Editions n° 280 à 284 - Année 2014

Transcription

N°
280 JANVIER/FÉVRIER 2014
België - Belgique
P.P./P.B.
B-726
P 307 122
BRUXELLES X
Info
DOSSIER
HOSPITALISATION
Pages
3-4
5-6
226 - Edition de Liège
Adresse de rédaction : Rue de Chestret 4 & 6 - 4000 Liège
Tél 04/254.58.11 - Fax 04/254 54 39
Neutrinfo new N80 NEW.indd 1
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Sommaire
2
Editorial
Pas d’avenir dans le passé
Dossier hospitalisation
3
6
Le coût des soins
- 5 Nos assurances NEUTRA
Après l’hospitalisation
Promotion VIVAMUT
7
- 10 Infos régionales
4
6
VOTRE SANTE
11
Le reflux gastro-oesophagien
Infos mut
12
A l’étranger
Les cartes SIS, ISI+ et eID
13 La plate-forme eHealth
13
MN Vacances
14
15
Une nouvelle agence de voyages
Nos domaines de vacances pour
tous
16
Horizons jeunesse
Nos vacances pour jeunes
Magazine bimestriel pas de parution en juillet et août
COMITÉ DE RÉDACTION :
Mr. E. DENOEL (Président),
Mr. J. GANASSIN,
Mr. J.B. GERARDY,
Mr. E. DOCQUIER.
RÉDACTEUR EN CHEF :
Mr. Ph. WILLEZ
MISE EN PAGE ET IMPRESSION :
Unijep
14
5
16
Pas d’avenir
dans le passé…
edito
4
Les portes de l’année nouvelle se sont ouvertes, avec entre-autres, comme point de mire,
les échéances électorales du 25 mai prochain.
Depuis plusieurs mois déjà, un parfum de campagne électorale flotte sur les états-majors
des différentes formations politiques tant il est vrai que les enjeux et défis à relever nécessiteront de la part de nos futurs élus encore plus de courage, d’audace et d’ambition.
En cette période de crise et d’austérité, même si un vent d’optimisme recommence à
souffler, le bien-être santé et le socio-économique demeurent néanmoins une priorité
pour la population.
Aujourd’hui, les dépenses sociales atteignent 30% du produit intérieur brut (P.I.B.) soit
environ 111 milliards d’euros.
Avec le vieillissement de la population, les dépenses pour les soins de santé et pour les
pensions augmenteraient, suivant les projections des experts du Bureau du Plan, de 7,1%
du P.I.B. d’ici 2060.
Le défi consistera à assurer le soutien social aux générations futures. Il y a lieu de savoir
qu’en 2012, on comptait 3,7 d’actifs pour une personne âgée de 65 ans et plus, et que
d’ici 2060, il n’y aura plus que 2,2 d’actifs pour une personne âgée.
Pour les économistes francophones, qui se sont réunis en congrès au mois de novembre
dernier, notre Etat-providence n’est plus soutenable et devra faire l’objet d’une réforme
profonde pour le rendre plus efficace et plus équitable.
Il appartiendra à nos responsables politiques, en concertation avec tous les partenaires
sociaux, de prendre courageusement les décisions qui éviteront que notre modèle social,
basé sur la solidarité, ne parte à la dérive.
L’avenir ne peut être prédit, mais il peut être choisi entre différents possibles.
Chacun aspire à vivre en bonne santé et à le demeurer.
Hélas, dans certains cas de maladie ou de traumatisme graves, pour se rétablir, un séjour
à l’hôpital s’impose et devient souvent indispensable étant donné les progrès de la médecine auxquels chacun doit pouvoir prétendre.
Malheureusement, la santé a un prix et le montant restant à payer après l’intervention de
la «mutuelle» dans le cadre des assurances obligatoire et complémentaire s’avère parfois
élevé et même très élevé.
Et pour cause.
La facturation d’une hospitalisation est conditionnée par le type de chambre choisi et par
les suppléments des honoraires qui leur sont liés ; ceux-ci pouvant monter jusqu’à 300
et 400%.
En optant pour l’assurance hospitalisation de notre Société Mutualiste d’Assurances
NEUTRA, une grande partie de tous ces suppléments vous seront remboursés en fonction du produit choisi selon vos besoins et vos moyens.
De plus, à partir du 1er janvier 2014, une intervention est prévue pour certains soins dentaires même sans hospitalisation !
La Mutualité Neutre, plus que jamais, désire rendre les soins de santé accessibles à tous.
Notre dossier «HOSPITALISATION» vous aidera à mieux comprendre la facturation d’une
journée d’hospitalisation et à découvrir tous les avantages auxquels vous pourriez prétendre en adhérant à la Société Mutualiste d’Assurances NEUTRA.
Heureuse année à tous et surtout, une bonne santé.
«L’espérance d’une joie est presque égale à la joie qu’elle donne»
William Shakespeare
E. DENOEL
Président
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DOSSIER
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HOSPITALISATION
3
Le coût des soins en cas d’ hospitalisation
Le coût des soins se répartit entre vous et la mutualité.
L’hôpital nous facture directement les coûts supportés
par l’assurance obligatoire soins de santé.
Le montant à votre charge pour les soins dispensés au
cours d’une hospitalisation varie en fonction des éléments suivants :
•
•
•
•
votre statut : vous êtes un assuré ordinaire ou vous
remplissez les conditions pour bénéficier d’un
meilleur remboursement (BIM = bénéficiaire de
l’intervention majorée) ;
le choix de votre chambre : chambre commune,
chambre à deux lits, chambre particulière ;
le temps de l’hospitalisation ;
le choix de votre médecin : conventionné ou non.
La journée d’entretien
Le coût de la journée d’entretien est un montant forfaitaire qui couvre les frais de votre séjour et de vos soins à
l’hôpital, à l’exception :
•
•
•
des médicaments ;
des prestations techniques ;
des honoraires du médecin.
Ainsi et pour ne donner qu’un exemple, le jour de l’admission, l’intervention de l’assurance obligatoire est
fixée à 5,44 € pour les bénéficiaires de l’intervention
majorée de l’assurance, à 32,71 € pour les enfants non
bénéficiaires de l’intervention majorée de l’assurance et
pour les titulaires en chômage depuis douze mois possédant la qualité de travailleur ayant charge de famille ou
d’isolé, c’est-à-dire à l’exclusion entre autre des cohabitants et à 42,58 € pour les autres bénéficiaires.
Une partie importante de la facture est payée par la
mutualité. Le montant que vous devez payer varie en
fonction des éléments cités ci-dessus. Un acompte peut
vous être demandé lors de votre admission.
Le coût des médicaments à l’ hôpital
Lors d’une hospitalisation, vous payez un montant forfaitaire de 0,62 € par jour de soins pour les médicaments
remboursables. Votre mutualité prend à sa charge le
supplément de coût de ces médicaments.
Les honoraires des médecins à l’ hôpital
Bon à savoir
Les honoraires dépendent principalement :
•
•
du statut de votre médecin :
votre médecin est-il
conventionné ou non ?
de la chambre que vous avez
choisie : si vous choisissez
une chambre commune ou à
deux lits, vous ne paierez pas
de suppléments d’honoraires
(sauf pour les médecins non
conventionnés en hôpital
de jour). Si vous optez pour
une chambre particulière, vous paierez des frais
et honoraires médicaux plus importants, puisque,
dans ce cas, votre médecin est autorisé à pratiquer
des honoraires libres.
Les frais divers
Aucun supplément ne pourra vous être réclamé si votre séjour
dans une chambre particulière ou à deux lits résulte d’une nécessité médicale ou de l’indisponibilité d’un autre type de chambre.
Le médecin conventionné s’engage à respecter les honoraires
fixés dans le cadre d’un accord passé entre les organisations
représentatives des médecins et les mutualités. Il n’est donc pas
libre d’appliquer les tarifs de son choix. Le montant du remboursement par l’assurance soins de santé est identique, que le médecin soit conventionné ou non. Les suppléments d’honoraires
réclamés par le médecin non conventionné restent entièrement
à votre charge. Certains médecins sont entièrement conventionnés. D’autres ne le sont que partiellement : ils respectent les
tarifs fixés par l’INAMI certains jours, à certaines heures (exemple :
consultations en clinique) tandis qu’ils déterminent librement
le montant de leurs honoraires à d’autres moments (exemple :
consultations à domicile).
Un conseil ! Demandez les tarifs des frais divers (télévision, téléphone,
Internet, …).
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4
DOSSIER
HOSPITALISATION
NEUTRA BASE, NEUTRA OPTIMUM, NEUTRA +,
NEUTRA CONFORT, NEUTRA TOP
5 produits d’hospitalisation à la
mesure de vos besoins et de vos
moyens.
5 produits pour vous couvrir
contre les risques SANTE.
Sachez qu’en cas d’hospitalisation,
particulièrement en chambre
individuelle, des frais importants
resteront à votre charge après
l’intervention de votre mutualité.
Ne dites pas que cela n’arrive
qu’aux autres, pensez-y !
Informations et inscriptions auprès de votre MUTUALITE ou
contactez le siège de la Société Mutualiste d’Assurances
NEUTRA, Rue de Chestret, 4 et 6 - 4000 LIEGE
Tél. : 04/254.54.90 - [email protected]
En cas de maladie grave
Par maladie grave, il faut entendre :
cancer, leucémie, tuberculose, sclérose en plaques, maladie de Parkinson,
diphtérie, poliomyélite, méningite
cérébro-spinale,
variole,
typhus,
encéphalite, charbon, tétanos, choléra, maladie de Hodgkin, sida, hépatite
infectieuse, dialyse, maladie de Crohn,
mucoviscidose, maladie d’Alzheimer,
sclérose latérale amyotrophique et
diabète.
Neutra +, Neutra Confort et Neutra Top
prennent en charge les frais de soins de
santé faisant l’objet d’une intervention
légale en relation directe avec la maladie et exposés hors hospitalisation.
Ils seront remboursés sans limite de temps suivant les
conditions prévues dans les statuts.
Couvertures
-
Les couvertures de Neutra Base et Neutra optimum
sont valables en Belgique uniquement.
Les couvertures de Neutra +, Neutra Confort et
Neutra Top sont valables dans le monde entier, à
savoir :
• Pays conventionnés : remboursement après
intervention de l’A.M.I.
• Pays non conventionnés : remboursement après
intervention fictive de l’A.M.I.
En cas d’hospitalisation
-
Neutra Base, Neutra Optimum, Neutra +, Neutra Confort
et Neutra Top garantissent un complément de remboursement des frais de soins de santé qui restent à charge
de l’affilié, déduction faite de l’intervention légale
(mutuelle, assurance contre les accidents du travail
etc.) ou celle d’une autre assurance (contrat personnel, familial ou de groupe ayant le même objet) ou de
tout remboursement de quelque nature que ce soit, en
cas d’hospitalisation (même en chambre à un lit) ayant
donné lieu à une facturation d’une nuit ou d’un forfait de
jour (suivant les conditions prévues dans les statuts) et
consécutive à une maladie, un accident, une grossesse ou
un accouchement.
N’hésitez pas à nous demander notre brochure plus détaillée ou à surfer sur le site Internet de votre Mutualité Neutre
pour prendre connaissance des formalités à accomplir en
cas de demande d’intervention, des franchises et périodes
de stage éventuelles, des plafonds appliqués et des causes
principales d’exclusion.
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DOSSIER
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HOSPITALISATION
5
Une hospitalisation coûte cher !
Les soins dentaires coûtent cher !
La solution Neutra de votre mutualité
Grâce à l’assurance hospitalisation et pour encore
mieux vous servir, nous
vous proposons dorénavant de nouveaux avantages liés à vos remboursements.
NOUVEAU
2014
Avec Neutra +,
Neutra Confort
et Neutra Top, les
soins dentaires
seront maintenant
remboursés même sans
hospitalisation.
Pour les soins préventifs
et les prothèses dentaires
remboursés par l’INAMI, 50% du ticket modérateur
légal seront pris en compte.
Avec Neutra Confort : jusqu’à 3x l’intervention de l’A.M.I. sur les honoraires et
suppléments d’honoraires aussi bien lors
d’une hospitalisation que pour les soins
ambulatoires.
NOUVEAU
2014
L’intervention pour les prothèses squelettiques :
Avec Neutra + : 50 € par prothèse.
Avec Neutra Confort : 100 € par prothèse.
Avec Neutra Top : 200 € par prothèse.
Avec Neutra + : suppression de la franchise en
chambre particulière également et de la condition
d’acte chirurgical pour les frais d’hospitalisation
de jour.
Et pour les couronnes et implants dentaires… il en va de
même! Avec un maximum de 5 remboursements par an.
En 2014, le montant annuel de la prime sera majoré uniquement de l’indice des prix à la consommation (calculé entre
septembre 2012 et septembre 2013 soit SEULEMENT +/- 1%). UNE BONNE NOUVELLE DONC !
MONTANTS DES PRIMES ANNUELLES PAR PERSONNE
NEUTRA +
NEUTRA CONFORT
NEUTRA TOP
0 €, si isolé : 24,48 €
0 €, si isolé : 42,84€
147,12 €
De 7 ans jusqu’au 31 décembre des 25 ans
36,84 €
64,20 €
147,12 €
98,40 €
179,88 €
308,64 €
98,40 €
183,36 €
341,76 €
98,40 €
183,36 €
464,76 €
164,04 €
371,64 €
693 €
A partir du 1er janvier des 71 ans
229,56 €
559,56 €
959,52 €
De 0 an jusqu’au 31 décembre des 6 ans
MONTANTS DES PRIMES ANNUELLES PAR MENAGE
BASE
OPTIMUM
Sans personne à charge
61,68 €
123,48 €
Avec personne à charge
86,40 €
160,44 €
Le maximum à facturer (MAF) sera déduit pour les 5 services
Sous réserve de l’acceptation par l’O.C.M.
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DOSSIER
HOSPITALISATION
Après l’ hospitalisation
Après une hospitalisation, vous pourriez
avoir besoin de différents services (une cure
de convalescence, des soins spécifiques, des
aides familiales et ménagères, du matériel
médical, de réadaptation, de télévigilance ou
d’incontinence) ou souhaitez aménager votre
domicile à votre situation. Votre Mutualité
Neutre peut vous aider dans tous ces secteurs.
Les assistantes sociales de votre Mutualité Neutre vous
conseillent gratuitement et si nécessaire, elles feront
appel à différents intervenants médico-sociaux afin
d’assurer la coordination des aides et soins en fonction
de vos besoins et de votre situation sociale et familiale.
Dans certaines situations, notre assurance complémentaire intervient financièrement et soulage ainsi votre
facture. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de nos
services.
Le matériel médical, de réadaptation, de
télévigilance ou d’incontinence
La convalescence
Une cure de convalescence ou de repos peut être une
transition nécessaire entre l’hospitalisation et le retour à
la maison. Elle vous aidera à vous redonner l’autonomie
suffisante avant le retour au domicile.
Notre assurance complémentaire octroie une aide financière dans le coût de ces séjours. Les établissements de
cures, les maisons de repos et les maisons de repos et de
soins doivent être agréés par l’INAMI. Le cas échéant,
des séjours de repos peuvent avoir lieu également dans
les établissements gérés par l’A.S.B.L. Fraternité des
Mutualités Neutres, Neutralia à Ostende, Mont-desDunes à Oostduinkerke et Mont-des-Pins à Bomal S/
Ourthe.
Les soins spécifiques, les aides familiales
et ménagères, les gardes-malade
Votre médecin vous a prescrit des soins infirmiers ou de
kinésithérapie ? La présence d’une garde à domicile vous
apaiserait ? Vous ne pouvez effectuer certains actes de la
vie quotidienne tels faire votre ménage ou aller faire des
courses ? Vous souhaitez recevoir votre repas à domicile ?
Vivamut, partenaire des Mutualités Neutres, vous
apporte les produits les mieux adaptés à tous vos besoins
tels chaises percées, lifts de bain, aides sanitaires, fauteuils relax, cadres de marche, cannes, béquilles, matelas clinique, potences sur pied. Le lit médicalisé, souvent bien utile après une hospitalisation conséquente,
peut être livré à domicile et mis à votre disposition pour
une participation très modique (0,92 € par jour).
Notre produit de télévigilance,
système d’appel à l’aide, simple,
efficace et rassurant, vous permet
de bénéficier, 24h/24 et 7 jours/7,
d’un secours à domicile en cas
d’urgence ou de détresse … et
pour seulement 0,50 € par jour.
Vous souffrez d’incontinence
et avez besoin de protections ?
Nous pouvons vous fournir à
moindre coût !
Découvrez notre vaste catalogue sur
le site Internet www.vivamut.be ou
réclamez-nous notre brochure.
Thermomètre digital auriculaire
infrarouge BEURER
30 ¤
Promotion disponible de janvier à février 2014 (*)
*dans la limite des stocks disponibles
Bon à découper et à remettre à votre point de vente VIVAMUT le plus proche
VIVAMUT
Verviers 087/308.090 • Liège 04/254.54.61 • Namur 081/250.760 • Arlon 061/465.011 • Charleroi 071/205.228
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INFOS RÉGIONALES
014
Le 25 mars 2
Excursion SENIORS à Lille
Départ de Liège à 7h30. En matinée, visite guidée de Lille,
capitale des Flandres. La ville témoigne d’un riche passé
patrimonial. Après le dîner de midi (3 services, boissons
non comprises), départ vers Roubaix pour la visite guidée
du musée d’Arts et de l’industrie, implanté dans le somptueux cadre de l’ancienne piscine. Retour prévu à Liège
vers 19h.
Prix :
•
Prix pour les membres de la Mutualité Neutre de la
Santé : 52 €.
•
Prix pour les personnes non affiliées à la Mutualité
Neutre de la Santé : 66 €.
Pour tout
complément
d’information
contactez le service
Vacances de la
Mutualité Neutre
de la Santé de Liège :
04/254.58.21
E-mail :
[email protected]
Nos points de contact
N’hésitez pas à surfer sur notre site Internet www.
mut226.be à la rubrique « NOS AGENCES » pour
y trouver nos horaires, nos numéros de téléphone
et l’emplacement géographique exact de nos
bureaux grâce à GOOGLE MAP.
Vous pourrez également prendre connaissance de nos différentes boîtes à lettres, un système simple et efficace où votre
courrier est relevé et traité rapidement.
Mut@home …
notre guichet en ligne
Rendez-vous sur notre module virtuel Mut@home. Cette
application vous permet non seulement de consulter vos
données personnelles et même d’en modifier certaines mais
aussi et surtout, il vous donne la possibilité de visualiser vos
remboursements soins de santé et vos paiements en cas
d’incapacité de travail. Vous pouvez également commander
vos vignettes et vos cartes européennes ! Enregistrez-vous
vite sur www.mut226.be !
Fermeture des bureaux en fin d’année
Pendant la période de vacances scolaires de
fin d’année, soit du lundi 23 décembre 2013
au vendredi 3 janvier 2014, certaines de nos
agences resteront ouvertes avec un horaire
allégé, d’autres fermeront leurs portes.
ATTENTION
A l’occasion des Fêtes,
le siège social sera fermé
le mardi 24 décembre et
le mardi 31 décembre 2013,
dès 12 heures.
Bureaux
ANS
AYWAILLE
BRESSOUX
CHENEE
ESNEUX
FLERON
GRIVEGNEE
HANNUT
HERSTAL
HUY
LIEGE AVROY
LIEGE CHESTRET
LIEGE ETUVE
LIEGE DUPUIS
LIEGE MATIVA
MONTEGNEE
OLNE
SERAING
VISE
Ouvert
Fermé
Mardi
Jeudi
Mercredi
Vendredi
Mardi
Jeudi
Mardi
Jeudi
Mercredi
Vendredi
Mercredi et vendredi
Lundi
Mardi après-midi et jeudi
Mardi matin
Jeudi
Lundi
Mardi
Jeudi
Mardi et jeudi
Lundi
Mardi, mercredi et jeudi
Lundi et vendredi
Mardi après-midi
Lundi, mardi matin,
et mercredi
jeudi et vendredi
Jeudi
Lundi
Mercredi
Lundi
Mercredi
Vendredi
Lundi
Mardi après-midi
Mardi matin
Mercredi
Vendredi
AVIS
A l’occasion de notre repas annuel, nos bureaux seront fermés le vendredi 17 janvier 2014, dès 12 heures.
Merci de votre compréhension.
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INFOS RÉGIONALES
L’assurance indemnités en cas
d’ incapacité de travail
Ce secteur de l’assurance obligatoire assure un revenu de
remplacement aux travailleurs salariés et indépendants
à titre principal ainsi qu’aux demandeurs d’emploi qui,
en raison de leur état de santé, ne peuvent plus exercer
d’activité professionnelle (accident, maladie, maternité,
paternité, adoption et pauses d’allaitement).
Les indemnités d’invalidité des travailleurs salariés et des
travailleurs indépendants ainsi que les indemnités d’incapacité primaire parviendront aux assurés AU PLUS TARD
pour les dates suivantes :
Dates de paiement des indemnités en 2014
En vertu de la législation instituant un régime d’assurance
contre l’incapacité de travail en faveur des travailleurs, les
indemnités sont payables au plus tôt l’antépénultième jour
ouvrable du mois pour le mois en cours.
Cependant, au mois de décembre, il est d’usage d’avancer
la date de paiement des indemnités. En 2014, la date n’est
pas encore connue.
31/01/2014
31/07/2014
28/02/2014
29/08/2014
31/03/2014
30/09/2014
30/04/2014
31/10/2014
30/05/2014
28/11/2014
30/06/2014
-
Optez pour une domiciliation :
Simple … Idéal pour payer à temps vos
factures d’assurance complémentaire
Le 1er février 2014, le SEPA (pour Single
Euro Payments Area ou Espace unique
de paiement en euros) sera introduit
de manière obligatoire dans toute
l’Europe. Le passage des paiements
nationaux aux paiements européens
n’aura guère de conséquences pour vous.
L’ensemble du processus se déroulera en
toute transparence et vous conserverez tous les droits que
vous avez déjà aujourd’hui.
Gratuit : le paiement par domiciliation ne vous coûte rien.
Partout en Europe : avec la
domiciliation européenne, il
est aussi simple qu’en Belgique d’effectuer une domiciliation en euros partout ailleurs en Europe.
Vous avez déjà une domiciliation ?
Pourquoi opter pour une domiciliation?
Avec une domiciliation, vous nous donnez l’autorisation
de prélever automatiquement le montant de vos cotisations sur votre compte bancaire. Vous ne devez donc
plus vous en soucier !
Simple : contactez-nous : nous vous ferons parvenir les
documents nécessaires pour activer une domiciliation.
A posteriori, vous aurez la possibilité d’arrêter la domiciliation quand vous le désirez.
Confort : vos cotisations sont toujours payées à temps et
vous êtes sûrs ainsi d’être toujours en ordre.
Contrôle : chaque année, vous recevez un relevé détaillé
reprenant les montants à régler et les dates des
prélèvements.
•
•
Quelles sont les démarches à effectuer pour passer à
la domiciliation européenne ?
Vous ne devez rien faire. Nous demanderons à ce
que votre mandat existant soit converti vers le
nouveau système européen sans que vous ne deviez
accomplir la moindre formalité administrative. Tous
les mandats en cours restent valables.
Ce qui change :
Ce n’est plus votre banque qui gère vos
domiciliations, c’est votre Mutualité Neutre La Santé !
- Vous nous donnez la permission de débiter votre
compte.
- Nous assurons le suivi administratif complet de vos
domiciliations.
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INFOS RÉGIONALES
Assurance complémentaire 2014
… toujours plus pour votre capital santé !
L’assurance complémentaire, obligatoire
depuis le 1er janvier 2012 pour toutes les
Mutualités de Belgique (loi du 26 avril 2010
publiée au Moniteur Belge du 28 mai 2010),
intervient pour les prestations non ou peu
couvertes par l’assurance obligatoire soins
de santé. Cette dernière a ses limites, pour
une cotisation modique, nous vous
aidons à les repousser !
Deux taux de cotisation très
concurrentiels (titulaire avec ou sans
charge, respectivement 9 €
et 7 €) pour des avantages tout
aussi concurrentiels que nous vous
invitons à découvrir en détails sur
notre site Internet www.mut226.be à la
rubrique « Nos Services » ou dans notre
brochure «Avantages et services 2014», disponible
sur simple demande (04/254.58.80).
Lait infantile
Le lait maternel reste la
meilleure alimentation
pour le bébé. Mais parfois,
pour des raisons médicales,
professionnelles ou autres,
la maman se voit dans l’incapacité d’allaiter l’enfant.
Aujourd’hui, il existe des
laits qui se rapprochent au
plus près du lait maternel
et qui peuvent être donnés
dès la naissance du bébé.
Nous y avons pensé !
NOUVEAU
EN 2014 !
nothérapie spécifique, constitue à ce jour le seul traitement pouvant permettre de guérir de certaines allergies.
Elle consiste à réhabituer progressivement l’organisme
à l’allergène mis en cause, en lui administrant des doses
croissantes d’un vaccin allergénique, jusqu’à obtenir la
dose efficace. Les interventions sont octroyées sur base
d’un reçu délivré par le pharmacien.
Nos points forts !
Ainsi, une intervention maximale de 30 € par année
civile sera désormais octroyée dans le coût d’achat du lait
infantile pour bébé jusqu’au 1e anniversaire (sur présentation des pièces justificatives).
• soins de l’enfant de 0 à 18 ans remboursés à
100% (avec Dossier Médical Global)
• en cas de naissance ou d’adoption,
indemnité de 350 €
• langes pour bébé, 50 € par an
• orthodontie, jusqu’à 750 € de remboursement
• montures, verres et lentilles, jusqu’à 100 € tous
les 4 ans
• médecines parallèles, jusqu’à 175 € par an
• vacances «jeunes» de 3 à 18 ans (stages,
camps, classes, …), 75 € par an
• contraception, 40 € par an
Vaccins
Ce service intervenait déjà à
raison de 35 € maximum par
année civile dans les frais de
tous les vaccins reconnus
en Belgique. En 2014, nous
y intégrons la vaccinothérapie des allergies. En effet,
celle-ci, encore appelée
désensibilisation ou immu-
Nous intervenons également dans d’autres domaines et
ce, pour les différentes étapes de la vie : diététique, psychologie, kinésithérapie, logopédie, pédicurie, transport
et déplacements médicaux, prêt et vente de matériel
de réadaptation et de télévigilance, affiliation à un club
sportif, prothèses dentaires et capillaires, aides familiales et aides ménagères, assistance et aides à l’étranger, etc.
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Neutr’Info | N280
INFOS RÉGIONALES
Le Centre de Médecine Spécialisée Asbl (CMS)
Le CMS Asbl, polyclinique de la Mutualité
Neutre La Santé, accueille tous les patients
même les affiliés d’autres mutuelles.
•
•
•
•
ouvert de 8h à 18h du lundi au vendredi
sur rendez-vous au 04/254.54.11.
respect des tarifs INAMI
parking gratuit à l’arrière du bâtiment (rue de
Chestret, 4 et 6 – 4000 LIEGE ; quartier des
Guillemins)
LES SERVICES MÉDICAUX
CARDIOLOGIE, DENTISTERIE, DERMATOLOGIE,
GASTRO-ENTÉROLOGIE, GYNÉCOLOGIE,
OPHTALMOLOGIE, OTO-RHINO-LARYNGOLOGIE,
ORTHODONTIE, ORTHOPÉDIE, OSTEOPATHIE,
RHUMATOLOGIE
LES SERVICES PARAMÉDICAUX
BANDAGISTERIE, SEMELLES ORTHOPEDIQUES,
DIÉTÉTIQUE, KINÉSITHÉRAPIE, PHYSIOTHERAPIE,
LOGOPÉDIE, PÉDICURE MÉDICALE, PSYCHOLOGIE,
SOINS INFIRMIERS
Vous trouverez les noms des médecins et prestataires
de soins ainsi que leurs horaires de consultations à la
rubrique « Polyclinique » du site Internet www.mut226.be
ou dans notre brochure disponible sur simple demande
ou téléchargeable sur ce même site Internet.
NOUVEAU
CENTRE DE PRELEVEMENTS
Le laboratoire Collard réalise tous les jours ouvrables (en
matinée de 7h à 10h), prises de sang et prélèvements en
vue d’analyses médicales. Le service comprend l’analyse,
le diagnostic et la transmission des résultats commentés
avec l’assurance d’un suivi scientifique rigoureux.
