M1 CQP - Ligue Régionale du Lyonnais de Basketball

CQP M1-22 mars 2014
Bron-Ligue du Lyonnais
Yann JULIEN
ORGANISATION ET
GESTION AUTOUR DE LA
COMPETITION
De quoi parle-t-on?
• La préparation
• L’avant match
• La rencontre
• L’après match
Mise en garde
• Vision personnelle
• Propositions
d’organisation
• Inspiration Réflexion
La préparation du
match
• Faire fonctionner votre réseau
• Connaître l’adversaire
• Joueurs, style de l’équipe
• Vidéos, statistiques, vos notes
personnelles
Comment s’en servir
• Pour votre coaching
• Informer vos joueurs
• Présentation succincte «trop d’infos
tuent l’info»
• Eventuellement petit montage vidéo
• Attention: Imposer son jeu ou
s’adapter?
Habitudes / Rituels /
Routines
•
Permettent au joueur d’être dans un confort
sécurisant, il se sent «comme chez lui»
•
Stabilité émotionnelle + Bon niveau de
concentration
•
•
Créer des habitudes
•
Toujours le même échauffement sur le dernier
entraînement
Toujours la présentation de l’adversaire le
dernier entraînement avant l’échauffement
Le ballon du match
L’avant match
• H-1 RDV dans les vestiaires
• H-50’ Shooting léger: prise de contact
avec salle, panneau,...
• H-40’ Speech
Le speech
•
•
•
10 ‘ max! 5’ c’est mieux!
•
Trouver une accroche: phrase choc, citations,
dessins,...
•
•
Etre charismatique
•
Se servir des ses mains pour amplifier votre discours
Attention à l’organisation spatiale
Possibilité d’avoir le plan du Speech, utilisation d’un
paper board pour illustrer vos propos.
Moduler le ton et le rythme de votre voix pour insister
sur les moments importants du speech
•
Rappeler les forces et les faibles de
l’adversaire
•
•
•
•
Les points clefs du match
•
Savoir parfois casser les habitudes par un
speech inédit (à utiliser judicieusement)
Le 5 majeur
Etre clair, synthétique et précis
Finir fort, stimuler vos joueurs + cri d’équipe
(identité)
Echauffement
• H-30/35’
• Construire et/ou responsabiliser
échauffement identitaire
• Echauffement athlétique
• Echauffement basketball personnel
• Etirement? Proprioception?
• Echauffement basketball collectif
• TEC, passes, dribbles, tirs, LF
• Participation et contrôle de l’assistant
• Situations jouées
• H-10’: rappel consignes collectives par
le capitaine + cri sous le cercle
• H-3’ contrat ou stimulation cardiaque
• H-1’ donner le 5 défensif
• Première(s) forme(s) de jeu
• Cri d’équipe
Pendant le match
•
Communiquer avec les joueurs
•
•
•
•
Sur temps faibles (montée de balle)
•
Ne pas revenir systématiquement sur ce qui aurait dû
être fait mais plutôt sur ce qu’il y a à faire
•
•
Communiquer par signes
Intonation forte et claire
Phrases courtes et précises
Utiliser des mots clefs connus et reconnus par
l’équipe: toujours les mêmes phrases
Relation forte avec le meneur
• Attention
• Ne pas vivre le match trop
intensément
• Savoir prendre du recul pour mieux
analyser la rencontre
Le temps mort
•
Anticiper sur les points à aborder/le discours
avant le temps mort
•
Prendre le temps de la réflexion, de la
discussion avec l’assistant 15’’,
occasionnellement écouter la réflexion d’un
joueur et trancher sur ce que vous allez dire
•
•
Aborder un ou deux points, pas plus!
disposition spatiale
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•
Seul le coach parle! Pour éviter la superposition des
infos
•
Etre clair, précis
•
Se servir de la plaquette pour démontrer
•
Dessiner les actions clairement et dans le bon sens
•
La plaquette doit être visible de tous
•
Placer vos joueurs
•
Vous pouvez amplifier le message par la gestuelle
•
Cri d’équipe + les joueurs peuvent se parler
• Remarques
• Prendre un temps mort c’est aussi en
donner un à l’adversaire
• Un temps mort peut servir aussi à
faire récupérer les joueurs
• Le quart temps se gère de la même
manière mais anticipez le + phase de
récupération pour les joueurs
La mi-temps
• Laisser un temps aux joueurs pour être
ensemble, pour récupérer
• Prendre les infos à disposition
notamment fautes et points/QT
• Consulter les stats lorsqu’elles sont
disponibles. Dégager les chiffres clefs
• Amener les corrections nécessaires(3
max)
• Insister aussi sur les points + de la 1ère
MT
• Attention à la reprise et stimuler vos
joueurs
• Cri d’équipe
• Et parfois casser le rituel...pour une
meilleure prise de conscience
Fin de la rencontre
•
•
•
Ne pas laisser l’équipe s’éparpiller
•
Féliciter les joueurs et relativiser en cas de
victoire
•
Recentrer le groupe sur les objectifs à
atteindre en cas de défaite + relativiser
•
Cri d’équipe
RDV aux vestiaires
Un retour très bref, pas d’analyse profonde à
chaud. Attention à la critique individuelle
Analyse du match
• Par les discussions avec le staff
• Par la vidéo
• Par les stats
• Sur les aspects techniques, tactiques,
physiques, stratégiques, au niveau du
mental, des comportements
Débriefing
• Au début de l’entraînement qui suit le
match
• Introduire par une accroche porteuse
de sens
• Présenter les points positifs et les
points à améliorer
• Les axes de travail, des re-médiations
mais pas de changement radical
• Se servir des stats, de la vidéo et/ou du
paper board pour illustrer
• Positiver sauf si besoin de prise de
conscience