4000m » des Alpes

Les « 4000m » des Alpes
Dans le cadre du projet d’ascension des 82 sommets de plus de 4000m que compte
l’arc Alpin, voici la liste des sommets qui n’ont pu être encore gravi.
Cette aventure s’ouvre à tout le monde : Quel que soit votre niveau, il y a un 4000m
qui vous attend ! (plus d’infos sur www.guide-montagne-vanoise.com)
Cotations des itinéraires :
F = Facile (neige 30/35° / rocher jusqu’à 2 max)
PD = Peu difficile (neige 35/40° / rocher jusqu’à 3 max)
AD = Assez difficile (neige 40/45° / rocher jusqu’à 4/4+ max)
D = Difficile (neige 50° / rocher jusqu’à 5a/5b max)
J’ai noté Ski pour les courses où je pense qu’il est plus intéressant d’utiliser les skis
de rando sur une grande partie de l’itinéraire (longue approche sur glacier / plateau
glaciaire), et de terminer en alpinisme facile jusqu’au sommet.
Alpes orientales : Massif des Grisons (frontière Italie/Suisse) :
- Piz Bernina 4049m, arête Bianco AD (neige 45°).
Alpes Occidentales : Massif de l’ Oberland (Suisse)
- Jungfrau 4158m : arête SO, PD+ (neige 35/40°)
- Monch 4099m : arête SE, PD (neige passage 45°)
- Aletschhorn 4195m : arête NE, PD (neige 35/40°) Ski
- Schreckhorn 4078m : arête SO, AD+ (rocher 3 et peu difficile).
- Lauterrarhorn 4042m : couloir Sud et arête SE (voie normale), AD (rocher 2 et
neige 35°)
- Gross Fiescherhorn 4048m et Hinter Fiescherhorn 4025m : arête SE, PD (neige 35°
et mixte facile) Ski
- Gross Grunhorn 4043m : arête SO, PD+ (neige 45° et passage rocher 2) Ski
- Finsteraarhorn 4273m : arête NO, PD (mixte facile) Ski
Alpes Occidentales : Massif du Valais (Suisse)
- Lagginhorn 4010m : arête Ouest, PD (mixte facile)
- Weissmies 4023m : arête SO, PD (neige 40°) Ski
- Nadelgrat (Nadelhorn 4327m – Stecknadelhorn 4242m – Hobberghorn 4219m –
Durrenhorn 4034m) : AD (rocher 2 et neige 45°)
- Dom Mischabel 4545m (plus haut sommet de Suisse) : versant N, PD (neige
35/40°)
- Taschorn 4490m : arête SE, AD (rocher 3, mixte peu difficile)
- Alphubel 4206m : versant Est, PD (neige 35°) Ski
- Allalinhorn 4027m : arête NO, F (neige passage 40°) Ski
- Rimpfischhorn 4199m : arête OSO, PD+ (rocher 3 neige 45/50°) Ski
- Stralhorn 4190m : arête NO, PD (neige facile) Ski
Alpes Occidentales : Massif du Mont Rose (Suisse)
- Pointe Dufour 4634m : arête Ouest, PD (glacier et passage rocher 2) Ski
- Nordend 4609m : arête SO, PD (neige 35/40°) Ski
- Bishorn 4159m : versant NO, F (neige facile) Ski
- Weisshorn 4505m : arête Est, AD (rocher 3 et neige 45°)
- Zinalrothorn 4221m : arête SE, AD- (rocher 3, mixte peu difficile)
- Obergabelhorn 4063m : arête NE, AD- (rocher passage 3 et neige 40°)
- Dent Blanche (4356m) : arête Sud, AD (rocher 3 et neige 35°)
- Cervin (Matterhorn) 4477m : arête Hornli (suisse) ou Lion (Italie), AD (rocher 3,
mixte peu difficile)
- Dent d’Hérens 4171m : arête Ouest, PD+ (rocher 2 et mixte peu difficile)
- Grand Combin 4314m –Combin de Valsorey 4184m – Combin de Tsessette
4141m : versant nord (couloir Gardien), PD (neige 40°) Ski
Alpes Occidentales : Massif du Mont Blanc (France)
- Aiguille du Jardin 4035m : arête NO (arête du Jardin), AD+ (rocher 3 et neige 50°)
- Grande Rocheuse 4102m : couplé avec Aiguille du Jardin (même arête)
- Dent du Géant 4013m : face SO, AD (rocher 3)
- Arête de Rochefort (4001m) – Dôme de Rochefort (4015m) : arête Ouest, AD
(neige50°)
- Traversée des Grandes Jorasses 4208m : Pointe Margherita (4065m) – Pointe
Helene (4045m) – Pointe Whymper (4184m) – Pointe Walker (4208m), D (neige 50°
et rocher 4)
A bientôt en montagne.