Le Yoga ?
Les premiers mots que l’on y associe sont
souvent: relaxation, respiration, méditation,
zen, postures, maitrise, évasion ... Et le Yoga, c’est
tout cela à la fois.
En Europe, le but du Yoga est la quête d’une
unité entre le corps et l’esprit, d’un mieux-être
personnel, alors qu’en Inde, le Yoga est considéré
comme une voie spirituelle complète.
Une séance débute par une prise de conscience du
corps, des mouvements respiratoires et quelques
échauffements. Une série de postures, de difficulté plus
ou moins avancée, va amener le pratiquant à assouplir
sa colonne vertébrale et ses membres dans différentes
directions : postures vers l’avant, postures inversées,
postures en torsion ... avec toujours, le respect de
l’équilibre : droite-gauche, avant-arrière, extensionflexion. Une phase dynamique prépare à la phase statique,
dans la concentration et l’immobilité. Ensuite, quelques
mouvements respiratoires permettent d’évacuer
les toxines et les tensions éventuelles et amènent
naturellement à la
relaxation-méditation
qui termine la séance.
Une
séance
dure
environ une heure et
chacun la pratique
dans le respect de
ses limites et sans
compétition, ni avec
les autres ni avec luimême.
Pourquoi ne pas essayer ?
• A Embourg, tous les mardis à 18h, Ecole Princesse
de Liège.
Pour tous renseignements : [email protected]
ou 0495 159 267.
• A Liège, différentes et nombreuses formules,
centre Shambhala, rue du Parc, 33/11.
Pour tous renseignements : [email protected]
ou 0485 562 840.
9/12/13 16:12
Neutr’Info | N280
11
VOTRE SANTÉ
Le reflux gastro-oesophagien ou
les remontées acides (pyrosis)
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est causé
par la remontée du liquide gastrique acide de
l’estomac vers l’oesophage. C’est une maladie
chronique, le plus souvent sans gravité mais
qui peut à la longue altérer la qualité de vie de
la personne qui en est victime. Il s’agit d’une
affection relativement fréquente atteignant en
moyenne une personne sur trois.
Des manifestations peuvent se produire au
moins une fois par semaine chez certains.
Elle concerne tous les âges et aussi bien les
hommes que les femmes.
Comment se manifeste-t-il ?
Le RGO se produit habituellement après les repas. Chez
certaines personnes, la « valve antireflux » (le sphincter inférieur) située entre l’estomac et l’oesophage se
relâche de façon anormale. Une partie du contenu de
l’estomac (aliments, acide …) remonte alors dans l’oesophage (reflux). Il s’ensuit des douleurs le plus souvent
caractérisées par des sensations de brûlures ascendantes allant de l’estomac vers le thorax. Ces douleurs
peuvent également s’accompagner de saveur acide dans
la bouche. Parfois s’il est trop important, le RGO peut
se manifester par des symptômes intéressant la sphère
ORL (nez, gorge, oreilles) et/ou pulmonaires. Lorsqu’il
devient chronique, le RGO peut parfois entraîner une
inflammation de l’oesophage (oesophagite).
Comment reconnaître le RGO ?
Certains symptômes sont évocateurs du RGO.
Les symptômes digestifs :
• brûlures d’estomac remontant vers la poitrine ;
• remontées d’aliments au goût acide ou amer dans la
bouche ;
• douleurs ou aigreurs dans la poitrine.
Autres symptômes possibles :
• voix enrouée, gorge irritée ;
• toux chronique, asthme.
Le RGO se manifeste souvent après les repas ou pendant
la nuit, il est favorisé par :
• le tabagisme ;
• le type d’aliments consommés : graisses, chocolat,
café, alcool, mets épicés… ;
• certaines positions (couché, allongé, penché en
avant…) ;
• certains médicaments ;
• la grossesse...
Comment diminuer la fréquence du RGO ?
Parce qu’il apparaît de
façon imprévue et répétée, le RGO a des répercussions gênantes dans
la vie de tous les jours :
difficultés à avaler et
digérer, nuits perturbées...
Si votre médecin traitant
vous a diagnostiqué un
RGO, il est recommandé de
respecter quelques règles
d’hygiène de vie : sur le plan
alimentaire, il est recommandé d’éviter les repas
trop copieux et/ou gras,
surtout le soir. Le repas
du soir ne doit pas être
pris trop tard afin d’éviter
la position allongée peu
de temps après la prise
d’aliments et de boissons. Il est aussi très important de mâcher suffisamment
les aliments lors de leur absorption. La consommation
quotidienne de chocolat, de café, de boissons alcoolisées, gazeuses…doit être limitée. Le tabac favorisant le
RGO, l’arrêt de celui-ci est souhaitable et doit également
être envisagé. En cas de surcharge pondérale, un amaigrissement même peu important est souvent bénéfique
et contribue généralement à diminuer la fréquence de
RGO voire à aider à sa disparition.
9/12/13 16:12
12
Neutr’Info | N280
INFOS MUT
A l’étranger
La nouvelle directive en vigueur depuis
le 25 octobre 2013 fixe des règles à suivre pour
assurer une meilleure mobilité du patient au
sein de l’Union Européenne (UE).
Les changements sont importants tant dans
le cadre des prestations de soins de santé
que pour l’achat de médicaments dans
un autre Etat membre.
En effet, alors que l’ancien règlement ne s’appliquait
qu’aux soins prodigués dans les hôpitaux publics, la
nouvelle directive permet aujourd’hui de bénéficier d’un
remboursement pour des soins réalisés dans les hôpitaux privés mais également pour des prestations prodiguées par des médecins privés ! Cette bonne nouvelle
devrait assurer aux vacanciers de ne plus se voir facturer
des tarifs exorbitants dans certains hôpitaux privés.
La nouvelle directive prévoit également la possibilité
d’acheter des médicaments dans un autre Etat membre
sur base d’une prescription belge.
Etant donné que le but de la nouvelle directive est de
faciliter l’accès des soins aux assurés au sein de l’UE,
des changements ont également lieu dans le cadre des
accords du médecin conseil. Un accord préalable du
médecin conseil est maintenant uniquement indispensable pour les prestations qui font partie d’une politique
de planning et qui nécessitent un nuit d’hospitalisation
ou qui nécessitent un appareillage coûteux ou de haute
technologie. Pour les autres prestations, un remboursement est possible selon le tarif et la nomenclature belge
(soins reconnus en Belgique).
Nous sommes à vos côtés,
même à l’étranger
Bon à savoir
Vous comptez séjourner
temporairement dans un
Etat membre de l’Espace
économique européen, en
Suisse ou en Australie ?
N’oubliez pas de vous
munir de votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM, qui remplace
depuis 2004 déjà, l’ancien formulaire connu sous le nom de
E 111).
Pour certains autres pays, avec lesquels il existe des conventions internationales, demandez-nous le document spécifique réglementaire (par exemple, B TUN 11 pour la Tunisie,
BT 8 pour la Turquie).
Vous êtes en règle de cotisation à l’assurance complémentaire ? La centrale d’alarme Mutas vous apporte une
assistance médicale en cas de soins dans tous les pays
européens ainsi que l’Algérie, la Tunisie, le Maroc et la
Turquie.
Nous offrons une intervention financière pour l’hospitalisation, les honoraires médicaux, les médicaments et
les frais de transport en ambulance. De plus, en cas de
nécessité médicale, nous assurons également le rapatriement du malade ou du blessé par avion sanitaire.
9/12/13 16:12
Neutr’Info | N280
13
INFOS MUT
Disparition graduelle de la carte SIS
Dès le 1er janvier 2014, la carte SIS disparaîtra
progressivement. Dans la plupart des
cas, ce sera votre carte eID (carte d’identité
électronique) qui la remplacera.
être utile, particulièrement pour les enfants de moins de
12 ans. Le pharmacien, s’il ne peut utiliser la carte eID,
ne peut plus tenir compte des données d’assurabilité
stockées dans la puce de la SIS. Cette dernière ne sert
plus qu’à en extraire le numéro national en vue d’une
consultation en ligne (voir plus haut).
La carte eID (carte d’identité électronique)
La carte ISI+
Les pharmaciens lisent aujourd’hui l’eID et ne vous
réclame plus votre carte SIS.
Malheureusement
toute la population
belge ne possède
pas une carte eID.
Nous allons donc
procéder à une
distribution
progressive, jusque fin
2015, de cartes ISI+
Celles-ci serviront
de clefs électroniques permettant de consulter l’assurabilité en ligne.
Pourquoi la carte eID ?
Tout d’abord, elle permet de ne pas devoir
remplacer les cartes SIS
qui arrivaient en masse à
échéance. Mais surtout,
elle garantit aux intervenants
(principalement
les pharmaciens), une
lecture actualisée de vos données d’assurabilité. Sachez,
car il y a encore beaucoup de malentendus, qu’aucune
donnée d’assurabilité et certainement pas de données
médicales, n’est conservée dans la puce de votre carte
eID (ni dans le code-barres et le code QR de la carte ISI+,
voir plus bas). Seul le numéro national est lu et permet
(au moyen de la plate-forme MyCarenet) de consulter l’assurabilité en ligne. Vous avez ainsi l’assurance
de bénéficier du tarif correspondant à votre situation
mutualiste.
Sont concernés :
•
•
La carte SIS
La carte SIS actuelle restera
valable
jusqu’au
31/12/2015 au plus tard.
Au cours de cette période
transitoire, nous vous
conseillons de ne pas jeter
votre carte. Jusqu’à cette
date, elle pourrait encore
Les enfants de moins de 12 ans. Dans l’attente de la
carte ISI+, ils pourront présenter aux pharmaciens
une carte SIS valable, une Kids-ID valable, une
attestation de remplacement ou en dernier recours,
une vignette verte d’identification.
Toutes les personnes pour qui un droit belge est
ouvert mais qui ne possèdent pas une carte eID.
Il s’agit essentiellement de travailleurs frontaliers
qui vivent à l’étranger.
Les premiers servis seront les nouveaux nés et les assurés sans carte SIS valable (perte, vol, …) qui ne possèdent
pas de carte d’eID.
En dehors des données lisibles sur la carte ISI+, le codebarres et le code QR ne reprennent que votre numéro
national et le numéro de carte dont le seul but est de vous
identifier d’une manière électronique et de connaître
votre assurabilité dans le respect de la vie privée.
La plate-forme eHealth
En tant qu’institution publique, la plate-forme eHealth a
pour mission :
•
•
de promouvoir et de soutenir une prestation de
services et un échange d’information mutuels
électroniques bien organisés entre tous les acteurs
des soins de santé ;
de fournir les garanties nécessaires en ce qui
concerne la sécurité de l’information, la protection
de la vie privée du patient et du prestataire de soins
et le respect du secret médical.
Et de cette façon :
•
•
d’optimaliser la qualité et la continuité des
prestations de soins de santé ;
d’optimaliser la sécurité du patient ;
•
•
de simplifier les formalités administratives pour
tous les acteurs des soins de santé ;
et d’offrir un soutien solide à la politique en matière
de soins de santé.
Bon à savoir
Les services de la plate-forme eHealth s’adressent
non seulement aux prestataires de soins mais également aux citoyens. Certaines applications vous permettent d’interagir et de participer directement aux
systèmes d’échanges de données relatives à votre santé. L’ensemble des informations réservées aux citoyens
se trouve à la section « Citoyens » du site Internet
https://www.ehealth.fgov.be/fr.
9/12/13 16:12
14
Neutr’Info | N280
MN VACANCES
“ MN Vacances”, une nouvelle agence
de voyages sous l’aile de l’asbl Fraternité
Ces dernières années, l’asbl Fraternité, le gestionnaire
des domaines de vacances des Mutualités Neutres,
a fortement investi dans une offre de vacances
améliorée et une image modernisée. Cette année, sous
la nouvelle dénomination ‘MN Vacances’ (Mutualités
Neutres Vacances) et avec un nouveau logo, elle lance
une véritable agence de voyages pour nos membres.
Rencontre avec Francis Fivez, l’initiateur.
‘Fraternité’ devient ‘MN Vacances’
Le lancement de la nouvelle dénomination s’inscrit dans
une démarche novatrice où qualité et prix abordables
seront nos objectifs.
Comment l’agence de voyagess ‘MN Vacances’ souhaite-telle se profiler sur le marché des vacances ?
mentaire de 10 % est valable pour les membres sur la
totalité de l’offre, en utilisant un code partenaire.
MN Vacances est en premier lieu une agence de voyages
réservée aux membres des Mutualités Neutres. Nous
avons l’ambition d’aller à la recherche des meilleurs
tarifs de vacances pour les membres qui souhaitent
s’évader.
Pour obtenir le code partenaire, il suffit de contacter le
helpdesk de MN Vacances par téléphone ou par e-mail.
Au démarrage, l’offre de vacances à l’étranger sera plutôt modeste, mais à terme, elle contiendra, outre les
vacances de ski, un large éventail de vacances d’été.
Nous pensons aussi à certains groupes particuliers tels
que les familles nombreuses, les familles monoparentales, les seniors et les malades chroniques. Les seniors
et les malades chroniques pourront également bénéficier de séjours tout compris dans nos domaines de
vacances.
Le nouveau site web ‘MN Vacances’ fonctionne comme
un moteur de recherche pour des vacances abordables
en Belgique et à l’étranger. Dès que vous aurez trouvé
vos vacances idéales, vous pourrez naviguer vers l’écran
de réservation sur le site web de nos partenaires ou d’un
de nos domaines de vacances, où vous pourrez compléter votre réservation.
Comment les séjours sont-ils organisés ?
En tant qu’agence de voyages agréée, il nous est possible d’organiser directement des vacances à l’étranger.
Cependant, nous avons choisi pour le démarrage deux
partenaires spécialisés, à savoir Les Villages Clubs du
Soleil et Vacances Bleues, auprès desquels nous avons
pu obtenir des réductions intéressantes. La première
offre sera composée de vacances de ski via Les Villages
Clubs du Soleil.
Quel est l’avantage pour nos membres auprès de ces
partenaires et comment en bénéficier ?
Les avantages sont clairement indiqués sur notre site
web. Nos deux partenaires offrent des vacances tout
compris selon la formule club. Une réduction supplé-
Comment réserver ?
Les membres qui souhaitent de l’aide à cet effet, peuvent
faire appel à notre helpdesk.
Où nos membres trouveront-ils plus d’informations ?
Le canal d’informations principal est notre nouveau site
web www.mnvacances.be.
Des informations peuvent être demandées via
notre helpdesk au numéro 02/533 07 08 ou via mail:
[email protected].
Je souhaite réserver des vacances en famille pendant les
vacances de carnaval 2014. Que me proposez-vous ?
Surfez sur notre site web www.mnvacances.be et
découvrez notre offre vacances tout compris dans les
stations de ski françaises Flaine et Les Menuires. Les
10 % de réduction pour membres sont également
valables pendant les vacances scolaires !
Répondez à notre question vacances et gagnez un bon vacances d’une valeur de €100 !
Combien de destinations de ski notre partenaire ‘Les Villages Clubs du Soleil’ propose-t-il ?
Envoyez votre réponse avant le 31 janvier 2014 à notre agence de voyage:
MN Vacances, chaussée de Charleroi 145, 1060 Bruxelles ou à [email protected]
CONCOURS
9/12/13 16:12
Rechargez vos batteries avec MN Vacances
Mont-des-Pins
Mont-des-Dunes
Neutralia
Mont-des-Pins 100
Kinderlaan 47
Kapucijnenstraat 36
6941 Durbuy (Bomal s/O)
8670 Oostduinkerke
8400 Oostende
Tel. 086-21 21 36
[email protected]
Tel. 058-23 40 52
[email protected]
Tel. 059-70 66 99
[email protected]
www.montdespins.be
www.montdesdunes.be
www.neutralia.be
Week-end Saint-Valentin
3 + 1 gratuit
14 > 16/02/2014, demi-pension
• 2 nuits en chambre budget +
petit-déjeuner
• dîner 3 services le vendredi
• dîner 4 services le samedi
• surprise dans la chambre
(aperitif et vin compris)
en chambre + petit-déjeuner,
arrivée le lundi.
• la nuit la moins chère est la nuit gratuite.
• non valable pendant les vacances
scolaires et les week-ends prolongés.
€ 129
Week-end romantique
City trip à Oostende
14 > 16/02/2014, demi-pension
09 > 30/03/2014
• 2 nuits en chambre confort + petit-déjeuner
(accompagné de bulles le dimanche)
• nuitée avec check-out jusqu’à 14 h
• repas 3 services le vendredi et
repas romantique 4 services le
samedi (boissons non comprises)
• petit-déjeuner avec des bulles
Chambre budget double
€ 35
• surprise dans la chambre
€ 180
Chambre confort double
Le Monde Sauvage
Valable toute l’année, demi-pension
• 2 nuits en chambre confort +
petit-déjeuner + 2 repas du soir (parents:
menu 3 services, enfants:
1 plat + 1 dessert)
• ticket d’entrée pour le parc animalier le
Monde Sauvage d’Aywaille (1 jour)
Les enfants dorment
gratuitement
Valable pendant le congé de
carnaval, demi-pension
€ 40
Chambre wellness double
€ 67
• 2 nuits en chambre budget + petit-déjeuner
+ 2 repas du soir
• les enfants jusqu’à 15 ans
dorment gratuitement dans la
chambre de leurs parents ou
grand-parents
• château gonflable + concours dessins
Adultes € 155
Enfants 4 - 12 ans € 59
Adultes € 108
Enfants 4 - 15 ans € 20
10c%
tion
rédu
photo: chambre wellness
Réservez vos vacances de ski
en formule ‘tout compris’ sans plus attendre!
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10 % de réduction en tant que membre des Mutualités Neutres.
Demandez votre code PARTENAIRE via
[email protected] ou 02/533 07 08.
Toutes les promotions sont valables pour les membres des Mutualités Neutres sur présentation à l’accueil d’une vignette de la mutualité.
Tarif par personne pour le forfait.
Taxe de séjour non comprise. Neutralia: € 1,06 par chambre par nuit, Mont-des-Pins: € 0,50 par personne par nuit.
9/12/13 16:12
ans
Au printemps
• Mer du Nord (Oostduinkerke)
il
Du 6 au 12 avr
2014
PRIX PROMO ANNIVERSAIRE (affiliés) : 140 €
-
• La Cabriole
(Décor amérindien- cabanes
sur pilotis tout confort- saloon)
Sports d’hiver en Suisse :
Il reste quelques places !
460 €
(Prix promo
anniversaire)
pour les affiliés :
TOUT COMPRIS
L’académie des super héros : 6-12 ans
Zone Game : 13-17 ans
Séjour intégration : 6-18 ans
il 2014
Du 5 au 12 avr
-
Indiens et Cows-Boys : 5-9 ans
• Berlitz
(Immersion en anglais
à Habay-la-Neuve)
Pâques
• Cité Joie : 10-17 ans
Cours de ski pour débutants et expérimentés.
Cours de surf uniquement pour expérimentés.
vril 2014
Du 13 au 18 a
il 2014
Du 6 au 12 avr 2014
vril
Du 13 au 19 a
-
Editeur responsable : Edouard DENOEL, chaussée de Charleroi, 145 - 1060 BRUXELLES
Inscriptions en ligne sur www.horizons-jeunesse.be ou s’adresser à votre mutualité neutre.
Anglais : 13-17 ans
Bloquez la date du samedi 26 avril 2014
Grande fête « 20ème anniversaire Horizons-Jeunesse » sur la Place d’Armes de Namur.
Activités gratuites et inédites pour jeunes et moins jeunes. Diversité et ambiance assurées.
Nous vous invitons tous. Des cadeaux vous attendent.
9/12/13 16:12
N°
281 MARS/AVRIL 2014
België - Belgique
P.P./P.B.
B-726
P 307 122
BRUXELLES X
Info
DOSSIER
BIEN-ETRE
& SANTE
Pages 3 - 4
5-6
Tél 04/254.58.11 - Fax 04/254 54 39
11/02/14 13:39
4
13
14
Editorial
2
Entre réalité et espoir ...
DOSSIER Bien-être & Santé
6
Parcs récréatifs et avantages
Bilan de santé diabète
L’hypertension artérielle
Promotion VIVAMUT
7
3
6
Entre réalité
et espoir …
édito
Sommaire
4 5
6
Infos mut
Les trajets de soins
11 Les personnes handicapées
12 Taux des cotisations 2014
12 L’intervention majorée
13 Les cartes SIS, ISI+ et eID
13 Statut unique ouvriers et employés
11
MN Vacances
14
Nos domaines de vacances
pour tous
Horizons jeunesse
16 Horizons Jeunesse fête ses 20 ans
15
Mr. J. GANASSIN,
Mr. J.B. GERARDY,
Mr. E. DOCQUIER.
Mr. Ph. WILLEZ
Unijep
Si vivre, c’est profiter du moment présent, vivre c’est aussi préparer le futur, un futur qui doit
être construit en fonction de la réalité d’aujourd’hui et la vision de l’avenir, un avenir que nous
souhaitons meilleur, non seulement pour nous-même, mais aussi pour les autres.
Face aux dérives d’une société du chacun pour soi, nous aspirons à une société plus
juste, plus équitable dans laquelle chacun pourrait être heureux. La solidarité, c’est se
mettre à la place de l’autre pour mieux le comprendre et pour mieux l’aider ; un objectif
que la Mutualité Neutre ne cesse pas de poursuivre et de défendre.
Pas un jour ne passe, sans que nos dirigeants politiques et partenaires sociaux ne doivent
s’interroger, sur les choix à faire pour réduire la dette publique, redresser notre économie, sauvegarder notre système de sécurité sociale tout en améliorant le bien-être des
citoyens.
En cause, les effets pervers de la mondialisation, du néo-libéralisme et des crises successives qui nous ont harcelés depuis 2008, et qui engendrent rigueur et précarité. La fracture sociale entre les couches sociales de la population s’accentue : les riches deviennent
plus riches et les pauvres plus pauvres.
Même si les indicateurs laissent entrevoir une reprise lente et graduelle de la croissance
économique, il ne faut pas croire pour autant que le bout du tunnel a été atteint et que
nous retrouverons bientôt la prospérité. Quand on sait que, suivant la Banque Nationale,
le chômage pourrait encore augmenter en 2014 et atteindre 9,1% de la population, il
convient de rester modérément optimiste et prudent, car une croissance de 1,1% est
insuffisante pour absorber le chômage et stabiliser l’économie.
Ce constat n’a rien de révolutionnaire, mais il constitue l’enjeu des élections du 25 mai.
Des dossiers chauds seront sur la table du prochain Gouvernement qui nécessiteront des
réformes, des changements et surtout des choix courageux pour améliorer la compétitivité des entreprises, la révision de notre système fiscal, le financement des pensions et des
soins de santé face au vieillissement de la population.
Il faut savoir qu’en 2013, au niveau de la sécurité sociale, les dépenses ont augmenté de
3,42% pour les pensions et de 2,85% pour les soins de santé.
A la demande de l’INAMI, qui fête cette année ses 50 ans d’existence, le BUREAU DU
PLAN a réalisé une étude qui révèle que depuis 1970, les dépenses publiques en soins
de santé par citoyen ont plus que quadruplé ; ce qui signifie que ce secteur de notre protection sociale pourrait à la longue s’essouffler en l’absence d’un choix politique concerté
avec les différents acteurs du monde de la santé.
Mais la santé ne se limite pas aux seuls soins de santé, il existe d’autres facteurs pouvant
l’améliorer ou la détériorer et qui sont liés à notre style de vie : exercices physiques, tabagisme, alcoolisme, malnutrition, stress …
Puisse notre dossier BIEN-ETRE et SANTE vous aider à opter pour une vie saine et équilibrée et vous éviter les risques auxquels excès ou insuffisances pourraient vous conduire.
A chacun ses priorités.
«Un jour, tout sera bien, voilà notre espérance»
(VOLTAIRE)
E. DENOEL
11/02/14 13:40
Neutr’Info | N281
3
DOSSIER BIEN-ETRE ET SANTE
Parcs récréatifs :
Billetterie à prix réduit !
Pour tout
renseignement
complémentaire
et pour l’achat de
tickets, adressezvous auprès de votre
Mutualité Neutre.
Votre Mutualité Neutre vous permet de bénéficier de tarifs réduits dans de nombreux
parcs, qu’ils soient d’attractions ou animaliers, ils seront pour vous l’occasion de
passer un moment en famille ou entre amis.
Enfant et
adulte :
Enfant et
adulte :
Enfant et
adulte :
27,50 €
14 €
25 €
Plus de
1 mètre : 18 €
Plus de 1 mètre :
24 €
Plus de
1 mètre : 13,25€
Enfant de 85 cm
à 1 m : 9,99 €
Enfant de 85 cm
à 1m : 9,99 €
Enfant de 85 cm
à 1m : 9,99 €
Et bien d’autres avantages !
Chez nous, à la «Mutualité Neutre», on pense que la santé, c’est
d’abord « être bien dans son corps et bien dans sa tête ».
Pour y arriver, il suffit de bouger un peu, beaucoup et se (re)mettre
en forme en pratiquant le sport que l’on préfère, de la danse aux
arts martiaux, du fitness à la marche, … Cela peut être aussi s’oxygéner dans la nature, plonger dans les eaux tièdes des Thermes de
Spa, s’offrir une pause bien-être, passer une journée chaleureuse
en famille dans un parc d’attractions, une soirée au théâtre ou au
restaurant…
C’est en tout cas s’occuper de l’essentiel, soi et les siens. Faire un
break pour oublier un peu la vie trépidante et les soucis quotidiens.
NTÉ
BIEN-ÊTRE & SA
Cela sera possible pour chacun d’entre vous, grâce à nous et aux
divers partenaires de la carte «Bien-être & Santé» (BES). Vous
pourrez bénéficier de tarifs préférentiels pour plus de 200 activités : opticiens, magasins de sport, restaurants, etc.
Mutualité Neu
tre de la Santé
Mutualia •
Munalux
Mutualité Neu
tre du Hainaut
.
...................................
...................................
Nom : .....................
.................
...................................
.....................
Prénom : ..............
.......
...................................
............................
Mutualité : ..............
Numéro National :
Bien-être
& s a n té
...
...................................
...................................
................................
...................................
...................................
Etre membre de la Mutualité Neutre du Hainaut, de la Mutualité La Santé, de Mutualia ou
de Munalux (titulaire ou personne à charge) suffit pour obtenir cette carte nominative et
renouvelable tous les ans.
Demandez-la sans tarder auprès de votre contact habituel. Il vous suffira ensuite de la présenter
aux partenaires pour bénéficier des avantages qui vous sont réservés.
11/02/14 13:40
4
Bilan de santé diabète
Grâce à 8 questions simples, vous pouvez estimer un risque éventuel de développer
un diabète de type 2 dans les10 années à venir. Profitez de l’opportunité – faites le test
et restez le plus longtemps possible en bonne santé!
Vous a-t-on déjà prescrit des médicaments
contre l’hypertension ?
Quel âge avez-vous ?
moins de 35 ans
0 point
Non
0 point
35 à 44 ans
1 point
Oui
2 points
45 à 54 ans
2 points
55 à 64 ans
3 points
plus de 64 ans
4 points
A-t-on déjà constaté des indices de glycémie trop
élevés dans le cadre d’examens médicaux ?
A-t-on diagnostiqué du diabète chez au moins
un membre de votre famille ?
Non
0 point
Oui, dans la famille éloignée, chez les
grands-parents, les tantes, les oncles,
les cousines ou les cousins
3 points
Oui, dans la famille proche, chez les
parents, les enfants, les frères et
soeurs
5 points
Homme
moins de 80 cm
moins de 94 cm
0 point
80 à 88 cm
94 à 102 cm
3 points
plus de 88 cm
plus de 102 cm
110
100
90
Effectuez-vous au moins 30 minutes d’activité
corporelle par jour ?
Non
2 points
5 points
au-dessous de 25
0 point
de 25 à 30
1 point
plus de 30
3 points
48 45 43 40 38 36 34 32 30 29 27
Obésite
46 43 41 38 36 34 32 31 29 28 26
Embonpoint
44 41 39 37 34 33 31 29 28 26 25
Poids normal
42 39 37 35 33 31 29 28 26 25 24
Maigreur
40 37 35 33 31 29 28 26 25 24 23
38 35 33 31 29 28 26 25 24 22 21
80
0 point
Oui
Pour calculer l’IMC, procédez comme suit: poids du corps
(en kilogrammes) divisé par la taille du corps (en mètres) au
carré (ou simplement d’après un tableau).
