Ce temps passé dans les bras de Morphée

Date : 09 MARS 15
Pays : France
Périodicité : Quotidien
OJD : 89089
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Ce temps passé
dans les bras de Morphée
Toutes les créatures s'abandonnent d'une façon ou d'une autre
au sommeil, ce temps régulier de
calme où elles perdent conscience
du monde extérieur et se reposent. L'universalité du sommeil
laisse à penser que ses origines
sont aussi anciennes que la vie
animale sur terre. De fait, il est
tout simplement indispensable à
la vie sur notre planète. Ce constat posé, l'auteur, une psychologue a m é r i c a i n e , soulève la
question des bienfaits du sommeil sur l'équilibre psychologique.
Elle décrit le sommeil, si commun, habituel, omniprésent,
qu'on le remarque à peine. La
place que l'homme lui attribue
dans sa vie a sensiblement évolué : moins d'heures de repos,
plus de stress, plus d'insomnies,
ont provoqué dans le monde occidental une prise excessive de psychotropes et d'excitants.
Martine lardy
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Rat Duff
LA VIE SECRÈTE
DU SOMMEIL
Les détails
du visage
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Si commun, si habituel, mais si mystérieux...
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Des centaines de clés sont décryptées
dans ce livre.
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est le terrain des émotions. Kat
Duff analyse aussi le phénomène
du rêve, reflet de la personnalité
et de l'histoire de chacun, qui
échappe à la conscience, mais
peut pourtant aller jusqu'à modifier le point de vue éveillé.
La morphopsychologie est une
approche de la personnalité qui,
grâce à une analyse méticuleuse, p e r m e t de d é c o u v r i r
l'authenticité d'une personne
au-delà de son masque. Car le
visage décrit l'histoire de chaque
individu, ce qu'il a vécu ou
refoulé, qu'il a accepté de vivre
ou non.
LIRE « La vie secrète du sommeil »
par Kat Duff aux Éditions Flammarion, 320 pages, 18 €.
LIRE « Les détails du visage » par
Martine lardy, Dangles Éditions,
160 pages, 18 €.
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Les vies éveillées et endormies
dépendent l'une de l'autre. Les
stades de sommeil régulent les
capacités à mieux vivre le lendemain. Mais le sommeil lui-même
Derrière
Lemasque
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