne, si celle-ci est “adhérent” au contrat,
• refus de prise en charge de la cure par la Sécurité Sociale.
Cette énumération n’est pas exhaustive.
■
des frais de séjour non utilisés, en cas d’interruption
de la cure et pour la période restant à courir jusqu’à la fin
de la cure, à concurrence de 40 € par jour et par personne,
plafonnés à 800 € par bulletin d’adhésion, en cas de :
• décès, maladie grave ou accident grave du curiste ou
membre proche de sa famille ou de la personne qui
• interdiction médicale de poursuivre la cure.
Cette énumération n’est pas exhaustive.
■
Garantie, pendant toute la durée de la cure, en cas de
maladie ou d’accident du curiste ou de la personne qui
permettant de bénéficier des prestations suivantes :
• rapatriement médical,
• prise en charge du retour de la personne qui
l’accompagne, en cas de rapatriement médical du curiste,
• mise à disposition d’un billet aller/retour avec prise
en charge des frais d’hôtel (80 € TTC par nuit avec
un maximum de 7 jours), pour une personne désignée
par l’adhérent, en cas d’hospitalisation, sur place,
supérieure à 5 jours,
• prise en charge d’un billet aller/retour en cas de retour
anticipé par suite d’un décès, d’une maladie grave
ou d’un accident d’un membre proche de la famille,
• rapatriement du corps, à concurrence des frais réels.
SEULES LES PRESTATIONS ORGANISÉES AVEC L’ACCORD
D’EUROP ASSISTANCE SONT PRISES EN CHARGE.
Attention : l’assistance ne concerne que les personnes
domiciliées en FRANCE MÉTROPOLITAINE, à MONACO,
en ANDORRE et en BELGIQUE.
(*) Sous déduction d’une franchise de 10 % du montant des dommages indemnisés.
NON PRIS EN CHARGE LES FRAIS D’INSCRIPTION ET
DE CURE, DE RESTAURATION, LES EXTRAS DIVERS
ET LES FRAIS DE TRANSPORT.
POUR 1 ADHÉRENT : 43 €
POUR 2 ADHÉRENTS : 74 €
1er ADHÉRENT
2e ADHÉRENT
Nom
Prénom
Adresse
Code Postal - Ville
E-mail
Règlement à DIOT de
43 €
OU
74 €
Nom de la Station de Cure
Date de versement des arrhes pour le logement
Document non contractuel - saison 2015/2016
✁
Pour adhérer au contrat souscrit par la chaîne THERMALE DU SOLEIL, votre demande doit être formulée au moment
de l’inscription pour votre logement, à défaut, au plus tard, dans les 30 jours qui suivent l’inscription :
Merci de : 1 compléter le document ci-dessous, 2 joindre un chèque à l’ordre de DIOT SA, 3 adresser l’ensemble sous
pli à l’adresse suivante : DIOT SA - Service THERMASSISTANCE : 40 rue Laffitte - 75009 PARIS - Tél. 01 44 79 63 26
Date du 1er Jour de Cure
DIOT. Société de Courtage d’Assurances et de Réassurances. SA à Directoire et Conseil de Surveillance au capital de 1 820 800 € - 582 013 736 RCS PARIS – N° TVA FR 92 582 013 736 –
N°ORIAS 07 009 129 – SITE WEB ORIAS : www.orias.fr - Garanties accordées par EUROP ASSISTANCE, SA au capital de 23 601 157 €. Entreprise régie par le Code des Assurances
451 366 405 RCS Nanterre. Siège social : 1 promenade de la Bonnette, 92230 Gennevilliers. Informatique et liberté : vous pouvez demander communication ou rectification de toute
information vous concernant qui figurerait sur tout fichier à usage de la société ou de ses organismes professionnels (loi n° 78-17 du 06/01/78).
DÈS L’ENREGISTREMENT DE L’ADHÉSION, L’ASSURÉ RECEVRA SA CARTE THERMASSISTANCE ET LE RÉSUMÉ DES CONDITIONS GÉNÉRALES DU CONTRAT. 87
Informations et Réservations : www.chainethermale.fr
NOUS SITUER
Thermes du Boulou
66160 Le Boulou
Tél. : 04 68 87 52 00 - Fax : 04 68 87 52 01
[email protected]
Ouverts du 15 février au 17 décembre 2016
Point
d’information
32, avenue de l’Opéra
75002 Paris
Standard : 01 44 71 37 00
Fax : 01 44 71 37 18
Sans Service de Réservation
Antenne
de Strasbourg
11, rue du Vieux Marché aux Vins
67000 Strasbourg
Standard : 03 88 23 53 00
Fax : 03 88 23 78 88
Ouverture au public : heures de bureau
Avec Service de Réservation.

Le Boulou - Chaîne Thermale du Soleil

Transcription

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