4 points
Oui
0 point
Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?
Quel est votre tour de taille à hauteur du nombril ?
Femme
Non
35 33 31 29 28 26 25 23 22 21 20
33 31 29 28 26 25 23 22 21 20 18
70
31 29 27 26 24 23 22 21 20 19 18
A quelle fréquence mangez-vous des fruits, des légumes ou du pain noir (pain de seigle ou pain complet) ?
Tous les jours
0 point
Pas tous les jours
1 point
Poids (kilogrammes)
29 27 26 24 23 21 20 19 18 17 16
60
27 25 24 22 21 20 19 18 17 16 15
25 23 22 20 19 18 17 16 16 15 14
50
23 21 20 19 18 17 16 15 14 13 13
20 19 18 17 16 15 14 14 13 12 12
1,50
1,60
1,70
1,80
1,90
2,00
Taille (mètre)
Résultat final:______________________
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5
FINDRISK
– VOTRE
DE DIABÈTE
VOTRE
RISQUERISQUE
DE DIABÈTE
EST
ESTLE
LESUIVANT
SUIVANT(dans
(dansles
les1010années
annéesààvenir*)
venir*)
Au-dessous de 7 points
4 pour cent*
Un peu de prudence est tout à fait indiquée, même si votre
risque d’être atteint de diabète n’est que légèrement élevé. Pour
être plus sûr, respectez les règles suivantes:
• En cas d’obésité, essayez de réduire votre poids de sept
pour cent.
• Bougez au moins 30 minutes, cinq jours par semaine, de
manière à transpirer légèrement.
• La graisse devrait représenter au maximum 30% de votre
alimentation.
• La proportion d’acides gras saturés (surtout dans les
graisses animales) ne devrait pas dépasser 10% de votre
alimentation.
• Ingérez 30 grammes de fibres alimentaires par jour
(comme p. ex. dans les produits complets, les légumes,
les fruits).
De 12 à 14 points
17 pour cent*
Si vous faites partie de ce groupe à risque, il ne faut en
aucun cas repousser les mesures de précaution. Les conseils
d’experts et les guides pour modifier le style de vie que
vous pouvez appliquer vous-même peuvent vous aider. Si
vous remarquez que vous n’arrivez pas à vous en sortir
de cette façon, ayez recours à une aide professionnelle.
De 15 à 20 points
33 pour cent*
Votre risque est sérieux: Un tiers des patients qui présentent ce niveau de risque vont être atteints de diabète dans
les dix années à venir. Une sous-estimation de la situation
peut avoir des conséquences graves. Dans l’idéal, ayez recours à une aide professionnelle. Faites un test de glycémie
dans votre pharmacie et allez à l’examen de santé («Checkup à partir de 35 ans»).
Plus de 20 points
50 pour cent*
Il faut agir de toute urgence. En effet, il se peut que vous
soyez déjà atteint de diabète. Cela est le cas d’environ 35%
des personnes dont le score dépasse 20 points. Un simple
test de glycémie peut être utile comme information supplémentaire. Il ne remplace cependant pas le diagnostic
détaillé du laboratoire pour exclure un diabète déjà existant.
Vous devez donc immédiatement fixer un rendez-vous avec
votre médecin.
*Risque en pourcentage = 4% signifie par exemple que dans les 10 années à venir,
quatre personnes sur cent présentant ce score peuvent être atteintes de diabète
mellitus de type 2.
Des petits changements dans votre style de vie suffisent à améliorer la santé!
1 pour cent*
Votre risque est minime. Dans votre cas, aucun dépistage
spécial ni aucune prévention ne sont nécessaires. Malgré
tout, il est toujours bon de veiller à s’alimenter sainement
et à bouger suffisamment.
De 7 à 11 points
Voici comment réduire votre risque
Manger et boire plus sainement
Plus de fruits et
de légumes
Chaque repas devrait contenir le plus de fruits et de
légumes possible ou bien de la salade. L’idéal serait de
calmer complètement votre faim de cette manière.
Aliments pauvres Parmi les produits laitiers et les fromages, choisissez
en graisse
les variantes allégées. Mangez de la charcuterie
maigre et de la viande maigre mais uniquement avec
mesure. Une fois par semaine au moins, il devrait y
avoir du poisson au menu.
Cuisinez léger
Utilisez des poêles à revêtement antiadhésif qui
permettent de réduire significativement l’utilisation de
graisse pour faire cuire les aliments. Fondamentalement, dans la cuisine, l’huile de colza (pour la cuisson)
et l’huile d’olive (pour les salades) devraient remplacer
les graisses solides.
Collation saine
Le fastfood et les snacks tout prêts sont des bombes
hypercaloriques. Renoncez-y. La nature offre de délicieuses collations telles que les raisins, les carottes ou
les pommes.
Boissons saines
Evitez les boissons sucrées. Au lieu de cela, apaisez
votre soif avec de l’eau minérale, des jus de fruits ou
des tisanes.
Plus de mouvement dans le quotidien
Prendre le
temps
Bougez 30 à 60 minutes par jour. Choisissez des activités que vous pouvez bien intégrer à votre quotidien.
Profitez du trajet
de travail pour
vous entraîner
Par exemple le temps d’attente à l’arrêt de bus: contractez alternativement les muscles et les abdominaux.
Puis balancez-vous sur la pointe des pieds. Peut-etre
aurez-vous suffisament de temps pour rendre au
prochain arrêt de bus à pied ?
Priorité au vélo
Pour les courses de proximité, prenez le vélo. Garez-le
de sorte à pouvoir l’utiliser à tout moment et
maintenez-le en bon état de marche.
Misez sur la
dynamique
de groupe
Si vous aimez pratiquer le sport en groupe, profitez-en.
Quand vous manquez de motivation, les entraînements
à date fixe et les camarades de sport peuvent vous
aider à persévérer.
Pratiquer le
sport avec
l’intensité
correcte
Choisissez des types de sport d’intensité légère à
moyenne. Par exemple, le nordic walking est idéal. Si
vous transpirez légèrement et si vous pouvez converser
en faisant du sport, l’intensité est correcte.
Rester actif dans la durée
Se fixer des
objectifs réalistes
Les bonnes résolutions que l’on ne peut pas tenir
donnent mauvaise conscience et démotivent.
Introduire
des journées
d’action
Une à trois fois par an, vous devriez mettre les choses
au clair et procéder à un rangement radical. Cela vaut
aussi bien pour le réfrigérateur que pour la cave et la
salle de séjour. En interrompant ainsi vos habitudes,
vous faites le plein de force et d’énergie pour tous les
autres domaines de la vie.
Se duper
soi-même
Il n’y a que les mesures simples à appliquer qui
survivent au quotidien. Exemple: chaussures de sport: si
elles sont prêtes à enfiler dans l’entrée, vous allez très
probablement les utiliser. La même chose vaut pour le
contenu du réfrigérateur: ranger les aliments sains tout
devant, car c’est là que l’on met la main en premier!
Autres informations:
• www.diabetes-risiko.de
• www.diabetesstiftung.org
11/02/14 13:40
6
L’hypertension artérielle
1
Le travail du cœur permet d’apporter du sang et de
l’énergie aux organes et aux muscles. Pour que le sang
puisse atteindre tous les organes, il doit être propulsé
par le cœur avec une certaine pression. Lorsque le cœur
s’est contracté au maximum, la valeur la plus élevée de
la tension artérielle est atteinte. Il s’agit de la pression
systolique.
Lorsque le cœur se relâche, il aspire le sang venu des
veines, n’envoie plus de sang dans les artères et la pression artérielle retombe à sa valeur la plus basse. Il s’agit
de la pression diastolique.
Ainsi, deux valeurs sont toujours indiquées lors de la
mesure de la tension artérielle. Lorsqu’on parle d’une
tension de 120/80, qui constitue la mesure optimale,
120 correspond à la pression systolique, et 80 à la pression diastolique.
2
3
On parle d’hypertension artérielle lorsque, à plusieurs
reprises, sur une période prolongée, au repos, la pression systolique est supérieure à 140 et la pression diastolique est supérieure à 90. Une tension artérielle peut
occasionnellement augmenter sans être signe d’une
hypertension pathologique. Cela peut notamment être
le cas sous l’effet d’un stress ou d’une activité physique.
Lors de la découverte de l’hypertension, des examens
médicaux permettent parfois de trouver une cause
curable (maladie des reins, du cœur, déséquilibre
hormonal) mais dans un nombre très limité de cas.
Cependant, dans la majorité des cas, on ne connaît
pas la cause d’une hypertension artérielle ; elle est dite
« essentielle ».
On sait toutefois qu’un certain nombre de facteurs favorisent l’hypertension : l’hérédité, l’alimentation trop
riche en graisses et/ou en sel, l’excès de poids, une activité physique insuffisante, une consommation excessive d’alcool, le tabagisme, le stress, la prise de certains
médicaments.
Sauf lorsque la pression sanguine est très haute et soutenue, l’hypertension artérielle provoque généralement
peu ou pas de symptômes, de nombreuses personnes se
sentant tout à fait bien malgré une tension artérielle élevée ; elle est souvent découverte fortuitement lors d’un
examen médical de routine. Il peut donc être intéressant
d’effectuer soi-même la mesure de sa tension artérielle,
en complément aux examens habituels.
En cas de tension artérielle trop élevée, le cœur est soumis à des contraintes importantes et peut s’épuiser.
L’ensemble du système vasculaire est également fortement sollicité. Plus la tension est élevée, plus le risque
de maladies cardiovasculaires est élevé. L’hypertension
peut également provoquer des lésions au niveau cérébral, rénal ainsi qu’au niveau de la rétine, par exemple.
Une fois que l’hypertension artérielle est détectée, il est
par conséquent indispensable de prendre les mesures
nécessaires pour la traiter au mieux.
Afin de contrôler l’hypertension artérielle, un traitement
médicamenteux peut être nécessaire. Mais la personne
hypertendue peut également agir elle-même positivement sur sa tension artérielle en adoptant un mode
de vie plus sain. Des mesures simples peuvent suffire
pour différer la prise de médicaments, la diminuer voire
même la rendre inutile : diminuer la consommation de
sel et limiter la consommation de matières grasses, éviter l’excès pondéral en adoptant une alimentation saine
et équilibrée, pratiquer une activité physique modérée
et régulière, modérer sa consommation d’alcool, éviter
la prise de tabac, réduire le stress et être attentif aux
signes de stress chronique.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 30 % des
hommes et 50% des femmes âgés de 65 à 75 ans souffriraient d’hypertension artérielle. Sa fréquence augmente
avec l’âge, mais, de nos jours, elle touche des populations de plus en plus jeunes. Les conséquences qu’elle
peut avoir et le fait qu’elle passe souvent inaperçue en
l’absence de symptômes, augmentent sa dangerosité. Il
peut donc être utile, surtout chez les personnes à risque,
de contrôler lorsque cela est possible ou de faire contrôler régulièrement sa tension artérielle.
4
5
6
Sources :
L’hypertension artérielle – des chiffres qui comptent,
Fédération Française de Cardiologie – www.fedecardio.com
L’hypertension artérielle – www.passeportsante.net
Comité Belge de Lutte contre l’hypertension artérielle –
www.belhypcom.be
www.cmsenamur.be
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11/02/14 13:40
Neutr’Info | N281
7
INFOS RÉGIONALES
ADRESSES et HORAIRES des BUREAUX
ANS
4430 Rue Walthère Jamar, 108
Tél. : 04.247.39.78
Mardi et jeudi de 9h à 12h30 et de
13h30 à 17 h.
GRIVEGNEE
4030 Rue Haute Wez 195
Tél. : 04.343.09.34
13h30 à 17h.
LIEGE
4020 Place Sylvain Dupuis 4
Tél. : 04.342.70.70
Mercredi de 9h à 12h30 et
de 13h30 à 17h.
AYWAILLE
4920 Rue du Chalet 8/6
Tél. : 04.384.81.86
Mercredi et vendredi de 9h à 12h30 et
de 13h30 à 17h.
HANNUT
4280 Rue Albert 1er 79
Tél. : 019.63.73.45
Lundi et jeudi de 9h à 12h30 et de
13h30 à 17h.
LIEGE
4020 Quai Mativa 37
Tél. : 04.341.21.01
Fax : 04.341.29.19
Lundi de 9h à 12h30
et 13h30 à 17h.
BRESSOUX
4020 Rue du Moulin 17
Tél. : 04.343.06.25
13h30 à 17h.
BRUXELLES
1070 Rue de Formanoir 29
Tél. : 02/743.16.41
Lundi, mardi, mercredi et jeudi de
8h30 à 12h30 et de 13h à 17h, vendredi
de 8h30 à 12h30.
CHENEE
4032 Rue du Gravier 4
Tél. : 04.365.09.06
13h30 à 17h.
ESNEUX
4130 Avenue de la Station 42
Tél. : 04.380.10.04
de 13h30 à 17h.
FLERON
4620 Avenue des Martyrs 173
Tél. : 04.278.96.27
Lundi, mercredi et vendredi de 9h à
12h30 et de 13h30 à 17h.
HERSTAL
4040 Rue Basse Campagne 171
Tél. : 04.264.25.69
13h30 à 17h.
HUY
4500 Rue du Vieux Pont 24
Déménagement le 31 mars 2014 :
4500 Avenue des Ardennes 1/05
Tél. : 085.23.68.30
Lundi, mardi et jeudi de 9h à 12h30 et
de 13h30 à 17h.
LIEGE CENTRE
4000 Boulevard d’Avroy 42
Tél. : 04.221.65.22
Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et
de 13h30 à 17h.
LIEGE CENTRE
4000 Rue de L’Etuve 18
Tél.: 04.223.70.70
Lundi et jeudi de 9h à 12h30 et de
13h30 à 17h.
NESSONVAUX
4877 Spa Fontaine 12
Tél. : 087.26.64.31
Lundi de 9h à 12h30 et 13h30 à 17h.
SERAING PAIRAY
4100 Rue de la Baume 308
Tél. : 04.338.41.26
Mardi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h.
VISE
4600 Rue du Perron 19
Tél. : 04.374.04.88
Mercredi et vendredi 9h à 12h30 et de
13h30 à 17h.
LIEGE GUILLEMINS
Siège social
4000 Rue de Chestret 4 et 6
Tél. : 04.254.54.80
Fax : 04.254.54.39
Du lundi au vendredi de 8h30 à 17h.
Notre bureau
de HUY déménage
A partir du lundi 31 mars 2014 et
pour encore mieux vous servir,
nous vous accueillerons dans
notre nouveau bureau situé
AVENUE DES ARDENNES, 1/05 à
4500 HUY (rive droite).
Les heures d’ouverture restent
identiques, soit le lundi, le mardi et le jeudi de 9h à 12h30 et de
13h30 à 17h (tél. : 085.23.68.30).
MONTEGNEE
4420 Rue du Beffroi 1
Tél. : 04.263.55.36
13h30 à 17h.
Nous recherchons un(e)
ERGOTHERAPEUTE
Un des objectifs de notre Mutualité est de permettre à nos affilés de rester le plus longtemps possible à leur domicile.
En tant qu’ergothérapeute indépendant(e), vous proposerez des aménagements et/ou des adaptations du lieu de vie,
aux personnes présentant un handicap ou en perte d’indépendance.
Intéressé(e) ? Envoyez-nous votre CV et votre lettre de motivation à l’adresse e-mail [email protected].
11/02/14 13:40
8
Neutr’Info | N281
INFOS RÉGIONALES
Une alimentation saine
pour perdre du poids
Attention, il existe de nombreux régimes...
certains équilibrés mais d’autres dangereux
pour la santé. La meilleure manière de
perdre du poids de façon saine et durable est
d’apprendre à manger sainement et à bouger.
Le besoin énergétique
Le besoin énergétique est la quantité minimale d’énergie
dont l’organisme a besoin pour fonctionner. Il dépend de
la taille, de l’âge, du poids, du niveau d’activité physique. Il
est donc variable d’une personne à l’autre. Il est en général
aux alentours de 2000 kilocalories (kcal) pour les femmes
et de 2500 kcal pour les hommes. Lorsque l’on absorbe
exactement autant de calories que son besoin énergétique,
on ne perd ni ne gagne de poids. Par contre, lorsqu’on
consomme moins que ce besoin, on perd du poids, et
inversement, on gagne du poids si on le dépasse. On considère qu’il faut environ un déficit de 6000 kcal pour perdre 1
kg de graisse. Ainsi, si votre besoin énergétique est de 2000
kcal et que vous consommez tous les jours 1400 kcal, vous
avez un déficit quotidien de 600 kcal, il vous faudra 10 jours
pour perdre un kilo.
En résumé, pour maigrir, il faut diminuer
les entrées (ce que l’on mange) et augmenter les
sorties (ce que l’on dépense) de calories.
Il est également bon à savoir que l’activité physique va
agir sur d’autres facteurs que l’excès de graisse : baisse de
la tension artérielle, diminution des taux de triglycérides,
action sur le cholestérol. Bouger va même prévenir le syndrome métabolique ou «pré-diabète». Et l’effet bénéfique
dépasse la simple prévention des risques cardiovasculaires, puisque l’activité physique fait baisser le risque de
cancer du sein et colorectal.
Manger sainement
Un régime déséquilibré n’est pas tenable longtemps.
Physiquement le corps ne pourra pas le supporter. Il faut
apporter au corps ce dont il a besoin et en quantité nécessaire. 55% des calories proviennent des glucides, 30% des
lipides et 15% des protéines. Cette répartition remplit les
besoins du corps et permet de limiter la sensation de faim.
Une alimentation équilibrée demande de consommer au
moins 1,5 litre d’eau et de manger au minimum 5 portions
de fruits et légumes par jour. C’est en modifiant vos habitudes alimentaires que vous pourrez atteindre le poids que
vous souhaitez.
Le manque d’activité :
une cause de surpoids
La sédentarité est un facteur important en matière de surpoids. Plusieurs études montrent une courbe en miroir
entre la baisse de l’activité physique dans la population et
la hausse de l’obésité.
Un régime ne suffit pas pour perdre du poids. Si vous voulez maigrir, il faut également « bouger ». Une heure de
course à pied, de vélo ou de natation permet de dépenser
400 à 600 kcal. Marcher 1 kilomètre à pied fait dépenser
65 kcal.
11/02/14 13:40
Neutr’Info | N281
9
INFOS RÉGIONALES
Le Festival
en quelques mots…
Notre santé nous concerne tous!
C’est pourquoi, ImagéSanté a comme objectif
principal la promotion et la sensibilisation
à la santé, concrétisé sous la forme d’un
Festival du Film documentaire, d’ateliers et de
conférences. ImagéSanté veut aussi, par des
retransmissions d’interventions chirurgicales
en direct, dédramatiser auprès du grand
public certains actes chirurgicaux. Par ces deux
aspects fondamentaux de sa programmation,
le Festival du Film et les retransmissions,
ImagéSanté est devenu un évènement essentiel
qui offre un regard croisé entre le cinéma, la
science et la santé.
Le programme complet du Festival qui se déroulera du
17 au 22 mars et les infos pratiques sont disponibles sur
www.imagesante.org.
Voici quelques moments clé du Festival auxquels nous
vous invitons !
Jogging ImagéSanté
le vendredi 14 mars à 20h. Inscrivez-vous!
Le premier Jogging ImagéSanté prendra son départ des Halles des Foires
de Liège pour un parcours urbain et
accessible à tous.
En prélude du Festival et pour célébrer
ses 20 ans, le Jogging ImagéSanté mettra en évidence une nouvelle thématique de cette édition, un point essentiel du bien-être de chacun, le Sport & la Santé !
Un parcours de nuit de 7 ou 12 km qui se clôturera par
un repas et une remise de prix.
Un T-shirt technique sera offert aux 200 premiers participants !
Remboursement de l’inscription aux 50 premiers inscrits de la Mutualité Neutre la Santé qui nous enverrons
par mail ([email protected]) leurs nom et prénom
et leur place au classement général ou la preuve de paiement de l’inscription.
Projection de films à la Cité Miroir
les lundi 17 et mardi 18 mars 2014
Un très beau choix de films « tout
public » relatifs à la santé, la santé
mentale, l’environnement, le sport,
le bien-être,…sera projeté lors de ces
deux journées à la Cité Miroir.
Le Prix du Public récompensera le
film qui aura remporté le plus grand
nombre de votes du public.
Entrée gratuite mais réservation obligatoire :
[email protected] ou 04/254 97 82
Lieu : Cité Miroir, Place X.Neujean à Liège
Horaire : 10h à 18h (4 films par jour - chacun est libre
d’assister à la projection d’un ou plusieurs films)
Programme complet sur www.imagesante.org
Soirée des Mutualités
le mercredi 19 mars 2014
Nous vous invitons à la projection
du tout dernier film de Danny Boon,
«Supercondriaque»
avec Danny
Boon et Kad Mérad !
Ne tardez pas à vous inscrire !
Infos pratiques :
•
•
•
•
•
Inscription :www.challengelavenir.be ou chez
Intersport à Chênée
Tarif : € 5 ou € 8
Lieu : départ et arrivée aux Halles des Foires de Liège
Heure de départ : 20h00
Contact : Pascal Julin 0479/788073
Lieu : Cinéma Le Parc, 22 rue Joseph
Carpay à 4020 Liège
Horaire : 20h
Nous offrons 50 places gratuites aux affiliés de la
Mutualité Neutre la Santé ! Réservation obligatoire
auprès du Service social : 04/254 58 80 ou servicesocial@
mut226.be avant le 16 mars 2014.
11/02/14 13:40
10
Neutr’Info | N281
INFOS RÉGIONALES
Excursions seniors
Superbe programme d’excursions d’un jour,
4 dates à retenir :
Excursion à Lille, le 25 mars 2014.
Excursion à Bruges, le 20 mai 2014.
Excursion à Pairi Daiza, le 17 juin 2014.
Excursion à Verdun, le 23 septembre 2014.
Excursion à Bruges du 20 mai 2014
Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement.
Informations et réservations auprès du Service Vacances
(tél. : 04/254.58.80 – e-mail : [email protected]).
Excursion à Pairi Daiza du 17 juin 2014
Départ de Liège à 8h. Visite guidée
d’une des villes les plus pittoresques
d’Europe où le passé est toujours présent ! Nous pourrons ainsi découvrir
le Béguinage, l’Église Notre-Dame,
le Burg, la Grand Place et son fameux
beffroi.
Restaurant 3 services, hors boissons.
L’après-midi, balade commentée sur les
canaux.
Retour à Liège vers 19h30.
Départ de Liège vers 8h.
Côtoyez de près de nombreuses espèces
animales du monde entier : girafes,
hippopotames, zèbres mais aussi des
otaries, manchots,… A Pairi Daiza,
vous voyagez aux quatre coins du
monde.
Repas de midi sur place, 3 services, ¼ vin
et café.
Journée libre au parc.
Prix :
Prix :
•
•
•
Membres de la Mutualité Neutre de la Santé de
Liège: 45 euros.
Non affiliés à la Mutualité Neutre de la Santé de
Liège : 55 euros.
•
Liège: 55 euros.
Liège : 65 euros.
11/02/14 13:40
Neutr’Info | N281
11
INFOS MUT
Les trajets de soins diabète de type 2
et insuffisance rénale chronique
Un trajet de soins organise et coordonne la prise
en charge, le traitement et le suivi d’un patient
avec une maladie chronique.
Il se base sur une collaboration entre le patient, le médecin généraliste et le médecin spécialiste. Le trajet de soins
commence à la date de réception par le médecin conseil du
« contrat trajet de soins » signé par les 3 parties et dure 4 ans.
Ce trajet de soins peut être prolongé les années suivantes,
aux conditions définies pour la quatrième année. Une pratique de groupe est possible pour le médecin spécialiste. Si
les conditions du contrat ne sont pas respectées par l’un des
3 signataires, le trajet de soins est arrêté et un courrier informatif est envoyé.
Il est prévu actuellement pour certains patients avec une
insuffisance rénale chronique ou un diabète de type 2.
L’INAMI souligne le bilan positif pour les trajets de soins :
amélioration de la qualité des soins, satisfaction des
patients, succès de la collecte des données ; avec pour effet,
la poursuite des trajets de soins diabète de type 2 et insuffisance rénale chronique.
A l’avenir, il est possible que d’autres maladies chroniques
entrent en ligne de compte pour les trajets de soins.
Le trajet de soins apporte au patient plusieurs avantages
dont les principaux sont :
• les consultations chez son généraliste et le
spécialiste de sa maladie sont entièrement
remboursées par la Mutualité suivant les barèmes
de l’AMI, pendant la durée du trajet de soins ;
• il reçoit, par un éducateur formé, toutes les
informations nécessaires à propos de la prise en
•
•
charge de sa
maladie (mode de
vie, médicaments,
contrôles
médicaux, …),
grâce à un plan de
suivi personnel ;
selon la maladie,
il a accès à
du matériel
spécifique, des
consultations
de diététicien,
de podologue,
d’éducateur du
diabète, ...
une collaboration étroite entre son médecin
généraliste et son spécialiste est garantie pour
organiser la prise en charge, le traitement et le suivi
de sa maladie, en fonction de sa situation spécifique.
Plus d’infos sur les trajets de soins ?
Voir le site www.trajetdesoins.be.
Les patients diabétiques qui n’ont pas conclu de trajet de
soins peuvent éventuellement bénéficier de certaines prestations dispensées par des diététiciens et des podologues, via
le passeport du diabète. Après accord du médecin conseil,
le patient reçoit un carnet reprenant les divers objectifs thérapeutiques à atteindre pour améliorer sa qualité de vie. Il
peut être obtenu auprès de votre Mutualité Neutre grâce à
un formulaire cosigné par le patient et son médecin traitant.
Les personnes handicapées
peuvent maintenant introduire
leurs demandes via leur Mutualité
Les personnes handicapées peuvent désormais
s’adresser à leur Mutualité Neutre pour
introduire leurs demandes en vue de l’obtention
d’une allocation, d’une carte de stationnement
ou d’autres avantages. Jusqu’à présent, elles ne
pouvaient s’adresser qu’à leur commune, leur
maison sociale ou leur CPAS.
Le nombre de guichets ainsi mis à leur
disposition va donc augmenter.
Cette mesure concerne potentiellement
quelque 600.000 personnes.
N’hésitez pas à vous adresser au
Service Social de votre Mutualité
Neutre.
11/02/14 13:40
12
Neutr’Info | N281
INFOS MUT
Taux des cotisations d’assurance
obligatoire pour l’annee 2014
Certains titulaires paient une cotisation spéciale selon
leur statut. Ces cotisations sont adaptées à l’indice des
prix à la consommation.
•
ASSURANCE CONTINUEE - REGIME GENERAL
COTISATION ANCIEN PERSONNEL DU SECTEUR
PUBLIC EN AFRIQUE
•
•
•
21 ans et plus : € 42 par mois ;
de 18 à 21 ans : € 31,75 par mois ;
de 14 à 18 ans : € 21 par mois.
ETUDIANTS
•
€ 58,36 par trimestre.
PERSONNES INSCRITES AU REGISTRE
NATIONAL DES PERSONNES PHYSIQUES
Par trimestre :
• Normal : € 688,37 ;
• Si les revenus sont inférieurs au plafond des revenus
annuels pour bénéficier d’une réduction de la
cotisation personnelle (€ 33.363,74 + € 3.140,77 par
personne à charge) : € 344,18 ;
• Si les revenus sont inférieurs au montant annuel prévu
pour bénéficier de l’intervention majorée
(€ 16.965,47+ € 3.140,77 par personne à charge) : € 58,36 ;
•
Si les revenus sont inférieurs au montant annuel du
revenu d’intégration (€ 13.077,84 + € 3.140,77 par
personne à charge) : € 0,00.
€ 39,70 par trimestre.
COTISATION DE SOLIDARITE
(FONDS SPECIAL DE RESERVE)
Tout comme les années précédentes, il n’y aura
pas de perception cette année !
Cette cotisation, voulue par le législateur, sert à couvrir
d’éventuels déficits du secteur soins de santé. Il est
important de savoir qu’un montant minimum par membre
est imposé pour alimenter le fonds spécial de réserve et
ce, dans le cadre de la responsabilisation financière des
organismes assureurs. Les projections n’étant pas défavorables, nous ne réclamerons pas en 2014, une participation de votre part.
