Romain Vergé.pub

Le sportif du mois...
Romain Vergé
Romain Vergé a remporté la 1ère édition du « Rames Guyanes 2006 », la traversée de l’Atlantique à la rame. En
un temps record de 40 jours, 3 heures, 45 minutes et 38 seconde ce skipper de 26 ans a relié l’île de ré à
Cayenne en Guyane.
1- Quand avez-vous débuté l’aviron? Comment ?
J’ai débuté l’aviron à l’âge de 7 ans au club de Bonneval en Eure et loir ; club créé par ma mère, ancienne rameuse internationale d’aviron. J’ai ensuite pratiqué l’aviron durant une douzaine d’années jusqu’à un niveau national en catégorie junior.
2- Quel a été votre parcours sportif avant l’aviron ?
On ne peut pas parler de parcours sportif réel avant l’aviron...
3- Quelle a été votre préparation physique avant la traversée ?
La préparation physique spécifique à cette épreuve a débuté 1 an et demi avant le départ et a été basée sur la
pratique de 4 disciplines principales : l’aviron, le vélo, la course à pieds et la plongée en apnée. 6 séances hebdomadaire constituaient une moyenne en termes de nombre d’entraînements.
4- Quel est le meilleur souvenir de cette traversée ?
Les 48 dernières heures furent certainement le meilleur moment lors de cette traversée avec la sensation d’avoir
mobilisé des ressources inexploitées lors de 40 heures d’effort consécutif.
5- Et le Pire ?
Il s’agit paradoxalement du même moment car les conditions météorologiques pouvaient mettre en péril tous les
efforts consentis lors des 38 jours précédents. Sans un effort ininterrompu j’aurais pu être poussé à la côte par
le fort vent de Nord Est que j’ai alors rencontré.
6- Comment avez-vous géré votre sommeil ?
Des enregistrements menés par le centre du sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris m’ont permis de calibrer au mieux
mon sommeil durant cette traversée. Il se divisait en deux périodes quotidiennes de 5h30 la nuit et 30 minutes
en début d’après midi.
7- Vous est-il déjà arrivé un jour d’avoir le mal de mer ? Et le mal de terre ?
J’ai souffert les deux premiers jours des premiers symptômes du mal de mer avant de m’amariner. Je n’ai pas
souffert du mal de terre après l’arrivée mais de problèmes d’équilibre liés à la fonte de certains groupes musculaires.
8- Quelle fut votre première pensée en arrivant ?
Ma première pensée fût la satisfaction d’avoir atteint l’objectif que je m’étais fixé deux années auparavant.
9- Comment vous sentez-vous à présent ?
J’ai réellement besoin de me reposer et de retrouver le calme après l’agitation liée à mon arrivée.
10- Quels sont vos souhaits et objectifs ?
Je souhaite rebondir rapidement sur un autre projet regroupant notamment des composantes sportives et
scientifiques.
11- Un dernier mot pour clôturer l’interview ?
La performance sportive n’est-elle pas synonyme simplement de réalisation de ses objectifs...
Interview : Sylvie COEFFARD – C.R.O.S. BRETAGNE – Février 2007