qu`allez-vous faire aujourd`hui?

QU’ALLEZ-VOUS FAIRE AUJOURD’HUI?
Vous avez des projets plein la tête, vous voulez retrouver la taille de vos 20 ans,
vous désirez dominer votre ligue de hockey comme dans le bon vieux temps, vous
voulez arrêter de fumer, vous souhaitez perdre du poids, vous aimeriez économiser
pour un voyage…
Tous ces projets vont malheureusement demeurer des souhaits tant et aussi
longtemps que vous ne prenez pas action, c’est-à-dire tant que vous ne faites pas un
effort concret vers l’atteinte de vos buts. En d’autres mots : COMMENCEZ!
«Évident», me direz-vous. Alors, comment expliquer que plusieurs de ces projets
reviennent d’année en année? Comment expliquez le surplus de poids qui continue
de s’accumuler? Pourquoi avez-vous cessé de jouer au hockey, de porter votre bikini
ou pourquoi passez-vous vos hivers à sacrer après le froid plutôt que d’aller skier
comme autrefois?
La réponse est simple : parce que trop souvent vous avez décidé de faire des
changements à partir de demain! Combien de fois avez-vous pris la décision
d’effectuer des changements en vous disant qu’AUJOURD’HUI n’était pas le bon
temps, mais que demain ou dans quelques jours tout serait parfait?
Effacez à jam ais le m ot « dem ain » de votre vocabulaire et rem placez-le
dès m aintenant par « AUJOUR D’HUI » !
«Excellente idée», me dites-vous, je commence dès demain! 
Sylvain Descôteaux, Bsc
Instructeur spinning, TRX, boot camp
Propriétaire du Gym Spa Bien Dans Sa Peau
[email protected]