Une bonne nouvelle donc !
L’intervention majorée
de l’assurance soins de santé
Le régime préférentiel (octroyé aux bénéficiaires de l’intervention majorée ou du statut OMNIO) donne droit
à un meilleur remboursement des médicaments et des
prestations de soins de santé (consultations, visites, hospitalisations, prestations infirmières, ...). Pour en bénéficier, il faut faire partie de certaines catégories sociales
ou disposer d’un revenu modeste ne dépassant pas un
plafond fixé par la législation.
Avant 2014, deux notions existaient, les bénéficiaires
de l’intervention majorée (BIM) et les bénéficiaires du
statut OMNIO. Depuis le 1er janvier 2014, ces deux systèmes ont été regroupés et seul le terme INTERVENTION
MAJOREE subsiste, OMNIO disparaît donc.
Si vous bénéficiez déjà du régime préférentiel, rien ne
change pour vous.
Depuis le 1er janvier 2014, différentes possibilités d’octroi sont désormais ouvertes.
L’ INTERVENTION MAJOREE sur base d’un « avantage »
L’intervention majorée est automatiquement accordée,
sans enquête sur les revenus, si :
• vous bénéficiez d’un revenu d’intégration ou d’une
aide sociale équivalente du CPAS durant 3 mois
complets sans interruption ;
• vous bénéficiez d’une garantie de revenu aux
personnes âgées (GRAPA) ;
• vous bénéficiez d’une allocation de handicapé
•
•
(personnes de 21 ans à 65 ans) ou
d’une allocation familiale majorée (enfant souffrant
d’un handicap reconnu à 66 % au moins) ;
vous avez la qualité de titulaire mineur d’âge
étranger non accompagné (MENA) ;
vous avez la qualité titulaire orphelin.
L’ INTERVENTION MAJOREE sur base des revenus avec
indicateur
La période de référence pour l’enquête sur les revenus est
le mois qui précède l’introduction de la demande. Sont
concernés, les pensionné(e)s, veufs/veuves, les invalides,
les chômeurs contrôlés depuis plus d’un an, les personnes
handicapées qui ne perçoivent pas d’allocations, les familles
monoparentales ainsi que quelques statuts très spécifiques.
Les revenus bruts du ménage du mois concerné, convertis
sur une base annuelle ne peuvent dépasser € 16.965,47
euros majorés de € 3.140,77 par personne à charge.
L’ INTERVENTION MAJOREE sur base des revenus sans
indicateur
Si vous ne faites par partie des bénéficiaires pouvant
prétendre à l’intervention majorée sur base des revenus
avec indicateur, la période de référence pour l’enquête
sur les revenus est l’année précédant l’introduction de
la demande. Ainsi, pour toute demande présentée en
2014, l’enquête portera sur les revenus de 2013 dont les
plafonds sont fixés à € 16.743,70 majorés de € 3.099,72
par personne à charge.
11/02/14 13:40
Neutr’Info | N281
13
INFOS MUT
La carte SIS remplacée par la carte eID
ou la carte isi+ ? Pas de panique !
Le sujet a déjà fait couler beaucoup d’encre et
le remplacement de la carte d’identité sociale
(carte SIS) par la carte d’identité électronique
(carte eID) ou la nouvelle carte isi+ pour les
bénéficiaires ne disposant pas d’une carte eID
(principalement les enfants de moins de
12 ans, les frontaliers qui résident à l’étranger et
travaillent en Belgique, …) n’est pas simple.
Il s’échelonnera jusqu’en 2015.
Aujourd’hui, plus aucune nouvelle carte SIS n’est produite et les anciennes ne peuvent plus être mises à jour.
Les cartes SIS perdues, volées, illisibles ou arrivées en fin
de validité ne sont donc plus renouvelées.
En effet, depuis le 01/01/2014, le pharmacien et le prestataire de soins vous réclament en priorité, la carte eID,
la carte d’identité électronique belge pour étrangers, la
carte kids-ID (carte d’identité électronique non obligatoire destinée aux enfants belges de moins de 12 ans) ou
à terme, la carte ISI+ ou son attestation papier d’attente
ou de remplacement (pour tout assuré ne pouvant prétendre à une des deux premières cartes d’identité électroniques précitées et qui ne possède pas de carte SIS
valide – NE JETEZ
DONC PAS VOTRE
CARTE SIS).
Vos cartes, quelles
qu’elles soient, servent
simplement de clé d’accès (identification certaine de l’assuré via le
numéro national NISS), pour tous les pharmaciens et
prestataires de soins appliquant le tiers payant, à une
base de données sécurisée on-line (disponible 7 jours/7
et 24 h/24) reprenant vos droits actualisés auprès de
votre Mutualité Neutre. Vos données assurance-maladie ne sont donc pas stockées dans la puce électronique
des cartes, bon à savoir !
A défaut de toute carte valable, le pharmacien ou le
prestataire de soins peut toujours vous réclamer votre
éventuelle carte SIS (si elle est toujours valide et uniquement comme clé d’accès) pendant une période transitoire (31/12/2015) ou en dernier recours, une vignette
verte d’identification.
Des réponses utiles à vos questions ? Surfez sur le site
Internet de votre Mutualité Neutre à la rubrique FAQ >
Carte SIS.
Statut unique entre ouvriers et employés
Dans le cadre d’une
suppression progressive des
différences entre le statut des
ouvriers et celui des employés,
la loi sur les contrats de
travail est modifiée depuis le
1er janvier 2014.
Ces modifications portent sur les
droits sociaux suivants :
• Suppression du jour de
carence ;
• Modification des règles
en matière de préavis et
d’indemnités pour rupture de
contrat.
La période d’essai est supprimée
pour les contrats de travail conclus
à partir du 1er janvier 2014. Cette
modification impacte la période
de salaire garanti prise en charge par
l’employeur qui sera dorénavant uniquement déterminée par la durée de
l’engagement et la période d’occupation effective.
La loi sur les contrats de travail prévoit
la suppression du jour de carence.
Cette suppression implique que le
paiement du salaire garanti débute le
premier jour de l’incapacité de travail.
En cas d’indemnisation par l’Assurance
Maladie Invalidité, seuls les assurés
qui ont un statut spécifique (chômeurs,
artistes, accueillants d’enfants, indépendants, …) pourraient faire l’objet
d’une éventuelle période de carence.
Un nouveau régime de licenciement
est d’application depuis le 1er janvier
2014 dans le cadre du statut unique.
Des règles transitoires sont toutefois
prévues pour les contrats de travail en
cours au 31/12/2013.
11/02/14 13:40
14
Neutr’Info | N281
Vous ne savez pas quoi faire?
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09/08 au 16/08
190 €
26/07 au 02/08
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07/07 au 12/07
04/08 au 09/08
100 €
05/07 au 12/07
180 €
09/08 au 16/08
230 €
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EN BELGIQUE
Mer - Bivouac
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Astérix et Obelix
A la croisée des sports
Heroïc games
Sur les traces d’Atlantis
A vos baguettes magiques
Les petits cuistots
Cosmop’artiste
Roulez jeunesse
6-8 ans
9-12 ans
13-17 ans
21/2-5 ans
6-8 ans
La vie à la ferme
5-9 ans
6-8 ans / 9-12 ans
9-12 ans
Move your body
Spaventure
Les pays des rêves
Tous à cheval
Chef coq
L’épopée médiévale
Les 1001 merveilles de la nature
Voyage à travers le temps
Le voyage enchanté de Kérion le lutin
Naturalia
6-10 ans
6-8 ans
9-12 ans
6-8 ans
9-12 ans
Kids aventure
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Sports et langues
13-17 ans
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LES PLAINES NEW
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9-12 ans
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9-12 ans
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07/07 au 11/07
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14/07 au 18/07
A L’ETRANGER
Italie
Espagne
Croatie
Provence - Côte d’Azur
Bretagne
A vous de jouer
Mission impossible
Tous à cheval
Plaisir, sport et «Vidã española»
Du soleil, la plage et des copains
Let’s sing
Let’s dance
Au fil du vent et des légendes celtiques
Fun time & windsport
12-15 ans
15-17 ans
22/07 au 31/07
29/07 au 07/08
400 €
12-15 ans
11/07 au 20/07
420 €
15-17 ans
27/07 au 07/08
530 €
14-18 ans
02/07 au 11/07
350 €
9-12 ans
14-18 ans
03/07 au 10/07
380 €
11/02/14 13:40
11/02/14 13:40
N°
282 MAI/JUIN 2014
PB- PP B- 10
BELGIE(N) - BELGIQUE
P 307 122
BRUXELLES X
Info
DOSSIER
VACANCES
Pages12-16
Tél 04/254.58.11 - Fax 04/254 54 39
Neutrinfo new N282.indd 1
1/04/14 10:58
Sommaire
Editorial
2
Au-delà des promesses …
des engagements …
Bien-être & Santé
3
3
Parcs récréatifs et avantages
Réductions diverses B&S
Infos mut
4
5
5
5
Les maladies chroniques
Tarifs des visites et consultations
des médecins
Le dossier médical global (DMG)
Médecin, conventionné ou pas ?
Services
6
7
Le handicap (VIVAMUT)
Soins de santé
11
Balises pour le futur
Dossier - vacances
Attention soleil
13 Vaccins pour l’étranger
14 A l’étranger avec vous (MUTAS)
15 Nos domaines de vacances
16 Horizons JEUNESSE
12
Mr. J. GANASSIN,
Mr. J.B. GERARDY,
Mr. E. DOCQUIER.
Mr. Ph. WILLEZ
Unijep
12
11
14
Au-delà des
promesses …
des engagements …
édito
3
Cette année, grâce aux faveurs d’une météo plus que clémente, nous avons pu savourer
les bienfaits d’un printemps très précoce. Du printemps avant le printemps, quoi de mieux
pour doper notre moral. Personne ne s’en plaindra car, pour notre plus grand plaisir à tous,
le printemps, avec le réveil de la nature, nous offre généreusement, changement, espoir et
renouveau.
Pur hasard ou simple coïncidence, mais en cette période d’euphorie électorale, nos futurs
mandataires politiques, tous partis confondus, nous promettent eux-aussi, au travers de leur
programme électoral, tout azimut, changement, espoir et renouveau.
Attendons de voir, car tous nous savons qu’il est plus facile de dire que de faire. De ce que
nous lisons, écoutons ou entendons, ne retenons que ce qui est possible même s’il est bon
de rêver. Evitons de tomber dans les pièges du miroir aux alouettes ou de la poudre aux
yeux, car il est un adage qui dit que «les promesses électorales n’engagent que ceux qui
les écoutent».
Au-delà des grands discours et des débats contradictoires, efforçons-nous d’abord de distinguer l’essentiel de l’accessoire. C’est à nous de détecter ce qui va bien et ce qui va mal.
Méfions-nous de ces propositions et de ces idées nouvelles aux effets séduisants, pas toujours transparents ; le meilleur pouvant côtoyer le pire. Donner d’une main pour reprendre
de l’autre ne fera le bonheur de personne.
Le 25 mai au soir, face au verdict des urnes, au temps des promesses, succédera le temps
des engagements ; l’heure des responsabilités, du courage et de la conciliation sonnera.
Il appartiendra aux nouveaux élus de forger un accord politique pour affronter les défis qui
ont animé la campagne électorale : la réforme fiscale, la relance économique, la lutte contre
le chômage, le financement de la sécurité sociale, et plus particulièrement, des pensions et
des soins de santé…
La question prioritaire qu’il convient de se poser est de savoir dans quelle société nous
voulons vivre, une société dominée par des valeurs matérialistes qui accentuent la fracture
sociale entre citoyens ou une société qui privilégie la justice sociale et la solidarité.
En Belgique, le seuil de pauvreté est fixé à 1.000 € nets par mois pour les personnes isolées
et à 2.101 € nets pour les ménages composés de deux adultes et de deux enfants.
Selon l’édition 2014 de l’Annuaire fédéral de la pauvreté, 15,3% de la population vit en dessous du seuil de pauvreté. Il faut le savoir.
Le taux de chômage est également en augmentation, et particulièrement, celui des jeunes
de moins de 25 ans qui est passé de 21,6% à 24,5%.
Aujourd’hui, notre vision de l’avenir doit se construire à partir de cette réalité socio-économique qui ne manque pas de nous interpeller.
Puisse nos nouveaux dirigeants politiques qui nous promettent changement, espoir et
renouveau, ne pas l’oublier.
Ce printemps, avant le printemps, nous a gratifié d’un avant-goût de vacances que nous
avons désiré raviver par un dossier spécial «VACANCES» que nous
vous invitons à découvrir pour vous aider à les vivre au mieux.
Qu’elles vous soient agréables et plus qu’ensoleillées.
«L’utopie ne signifie pas l’irréalisable, mais l’irréalisé. L’utopie
d’hier peut devenir la réalité d’aujourd’hui» Théodore MONOD
E. DENOEL
Président
1/04/14 10:58
Neutr’Info | N282
3
BIEN-ÊTRE ET SANTÉ
Culture, loisirs, sports et détente
Consciente de l’importance du bien-être
physique, psychique et social de chacun,
votre Mutualité Neutre a, dans le cadre de ses
différents partenariats, mis à l’honneur la
culture et la détente.
Nous vous proposons des entrées
à prix réduits en vente auprès
de votre Mutualité Neutre mais
aussi de nombreuses réductions
appliquées directement par nos
partenaires de la carte « Bien-être
& Santé » (B&S).
Billetterie en prévente
Vous trouverez ci-dessous la liste des parcs récréatifs pour lesquels vous pouvez bénéficier de tarifs réduits …
l’occasion pour vous de passer un moment en famille ou entre amis.
Enfant et
adulte :
27,50 €
Plus de
1 mètre : 18 €
Enfant de 85 cm
à 1 m : 9,99 €
Enfant et
adulte :
14 €
Enfant et
adulte :
Plus de 1 mètre :
24 €
Enfant de 85 cm
à 1m : 9,99 €
25 €
Plus de
1 mètre : 13,25€
Enfant de 85 cm
à 1m : 9,99 €
Réductions diverses
Vous trouverez ci-dessous quelques partenaires pour lesquels une réduction vous sera directement
accordée lors de votre passage en caisse. Il vous suffit de présenter votre carte B&S.
Demandez-nous notre brochure ou surfez sur le site Internet de votre Mutualité Neutre. Il y en a pour
tous les goûts et pour tous les âges. Vous trouverez certainement une activité qui vous ravira !
THERMES DE SPA
Jusqu’à 15% de réduction
DOMAINE DE PALOGNE
Kayak, prix de groupe pour les visiteurs
individuels
FORESTIA LA REID
Tarif groupe pour les visiteurs individuels
THEATRE DE NAMUR
Jusqu’à 15% de réduction
PASS, PARC D’AVENTURES
SCIENTIFIQUES – FRAMERIES
11 € au lieu de 12,50 € pour les adultes et
7 € au lieu de 9,50 € pour les enfants
NTÉ
BIEN-ÊTRE & SA
MUSEE DUCAL – BOUILLON
3 € au lieu de 4 € pour les adultes et
2,20 € au lieu de 2,50 € pour les enfants
Découvrez les Thermes de Spa et ses bienfaits ! L’espace bain offre 800 m2 de bassins extérieurs
et intérieurs d’eau thermale source Clémentine à 32°, avec sièges à bulles et autres jeux d’eau
hydromassants. L’espace «forme et relaxation» offre sauna, hammam, salle de relaxation sous
lumière de Wood,....
Aux portes de l’Ardenne, dans un environnement riche et préservé, le Domaine de Palogne vous
offre l’attrait d’un site exceptionnel au confluent des eaux bondissantes de l’Ourthe et de la
Lembrée, sous les murailles d’un authentique château fort. C’est le cadre enchanteur d’une journée plaisir, où Nature, Histoire et Détente sont au rendez-vous. Kayak, VTT, tandem, excursions,
hébergement, visite du château fort, spectacle de fauconnerie, etc.
FORESTIA propose deux activités majeures et répond aux attentes de TOUS ! Le PARC
ANIMALIER et le PARCOURS AVENTURE. Partez à la découverte des grands prédateurs
disparus ou des animaux sauvages de nos climats! Plus de 300 animaux en semi-liberté répartis
en ± 30 espèces.
Le centre Culturel régional est un lieu de création et de diffusion qui accueille chaque saison
une centaine d’évènements. Théâtre, danse, cirque, spectacle pour enfants, musique classique,
musiques du monde, musiques actuelles, ateliers, stages, rencontres ... sont au programme.
Des expositions interactives à explorer en famille pour découvrir les sciences autrement. Les
matériaux, la génétique, la santé, l’Antarctique, l’eau, … n’auront plus de secret pour vous. Des
animations passionnantes pour petits et grands complètent la découverte des expositions :
réalisation d’un robot, d’un film d’animation, d’une émission télé, construction d’une maison en
mousse ou encore découverte de l’Antarctique en patins !
Les collections du Musée Ducal vous invitent à la découverte de l’ancien Duché de Bouillon, du
Moyen Age au XXe siècle. Les cinq grands thèmes qui y sont abordés ont pour objectif de définir
son rayonnement millénaire. Des œuvres d’art de portée régionale, européenne et arabo-musulmane vous assurent découvertes, émotions et émerveillement.
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Nom : ......................
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Prénom : ......................
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Mutualité : ...........
Numéro National :
.......
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Pour tout renseignement complémentaire, l’achat de tickets et l’impression de la carte B&S ;
adressez-vous auprès de votre Mutualité Neutre.
1/04/14 10:58
4
Neutr’Info | N282
INFOS MUT
Le statut de personne atteinte
d’une affection chronique
Avec le statut de personne atteinte d’une affection chronique, vous bénéficierez automatiquement d’avantages,
comme :
• l’application du tiers payant (1)
• une diminution de 100 euros du plafond de vos
interventions personnelles (appelées tickets
modérateurs) dans le cadre du maximum à facturer (2).
Comment le « statut affection chronique »
est-il attribué ?
a) Le statut de personne atteinte d’une affection chronique est automatiquement attribué par votre mutualité
pour deux ans et renouvelable annuellement sur base de
deux critères :
•
En fonction de vos dépenses de soins de santé : vous
avez minimum 300 euros de dépenses par trimestre
pendant 8 trimestres consécutifs, ces 8 trimestres
constituant 2 années civiles.
Exemple : en 2011 et en 2012, vos dépenses de soins
dépassent 300 euros par trimestre durant
8 trimestres ; votre mutualité vous accorde le statut
pour les années civiles 2013 et 2014.
OU
•
En fonction de l’octroi d’un « forfait de soins malades
chroniques » : vous bénéficiez de l’allocation
forfaitaire malades chroniques, appelée aussi
« forfait soins malades chroniques ».
Exemple : en 2012, vous avez reçu un « forfait soins
malades chroniques » ; votre mutualité vous accorde
le statut pour les années civiles 2013 et 2014.
b) Le statut de personne atteinte d’une affection
chronique est attribué pour cinq ans et sur base de deux
critères :
•
En fonction de vos dépenses de soins de santé : vous
avez minimum 300 euros de dépenses par trimestre
pendant 8 trimestres consécutifs, ces 8 trimestres
constituant 2 années civiles.
ET
•
En fonction de la reconnaissance par le médecin
conseil d’une maladie rare ou orpheline. Pour ce
faire, votre médecin spécialiste doit faire parvenir
à la mutualité une attestation médicale précisant
la maladie dont vous êtes atteint (voir liste des
maladies reconnues sur http://www.orpha.net).
Dans ce cas, l’octroi du statut n’est pas automatique.
Il est renouvelable après 5 ans si vous rentrez encore
dans les conditions.
(1) Le tiers payant
Grâce au tiers payant, vous ne devrez plus avancer le
paiement de l’intervention due, dans le cadre de l’assurance obligatoire soins de santé.
Vous ne payerez que le ticket modérateur (quote-part
personnelle légale) qui reste à votre charge. Cependant,
vous devrez peut-être payer un supplément d’honoraire
si le prestataire de soins est non conventionné.
C’est votre Mutualité Neutre qui paiera ensuite le prestataire de soins.
(2) Le maximum à facturer (MàF)
Le MàF est une mesure de protection qui limite annuellement les frais médicaux à votre charge à un certain
montant. A partir du moment où les tickets modérateurs des frais médicaux annuels atteignent un plafond
déterminé, votre ménage bénéficie d’un remboursement intégral des tickets modérateurs qui dépassent ce
plafond.
Comment votre Mutualité Neutre applique-t-elle le
maximum à facturer ?
Le MàF revenu
Il s’agit du maximum à facturer en fonction des revenus
du ménage. Le ticket modérateur supérieur à un plafond déterminé est entièrement remboursé. Ce plafond
dépend des revenus nets imposables du ménage : plus
les revenus sont élevés, plus le plafond à appliquer sera
élevé (voir http://www.inami.be/citizen/fr/medical-cost/
SANTH_4_3_1.htm).
Le MàF social
Au sein du ménage, les personnes bénéficiant de l’intervention majorée de l’assurance soins de santé (BIM)
peuvent bénéficier du MàF social et forment un ménage
« MàF social ». Le plafond de ce ménage ainsi constitué
est de 450 euros.
Moins de 19 ans
Il existe une protection supplémentaire pour les enfants
de moins de 19 ans. Le montant maximum est de
650 euros, quels que soient les revenus de la famille.
Deux mesures permettent une diminution unique
de 100 euros des plafonds décrits ci-dessus :
• vos tickets modérateurs s’élèvent pendant
2 années successives à plus de 450 euros,
indépendamment de vos revenus, une
diminution unique de 100 euros du plafond est
accordée au ménage à partir de la 3ème année.
• vous bénéficiez du statut de personne atteinte
d’une affection chronique (applicable à partir de
l’année MàF 2013).
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INFOS MUT
TARIFS DES VISITES ET CONSULTATIONS DES MÉDECINS GÉNÉRALISTES
Remboursements
Codes
Prestations
Honoraires
préférentiels
ordinaires
Consultations et avis de médecins généralistes
Entre parenthèses = tarif avec dossier médical global (DMG) tenu par le médecin
109012
Avis
3,72
3,35
2,79
101010
Consultation au cabinet du médecin généraliste avec droits acquis
15,10
(14,10) 13,60
(11,10) 9,10
101032
Consultation au cabinet du médecin généralliste agréé
20,92
(19,92) 19,42 (16,92) 14,92
101076
Consultation au cabinet du médecin généraliste agréé accrédité
24,48
(23,48) 22,98 (20,48) 18,48
Visites de médecins généralistes
Entre parenthèses = tarif avec dossier médical global (DMG) tenu par le médecin
103110
Visite au domicile du malade, enfant de moins de 10 ans, par le médecin généraliste avec
droits acquis
Visite au domicile du malade, bénéficiaire à partir du 10ème anniversaire jusqu’à son 75ème
anniversaire par le médecin généraliste avec droits acquis
Visite au domicile du malade, bénéficiaire à partir du 75ème anniversaire ou malade chronique
par le médecin généraliste avec droits acquis
30,02
28,02
22,02
30,02
27,12
(19,52) 18,52
Visite au domicile du malade, enfant de moins de 10 ans, par le médecin généraliste agréé
36,76
34,76
28,76
36,76
33,89
(23,90) 22,90
ème
103132
30,02
(27,99) 27,12 (22,67) 19,52
ème
Visite au domicile du malade, bénéficiaire à partir du 10 anniversaire jusqu’à son 75
anniversaire par le médecin généraliste agréé
Visite au domicile du malade, bénéficiaire à partir du 75ème anniversaire ou malade chronique
par le médecin généraliste agréé
36,76
(34,76) 33,89 (27,76) 23,90
Il existe trois catégories de médecins généralistes :
Les médecins généralistes avec droits acquis ne détiennent pas de certificat de formation complémentaire et exerçaient la médecine générale au 31 décembre 1994.
Les médecins généralistes agréés détiennent un certificat de formation complémentaire.
Les médecins généralistes agréés accrédités remplissent une série de conditions supplémentaires.
Le Dossier Médical
Global (DMG)
Le DMG assure un meilleur suivi de vos soins.
Il contient toutes vos données médicales
(opérations, maladies chroniques, traitements en
cours, …). Il permet un meilleur accompagnement
individuel et une meilleure concertation entre les
médecins. De plus, il vous garantit un avantage
financier lors des consultations et visites
chez votre médecin de famille.
Le DMG est gratuit pour tous !
Mieux, avec un DMG ouvert, l’assurance
complémentaire de votre Mutualité Neutre
prend en charge le ticket modérateur (votre
quote-part personnelle légale à l’exclusion
de tout supplément) des soins octroyés aux
jeunes, depuis la naissance jusqu’au jour du
18ème anniversaire.
Médecin :
conventionné ou pas ?
Les représentants des médecins et des mutualités signent des accords gouvernementaux pour
fixer les honoraires médicaux que vous paierez
à votre médecin et les montants des remboursements effectués par les mutualités. C’est l’accord médico-mutualiste, renouvelable d’année
en année. Les médecins peuvent ou non adhérer
à ces accords.
Ces accords influencent le tarif que vous paierez.
• Un médecin conventionné s’engage à respecter les
tarifs légaux prévus dans l’accord.
• Un médecin non conventionné demande le prix qu’il
désire.
• Certains médecins respectent les tarifs légaux
seulement à certaines heures de la journée, à certains
endroits (au cabinet médical, à l’extérieur). Ces
médecins sont donc partiellement conventionnés.
Comment connaître le statut de votre médecin
• Votre médecin doit afficher les tarifs qu’il pratique dans
son cabinet.
• Votre mutualité sait également si votre médecin a
adhéré ou non à la convention.
• En cas d’hospitalisation, l’hôpital doit vous fournir ces
informations si vous le demandez.
• La liste de prestataires (avec mention de leur statut de
conventionnement) est repris sur le site de l’INAMI :
http://www.riziv.be/citizen/fr/search-professional-health/
index.htm ou sur le guichet en ligne de votre Mutualité
Neutre.
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6
Neutr’Info | N282
SERVICES
Le handicap
peut aussi vous concerner
Vous êtes malencontreusement victime d’une chute et
vous avez besoin de béquilles.
Vous éprouvez des difficultés pour vous déplacer et
vous avez besoin d’un cadre de marche
ou d’une voiturette.
Vous êtes hospitalisé et pour votre retour à domicile,
vous avez besoin d’un lit électrique
avec matelas et potence.
Vous souffrez de problèmes respiratoires et vous avez
besoin d’un aérosol.
Vous venez d’accoucher et vous avez besoin
d’un tire-lait et d’un pèse-bébé.
Vous souhaitez continuer à vivre à domicile en toute
sécurité et vous avez besoin d’être relié à une centrale
d’alarme 24h sur 24.
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Service prêt m nce
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VIVAMUT sera à vos côtés pour vous conseiller et vous
aider à répondre à vos besoins grâce à ses services :
• location et vente de matériel médical et sanitaire ;
• location de matériel de télévigilance ;
• vente de protections contre l’incontinence (langes).
VIVAMUT, partenaire de votre Mutualité Neutre, est :
•
•
ouvert à tous les membres affiliés ou non, à la
Mutualité Neutre ;
accessible aux heures d’ouverture dans tous les
sièges régionaux de la Mutualité Neutre quelle que
soit la mutualité auprès de laquelle vous êtes inscrit.
Demandez-nous notre brochure détaillée reprenant les
spécificités du matériel et les conditions de location et
d’achat ou surfez sur notre site Internet www.vivamut.be.
QUELQUES EXEMPLES DE TARIFICATION VIVAMUT APPLICABLE AU 1er JANVIER 2014
Libellé
LITS ET ACCESSOIRES
LIT ELECTRIQUE + BARRIERE + POTENCE
MATELAS CLINIQUE
HOUSSE PROTEGE MATELAS
AIDE RESPIRATOIRE
AEROSOL
AIDE A LA MARCHE
CANNE BEQUILLE LA PIECE
CADRE DE MARCHE FIXE
VOITURETTE
AIDE POUR LA MERE ET L’ENFANT
PESE BEBE
TIRE LAIT
EMBOUTS TIRE LAIT
Location (en euros)
Prix membre
Prix non membre
(par jour)
(par jour)
Vente (en euros)
Prix non
Prix membre
membre
1
0,16
1,50
0,25
1 150
132
14
1 349
155
16
0,16
0,25
75
92
0,16
0,16
0,50
0,25
0,25
0,83
7,35
70
499
8
105
720
0,20
0,20
0,40
0,40
189
153
25
221
180
32
Pèse-personne impédancemètre de marque BEURER
Une activité physique suffisante, un régime sain et un poids de forme sont essentiels
à votre santé. Ce pèse-personne design vous aide à atteindre ou conserver votre poids
de forme.
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Disponible de mai à juin dans la limite des stocks.
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VIVAMUT
1/04/14 10:58
Neutr’Info | N282
7
INFOS RÉGIONALES
Fermeture des bureaux ÉTÉ 2014
Pendant la période de vacances d’été, nos agences resteront
ouvertes mais certaines d’entre elles auront un horaire allégé.
Consultez les adresses de nos points de contact,
les n° de téléphone et les heures d’ouverture sur
www.mut226.be, rubrique « Nos Agences ».
Bureaux
Ouvert
Fermé
ANS
AYWAILLE
BRESSOUX
CHENEE
ESNEUX
FLERON
GRIVEGNEE
HANNUT
HERSTAL
HUY
LIEGE AVROY
LIEGE CHESTRET
LIEGE DUPUIS
LIEGE ETUVE
LIEGE MATIVA
MONTEGNEE
OLNE
SERAING
VISE
Jeudi
Mercredi
Jeudi
Mardi
Vendredi
Mercredi et vendredi
Jeudi
Lundi
Mardi
Mardi et jeudi
Du lundi au vendredi
Du lundi au vendredi
Mercredi
Lundi
Lundi
Mercredi
Lundi
Mardi
Mercredi
Mardi
Vendredi
Mardi
Jeudi
Mercredi
Lundi
Mardi
Jeudi
Jeudi
Lundi
Jeudi
Vendredi
Vendredi
EMBRE
au 12 SEPT
IN
U
J
6
1
u
d
Attention
Nos bureaux seront fermés le
30 mai (pont de l’Ascension)
Merci de votre compréhension
Le Centre de Médecine Spécialisée (CMS)
Le CMS Asbl, polyclinique de la Mutualité
Neutre La Santé, accueille tout patient quelle
que soit sa mutuelle.
•
•
•
•
ouvert à tous de 8h à 18h du lundi au vendredi
sur rendez-vous au 04/254.54.11.
respect des tarifs légaux
parking gratuit à l’arrière du bâtiment (rue de Chestret,
4 et 6 – 4000 LIEGE ; quartier des Guillemins)
CARDIOLOGIE (*), DENTISTERIE (*), DERMATOLOGIE (*),
GASTRO-ENTÉROLOGIE (*), GYNÉCOLOGIE (*),
NEUROLOGIE (*), OPHTALMOLOGIE (*), OTO-RHINOLARYNGOLOGIE (*), ORTHODONTIE, ORTHOPÉDIE (*),
OSTEOPATHIE, RHUMATOLOGIE (*)
BANDAGISTERIE, SEMELLES ORTHOPEDIQUES,
DIÉTÉTIQUE, KINÉSITHÉRAPIE, PHYSIOTHERAPIE,
LOGOPÉDIE, PÉDICURE MÉDICALE, PSYCHOLOGIE, SOINS
INFIRMIERS (*)
Vous trouverez les noms des médecins et prestataires
de soins ainsi que leurs horaires de consultations à la
rubrique « Brochures & Documents » du site Internet
www.mut226.be ou dans notre brochure disponible sur
simple demande (téléchargeable sur le même site à la
rubrique « Polyclinique »).
Le laboratoire Collard réalise tous les jours ouvrables (en
matinée dès 7h), prises de sang et prélèvements en vue
d’analyses médicales. Le service comprend l’analyse, le
diagnostic et la transmission des résultats commentés
avec l’assurance d’un suivi scientifique rigoureux.
NOUVEAU
Le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi, de 7h à
10h, le laboratoire Collard effectue également prises de
sang et prélèvements dans les locaux de notre agence
d’Esneux 4130, Avenue de la Station 42.
(*) Vous êtes en règle de paiement de vos
cotisations à l’assurance complémentaire ?
Soins remboursés à 100%
La Mutualité Neutre La Santé prend
en charge votre quote-part en cas :
• de consultations et d’actes
techniques dans les services
médicaux ;
• de consultations dans le service
de dentisterie ;
• de prestations du service “soins
infirmiers” à l’exclusion des facturations
des prestations forfaitaires A, B et C.
1/04/14 10:58
8
Neutr’Info | N282
INFOS RÉGIONALES
1/04/14 10:58
Neutr’Info | N282
9
INFOS RÉGIONALES
Eté 2014
Circuits « aux Cœurs des Terroirs »
Séjours Plages - ESPAGNE & ITALIE
PROVENCE & CAMARGUE
ESPAGNE -- LLORET DE MAR
7 jours - Départ le 16/06 à 899 €
Hôtel Samba *** -- 10 jours / 7 nuits apd 289 €
Demi pension + Transport aller/retour en autocar
PRIX MUTUELLE : 809 €
•
Pension complète +
boissons aux repas
•
Excursions et entrées incluses
•
Guide officiel du terroir
LE TOUT
COMPRIS
GénéraltourPlus
ITALIIE -- RIMIINI
Hôtel Corallo*** - 10 jours / 7 nuits apd 551 €
Pension complète + eau
et vin à table
+ transport aller/retour
en autocar
Informations et réservations auprès de Généraltour Herstal (tél. : 04/230.14.14).
Excursions seniors
Superbe programme d’excursions d’un jour,
2 dates à retenir.
Les places étant limitées,
nous vous conseillons de
réserver rapidement.
Excursion à Pairi Daiza, le 17 juin 2014.
Excursion à Verdun, le 23 septembre 2014.
Informations et réservations auprès du Service Vacances
(tél. : 04/254.58.80 – e-mail : [email protected]).
Excursion à Pairi Daiza du 17 juin 2014
Excursion à Verdun du 23 septembre 2014
Départ de Liège vers 8h.
Départ de Liège à 7h15.
Arrivée à Verdun prévue vers
10h30. Découverte des principaux
monuments illustrant le passé
glorieux de la ville à travers les
siècles.
Côtoyez de près de nombreuses
espèces animales du monde entier :
pandas, girafes, hippopotames,
zèbres mais aussi des otaries,
manchots,…
A Pairi Daiza, vous voyagez aux quatre
coins du monde.
Restaurant 3 services, ¼ vin et café.
Repas de midi sur place, 3 services,
¼ vin et café.
L’après-midi circuit commenté en
autocar à travers le champ de bataille de Verdun.
Journée libre au parc.
Prix :
Prix :
•
•
•
Liège : 55 euros.
Liège : 65 euros.
•
Liège: 70 euros.
Liège : 87 euros.
1/04/14 10:58
10
Neutr’Info | N282
INFOS RÉGIONALES
Que faire en cas de maladie ?
En cas de maladie, votre médecin remplira, si
nécessaire, un certificat médical d’incapacité de
travail destiné à votre employeur.
Quand prévenir la mutualité ?
Si votre incapacité de travail se prolonge, il faut prévenir
la mutualité.
Les salariés (employés et ouvriers) doivent déclarer leur
incapacité dans les 48 heures de l’arrêt de la prise en
charge par leur employeur. Les chômeurs et intérimaires
disposent de 48 heures à dater du début de leur incapacité pour faire leur déclaration auprès de la mutualité.
Pour les indépendants, la déclaration d’incapacité de
travail doit se faire au plus tard le 28ème jour de leur incapacité.
Pour ce faire, votre médecin doit compléter un certificat
d’incapacité de travail destiné au médecin-conseil (MC)
de la mutualité.
Ce certificat peut être envoyé par la poste (le cachet faisant foi) ou remis au service du MC (dans ce cas, vous
recevrez un accusé de réception).
Attention : ce document ne peut être réceptionné que par
le MC ou par son délégué mandaté. Ne le déposez donc
jamais dans une des boîtes aux lettres de la mutualité.
Que se passe-t-il en cas de remise tardive
du certificat ?
Une fois la période de salaire garanti écoulée, vous pourrez éventuellement prétendre à des indemnités de l’Assurance Maladie Invalidité, versées par la mutualité.
En cas de remise tardive, une sanction financière de 10 %
sera appliquée et ce jusqu’à la date de réception de votre
certificat médical (exception faite pour des périodes
d’hospitalisation).
Quels renseignements doit comporter
le certificat d’incapacité de travail ?
•
•
•
•
Votre identité
L’identification et la signature de votre médecin
La date de début de l’incapacité de travail
Le diagnostic
Il doit s’agir d’un document original (pas d’une photocopie, d’un fax ou d’un e-mail).
Si le MC reconnaît votre incapacité, la mutualité vous
fera parvenir un document de reconnaissance d’incapacité de travail. Si le MC n’accepte pas votre incapacité,
vous en serez informé par lettre recommandée dans les
3 jours.
L’examen médical
Lorsque le MC reconnaît votre incapacité de travail, il
prévoit une convocation à un examen médical dont la
date vous sera communiquée par courrier 15 jours
avant la consultation.
Munissez-vous d’un maximum d’informations médicales lorsque vous vous
rendrez à cet examen afin
que le MC puisse juger de
la pertinence de votre incapacité de travail en toute
connaissance de cause.
Vous êtes obligé de donner suite à cette convocation. En cas d’absence non
motivée, vos indemnités
seront suspendues.
Que faire si vous êtes dans l’impossibilité
de vous présenter ?
Si vous n’êtes pas en mesure de vous présenter, vous
devez en informer le service médical du MC en lui donnant une motivation médicale valable. Dans ce cas,
l’examen peut éventuellement être reporté.
Reprise de travail à temps partiel
Si vous êtes indépendant et que vous désirez reprendre
le travail à temps partiel, il faut en faire la demande préalablement au MC.
Si vous êtes salarié et que vous désirez reprendre le
travail à temps partiel, l’autorisation préalable du MC
de la mutualité n’est pas nécessaire. Cependant, vous
devez déclarer cette reprise à temps partiel au plus tard
la veille de celle-ci en faisant parvenir un formulaire de
demande type au MC. Le MC évaluera cette demande et
vous autorisera à poursuivre ou non cette activité.
Que faire si vous souhaitez vous rendre à
l’étranger ?
Si vous souhaitez quitter le pays temporairement durant
votre incapacité de travail (par exemple pour partir en
vacances), vous devez en informer le MC afin d’éviter
que vous ne soyez convoqué pendant votre absence.
En cas de déplacements en dehors de l’EEE, vous avez
besoin de l’autorisation du MC.
Reprise de travail
N’oubliez pas d’avertir la mutualité en cas de reprise de
travail.
Pour ce faire, il y a lieu de faire remplir le formulaire « fin
d’incapacité » par votre employeur ou votre caisse de chômage et le transmettre au MC dans les meilleurs délais
afin de clôturer définitivement votre incapacité de travail.
1/04/14 10:59
Neutr’Info | N282
11
SOINS DE SANTÉ
Soins de santé : améliorer l’efficience,
lutter contre le gaspillage et la fraude
L’INAMI collabore avec ses partenaires
(mutualités, dispensateurs de soins, etc.) pour
utiliser toujours plus efficacement les moyens
de l’assurance soins de santé.
-
La presse titrait il y a peu que notre système de soins de
santé court à la faillite, victime du gaspillage et de la résignation du monde politique. Ces articles de presse s’inspirent d’analyses et de constats du professeur Lieven
Annemans dans un ouvrage à paraître.
Il est évident qu’une croissance effrénée des dépenses,
indépendamment des possibilités financières, et aveugle
à l’évolution de la croissance économique, entraînerait
en effet d’importants problèmes.
Toutefois, la pérennité financière des soins de santé est
une priorité du gouvernement et de l’INAMI.
Un budget sous contrôle
Cependant, ces dernières années de crise montrent qu’il
faut vivre selon ses moyens. La norme de croissance a
été abaissée de 4,5 % à 3 % en termes réels. D’après les
chiffres les plus récents dont dispose l’INAMI pour l’année 2013, les dépenses nominales n’augmentent que
d’environ 2,5 %.
Des mesures pour davantage d’efficience,
et moins de gaspillage et de fraude
Tout un chacun sait que les moyens mis en oeuvre dans
le secteur des soins de santé doivent être utilisés plus
efficacement. Récemment, une taskforce au sein de
l’INAMI a déterminé, en concertation avec les partenaires, une série de mesures pour améliorer l’efficience
et pour lutter contre le gaspillage et la fraude. Quelques
exemples :
•
•
•
•
•
responsabilisation des hôpitaux en cas de nouvelle
admission dans les 10 jours après une précédente
hospitalisation : limitation à 82 % des montants
forfaitaires par admission ;
accords sur une facturation transparente par les
dispensateurs de soins ;
mesures en matière de soins infirmiers,
accompagnées entre autres de nouvelles directives
pour l’évaluation de l’autonomie des patients
(application uniforme de l’échelle de Katz) par les
praticiens de l’art infirmier ;
exécution de la feuille de route « e-Health » pour
l’informatisation des soins de santé : on veut ainsi
améliorer la qualité des soins, réduire la charge
administrative pour les patients, les dispensateurs
de soins et les mutualités, et utiliser les données
disponibles de façon optimale pour l’exécution de la
politique de santé (https://www.ehealth.fgov.be) ;
adaptation et extension des instruments et
procédures existants pour lutter contre la fraude :
-
mise en place
d’une approche
intégrée entre
tous les services
concernés.
Le Service
d’évaluation
et de contrôle
médicaux réalise
plusieurs projets
d’évaluation
et de contrôle
thématiques axés
sur la surconsommation. Des travaux sont
en cours pour la création d’une Commission
anti-fraude, en collaboration avec les autorités
judiciaires ;
définition de règles en matière de
surconsommation : des commissions installées
au sein de l’INAMI proposeront des indicateurs ;
retrait du numéro INAMI en cas de fraude
avérée.
Un projet de loi visant à concrétiser une série de mesures
est en cours de discussion au Parlement.
Des évolutions scientifiques et de
l’information
L’INAMI souligne :
• sa collaboration intensive avec le Centre fédéral
d’expertise des soins de santé (KCE) grâce à
laquelle la médecine factuelle (« evidenced based
medicine ») occupe ces dernières années une
place de plus en plus importante dans le processus
décisionnel ;
• ses actions pour informer et sensibiliser les
dispensateurs de soins, et les résultats positifs
engrangés dans ce domaine (par exemple :
antibiotiques, exposition aux radiations, etc.).
Une vigilance et des corrections
permanentes
Il est évident pour tous les décideurs politiques que des
corrections sont et demeureront nécessaires dans le secteur des soins de santé. La réforme du financement des
hôpitaux en préparation est un bel exemple d’approche
concrète en la matière.
Une autre illustration : le document intitulé « Balises
pour le futur » (http://www.riziv.be/news/fr/pdf/mijlpalenen-bakens-FR.pdf) rédigé par l’administration de l’INAMI
à l’occasion des 50 ans de l’INAMI.
Par la concertation, les différents acteurs doivent poursuivre l’optimalisation du système. Le dialogue paie toujours.
Retrouvez tous les détails du communiqué de presse de
l’INAMI à l’adresse Internet http://www.inami.be/news/fr/
press/pdf/presse20140219.pdf.
1/04/14 10:59
12
DOSSIER VACANCES
Attention SOLEIL
Le soleil est source de nombreux plaisirs : il
met de bonne humeur, fait bronzer et permet
même à l’organisme humain de synthétiser une
vitamine essentielle, la vitamine D.
Risques
Si le bronzage protège naturellement l’organisme
humain contre les coups de soleil, il n’équivaut qu’à un
indice de protection 2 ou 3. Cette protection est insuffisante pour contrer les effets néfastes des rayons ultraviolets, communément appelés UV (notamment les UVA et
les UVB). Les UV sont nocifs pour les yeux et dangereux
pour la peau. Les dommages possibles sont :
• les coups de soleil ;
• la dermatose ;
• le vieillissement cutané accéléré ;
• le cancer de la peau.
Mesures de précaution
Profiter des effets positifs du soleil est possible à condition de :
• fuir le soleil entre 11 heures et 16 heures ;
• porter des vêtements amples et des accessoires
protecteurs ;
• éviter l’exposition excessive et mettre régulièrement
de la crème solaire.
Si les produits solaires assurent généralement une
bonne protection contre les rayons UVB, responsables
des coups de soleil, ils n’offrent pas toujours une bonne
protection contre les rayons UVA. Pour faciliter le choix
parmi les nombreux produits solaires, les pays européens ont harmonisé l’affichage des indices de protection. Ils sont désormais classés en quatre catégories :
•
•
•
•
faible (UVB : 6 ou 10 - UVA : un tiers de l’indice UVB) ;
moyenne (UVB : 15, 20 ou 25 - UVA : un tiers de
l’indice UVB) ;
haute (UVB : 30 ou 50 - UVA : un tiers de l’indice UVB) ;
très haute (UVB : supérieur à 50 - UVA : un tiers de
l’indice UVB).
Un enfant blond à la peau claire parsemée de tâches de
rousseur ou une femme brune à la peau mate ne sont
évidemment pas égaux face au rayonnement solaire.
Choisissez donc votre produit solaire selon votre type
de peau et les conditions d’ensoleillement (montagne,
plage, exposition l’après-midi, activités à l’extérieur …).
Soleil malin. Pour que le soleil reste notre
ami ...
Nous ne pouvons ni voir ni ressentir les rayons ultraviolets du soleil.
Plus le rayonnement est intense, plus ses effets nocifs
potentiels sont élevés.
Il est donc utile de mesurer l’intensité du rayonnement
ultraviolet auquel nous sommes exposés, afin de savoir
quand et comment nous protéger.
L’Organisation Mondiale de la Santé et l’Organisation
Météorologique Mondiale ont donc défini l’index UV.
L’index UV exprime l’intensité du rayonnement ultraviolet et a été conçu pour refléter les risques potentiels
pour la santé. Il commence à zéro et plus il augmente,
plus le risque de problèmes cutanés ou oculaires est
grand. Dans les bulletins météo, l’index UV renseigné est
la valeur maximale prévue dans la journée, qui est généralement atteinte quand le soleil est au zénith. Près de
l’équateur, l’index UV peut atteindre une valeur de 20.
Sous nos latitudes, il peut aller jusqu’à 8 ou 9 en été.
Vos enfants sont précieux, protégez-les !
Les enfants sont particulièrement sensibles au soleil. Ils
sont en plein développement et leur peau est plus fine et
plus sensible que celle des adultes. Les expositions prolongées et les coups de soleil fréquents dans l’enfance ont
une incidence sur le développement des cancers de la
peau bien des années plus tard. Il faut donc protéger spécialement les bébés, les jeunes enfants et les adolescents.
Les coups de soleil sont particulièrement dangereux pour
les enfants. Jusqu’à 18 ans, le corps reçoit la plus grande
partie des rayons solaires auxquels il sera exposé pendant
toute la vie. Les enfants ne devraient pas être exposés
directement au soleil sans être protégés par un T-shirt,
un chapeau, des lunettes de soleil et des produits solaires
adaptés pour les zones du corps encore exposées.
Les bébés de moins d’un an devraient toujours rester à
l’ombre.
Soleil Malin est une intiative du CRIOC, de DETIC, COMEOS
et du SPF Santé publique, sécurité de la chaine alimentaire
et environnement (http://www.soleilmalin.be).
BON A SAVOIR
Quand un véhicule est exposé au soleil, la température
de contact d’un siège de voiture pour bébé pourrait
atteindre 70° Celsius lorsque ce siège est recouvert d’un
revêtement synthétique de couleur noir ! Attention, le
métal ou le revêtement synthétique surchauffé peut provoquer des brûlures graves chez l’enfant.
Conseils de prévention de la Fondation Belge des
Brûlures (www.brulures.be)
1. Toujours garer l’auto à l’ombre ;
2. Enlever le siège de bébé de la voiture lorsque celle-ci
doit rester exposée au soleil ;
3. Si ce n’est pas possible, recouvrir le siège d’une
housse ou d’une couverture aux couleurs claires ;
4. Mettez à l’ombre les clips de métal des ceintures de
sécurité ;
5. Privilégier à l’achat un siège recouvert d’un
revêtement en étoffe légère (celles-ci chauffent
moins vite).
Et surtout : ne JAMAIS laisser un bébé seul dans une voiture exposée au soleil. La déshydratation peut être mor-
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Neutr’Info | N282
DOSSIER
13
VACANCES
Vaccins pour l’étranger
Selon votre destination et les conditions de
votre voyage, confort ou aventure, certains
vaccins sont vivement recommandés, d’autres
obligatoires.
S’ils ne protègent pas contre toutes les maladies infectieuses, les vaccins constituent la protection la plus sûre
contre certaines affections propres aux régions tropicales comme :
•
•
•
•
•
la fièvre typhoïde ;
la diphtérie ;
la fièvre jaune ;
l’hépatite A ;
le tétanos (ce vaccin est aussi recommandé dans les
régions tempérées).
•
•
•
•
Vous n’oublierez pas non plus votre moyen contraceptif. Notez que dans certains pays, les préservatifs ne se
trouvent pas aussi facilement qu’en Belgique : ils sont
parfois même d’une qualité douteuse !
Des remèdes adaptés
Selon le voyage que vous prévoyez de faire (destination,
type d’hébergement, …), vous penserez aussi à emporter avec vous :
•
Où et quand se faire vacciner ?
•
Il est préférable de rendre visite à votre médecin traitant,
au moins six semaines avant votre départ. Il vérifiera
notamment si :
•
•
•
vos vaccins sont à jour et au besoin, vous
administrera les doses de rappel nécessaires.
votre couverture vaccinale est suffisante pour votre
destination de voyage et au besoin, vous fera de
nouveaux vaccins.
Cependant, certains vaccins comme celui contre la
fièvre jaune ne peuvent vous être donnés que dans un
des centres conventionnés de médecine de voyage
répartis dans tout le pays. Dans ces centres, le personnel médical peut aussi vous prescrire des traitements
adaptés pour les affections pour lesquelles il n’existe pas
de vaccin (malaria, dengue, dysenterie …) et vous donner des conseils d’hygiène et de santé (décalage horaire,
consommation de l’eau, …).
Votre « pharmacie de voyage »
Anti-douleur, anti-diarrhéique ou médicament pour
faire baisser la fièvre … : ils sont d’usage courant en
Belgique mais ne sont pas toujours disponibles à l’étranger ou le sont sous une autre appellation. Lorsque vous
voyagez, il est dès lors plus prudent d’emmener avec
vous une petite pharmacie de base.
Si vous souffrez d’une affection chronique, votre pharmacie de voyage doit bien évidemment contenir vos
médicaments habituels. Emportez-en une quantité suffisante et munissez-vous d’une ordonnance de réserve :
vous pourrez ainsi faire face à n’importe quel imprévu.
Si vous portez des lunettes, une copie de la prescription
de l’ophtalmologue sera également utile.
Idéalement, votre pharmacie de voyage devra aussi
comprendre :
•
•
•
des médicaments anti-diarrhéiques (utiles en cas de
«tourista») ;
un produit désinfectant les plaies et les blessures ;
des compresses, pansements et bandages ;
un remède contre le
mal des transports ;
une crème solaire à indice élevé ;
un thermomètre ;
du paracétamol contre la douleur et la fièvre.
•
•
•
un savon qui désinfecte les mains et peut être utilisé
sans eau ;
un produit qui désinfecte et purifie l’eau si elle n’est
pas potable ;
des sachets de réhydratation orale qui traitent la
diarrhée aiguë chez l’enfant ;
une pommade corticoïde qui soulage les
inflammations de la peau ;
un produit répulsif contenant du DEET qui éloigne
les moustiques et une moustiquaire imprégnée de
permethrine ;
un traitement antipaludique qui prévient la malaria
dans les régions à risque.
Le médecin que vous consulterez avant votre départ
vous prescrira si nécessaire des médicaments antibiotiques ou antihistaminiques (contre les réactions allergiques).
Informations utiles
En cas d’urgence, des informations relatives à votre santé peuvent être utiles au personnel médical local. Ainsi,
pensez à rédiger en anglais un document que vous
conserverez sur vous et qui mentionne :
•
•
•
•
la ou les maladies dont vous souffrez ;
le traitement que vous suivez (nom du médicament,
posologie ...) ;
les intolérances ou les allergies que vous avez ;
le groupe sanguin auquel vous appartenez.
Enfin, si vous devez emporter avec vous une grande
quantité de médicaments ou de seringues à usage
unique, demandez à votre médecin d’en rédiger la liste
détaillée que vous pourrez, le cas échéant, présenter aux
contrôles douaniers.
Adresses et sites web
Institut de Médecine Tropicale - Médecine des voyages
Site Internet : http://www.medecinedesvoyages.be
Kronenburgstraat 43 boîte 3 2000 Anvers Belgique
N° tél. : 0900 10 110
E-mail [email protected]
1/04/14 10:59
14
DOSSIER VACANCES
A l’étranger avec vous
Vos voyages et vos vacances à l’étranger, ou ceux des
membres de votre famille, peuvent parfois se transformer en cauchemar en cas de maladie, d’accident et/ou
d’hospitalisation. Grâce à l’assurance complémentaire
de votre Mutualité Neutre et son partenaire Mutas,
vous bénéficiez d’une assistance médicale à l’étranger.
Voyagez en toute confiance !
Centrale d’alarme MUTAS : +32 2 272 09 00 (7j/7 et 24h/24).
L’intervention est limitée aux pays suivants :
Allemagne, Autriche,
Bulgarie, Chypre,
Danemark, Espagne,
Estonie, Finlande, France,
Grèce, Hongrie, Irlande,
Italie, Lettonie, Lituanie,
Luxembourg, Malte,
Pays-Bas, Pologne, Portugal, République Tchèque, Roumanie,
Royaume-Uni, Slovaquie, Slovénie, Suède ainsi que l’Algérie,
Bosnie-et-Herzégovine, Croatie, Egypte, Islande, Kosovo,
Liechtenstein, Macédoine, Maroc, Monténégro, Norvège,
Serbie, Suisse, Tunisie et Turquie.
Le service garantit en cas de maladie ou d’accident à
l’étranger :
1. Une assistance, lors d’une hospitalisation
urgente ou d’un décès à l’étranger. Par assistance,
il faut entendre :
•
•
•
•
•
•
l’octroi d’avis ou d’informations au niveau médical
et administratif ;
l’octroi de garanties de paiement pour le
rapatriement et en cas d’hospitalisation ;
l’envoi de médicaments, prothèses et autres
appareillages ;
le contact avec la famille et les médecins ;
l’organisation du rapatriement médical nécessaire
du malade ou du blessé ;
l’organisation du rapatriement de la dépouille.
2. Une intervention financière pour :
•
•
•
•
•
les frais de transport du malade ou du blessé, ainsi
que d’un de ses compagnons de voyage (€ 1.200) ;
une indemnité unique de € 250 consentie à un
membre de la famille (lien de parenté inférieur ou
égal au 2ème degré) lors de son déplacement vers le
lieu du décès ;
les frais de téléphone (limité à € 10) ;
les frais médicaux qui restent à charge du
bénéficiaire après application de la réglementation
nationale ou internationale relative à l’assurance
maladie ;
les frais pour l’utilisation du « airport mortuary » à
Zaventem avec un maximum de € 300.
Afin de pouvoir bénéficier du service,
les conditions suivantes doivent être
remplies :
•
•
•
•
•
•
les assurés doivent être en règle
pour l’assurance obligatoire et pour
l’assurance complémentaire;
la centrale d’alarme doit être avertie dans les
48 heures en cas d’hospitalisation;
le séjour temporaire à l’étranger doit avoir un caractère
récréatif limité à une période de trois mois (vacances);
il doit s’agir de soins médicaux urgents;
le service n’intervient pas pour les bénéficiaires
pour lesquels la situation de santé au moment
du départ était telle que les prestations de santé
fournies étaient prévisibles ;
les originaux des factures doivent être transmis
pour l’intervention complémentaire dans les frais
relatifs aux soins médicaux à l’étranger.
Les interventions
L’intervention financière dans les frais liés aux soins
de santé est illimitée après déduction de l’intervention
dans le cadre de l’assurance obligatoire soins de santé
belge ou des Conventions Internationales ou de toute
assurance publique. En cas de frais de remplacement
ou de réparations urgentes de prothèses, l’intervention est limitée à € 250. Une franchise de € 25 par cas est
d’application lors d’un remboursement a posteriori de
soins ambulatoires.
Un dernier conseil
Avant de partir à l’étranger, demandez à votre Mutualité
Neutre le document de couverture approprié car une
maladie, un accident ou une hospitalisation à l’étranger
peuvent engendrer des frais médicaux très importants.
• pour les pays de l’EEE, la Suisse et l’Australie : la
carte européenne (CEAM) ;
• pour l’Algérie, Macédoine, Bosnie-Herzégovine,
Serbie, Monténégro, Turquie et Tunisie : le
document spécifique adéquat.
Sur base de ce document, un remboursement des frais
de soins de santé nécessaires pourra vous être octroyé
dans le pays de séjour. Ceci toujours au taux de remboursement applicable qui peut varier d’une législation
à une autre. S’il vous est impossible de demander un
remboursement sur place, remettez vos factures à votre
Mutualité Neutre lors de votre retour en Belgique.
Pour le Maroc : aucun document de couverture n’existe.
Par contre, vos frais seront remboursés sur base de la
législation belge dès votre retour.
Pour les pays hors convention : aucun document ne doit
être demandé. Il vous suffira de remettre vos factures à
votre Mutualité Neutre lors de votre retour en Belgique.
Un remboursement sera possible sur base de la législation belge, uniquement en cas d’hospitalisation. Nous
vous conseillons donc de prendre une assurance voyage
si vous désirez partir dans un de ces pays.
1/04/14 10:59
On vous invite!
Rejoignez-nous pourO·LQDXJXUDWLRQ
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• Marché régional.
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• Randonnée guidée dans la réserve naturelle du ‘Mont-des-Pins’.
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• Bar à cava.
• Barbecue.
• Restaurant.
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9-12 ans
13-17 ans
21/2-5 ans
6-8 ans
6-8 ans / 9-12
ans
9-12 ans
02/08 au 09/08
200 €
09/08 au 16/08
190 €
26/07 au 02/08
190 €
La vie à la ferme
5-9 ans
07/07 au 12/07
04/08 au 09/08
100 €
05/07 au 12/07
180 €
09/08 au 16/08
230 €
Move your body
Spaventure
Les pays des rêves
Tous à cheval
Chef coq
Naturalia
6-10 ans
6-8 ans
9-12 ans
6-8 ans
9-12 ans
Kids aventure
7-12 ans
Sports et langues
13-17 ans
9-12 ans
6-8 ans
6-12 ans
06/07 au 13/07
180 €
13/07 au 20/07
13/07 au 19/07
20/07 au 26/07
27/07 au 02/08
03/08 au 09/08
17/08 au 23/08
410 €
07/07 au 11/07
45 €
11/08 au 15/08
80 €
LES PLAINES NEW
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La Marlagne
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Spaventure
Les pays des rêves
Tous à cheval
Chef coq
Naturalia
9-12 ans
6-8 ans
6-12 ans
6-10 ans
6-8 ans
9-12 ans
6-8 ans
9-12 ans
45 €
07/07 au 11/07
45 €
14/07 au 18/07
EN EUROPE
Italie
Espagne
Croatie
Provence - Côte d’Azur
Bretagne
A vous de jouer
Mission impossible
Tous à cheval
Plaisir, sport et «Vidã española»
Du soleil, la plage et des copains
Let’s sing
Let’s dance
Au fil du vent et des légendes
celtiques
Fun time & windsport
12-15 ans
15-17 ans
22/07 au 31/07
29/07 au 07/08
400 €
12-15 ans
11/07 au 20/07
420 €
15-17 ans
27/07 au 07/08
530 €
14-18 ans
02/07 au 11/07
350 €
02/07 au 11/07
380 €
9-12 ans
14-18 ans
Astérix et Obelix
A la croisée des sports
Heroïc games
Sur les traces d’Atlantis
A vos baguettes magiques
Les petits cuistots
Cosmop’artiste
Roulez jeunesse
1/04/14 10:59
N°
283 SEPTEMBRE/OCOTBRE 2014
PB- PP B- 10
P 307 122
BRUXELLES X
Neutr’Info
DOSSIER
ENFANCE
Pages 4-6
Tél 04/254.58.11 - Fax 04/254 54 39
3
12
Editorial
2
Plus
facile à dire qu’à faire ! Soins de santé
3
L’avenir
des soins de santé
vous intéresse ?
Dossier - Enfance
4
5
6
6
7
L’autisme
La dysphasie
Les cicatrices : pour la vie
Un médicament
n’est pas un bonbon
- 10 Infos
régionales Hospitalisation
11
L’accessibilité
à l’hospitalisation
pour tous
Bébé arrive
12
Un bébé bientôt ? Vos droits
13
Entre de bonnes mains,
les sages-femmes
Services
14
4 façons de mieux dormir
14
Promotion : oreiller cervical
MN Vacances
15
N
os domaines de vacances
pour tous
Horizons Jeunesse
16
Mr. J. GANASSIN,
Mr. J.B. GERARDY,
Mr. E. DOCQUIER.
11
Plus facile à dire
qu’à faire !
Confiance, audace, respect …
Quelques mots qui, subitement en cette période post-électorale, ont gagné en valeur,
quelques mots qui sont là pour rendre possible ce qui semblait ne pas devoir l’être.
Des alliances se sont nouées et d’autres se sont dénouées. Des portes se sont ouvertes et
d’autres se sont fermées, laissant au balcon les exclus du pouvoir.
En politique, le mot « jamais » n’existe pas. A nous citoyens, de comprendre et d’espérer le
meilleur, même si le pire est peut-être à prévoir. Gouverner, c’est faire des choix dictés, non
seulement par la raison, mais aussi par le cœur. C’est fixer le rang des priorités en se projetant dans l’avenir avec les yeux du présent ; encore faut-il ne pas se tromper.
Que retenir des déclarations « vérité » de nos responsables politiques ?
Pas de quoi nous réjouir avec l’austérité comme cadeau de bienvenue : 17,3 milliards d’économie supplémentaire à réaliser d’ici 2019 pour diminuer la dette publique.
Pas de quoi désespérer non plus avec le socio-économique comme objectif prioritaire : des
mesures seront à prendre pour générer plus de croissance, moins de chômage et plus de
richesse. Le bien-être social « pour tous » passe par la prospérité partagée.
En toile de fond, des défis sont à relever : la réforme de la fiscalité et le financement futur
des pensions et des soins de santé. La viabilité de notre système soins de santé, basée sur
la solidarité, est mise à mal par le vieillissement de la population, l’évolution des technologies médicales, l’augmentation des maladies chroniques, le financement des hôpitaux, la
surconsommation, le gaspillage, la fraude …
Il convient de ne pas oublier que le coût de la santé, à charge de la collectivité, s’élève
annuellement à 2.200 € par personne, soit au total 31 milliards par an, dont 25 milliards
pour les soins de santé. On se trouve dans une fourchette de 0 à 2.000 € pour les patients
de 0 à 59 ans, de 2.000 à 3.000 € pour les 60 à 79 ans, de 6.000 à 8.000 € pour les 80 à
89 ans et entre 10.000 et 12.000 € pour les 90 ans et plus. La consommation des médicaments augmente chaque année de 5% depuis 2004, leurs dépenses totales représentent
16% du budget soins de santé. En maison de repos, un résident consomme en moyenne
quotidiennement 8,1 médicaments, soit une dépense de 140 € par mois.
Selon Jo DE COCK, Administrateur général de l’INAMI, « il y a un virage à prendre » et « il
n’est plus possible de financer une logique du tout est possible et donc, du tout est valable ».
Le débat est ouvert.
Vous aussi, vous pouvez y participer (lire nos informations en page 3).
Tous, nous sommes responsables de l’avenir des soins de santé.
Des solutions sont à trouver pour sauvegarder la solidarité et garantir l’accessibilité et la
qualité des soins pour tous.
Non à une médecine à deux vitesses. Plus facile à dire qu’à faire ?
Oui, mais tout est possible avec confiance, audace et respect.
« Le seul mauvais choix, c’est l’absence de choix »
Amélie NOTHOMB
Mr. Ph. WILLEZ
Unijep
14
édito
Sommaire
E. DENOEL
Président
Neutr’Info | N283
3
SOINS DE SANTÉ
L’avenir des soins de santé vous
intéresse ? Venez en débattre !
Invitation à participer à
une initiative de l’INAMI,
organisée par la Fondation Roi Baudouin
avec le support des Mutualités.
A l’occasion de ses 50 ans, l’INAMI a décidé de
faire un bilan de son action afin d’orienter au
mieux ses choix pour l’avenir. Qu’attendonsnous de la santé ? Pour nous, que signifie la
solidarité aujourd’hui ? A quoi doit-elle correspondre ? Nous sentons-nous assez consultés dans les questions de santé ? Comment
mieux nous impliquer ?
Ces questions vous préoccupent ? Votre opinion nous intéresse !
Venez dialoguer lors des soirées organisées
par la Fondation Roi Baudouin entre septembre et décembre 2014.
Onze soirées auront ainsi lieu sur l’ensemble
du pays (5 en Flandre, 5 en Wallonie, 1 à
Bruxelles) de 18h00 à 21h30.
11/09:
FR
Namur (L’Arsenal)
18/09:
FR
Wavre
(Château de
Limelette)
09/10:
FR
Mons
(Hôtel Dream)
16/10:
FR
Liège
(Ramada Plaza)
06/11:
FR
Arlon (Château
du Bois d’Arlon)
20/11:
FR
Bruxelles
(Fondation Roi
Baudouin)
Pour davantage d’informations ou
pour y prendre part, il vous suffit de
poser votre candidature en surfant
sur www.kbs-frb.be/INAMI50.htm
ou de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous et de le renvoyer à la
Fondation Roi Baudouin, à l’attention de Mme Criekemans Pascale,
rue Brederode 21, 1000 Bruxelles en
indiquant bien dans quelle ville vous
souhaitez participer.
Sur base des inscriptions reçues, la
Fondation composera pour chaque
rencontre un groupe suffisamment
diversifié de 50 participants (âge,
genre…).
Elle vous confirmera ensuite votre
inscription et précisera l’ensemble
des données pratiques utiles à la
soirée à laquelle vous êtes invité(e) à
participer.
L’avenir des soins de santé formulaire d’inscription (*)
Nom:.................................................................................................
Prénom:............................................................................................
Adresse:............................................................................................
E-mail:..............................................................................................
Nr de téléphone:..............................................................................
J’habite (plusieurs réponses possibles)
seul(e)
avec un partenaire
avec un / des enfant(s)
avec (un de mes) des parents ou beaux-parents
dans un logement collectif (par ex., maison de soins et de
repos, institution…)
Mon âge se situe
entre 18 et 29 ans
entre 30 et 44 ans
entre 45 et 64 ans
65 ans et plus âgé
Ma situation professionnelle est la suivante
étudiant
demandeur d’emploi
travailleur salarié ou indépendant
travailleur non rémunéré (femme-homme au foyer, volontaire, ..)
non travailleur (maladie ou invalidité)
pensionné
autres (merci de spécifier : ……………………………………)
Mon niveau de formation est
enseignement primaire
enseignement secondaire
enseignement supérieur
Pourquoi désirez-vous participer au dialogue sociétal
sur l’avenir des soins de santé?
pour des raisons personnelles ou familiales
pour des raisons professionnelles
autres
Pourriez-vous nous les préciser en quelques mots ?
Je désire participer au dialogue qui aura lieu à
(indiquer deux endroits éventuels) :
Namur
Liège
Wavre
Arlon
Mons
Bruxelles
(*) Formulaire à renvoyer à la Fondation Roi Baudouin,
à l’attention de Mme Criekemans Pascale, rue Brederode
21, 1000 Bruxelles
4
DOSSIER ENFANCE
Participate !
Pour mieux connaître l’autisme
Lorsqu’un enfant reçoit le diagnostic d’autisme, de
multiples interrogations surgissent chez ses parents :
qu’est-ce que cela veut dire ? Quelle en est la cause ?
Saura-t-il parler ? Comment l’éduquer ? ...
Les professionnels qui entourent la famille au moment
de ce diagnostic peuvent probablement répondre à
certaines de ces questions, mais il est important que
l’entourage d’une personne présentant de l’autisme
puisse à tout moment, avoir accès, à son rythme,
à une information fiable, centrée sur ses diverses
préoccupations.
C’est le but que poursuit le site www.participate-autisme.be,
développé avec la collaboration des huit centres belges
de référence en autisme et deux associations de parents,
l’APEPA et la VVA.
Comprendre l’autisme
Un premier module explique ce que recouvre ce terme
d’autisme, de manière très concrète, sur base de
sources scientifiques récentes. Des exemples viennent
illustrer chacune des caractéristiques des personnes
présentant ce trouble envahissant du développement.
Des témoignages vidéos d’experts, de parents, mais
surtout de personnes souffrant d’autisme, aident à
mieux réaliser comment celles-ci vivent les relations
sociales, quelles sont leurs difficultés dans le domaine
de la communication et pourquoi elles ont des intérêts
souvent particuliers.
Soutenir l’entourage
Outre un Guide Pratique, les aidant dans des démarches
telles que choisir une école ou trouver un soutien financier, les parents trouvent ici un Carnet de route leur
permettant de rassembler les informations relatives à
leur enfant et de les partager avec qui ils le souhaitent,
membres de la famille ou professionnels.
Quelque 60.000 jeunes ou adultes sont atteints d’un
trouble du spectre de l’autisme en Belgique. Leur accompagnement concerne donc de nombreuses personnes.
Aider mon enfant à se développer
Dans ce deuxième module, les parents trouvent des stratégies et des conseils pratiques, également abondamment illustrés, qui leur permettront d’améliorer l’autonomie de leur enfant et d’influencer positivement son
comportement dans les situations de la vie quotidienne.
Par exemple, ils verront qu’une organisation visuelle
claire aide l’enfant à comprendre le but d’une activité,
qui lui apporte dès lors beaucoup plus de plaisir.
Intéressés ?
N’hésitez pas à prendre contact à l’adresse :
[email protected]
L’équipe de Participate ! assure gratuitement des
présentations de ce site et de ses multiples outils.
Neutr’Info | N283
DOSSIER
5
ENFANCE
Votre enfant est
peut-être dysphasique …
Il a 2 ans et demi, il entre à l’école maternelle.
Il ne parle pas encore, ou il parle mal,
et semble ne pas
toujours comprendre tout ce qu’on lui dit.
« Le contact avec d’autres enfants va provoquer le
déclic » nous dit-on !
Ou bien : « Einstein a parlé à 5 ans », ne vous inquiétez donc pas ainsi ! Et pourtant, à 5 ans quelque chose
manque encore. Il s’exprime avec des mots phrases,
se trompe de mots, n’utilise pas le « je », et emploie les
verbes à l’infinitif.
Sa motricité est parfois plus réduite, il court moins vite
qu’un autre enfant de son âge et il éprouve dans certains
cas de grandes difficultés pour écrire ou dessiner.
Malgré cela, il a la volonté de communiquer et parvient à
se faire comprendre par ses proches grâce à :
son regard : « Ses yeux parlent »
ses actions : « Il agit et montre pour qu’on le comprenne »
ses mimiques : « Il mime pour dire »
Il n’est pourtant pas sourd et ne souffre pas d’anomalies
bucco-phonatoires. Il est intelligent et très observateur.
Il est sensible aux ambiances et attentif à l’intonation.
Toutes ces constatations vous laissent perplexe !
L’aphasie et la dysphasie sont des troubles importants
du langage qui, s’ils ne sont pas dépistés précocement
et s’ils ne sont pas spécifiquement pris en charge par les
parents, les enseignants et le monde médical, perturberont chez ces enfants leur adaptation sociale (vis-àvis des autres enfants de leur âge avec qui ils communiquent difficilement), l’évolution de leur scolarité et
plus tard leur insertion active dans la société. De toutes
les difficultés qui affectent les enfants, les troubles du
langage peuvent être parmi les plus sévères. Le langage
participe en effet au fonctionnement de la pensée et
favorise la communication. De sa compréhension et de
son utilisation vont dépendre tout le développement
intellectuel et social de l’enfant.
“ J’ai presque 4 ans,
je parle mal,
je parle pas encore ou
”
mais
je veux communiquer
-être
...votre enfant est peut
dysphasique
Le développement normal du langage
L’apprentissage commence dès le début de la vie.
L’enfant in-utéro entend déjà. Dès sa naissance, le nouveau-né semble être capable de reconnaître la voix de sa
mère ou une musique entendue in-utéro.
Il comprend aussi par les intonations si une personne
est contente ou fâchée. Dès ses premiers jours, l’enfant
est plongé d’emblée dans un bain sonore dont il doit
extraire des sons qui auront très vite une signification
pour lui. Ce sont les mots avec des inflexions, des intonations différentes, qui vont s’agencer sur des rythmes
(comptines) ou des phrases, que l’enfant va retenir.
Entre 1 et 3 mois, il émet des sons qui lui font plaisir et
que l’on nomme gazouillis. L’enfant apprend ensuite à
maîtriser les organes de la phonation (la voix). C’est la
période pré-linguistique. Il articule une variété de sons
inimaginables. Il prend un plaisir fou aux bruits qu’il
peut émettre, tout comme il s’émerveille des gestes qu’il
peut faire.
Vers l’âge de 4 à 5 mois, il émet des sons qui ressemblent
aux voyelles et consonnes, et que l’on nomme le babil.
Puis vers l’âge de 6 mois, il imite son propre babillage.
C’est ce qu’on appelle les lallations.
Entre 6 et 9 mois, il répète les sons qu’il entend. Il imite
aussi la longueur des phrases en utilisant une série de
sons sans signification, mais comportant des intonations. On parle ici de jargon.
C’est vers l’âge de 9 mois que débute la période linguistique de l’enfant. Dès ce moment, il émet des sons ayant
une signification précise.
Entre 12 et 14 mois, il émet ses premiers mots (papa,
maman).
À 18 mois, l’enfant a déjà un vocabulaire compris entre
10 et 50 mots.
À 2 ans, il fait des phrases de 2 ou 3 mots avec un verbe
non conjugué (partir papa, maman boire, ...).
Vers 2 ans et demi, il emploie le « je ».
À 3 ans, il possède au moins 250 mots de vocabulaire et est capable de tenir une conversation avec des
demandes.
À 4 ans, il maîtrise la langue complètement.
Tous les enfants passent par ces mêmes étapes d’acquisition du langage, les uns plus ou moins rapidement que
les autres, ce qui rend difficile l’interprétation d’un écart
par rapport à ces normes.
Sources : APEAD, Association de Parents d’Enfants Aphasiques
et Dysphasiques - www.dysphasie.be
Brochure complète : www.apead.be/fr/publications
6
DOSSIER ENFANCE
Les enfants et les cicatrices:
pour la vie
Chaque année, 300 enfants atteints de brûlures
graves sont hospitalisés dans les 6 centres belges
pour brûlés ; plus de 200 d’entre eux ont moins de
5 ans. La plupart des enfants se brûlent avec un
liquide brûlant (eau chaude, thé, potage, café...).
2 accidents de brûlures sur 5 ont lieu dans les
environs de la cuisine.
Les centres de brûlés ont été confrontés
récemment à des cas de brûlures
graves provoqués par de l’eau
chaude provenant d’une bouilloire électrique. Des enfants ont
ainsi eu des brûlures du 2ème et 3ème
degrés à leur visage, tronc et bras,
ils garderont souvent des cicatrices pour le restant de leur vie.
Egalement la tendance des nouvelles cuisines
«ouvertes» a une influence sur le nombre d’accidents de
brûlures chez les petits enfants.
Chaque année s’ajoutent 300 enfants
qui doivent apprendre à vivre avec leurs
cicatrices! Prévenir les brûlures chez les
enfants? Un jeu d’enfant!
Sources : La Fondation Belge des Brûlures - www.brulures.be
11 règles pratiques pour éviter
que les enfants ne se brûlent
• Les petits enfants n’ont rien à faire dans la cuisine.
Installez une barrière de sécurité.
• L’utilisation d’une bouilloire électrique fait beaucoup de
victimes. Achetez un appareil sûr et stable et placez-le
hors de portée des enfants. Ne versez jamais d’eau bouillante quand il y a des jeunes enfants dans le voisinage.
• Placez toujours les objets ou les liquides brûlants au
milieu de la table.
• N’utilisez pas de nappe mais plutôt des sets de table
séparés.
• Ne remplissez qu’au tiers votre friteuse et votre appareil
à fondue. Ne les déposez jamais par terre.
• Réglez la température de l’installation d’eau chaude sur
50° C maximum.
• Vérifiez toujours au préalable la température de l’eau du
bain. 37° C, c’est la seule température qui convienne aux
enfants.
• Ne laissez jamais un enfant seul dans la baignoire. Si le
téléphone sonne, laissez-le sonner.
• Achetez uniquement des appareils électriques dont les
parois et poignées ne chauffent pas.
• Ne buvez pas de liquides brûlants lorsqu’un enfant est à
proximité, par exemple, sur les genoux.
• N’utilisez jamais de méthanol pour le barbecue ou la
fondue, mais des allume-feu (barbecue) ou de l’alcool
sous forme de pâte (fondue).
Médicaments et enfants : attention,
un médicament n’est pas un bonbon !
Les enfants sont souvent sujets à des affections
bénignes qui ne doivent pas forcément être
traitées par des médicaments,
sauf si elles sont inquiétantes.
Un médicament, surtout chez les enfants, peut être
inefficace, inadapté voire dangereux, en cas d’utilisation incorrecte, sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien et lorsque les directives de la notice ne sont pas
respectées. En effet, un enfant ne réagit pas et n’élimine
pas les médicaments de la même façon qu’un adulte.
Les risques de surdosage ou d’intoxication sont réels.
Il est donc très important de faire preuve de prudence
et de vigilance lorsque l’on donne un médicament à un
enfant, qu’il s’agisse d’un médicament sur prescription
médicale ou pas.
L’afmps (agence fédérale des médicaments et produits de santé) propose quelques conseils pour vous
aider à faire un bon usage des médicaments chez
les enfants notamment si votre enfant a de la fièvre,
tousse ou a un rhume, régurgite... Trois brochures sont
également consultables et téléchargeables sur le site
www.unmedicamentnestpasunbonbon.be/fr/children
pour vous aider à déterminer quand et comment donner
un médicament à votre enfant.
Sources : www.fagg-afmps.be
Neutr’Info | N283
7
INFOS RÉGIONALES
Conférence - Invitation
Notre service de Promotion pour l’Education
à la Santé a le plaisir de vous inviter
à assister à la conférence débat :
« URGENCE… QUE FAIRE ?»
Du petit bobo quotidien jusqu’à la catastrophe...
Comment réagir face à une situation d’urgence… ?
La participation est libre et gratuite.
Pour assurer la bonne organisation de la conférence, pourriez-vous confirmer, dans la mesure
du possible, votre présence auprès du service
Social de la Mutualité (Tel. 04/254.58.80 - e-mail :
[email protected]), où vous pouvez également obtenir toute information supplémentaire.
Par le Docteur Lucien BODSON, Chef de Clinique,
Anesthésiologiste-Urgentiste, Responsable plans d’urgence et NRBC, Service Urgences/SMUR CHU de Liège.
Cette conférence aura lieu le jeudi 23 octobre 2014 à
19h00 à l’agence Belfius, rue des Mineurs, 16 à 4000
Liège (1ère étage).
Le malaise cardiaque :
les gestes d’urgence
Formations aux gestes qui sauvent
Des formations contribuent à renforcer la capacité de la
population à porter secours pour sauver des vies. Un acte
d’humanité, souligne la Croix-Rouge, qui relève de la responsabilité de tout un chacun. Ainsi, la formation BEPS,
formation de base délivrée par la Croix-Rouge, permettra
peut-être à chacun de devenir le premier acteur dans la
chaîne des secours lorsqu’une urgence survient.
Le module facturé 30 euros est entièrement remboursé par l’assurance complémentaire de votre Mutualité Neutre
de la Santé. N’hésitez donc pas !
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Mieux vaut prévenir
Il est possible de prévenir les crises cardiaques,
les AVC et les ruptures d’anévrisme en adoptant
de saines habitudes de vie telles :
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>
>
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l’abandon du tabagisme;
une consommation modérée d’alcool;
la pratique d’exercices physiques;
le maintien d’un poids santé;
une meilleure gestion du stress;
un suivi médical régulier.
L’assurance complémentaire de La
Mutualité Neutre La Santé vous aide dans
cette démarche : 30 euros par an pour tout
traitement médicamenteux anti-tabac,
30 euros par an pour la pratique d’un
sport, 25 euros pour le bilan diététique
et 12,5 euros par séance de suivi (maximum de six séances) en cas d’obésité,
25 euros par an pour les examens médicaux préventifs des maladies cardio-vasculaires,… Demandez notre brochure
détaillée ou surfez sur notre site Internet
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Neutr’Info | N283
INFOS RÉGIONALES
HIVER 2014-2015
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Découverte de Strasbourg,
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INFOS RÉGIONALES
Nouvelle convention
bilatérale avec le Maroc
Le Maroc est une terre de vacances très prisée
par les Belges mais connaissez-vous vos droits
en matière d’assurance maladie ?
Lors d’un séjour temporaire dans un pays de l’Espace
Economique Européen (EEE) et en Suisse, la carte européenne d’assurance maladie (CEAM) est indispensable.
Elle vous permet d’obtenir le remboursement à l’étranger
des soins éventuellement reçus et de ne pas devoir avancer des sommes importantes en cas d’hospitalisation.
En dehors des pays de l’EEE, il existe certaines conventions bilatérales, c’est le cas pour le Maroc. Sachez qu’un
nouvel arrangement administratif a été signé avec le
Maroc, en vigueur depuis le 1er mai 2014. Un nouveau document de séjour temporaire BM111 a dès lors
été élaboré (séjour temporaire de 3 mois maximum).
N’oubliez pas de le réclamer si vous vous rendez dans
ce pays, si toutefois vous rentrez dans les conditions de
droits : vous êtes fonctionnaire ou salarié, chômeur ou
invalide et de nationalité belge ou marocaine. Le BM111
ne concerne que les prestations de santé immédiatement nécessaires et non les soins programmés. A défaut
de remplir les conditions, la convention ne s’applique
pas, les prestations de santé seront éventuellement remboursées pour votre Mutualité Neutre dès votre retour et
sur base de tout document probant.
BON A SAVOIR,
voyagez l’esprit tranquille !
La centrale d’alarme Mutas, notre
partenaire, apporte une assistance médicale aux assurés en
règle de cotisation à l’assurance
complémentaire, dans les pays
européens mais également au
Maroc, en Algérie, en Turquie et
en Tunisie.
Excursion
seniors
à Verdun du 23 septembre 2014
Départ de Liège à 7h15. Arrivée
à Verdun prévue vers 10h30.
Découverte des principaux
monuments illustrant le passé
glorieux de la ville à travers les
siècles.
Repas 3 services, ¼ vin et café.
L’après-midi, circuit commenté en autocar à travers le
champ de bataille de Verdun.
Prix :
• Membres de la Mutualité Neutre de la Santé de
Liège: 70 euros.
• Non affiliés à la Mutualité Neutre de la Santé de
Liège : 87 euros.
Concours
Vous faites partie d’une équipe de sport, d’un
groupement ou encore d’une association, …
et vous souhaitez passer un week-end
inoubliable tous ensemble ?
Participez alors à notre concours et remportez
un week-end pour 60 personnes maximum dans
notre centre de vacances Mont-des-Dunes à
Oostduinkerke (http://gite.montdesdunes.be/).
Il reste quelques places disponibles !
Informations et réservations
auprès du Service Vacances (tél. : 04/254.58.80 –
e-mail : [email protected]).
Envoyez-nous pour cela une photo originale
de votre groupe à l’adresse e-mail
[email protected].
pareils photos
Tous à vos ap
!
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Neutr’Info | N283
INFOS RÉGIONALES
L’hygiène bucco-dentaire
L’hygiène bucco-dentaire permet d’éliminer la
plaque dentaire qui se forme naturellement et
en permanence à la surface des dents.
L’élimination de la plaque dentaire évite les maladies
parodontales. En effet, les bactéries sont responsables
d’une irritation des gencives (gingivite), qui deviennent
rouges, gonflées ou ulcérées (perforées) et saignent
abondamment à la moindre sollicitation mécanique
(brossage, air pulsé). Cette situation risque de dégénérer
en parodontite entraînant l’apparition de mobilité puis
la perte des dents.
Changer régulièrement votre brosse
à dents
On conseille traditionnellement de changer sa brosse à
dents tous les trois mois; mais ce délai est un maximum
absolu. Dans certaines conditions, il est conseillé de
changer sa brosse à dents plus souvent : quand vous êtes
malade, si votre système immunitaire est perturbé ou
fragilisé ou si la brosse à dents montre des signes d’usure
(les poils ne sont plus parallèles et droits, par exemple).
Seuls les moyens mécaniques permettent d’éliminer la plaque dentaire quotidienne : tous les autres
moyens sont inefficaces pour atteindre une hygiène
dentaire excellente. Une dent propre est aussi lisse
que du verre, et c’est la langue, seule capable de percevoir l’épaisseur d’un cheveu (0,04 à 0,1 mm), qui
est le moyen le plus efficace pour réaliser ce contrôle
après le brossage quotidien.
Le site www.mabrossechezmoi.com
vous aide à ne plus oublier de changer
régulièrement votre brosse à dents !
Bon nombre de bactéries présentes dans la plaque
dentaire transforment les sucres (sucreries, chips, biscuits…) en acide lactique. L’action de cet acide sur
l’émail dentaire aboutira à une déminéralisation de la
dent et à l’apparition d’une cavité. C’est la carie. Chaque
repas est potentiellement cariogène. Cependant, le pouvoir tampon de la salive permet de ramener l’acidité de
la bouche (pH) à la neutralité. Toutefois, dans la bouche
d’une personne mangeant constamment, l’acidité restera importante. Le risque d’apparition de carie s’en trouvera donc fortement accru.
Le tartre dentaire, qui est de la plaque dentaire minéralisée, ne peut plus être éliminé par simple brossage, et
doit être enlevé chez le dentiste par un détartrage.
Soins dentaires chez
Soins dentaires chez
les jeunes
les adultes
Les assurés de moins de 18 ans bénéficient de la gratuité des soins dentaires
(uniquement chez des dentistes qui
respectent les tarifs fixés par la convention). Celle-ci concerne entre autres,
les consultations, l’examen buccal, le
détartrage, les extractions, le plombage
ou remplissage d’amalgame dentaire ou
reconstruction dentaire, le traitement de
canaux.
Pour les assurés de plus de 18 ans, l’assurance obligatoire prévoit une intervention partielle pour la plupart des traitements préventifs et curatifs.
L’orthodontie est exclue de cette gratuité de soins dans le cadre de l’assurance
obligatoire. Par contre, l’assurance complémentaire de votre Mutualité Neutre
La Santé rembourse jusqu’à 750 euros.
Notre assurance NEUTRA garantit un supplément de remboursement d’actes dentaires (soins préventifs, prothèses dentaires,
squelettiques, couronnes et implants).
Profitez de remboursements dentaires
compris dans notre assurance hospitalisation NEUTRA.
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HOSPITALISATION
OBJECTIF : l’accessibilité à
l’hospitalisation pour tous !
Différentes mesures visant à diminuer
la facture de soins en cas d’hospitalisation
ont déjà été prises.
Ainsi depuis 2013, les suppléments d’honoraires dans
les chambres communes et à deux lits, qui représentaient une charge importante et injuste
pour les patients, ne sont plus autorisés pour les hospitalisations classiques
(séjours avec nuitées). Pour rappel, en
2010, une mesure importante avait été
prise : l’interdiction des suppléments de
chambre pour les séjours en chambre à 2
lits (à l’instar des chambres communes), y
compris en hospitalisation de jour.
Depuis le 1er juillet 2014, l’interdiction de facturer des
suppléments d’honoraires est étendue aux hospitalisations de jour ; sont concernés, les patients qui bénéficient de l’intervention majorée (BIM) ou du statut
« affection chronique » ainsi que les patients soignés
pour un cancer.
Et en chambre particulière, que faire ?
En chambre particulière, les suppléments de chambre
sont importants. En effet, outre la quote-part personnelle fixée par l’assurance obligatoire, vous payerez un
supplément journalier. Les suppléments varient d’un
hôpital à l’autre. Ils sont mentionnés sur le formulaire
dádmission et affichés dans les chambres.
Quant aux suppléments d’honoraires, fixés dans ce cas
librement par les médecins, ils peuvent être exorbitants
et passer du simple au double, au triple… et même parfois au quintuple !
Nos assurances NEUTRA («Base», «Optimum», «Plus»,
«Confort» et «Top») vous garantissent un large complément de remboursement des frais de soins de santé
qui restent à votre charge. De plus, avec Neutra «Plus»,
«Confort» et «Top», en cas de maladie grave, les frais de
médecine ambulatoire sont remboursés sans limitation
dans le temps ainsi que bon nombre d’actes dentaires
(soins préventifs, prothèses dentaires, squelettiques,
couronnes et implants), même sans hospitalisation.
Plus d’informations
au 04/254.54.90
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Neutr’Info | N283
BÉBÉ ARRIVE
Un bébé bientôt, quels sont vos
droits au repos d’accouchement ?
En cas de naissance, les travailleuses salariées et
indépendantes, bénéficient1 d’un congé
de maternité indemnisé par
l’assurance maladie-invalidité.
La durée de ce repos de maternité varie
en fonction du régime :
> Travailleuse salariée et chômeuse : 15 semaines
(19 semaines en cas de naissance multiple) dont :
o 1 semaine de repos prénatal obligatoire qui n’est
pas reportable (la semaine qui précède la date
d’accouchement présumé, à savoir la date déterminée par votre gynécologue) ;
o 5 semaines (7 semaines en cas de naissance multiple) de repos prénatal facultatif qui peuvent être
reportées en prolongation du repos postnatal ;
o 9 semaines (11 semaines en cas de naissance
multiple) de repos postnatal obligatoire.
Prolongations suivant certaines circonstances :
o 1 semaine de repos postnatal supplémentaire en
cas d’incapacité de travail (pour cause de maladie ou d’accident) durant toute la période de
repos prénatal.
o Prolongation de la durée de l’hospitalisation du
bébé à partir du 8ème jour pour autant que l’hospitalisation commence dès la naissance (cette
prolongation est limitée à 24 semaines).
> Travailleuse indépendante : 8 semaines
(9 semaines en cas de naissance multiple) de
repos (et donc d’arrêt total d’activité) dont :
o 1 semaine de repos prénatal obligatoire (la
semaine qui précède la date d’accouchement
présumé, à savoir la date déterminée par votre
gynécologue) qui n’est pas reportable ;
o 2 semaines de repos postnatal obligatoire ;
o 5 semaines (6 semaines en cas de naissance multiple) facultatives de repos dont 2 semaines maximum peuvent être prises avant la semaine de repos
prénatal obligatoire. Une particularité du régime
indépendant permet d’étaler ces 5 semaines (à raison de semaines complètes de repos) durant les 23
semaines qui suivent la naissance.
Prolongations suivant certaines circonstances :
o Prolongation de la durée de l’hospitalisation du
bébé à partir du 8ème jour pour autant que l’hospitalisation commence dès la naissance (cette
prolongation est limitée à 24 semaines).
1 Sous réserve d’avoir rempli les conditions d’assurance principalement liées à des
prestations minimales comme travailleur ou assimilé.
Ce repos est indemnisé soit
> sur base de votre dernier salaire à concurrence de
• 82% de ce salaire non-plafonné durant les 30 premiers jours de repos ;
• 75% de ce salaire plafonné pour le reste de la
période.
> sur base de votre allocation de chômage à concurrence du
• montant de votre allocation de chômage habituelle augmentée de 19,5 % du salaire de référence pris en considération pour calculer votre
allocation de chômage durant les 30 premiers
jours de repos ;
• montant de votre allocation de chômage habituelle augmentée de 15 % du salaire de référence
pris en considération pour calculer votre allocation de chômage à partir du trente et unième
jour.
> sur base d’un forfait hebdomadaire pour les travailleuses indépendantes.
Neutr’Info | N283
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BÉBÉ ARRIVE
Entre de bonnes mains,
celles de votre sage-femme
La grossesse, l’accouchement et l’arrivée d’un
bébé sont des évènements naturels. Les mamans
possèdent les compétences nécessaires à mettre
au monde et à prendre soin de leur enfant.
La sage-femme est la professionnelle de
référence pour les guider et les accompagner
tout au long de ce processus.
Mais au juste, qu’est-ce qu’une sage-femme ?
Où la rencontre-t-on ? Quel est son rôle précis ?
Une professionnelle de santé
La sage-femme fait partie des praticiens de l’art de guérir. Elle a suivi un baccalauréat en 4 ans et continue de se
former tout au long de sa carrière afin d’offrir des soins
de qualité. Elle est la spécialiste de la grossesse et de la
naissance normale. Elle travaille en collaboration avec
les gynécologues, les pédiatres, et d’autres professionnels de la santé.
Une personne de référence tout au long
de la grossesse
Du point de vue médical, la sage-femme diagnostique
une grossesse et en assure le suivi. Elle pratique dans
le cadre de consultations hospitalières, à l’ONE ou en
cabinet privé (au même titre que le gynécologue et en
collaboration avec lui). Au cours de ces consultations
prénatales, la sage-femme pratique les examens nécessaires (prises de sang, monitoring du bébé, prescription
d’échographie…) et assure aussi un suivi GLOBAL de la
future maman : physique, psychologique et social. Elle
entoure le couple et la famille.
Si une pathologie est dépistée, elle se réfère aux spécialistes concernés afin d’assurer un suivi médical en collaboration.
Les sages-femmes proposent aussi des séances de préparations à l’accouchement en individuel, en couple
ou en groupe (préparation globale à la naissance, préparation aquatique, gestion de la douleur, haptonomie,
sophrologie, hypnose…).
Après la naissance, les sages-femmes de la maternité effectuent la surveillance et les soins de la jeune
maman et de son bébé durant les premiers jours. Elles
répondent aux diverses questions, conseillent tout au
long de l’allaitement et aident en cas de difficultés.
La même surveillance peut être assurée par des sagesfemmes à domicile.
Un soutien et une ressource durant la
première année de l’enfant
Durant la première année de l’enfant, la sage-femme
continue à suivre la nouvelle famille lors des consultations post-natales. Elle renseigne sur la contraception, la
diversification de l’alimentation de l’enfant, le soutien à
la parentalité, ou encore le portage et les massages pour
bébé. Son rôle est complémentaire aux services de l’ONE.
Et encore …
La sage-femme est aussi un conseil et un guide durant
la période préconceptionnelle afin d’envisager la grossesse dans les meilleures conditions.
Aussi, si les choses ne se déroulent pas comme prévu (fausse-couche, vécu difficile ou deuil périnatal
entourant la naissance), la sage-femme sera présente et
apportera le soutien approprié.
Où trouver une sage-femme ?
Les sages-femmes prodiguent leurs soins à l’hôpital
dans les services mère-enfant, à l’ONE, en cabinet privé,
à domicile ou en maison de naissance.
Pour plus d’informations et
trouver une sage-femme près
de chez vous :
L’Union Professionnelle des
sages-femmes Belges
www.sage-femme.be.
0497/ 25 80 22.
Association Francophone des
sages-femmes Catholiques
www.sages-femmes.be.
La personne qui accompagne la
naissance de votre enfant
Vous pouvez aussi vous renseigner
auprès de votre hôpital.
Au moment de l’accouchement, c’est elle qui vous
accueille à l’hôpital et assure la surveillance médicale
du travail. Elle réalise l’accouchement naturel en toute
autonomie ou assiste le gynécologue.
C’est aussi la sage-femme qui accompagnera les parents
qui ont choisi un accouchement en dehors du milieu
hospitalier (maison de naissance ou domicile).
Dans certaines régions, des associations de sage-femme assurent une
garde pour les soins à domicile.
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Neutr’Info | N283
SERVICES
4 façons de mieux
dormir la nuit
Bougez,
faites du sport
Bougez, faites
du sport
Soignez
votre
souper
Soignez
votre
souper
Sans un minimum d’activité physique, on ne fait qu’entretenir la fatigue. Le soir venu, on ne dort bien (c’est-à-dire
d’un sommeil profond et réparateur) que si la dépense
énergétique a été suffisante durant la journée.
Une digestion difficile demande beaucoup d’efforts à l’organisme et perturbe du même coup le sommeil.
Oubliez les plats en sauce, pensez aux produits laitiers qui
favorisent la libération de sérotonine, une substance aux
vertus tranquillisantes.
Evitez également la consommation de sucreries, qui sera
suivie d’une chute de glycémie dans la nuit, source de
réveils répétés.
Sans excès, bougez à votre rythme, idéalement 3 fois par
semaine durant 45 minutes. Si vous manquez de temps,
marcher d’un bon pas pour vous déplacer, une demi-heure
par jour ; ne prenez plus l’ascenseur, empruntez les escaliers ; c’est bien aussi. L’essentiel, c’est de bouger et de vous
oxygéner.
Soignez la chambre
Pour vous offrir des conditions propices à un sommeil de
qualité, soignez l’environnement de votre chambre.
Optez pour des rideaux plus épais, veillez à ce qu’il ne fasse
ni trop chaud ni trop froid.
Si votre conjoint bouge beaucoup, gardez le même sommier mais prévoyez deux matelas et deux petites couettes.
Adoptez les siestes-flash
Pour compenser le manque de repos nocturne, adoptez les
siestes-flash dans la journée. Même si elles ne durent qu’entre
2 et 5 minutes, répétées 3 ou 4 fois par jour, elles sont très
utiles pour évacuer le stress et augmenter l’énergie.
Pour y parvenir, calez-vous bien au fond de votre siège, fermez les yeux et alternez inspiration profonde et expiration
lente. Ce moment de relaxation furtif est déjà extrêmement
bénéfique.
PROMOTION
VIVAMUT
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de marque THUASNE
La mousse mémorise la forme de la tête et
exerce ainsi une faible contre-pression : la
circulation du sang est facilitée.
L’oreiller soutient la tête sans solliciter
l’épaule ou les cervicales, évitant ainsi
toute tension.
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septembre à octobre
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composé de mousse à mémoire de forme,
ce qui lui permet d’augmenter la surface
de contact entre la peau et l’oreiller, et
donc d’améliorer son efficacité.
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• Densité : 75 kg/m3
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Très haute densité, sa particularité est sa
faible portance qui diminue les pressions
entre la surface de contact et la tête. La
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dorme sur le côté ou sur le dos.
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Public cible : animateurs, étudiants, professionnels,
vous, … de 16 à 77 ans.
Namur : 26/09 de 19h à 21h
« Atelier conté »
Vos bambins, accompagnés de papa, maman,
papy ou mamy vont pouvoir rêver, rire et pourquoi pas, approcher leur peur du noir, leur
crainte du 1er jour d’école, la séparation, leurs
petits gestes quotidiens pour la nature… au
travers d’histoires contées par une animatrice
professionnelle. Beaucoup de plaisir partagé
le mercredi après-midi dans une ambiance très
familiale ! Chaque lecture sera complétée par
une activité complémentaire liée au thème.
Public cible : petits (4-8 ans) accompagnés des grands.
« Les aides fédérales
à la personne handicapée »
L’objectif de cette séance est de donner aux (futurs) professionnels
de l’aide à la personne handicapée des outils qui leur permettent
d’agir efficacement.
Namur : 10/10 de 9h30 à 12h30
Charleroi : 24/10 de 9h30 à 12h30
Bouillon : 14/11 de 9h30 à 12h30
« Le rire, un argument
de santé au quotidien »
Il y a rire et rire ! Lors de cette rencontre originale, nos invités vous feront part des bienfaits
du rire sur la santé. Faisant des liens entre le
rire et le corps, le rire et le fonctionnement du
cerveau, vous découvrirez les vertus de ce phénomène inné chez l’homme, qu’il soit gras,
timide ou sonore. Un grand moment en perspective pour les jeunes et les moins jeunes.
Bouillon : 18/11 à 19h30
Namur : 20/11 à 19h30
Namur : 01/10 de 14h à 15h
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N°
284 NOVEMBRE/DÉCEMBRE 2014
PB- PP B- 10
P 307 122
BRUXELLES X
Neutr’Info
DOSSIER
ÊTRE PARENT
Pages
3-6
Tél 04/254.58.11 - Fax 04/254 54 39
4
13
Sommaire
2
Changement
de cap ! Dossier - Être parent
3
3
4
6
7
? Mieux comprendre
pour décider
Quand faut-il donner un
médicament à un enfant ?
- 5 Devenir parent
tout en travaillant
L’alimentation
- 10 Infos
régionales Les
prestations de soins de santé
Bien-être et santé
12
La
cyberdépendance
Bon à savoir
13
La
conduite
des conducteurs seniors
Soins de santé
14
La
prise de sang
MN Vacances
15
Nos domaines de vacances
pour tous
Horizons Jeunesse
16
Changement
de cap !
Vacciner
Infos mut
11
14
édito
Editorial
6
Mr. J. GANASSIN,
Mr. J.B. GERARDY,
Mr. E. DOCQUIER.
Mr. Ph. WILLEZ
Unijep
Souvent, la vie politique étonne par des imprévus. Malgré les crispations et tensions de dernières minutes, il n’y a pas eu de surprise, et c’est dans l’euphorie de la réussite d’un accord
obtenu à l’arraché que le Gouvernement fédéral a vu le jour.
Une réussite pour les formateurs et négociateurs de la coalition suédoise, accrochés solidement au principe : il n’y a d’accord sur rien tant qu’il n’y a pas d’accord sur tout.
Même si l’éclosion de cette nouvelle législature repose sur le socle d’un compromis
dont la stabilité n’est nullement assurée, force nous oblige de constater que les blocages ont été levés et que la crise a été évitée, la priorité étant consacrée exclusivement
au redressement socio-économique du pays, le communautaire étant laissé au frigo.
Le programme gouvernemental, transcrit dans un document de 220 pages, tel un livre de
chevet, ne manquera pas de tenir éveillés les dirigeants politiques, les partenaires sociaux
et nous, aussi, les citoyens. Tous, nous sommes concernés.
Toutes les cartes sont sur la table et avec un coup de barre à droite, la stratégie politique change de cap. Soutenu et applaudi par les uns, redouté et rejeté par d’autres,
l’équipage ministériel a pris le large, avec à son tableau de bord, des réformes structurelles dont principalement le saut d’index, le recul de l’âge de la pension à 67 ans,
l’aménagement des fins de carrière…
Des réformes considérées comme courageuses et indispensables pour le retour à la compétitivité, la création d’emplois et la sauvegarde de notre modèle social, mais des réformes
jugées aussi impopulaires pour ceux qui se sentent lésés face à la remise en cause de
certains acquis devenus des tabous.
Mais attention aux vagues. L’intérêt général, la justice sociale, la concertation sociale et le
dialogue doivent demeurer des balises incontournables pour arriver à bon port. Ils sont
nombreux les citoyens qui vivent dans la détresse, qui s’inquiètent de leur avenir économique et qui aspirent à sortir de l’ornière dans laquelle la crise et l’austérité les ont précipités
pour redonner un sens à leur vie.
Les soins de santé n’ont pas été oubliés. La norme de croissance, à partir de 2015 et pour
une période de 5 ans, a été fixée à 1,5% contre 3% en 2014, 2% en 2013 et 4,5% en 2012.
Une décision qui n’aurait pas d’impact sur le remboursement de soins. D’autres économies
seront réalisées, notamment grâce à la réforme du financement des hôpitaux qui privilégiera le forfait par pathologie, à la promotion des médicaments génériques, à l’instauration
obligatoire d’un dossier médical informatisé et centralisé pour chaque citoyen.
Attendons de voir que la Ministre des Affaires sociales et de la Santé, Maggie DE BLOCK,
nous dévoile ses intentions sachant qu’elle souhaiterait maintenir le coût des soins de santé
dans les limites de l’acceptable. Un défi par ces temps de restrictions budgétaires.
« La politique n’est pas là pour nous rendre heureux ; elle est là
pour combattre ce qui nous empêche de le devenir ou de le rester :
la misère, l’oppression, l’injustice, le chômage, l’insécurité… »
André COMTE-SPONVILLE
E. DENOEL
Président
Neutr’Info | NI284
3
DOSSIER ÊTRE PARENT
Vacciner ?
Mieux comprendre pour décider
Vous êtes parent d’un enfant
de moins de 6 ans et sa santé
fait l’objet de toute votre attention.
Lorsque nous sommes malades, notre corps produit des
anticorps pour réagir contre la maladie et nous permettre
de la surmonter. Ces anticorps demeurent dans notre
corps, même après la disparition de la maladie. D’autres
cellules du système immunitaire vont garder en mémoire
pour toute la vie, la capacité de stimuler la production
d’anticorps au cas où une nouvelle rencontre avec le
microbe se produit. C’est ce qu’on appelle l’immunité.
Le vaccin est un médicament administré par un médecin
qu’on reçoit quand on est en bonne santé ! Le vaccin contient
des parties de microbes ou des microbes tués ou rendus
inoffensifs d’une ou plusieurs maladies. Sous cette forme,
les microbes contenus dans les vaccins stimulent efficacement le système immunitaire, sans provoquer la maladie.
Ils protègent contre certaines maladies infectieuses provoquées par des microbes répartis en deux grands groupes,
virus et bactéries. Les réactions aux vaccins sont généralement faibles. Jamais les vaccins n’entraînent les complications de la maladie contre laquelle ils protègent.
La vaccination offre une protection à
Vacciner ?
la fois individuelle et collective contre
Mieux coMprendre
certaines maladies infectieuses.
r décider
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Brochure complète :
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de_l_enfant/0_3_/MASS/Brochures/
provac.pdf
Pourquoi vacciner si tôt après la
naissance ?
A la naissance, chaque nouveau-né hérite des anticorps
que sa mère lui a transmis. Cette protection maternelle
ne dure que quelques mois; bébé devra alors construire
progressivement son propre système de défense au
contact de différentes maladies infectieuses.
Certaines bactéries, comme celles responsables de
la coqueluche, risquent d’infecter l’enfant très tôt.
L’allaitement maternel à lui seul n’apporte pas les anticorps en suffisance pour protéger l’enfant contre ces
maladies. Il faut donc l’aider au plus vite à construire
des défenses efficaces et adaptées. C’est pourquoi la
vaccination est préconisée dès le deuxième mois de vie.
Le calendrier vaccinal du Conseil Supérieur de la Santé
(http://www.vaccination-info.be/vaccinations-recommandees/calendrier-vaccinal) prévoit de vacciner tous
les enfants contre 12 maladies.
Tous les vaccins sont vivement recommandés, particulièrement pour les enfants fréquentant un milieu
d’accueil, c’est-à-dire une crèche, un prégardiennat, … Pour fréquenter les milieux d’accueil,
l’ONE exige la vaccination des enfants pour une
protection efficace de la collectivité. L’obligation
concerne essentiellement les vaccinations contre
les maladies qui sont transmissibles au sein de
groupes de jeunes enfants et ce, pour autant que le
vaccin soit accessible gratuitement dans le circuit
de distribution de la Communauté française.
L’obligation porte donc sur : la poliomyélite, la diphtérie, la coqueluche, l’Hib (Haemophilus influenzae de
type b), la rougeole, la rubéole et les oreillons (RRO).
Sources : programme de vaccination de la
Fédération Wallonie-Bruxelles
française • Edition 2010
tion de la Communauté
Programme de vaccina
Quand faut-il donner un
médicament à un enfant ?
Soyez toujours prudent et vigilant lorsque vous donnez
un médicament à un enfant !
Un enfant n’est pas un adulte en miniature, il ne réagit pas
et n’élimine pas les médicaments de la même façon que
lui. Les risques de surdosage ou d’intoxication sont réels.
Les médecins, les pharmaciens, le Centre Antipoisons
et les services d’urgences reçoivent régulièrement des
appels concernant des problèmes de surdosage ou d’intoxication médicamenteuse chez des enfants. En effet,
leur capacité de métabolisation et d’élimination des
médicaments n’est pas encore complètement développée, ce qui peut modifier l’efficacité et la tolérance d’un
médicament.
Le saviez-vous ?
Les enfants sont souvent sujets à des affections bénignes
qui peuvent entraîner de la toux, de la congestion nasale
et de la fièvre. Ces symptômes ne doivent pas forcément
être traités par des médicaments, sauf s’ils sont alarmants ou inquiétants.
Ne donnez jamais à votre enfant un médicament qui ne
lui a pas été directement prescrit ou conseillé par votre
médecin ou votre pharmacien !
Tous les détails :
www.unmedicamentnestpasunbonbon.be/fr/children
Sources : Agence fédérale des médicaments et des produits de santé
(www.fagg-afmps.be)
4
Devenir parent tout en travaillant
Devenir parent constitue une grande étape à
la fois pour la future maman mais aussi pour
le futur papa. Il existe différents mécanismes
de protection envers les travailleuses et les
travailleurs dans le cadre d’une grossesse :
congés légaux, indemnités, primes
et allocations de sécurité sociale.
Protection et bien-être
A partir du moment où la travailleuse est enceinte, elle
a intérêt à informer l’employeur de son état. En effet,
dès cet instant, un certain nombre de mesures légales
de protection entrent en vigueur. Il s’agit principalement d’une protection spéciale contre le licenciement,
du droit de s’absenter dans certains cas et de la mise en
œuvre d’un certain nombre de mesures de prévention
en matière de sécurité et de santé. Au plus tard, sept
semaines avant la date présumée de l’accouchement ou
neuf semaines lorsqu’une naissance multiple est prévue, la travailleuse doit remettre à son employeur un
certificat médical attestant cette date.
Protection contre le licenciement
Dès que l’employeur est averti de la grossesse, une
protection spéciale contre le licenciement commence
à courir. A partir de ce moment, l’employeur ne peut
poser aucun acte tendant à mettre fin à la relation de
travail du fait de la grossesse. Cette protection contre le
licenciement s’applique jusqu’à un mois après le congé
postnatal.
Bien-être des travailleuses enceintes
Selon la législation, l’employeur est tenu d’effectuer
une analyse des risques de son entreprise. Si un risque
mettant en danger la santé de la femme enceinte et
de l’enfant à naître est décelé (exemple : manipulation d’agents chimiques ou biologiques), l’employeur
doit prendre des mesures. Si les conditions de travail
ou la réalisation d’un travail compatible ne sont pas
possibles, la travailleuse est écartée (écartement prophylactique) et reçoit une indemnité dans le cadre de
la protection de la maternité. Dans ce cas et après le
congé de maternité, la travailleuse doit, au plus tard
dans les huit jours de sa reprise de travail, être soumise à un nouvel examen médical qui aboutira éventuellement sur une prolongation des mesures prises.
Congés accordés aux futures mamans
Les futures mamans ont droit à un congé de maternité (prénatal et postnatal) pour prendre soin de leur enfant (voir
Neutr’Info 283, page 12).
Différentes prolongations légales existent, en cas de naissances multiples, d’hospitalisation du nouveau-né, d’incapacité à travailler pendant toute la période couverte par le congé
prénatal.
Enfin, la travailleuse a le droit de suspendre ses prestations de
travail afin d’allaiter son enfant au lait maternel ou de tirer son
lait. Cette suspension n’est pas rémunérée par l’employeur.
Toutefois, la travailleuse a droit à une indemnité versée par
sa mutualité.
Les papas ainsi que dans certaines circonstances les co-parents
occupés sous contrat de travail, ont droit à un congé pour
accueillir l’enfant. En effet, en cas de naissance, le papa bénéficie de 10 jours de congé indemnisés d’une part par l’employeur (3 premiers jours à partir du jour de la naissance)
et d’autre part par la mutualité (7 jours suivants à concurrence de 82% du salaire plafonné). S’agissant de remplacer
des journées de travail qui ne seront pas prestées, ce congé
s’adresse uniquement aux travailleurs salariés actifs. Ce droit
est élargi (uniquement si l’acte de naissance ne reprend pas
de père), au conjoint ou cohabitant légal de la maman ou au
cohabitant de fait (sans lien de parenté) de la maman, depuis
plus de 5 ans. Cette situation doit être justifiée par la composition du ménage établie par l’administration communale et
l’acte de mariage ou de cohabitation légale.
Renseignez-vous auprès de votre Mutualité Neutre.
5
L’allocation de naissance et les allocations
familiales
L’allocation de naissance est accordée à l’occasion de la
naissance de tout enfant bénéficiaire d’allocations familiales. Le montant de l’allocation de naissance s’élève
pour une première naissance à 1.223,11 € et pour les
naissances suivantes à 920,25 €.
minées (par exemple, les enfants
handicapés ou les enfants de chômeurs, pensionnés ou invalides),
les montants sont plus élevés.
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Brochure complète :
http://www.emploi.belgique.
be/WorkArea/DownloadAsset.
aspx?id=5570
L’allocation peut être demandée à partir du sixième
mois de la grossesse jusqu’à cinq ans après la naissance. Le paiement peut être obtenu deux mois avant
la date probable de la naissance mentionnée sur le
certificat médical à joindre à la demande. Le formulaire de demande d’allocation doit être demandé auprès de la caisse d’allocations familiales où est
affilié l’employeur.
Les allocations familiales (ainsi que l’allocation de
naissance) sont généralement payées à la mère. Si la
mère n’élève pas effectivement l’enfant, les allocations familiales sont payées à la personne qui remplit
ce rôle.
Le montant des allocations familiales comprend un
montant de base, majoré à partir de 6 ans par un supplément d’âge. Pour le premier enfant, le montant
mensuel des allocations familiales s’élève à 90,28 €,
pour le deuxième enfant à 167,05 € et pour les enfants
suivants à 249,41 €. Pour des catégories bien déter-
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Autres congés
Il existe un certain nombre de possibilités qui permettent
à la mère comme au père d’obtenir un congé pour prendre
soin de l’enfant dans les premiers mois ou années de son
existence.
Le congé parental
Les parents qui souhaitent consacrer plus de temps à
l’éducation de leur enfant peuvent recourir au congé
parental. Le droit au congé parental s’applique tant au
père qu’à la mère. Cela signifie que soit le père, soit la
mère, soit les deux parents peuvent faire valoir individuellement le droit au congé pour chaque enfant. Le
congé n’est toutefois pas transférable entre les parents
(ex: la mère n’a pas droit à huit mois de congé parental même si le père renonce complètement au congé
parental).
Le congé parental peut être pris de différentes façons :
période de quatre mois pouvant être fractionnée en
plusieurs mois au choix du travailleur ; mi-temps
durant une période de huit mois, cette période huit
mois pouvant être fractionnée en périodes de deux
mois minimum au choix du travailleur ; réduction
d’un cinquième des prestations de travail pendant une
période de vingt mois, cette réduction peut être fractionnée en périodes de cinq mois ou un multiple de ce
chiffre au choix du travailleur.
La demande d’allocation d’interruption doit être introduite à l’aide du formulaire fourni par l’ONEM.
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L’interruption de carrière ou crédit-temps
L’interruption de carrière permet au travailleur de suspendre ou réduire ses prestations de travail tout en percevant une allocation d’interruption. Le travailleur est protégé contre le licenciement par l’employeur et conserve
certains droits en matière de sécurité sociale.
Le système du crédit-temps offre aux travailleurs les droits
suivants:
- un droit au crédit-temps à temps plein, à mi-temps ou
une réduction des prestations d’un cinquième temps sans
motif d’une durée de douze mois équivalent temps-plein ;
- un droit complémentaire à un crédit-temps à temps
plein, à mi-temps ou une réduction des prestations d’un
cinquième temps d’une durée de 36 mois pour s’occuper
de son enfant jusqu’à ce qu’il ait atteint l’âge de 8 ans.
6
L’alimentation des enfants
Une alimentation équilibrée, variée et saine est
indispensable pour permettre à votre enfant de
grandir, se développer, rester en bonne santé, etc.
Le plaisir des repas partagés, bien présentés, dans une
ambiance détendue ainsi que la variété des aliments contribueront au bon développement de votre enfant.
L’équilibre alimentaire ne s’obtient pas en un seul repas, ni
en un seul jour. Il se construit au fil des jours en fonction de
l’appétit de votre enfant et de la variété des aliments qui lui
sont présentés. Les quantités d’aliments doivent être adaptées à chaque enfant en fonction de son âge, de son poids, de
sa taille, de son état général, etc.
La petite enfance est une période d’apprentissage cruciale
pendant laquelle l’enfant développe les habitudes alimentaires qui influenceront son alimentation et sa relation avec
les aliments toute sa vie.
Equilibré rime avec variété !
Déjeuner : aliments d’au moins trois groupes alimentaires (ex. : céréales à déjeuner, lait, banane).
Dîner et souper : aliments des quatre groupes alimentaires
(ex. : pain de légumineuses, haricots verts, riz brun, lait).
Collations, deux ou trois par jour, selon l’appétit, chacune
étant constituée d’aliments provenant d’au moins deux
groupes alimentaires (ex. : framboises et yogourt, minipitas
de blé entier et fromage).
Le plein de vitamines
Poivron, melon, brocoli, kiwi, … les légumes et les
fruits regorgent d’éléments nutritifs avantageux pour
la santé. En général, plus leur chair est colorée, plus
ils contiennent de vitamines.
Des fibres au menu
Pains, pâtes, riz, couscous, tortillas, … les produits céréaliers
sont souvent bien appréciés des tout-petits. Ils fournissent
de l’énergie au corps et au cerveau, en plus de contenir plusieurs autres éléments nutritifs importants, comme l’acide
folique, le zinc et le fer. Les produits à grains entiers permettent également d’offrir davantage de fibres alimentaires.
Du calcium et bien plus encore
Lait, yogourt, fromage, … la croissance de l’enfant
passe forcément par le développement des os. Les
produits laitiers tels que le lait nature ou chocolaté, le
yogourt et le fromage contribuent à la santé osseuse.
Ils sont des sources fiables de calcium, en raison de
la quantité qu’on y trouve et de la capacité du corps à
bien l’absorber. Par ailleurs, les produits laitiers fournissent jusqu’à 15 autres éléments nutritifs, tels que
la vitamine D et les protéines.
Place aux protéines
Viande, volaille, poisson, œufs, légumineuses, … les
viandes et leurs substituts comblent une bonne partie
des besoins en protéines du corps humain. Ces dernières
contribuent notamment au développement des muscles et
des tissus du corps de même qu’à la sensation de satiété.
De plus, plusieurs de ces aliments constituent une source
de fer, élément nécessaire au transport de l’oxygène dans le
sang. D’ailleurs, le tout-petit est plus à risque d’anémie par
déficience en fer que l’adulte, d’où l’importance de procurer un apport adéquat en fer.
Les parents veulent des repas plus
sains et durables à l’école
Pour 87% des parents, l’école doit jouer un rôle
important dans l’éducation vers une alimentation
saine et équilibrée. Par exemple, 74% des parents
souhaitent l’interdiction des sodas dans les écoles.
Dans le choix des parents qui préparent eux-mêmes
la boîte à tartines de leurs enfants, priment les considérations de santé.
90% des enfants ne s’hydratent pas
suffisamment
L’eau est essentielle à la santé ! Elle intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques et joue un rôle clé dans la
concentration et la mémorisation.
Une étude démontre que les enfants boivent en moyenne
moins d’1 litre de boissons par jour, alors que l’EFSA
(European Food Safety Authority) préconise des apports
quotidiens moyens à hauteur de 1,2 litre par jour pour les
enfants de 4 à 8 ans, de 1,425 litre par jour pour
les filles de 9 à 13 ans et de 1,575 litre par
jour pour les garçons du même âge.
Si l’on prend en considération les
besoins journaliers édictés par cet
organisme européen de référence,
seul 9,5% des enfants, soit moins
d’un enfant sur dix, consomme
suffisamment de liquides. En
outre, un enfant sur quatre
déclare boire moins de 3 à
4 fois par jour.
Ayez donc pour
eux, le réflexe
« hydratation »
et veillez à ce
qu’ils boivent
suffisamment
d’eau
tout
au long de la
journée, que
ce soit à
l’école ou à
la maison.
7
INFOS RÉGIONALES
Fermeture en fin d’année
Pendant la période de vacances scolaires de
fin d’année, du lundi 22 décembre 2014 au
vendredi 2 janvier 2015, nos bureaux seront fermés :
> d
u mercredi 24 décembre 2014 dès 12 heures jusqu’au
vendredi 26 décembre 2014 inclus
> d
u mercredi 31 décembre 2014 dès 12 heures jusqu’au
vendredi 2 janvier 2015 inclus.
Consultez les adresses et les heures d’ouverture habituelles de
nos différents points de contact sur www.mut226.be, rubrique
« Nos Agences ».
Le Centre de Médecine
Spécialisée Asbl (CMS)
Cardiologie, Dentisterie, Dermatologie,
Gastro-entérologie, Gynécologie, Médecine
interne, Ophtalmologie, Oto-rhino-laryngologie,
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Pédicure médicale, Psychologie, Soins infirmiers
Tous les détails (prestataires et horaires) sur
le site Internet www.mut226.be à la rubrique
« Polyclinique ».
Le laboratoire Collard réalise tous les jours ouvrables
(en matinée dès 7h), prises de sang et prélèvements
en vue d’analyses médicales. Le service comprend
l’analyse, le diagnostic et la transmission des résultats commentés avec l’assurance d’un suivi scientifique rigoureux.
NOUVEAU
Dès le mois de novembre, le CMS ouvre un nouveau service de kiné périnéale. Les consultations auront lieu le
lundi et le jeudi sur rendez-vous.
Le périnée est un groupe de muscles qui forme le bas du bassin. Il a un rôle essentiel dans la continence mais aussi dans le
maintien des viscères. Si le périnée se relâche, les problèmes
commencent : fuites urinaires, descente d’organes, …
La rééducation périnéale permet de renforcer ces muscles,
limitant ainsi les petits soucis et pouvant améliorer la qualité des rapports sexuels. Cette rééducation est souvent proposée aux femmes qui viennent d’accoucher mais elle est
utile pour bien d’autres problèmes autant chez la femme
(incontinence urinaire et anale, urgences, troubles sexuels
et descente d’organes), chez l’homme (souvent suite à un
problème de prostate) et chez l’enfant (pipi au lit).
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information
complémentaire au 04/254.54.50 les jours de consultation ou au 0478/39.44.75.
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La Mutualité La Santé et son partenaire vous proposent une large
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y vivre : aménagement de salle de
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invitons à prendre contact avec le
service Social de votre Mutualité la
Santé au 04/254.58.80.
Tout le monde peut un jour être
concerné. L’âge, la maladie ou un
accident sont les principaux facteurs
responsables de la perte de mobilité
Aménagement
du domicile
non
non
non
non
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non
non
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oui
Lunettes:
non
oui
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Autres prothèses: ..........................................
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Qualité: .............................
Qualité: .............................
Qualité: .............................
Qualité: .............................
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Type: ................................................................
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- Tapez www.lifebadge.org
dans la zone prévue à cet effet.
- Tapez les 23 chiffres de votre numéro
- Suivez les instructions à l’écran.
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permet l’introduction ou la modifica
- Le mot de passe demandé (secret)
« santé ».
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Chaque question est optionnelle.
: allergies, …)
, cliquez sur l’onglet du chapitre (ex.
- Pour passer à la rubrique suivante
et quitter".
sur l'icône "sauver" ou sur l'icône "sauver
- Votre travail terminé, validez en cliquant
vous en faciliterez
Allergies et intolérances
oui
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J' accepte une éventuelle transfu
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En cas de décès, j' accepte de donner
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L’insuffisance cardiaque
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Anti-inflammatoires:
Insectes:
Maladies Héréditaires
L’insuffisance cardiaque touche 200.000 Belges.
non
non
oui
oui
Maladies Héréditaires
De plus, cette pathologie chronique évolutive pèse
lourdement sur la qualité de vie de ses victimes.
Mon Coeur Entre Parenthèses (ASBL)
Bd du Douzième de Ligne 1 - 4000 Liège
Tél. : +32 4 225 67 09
E-mail : [email protected]
Web : www.fr.docvadis.be/moncoeur/index.html
Mon Coeur Entre Parenthèses est une ASSOCIATION
SANS BUT LUCRATIF rassemblant des patients souffrant
d’insuffisance cardiaque, leurs proches, les professionnels de la santé ainsi que les personnes sensibilisées par
ce fléau. Ses missions principales sont de faire reconnaître cette maladie comme MALADIE CHRONIQUE et
de proposer différentes activités à ses membres.
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Iode:
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Hémophilie:
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oui
oui
Mon Coeur Entre Parenthèses (ASBL)
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Tél: 3ième person
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1. n de carte (23 chiffres)
2. mot de passe secret
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La consultation de votre dossier ne nécessite que
le n de carte (23 chiffres) et peut être consulté
dans la langue choisie.
Toutes mises à jour ou modification de vos
réponses « santé » nécessitent:
1. n de carte (23 chiffres)
2. mot de passe secret
Le vieillissement de la population et l’amélioration
de la survie post évènement cardiaque entraînent
une augmentation de «coeurs fatigués», avec leur lot
d’hospitalisations et de traitements multiples.
Renseignement
On dénombre 15.000 nouveaux cas par an et, bien
que le taux de mortalité associé ait diminué ces dernières décennies, le drame de la décompensation
cardiaque reste préoccupant.
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peut vous
sauver la vie...
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Note :
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La consultation de votre dossie
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dans la langue choisie.
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Toutes mises à jour ou modification
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s)
2. mot de passe
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Félicitations ! Vous venez d’acquérir un dossier de santé personnel. Pour remplir votre
Life Badge, rendez-vous sur Internet et suivez les instructions « Mode d’emploi ».
Le questionnaire ci-dessous vous y aidera.
Prothèses
Lentilles de con
tact:
Oeil artificiel:
Appareil auditif:
Prothèse dentair
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- Tapez les 23 chiffres de votre numéro dans la zone prévue à cet effet.
lement un numéro
de 23 chiffres qui vous est propre
- Suivez les instructions à l’écran.
non
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à gratter).
En cas
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demandé
permet l’introduction
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modification des données person
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est optionnelle.(ils le consulteront
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d’urgence
Autres
Dans ce genre de contexte,
d’office
si
vous
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Avec
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sans (ex. : allergies, …)
Pour
passer
à
la
rubrique
suivante, cliquez sur
l’onglet
du chapitre
temps et informations sont
Votre
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terminé, validez en
cliquant
sur l'icôneconnais"sauver" ou sur l'icône "sauver et quitter".
Profession: ............................................................................................................................................................. la carte, - il
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prendre
deux facteurs
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- Rangez la carte LIFE BADGE dans votre portefeuille près de votre carte d’identité, vous en facilite
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l’accès en cas de besoin.
vous soyez, quel que soit
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de noter le n de votre carte ici : ..........-..................-..................-..................-........- ...........................
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vous permet facultativement et avant encodage de répondre en toute qu
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de 1 an, un moyen rapide
avec ou sans assistance, à l’ensemble des informations « santé ».
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103
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vous-même.
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Sexe:
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oui
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En cas de décès, j' accepte de donner mes organes:
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Compagnie: ..................................................................
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INFOS RÉGIONALES
Life Badge : La carte qui peut
vous sauver la vie ...
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comprend ni piste
magnétique,
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TM
9
INFOS RÉGIONALES
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design adaptatif de votre Mutualité Neutre La Santé !
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qu’un Androïd (Google play).
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Initiation des seniors
actifs aux technologies
de l’information et
de la communication
(TIC) et à Internet.
Afin de soutenir les seniors
actifs dans l’apprentissage de
l’utilisation d’Internet, Mobi’TIC propose des animations itinérantes dans les infrastructures publiques et privées accessibles à ceux-ci, en partenariat avec les pouvoirs locaux et le
réseau associatif.
Le but d’une telle initiative est de rompre l’isolement, lutter plus
efficacement contre l’exclusion des seniors et maintenir leur
autonomie le plus longtemps possible … le tout en améliorant
leur utilisation des « TIC » (technologies de l’information et de la
communication) et d’Internet.
Votre Mutualité Neutre La Santé mettra bientôt à votre disposition un espace de formation où se dérouleront différents
modules GRATUITS proposés par Mobi’TIC tels le système
d’exploitation Windows 8, le monde des tablettes numériques, les dangers du net, la recherche sur Internet, la messagerie en ligne,… (www.provincedeliege.be/fr/mobitic).
Intéressé(e)s ?
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Rendez-vous sur notre site Internet www.mut226.be où un
module interactif sécurisé vous permet non seulement de
consulter vos données personnelles et même d’en modifier
certaines mais aussi et surtout, il vous donne la possibilité de
visualiser vos remboursements soins de santé et vos paiements en cas d’incapacité de travail. Vous pouvez également commander vos vignettes et vos cartes européennes !
Simple et rapide ! Enregistrez-vous vite !
Avant de profiter de notre guichet virtuel, vous devez vous
enregistrer en introduisant votre numéro de registre national (NRN) ainsi que le nom d’utilisateur sous lequel vous
souhaitez être connu.
Le numéro de registre national (NRN) est un identifiant
unique utilisé par la sécurité sociale belge. Il se trouve
sur votre carte d’identité et est composé de la date de
naissance inversée (six positions), d’un numéro de suite
(trois positions) ainsi que d’un check digit (deux positions). Le NRN doit être introduit sans espaces et sans
caractères de séparation entre les chiffres.
Le nom d’utilisateur est un identifiant de login unique
et personnel du titulaire. Vous introduisez, comme nom
d’utilisateur, l’identifiant de votre choix.
Après cette étape, une lettre de confirmation comprenant un mot de passe vous sera envoyée par la poste.
Pour des raisons de sécurité, le nom d’utilisateur ne sera
pas rappelé avec le mot de passe dans le courrier. Il est
donc nécessaire de le retenir.
Dans un avenir très proche, nous déposerons dans votre
guichet en ligne, différents courriers électroniques tels
les avis d’échéance et les quittances de soins de santé …
tout bénéfice pour l’environnement !
10
INFOS RÉGIONALES
Organise pour
vous:
Organise
vous:
Organisepour
pour
vous:
Organise
Organise pour
pour vous:
vous:
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Du 12 au
17 avril
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Séjour
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et bien-être
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Du
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* Transport
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double
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autocar:
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Transport
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Bruxelles
+ Namur
ramassage
Bruxelles
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soins
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choix
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Aqualioz
Transport
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autocar:
ramassage
Bruxelles
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double
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*****Hébergement
en
chambre
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Hébergement
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guidée
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1/2
journée
chambre
double
+ pension complète
* 3*Hébergement
soins au
choix
dans
le forfait
Aqualioz
guidée
d’en
Annecy,
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***333Visite
soins
au
choix
dans
le
forfait
Aqualioz
soins
au
choix
dans
le
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Aqualioz
soins
au choix
dans le
forfait
Aqualioz
* *Visite
guidée
d’d’Annecy,
Annecy,
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Annecy,
1/2
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*Visite
Visiteguidée
guidéed’
journéew
d’
Annecy,
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*
Visite
guidée
d’
Annecy,
1/2
journée
2 Calme et détente absolue à Oz en Oisans - Alpe d’Huez
2
Calme et détente absolue à Oz en Oisans - Alpe d’Huez
Du 06 au 13 juin 2015, àpd € 606/ pers.
222 Calme
Du
06etau
13
juin 2015,
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d’Huez
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Alpe
2 Calme
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Oisans---Alpe
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Oz
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Oisans
Alpe d’Huez
d’Huez
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€606/
Du
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Du
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* Transport
en autocar:
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* Transport
en
autocar:
Points
forts
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voyage:
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* Pension
complète
et buffet pique-nique
* Pension complète et buffet pique-nique
*Transport
Randonnées
montagne
accompagnées
et matériel
* *Transport
en
Bruxelles
+++Namur
enautocar:
autocar:ramassage
départs
Bruxelles
Namur
en
autocar:
ramassage
Bruxelles
Namur
ramassage
Bruxelles
Namur
Randonnées
montagne
accompagnées
et+matériel
****Transport
Transport
en
autocar:
ramassage
Bruxelles
+soirée
Namur
Activités
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et
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animations
en
* *Pension
complète
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Pension
complète
et
buffet
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buffet
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Activitéscomplète
sportives et
animations en soirée
**Pension
Pension
complète
et détentes,
buffet
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* *Randonnées
montagne
accompagnées
etetmatériel
*
Randonnées
en
montagne
accompagnées
montagne
accompagnées
matériel
Randonnées
montagne
accompagnées
* Randonnées montagne accompagnées et
et matériel
matériel
* *Activités
sportives
et
détentes,
animations
en
3
Activitéssportives
sportives
et détentes,
détentes,
animations
ensoirée
soirée
conviviales
au soleil
à l’hôtel
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la chambre
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de Majorque
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Du
04
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2015,
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au11
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695/pers.
pers.
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11
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voyage:
Du
04
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pers.
* Transport en avion depuis Bruxelles
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-12
ans
partageant
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-12ans
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chambrede
de222
2adultes):
adultes):€
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enfant
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* Transport
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Bruxelles
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* Hébergement en chambre double + pension complète
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chambre double + pension complète
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Points
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voyage:
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et
activités
à l’hôtel
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* Transport
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et
activités
à l’hôtel
* *Transport
en
avion
depuis
Bruxelles
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en
toute
liberté
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toute
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* *Hébergement
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chambre
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+pension
pensioncomplète
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* *Animations
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l’hôtel
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l’hôtel
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* Animations
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et activités
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l’hôtel
BOIS
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* *Séjour
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toute
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toute
liberté
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toute D’AMONT
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JANVIER 2015
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BOISD’AMONT
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BOIS
BOIS
D’AMONT
BOIS
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JANVIER
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11
INFOS MUT
Les prestations de soins de santé
Les prestations de santé
L’intervention majorée (BIM)
Seules les prestations de santé qui figurent sur la
liste appelée «nomenclature des prestations de
santé» font l’objet d’un remboursement, en tout
ou en partie, par l’assurance obligatoire soins de
santé. Une telle liste existe également pour les spécialités pharmaceutiques ou les médicaments faisant l’objet d’un remboursement.
Le régime préférentiel octroyé aux bénéficiaires de
l’intervention majorée (BIM) donne droit à un meilleur remboursement des prestations de soins de santé. Pour en bénéficier, il faut faire partie de certaines
catégories sociales ou disposer d’un revenu modeste
ne dépassant pas un plafond fixé par la législation.
Les prestations de santé comprennent des soins de
nature tant préventive que curative. Ces soins ont
été classés dans différentes catégories de soins de
santé. Les principales catégories sont les suivantes :
• les soins médicaux courants comportant : les
visites et consultations des médecins généralistes et des médecins spécialistes ;
• l es soins donnés par les kinésithérapeutes ;
• les soins donnés par des infirmier(ère)s et par
des services de soins infirmiers à domicile ;
Le Dossier Médical Global (DMG)
Le Dossier Médical Global (DMG) contient toutes vos
données médicales (opérations, maladies chroniques,
traitements en cours…). Il permet un meilleur accompagnement individuel et une meilleure concertation
entre les médecins. Il vous permet également de bénéficier d’avantages financiers lors des consultations et
visites chez votre médecin de famille. Vous serez remboursé jusqu’à 30 % en plus sur le ticket modérateur
pour une consultation si votre médecin généraliste tient
votre DMG à jour. Le DMG peut être demandé lors d’une
consultation ou d’une visite à domicile.
• l es soins dentaires ;
• l es accouchements ;
• la fourniture de médicaments : préparations
magistrales, spécialités pharmaceutiques et
médicaments génériques ;
• les prothèses, voiturettes, bandages et implants ;
• l es soins hospitaliers ;
• les soins en maison de repos pour personnes âgées ;
• les soins nécessités par la rééducation fonctionnelle.
Les remboursements
Grâce à l’assurance obligatoire soins de santé, vous avez droit
au remboursement de nombreuses prestations de santé.
Le Maximum A Facturer (MAF)
Le maximum à facturer (MàF) est une mesure de
protection qui limite annuellement les frais médicaux à votre charge à un certain montant. Dès
que les tickets modérateurs (votre quote-part
légale) des frais médicaux annuels atteignent un
plafond déterminé, votre ménage bénéficie d’un
remboursement intégral des tickets modérateurs
qui dépassent ce plafond. Chaque année civile, le
compteur des tickets modérateurs est remis à zéro.
Attention, les suppléments éventuels réclamés
par le prestataire de soins (montants au-delà des
honoraires légaux) ne sont jamais pris en compte
dans le calcul du MàF et restent donc toujours
entièrement à votre charge.
Le montant dont vous êtes remboursé peut varier entre
autres selon :
• l a description de la prestation ;
• votre statut : le droit à l’intervention majorée ou non (BIM) ;
• l a qualification du prestataire de soins : conventionné
ou non (médecin, dentiste, kinésithérapeute...) ;
• l’ouverture d’un Dossier Médical Global (DMG) chez
votre médecin généraliste.
De plus, l’assurance complémentaire de votre
Mutualité Neutre, intervient, entièrement ou en
partie, dans les risques peu ou non couverts par
l’assurance obligatoire. Cette assurance repousse
les limites de l’assurance de base !
La qualification du prestataire de
soins : conventionné ou non
Les représentants des médecins et des mutualités
signent des accords pour fixer les honoraires.
C’est l’accord médico-mutualiste, renouvelable d’année en année. Les médecins
peuvent ou non adhérer à ces accords.
Ces accords influencent le tarif que
vous paierez. En effet, un médecin
conventionné s’engage à respecter
les tarifs légaux prévus dans l’accord
alors qu’un médecin non conventionné demande le prix qu’il désire.
Renseignez-vous auprès
de votre Mutualité Neutre.
12
BIEN-ÊTRE ET SANTÉ
La cyberdépendance
Dans la littérature, nous retrouvons
une multitude de termes pour décrire une
utilisation problématique d’Internet :
«Internet addiction discorder, Internet
addiction, compulsive Internet use,
cyberdépendance, usages problématiques
d’Internet, pathological Internet use ...».
implique également de questionner le contexte de
vie de la personne (contexte social, scolaire, professionnel, familial) ainsi que les relations entretenues
avec l’entourage.
Avoir un accès à Internet est devenu presque une obligation pour tous. Tout le monde a une adresse mail, beaucoup ont un compte Facebook et certains ont même un
site personnel. L’utilisation de ce nouveau média est quasi incontournable et modifie notre rapport aux autres.
C’est pourquoi l’Asbl énonce quelques caractéA l’heure actuelle, il n’existe pas encore de consensus
ristiques spécifiques à cet outil qui en font sa
scientifique sur le nom qui servirait à désigner ce trouble. force mais également qui peuvent évoquer
des difficultés sous-jacentes.
Toutefois, la relation que ces personnes entretiennent
Im m é d i a t e t é :
avec Internet comprend d’importantes simic’est le monde de
litudes avec d’autres types de dépendance
tout, tout de suite, je
comme les dépendances aux produits
Accessibilité:
ne reste plus avec une
(ex.: alcool). C’est pourquoi le terme
Internet est dispointerrogation, j’obtiens
de «Cyberdépendance» a retenu toute
nible à la maison, à l’école,
une réponse au
l’attention de l’hôpital de jour uniau travail... sur ton smartplus vite.
versitaire La Clé Asbl.
phone... dans des points d’acAnonymat:
cès public... avec une multitude de
Internet
nous
Nous parlons de dépendance
possibilités: faire des achats en ligne,
offre la possibilité
lorsque la personne a perdu
discuter sur des forums, mettre à jour
de rester dans l’anonyla liberté de s’abstenir. Pour
son blog, retrouver les membres de son
mat, de partager certaines
un utilisateur accroc du pc
équipe, échanger des informations,
informations concernant
ou de la console de jeu, il est
jouer au même jeu en ligne, susciter
notre identité, d’en moditrès éprouvant de suspendre la
des rencontres amoureuses... en
fier d’autres ou encore
connexion ou de s’arrêter de jouer.
continu: 24H sur 24, Internet ne
de créer une fausse
L’évaluation de la dépendance
s’arrête jamais, ne prend
identité.
pas de pause.
Le jeu pathologique est un comportement répété et persistant
qui entraine des conséquences sociales, professionnelles
et personnelles négatives. La personne perd le contrôle du
comportement de jeu et celui-ci envahit toute sa vie. On peut
dire que le joueur pathologique perd la liberté de s’abstenir
de jouer. Près de la moitié des joueurs pathologiques ne
reconnaissent pas avoir un problème de jeu.
L’Asbl aide l’ado, le jeune ou l’adulte confronté à une problématique
de cyberdépendance accompagné ou non de sa famille, d’un conjoint
ou d’un proche ainsi que la personne confrontée à une problématique de jeu
d’argent (roulette, poker, bingo, slots, paris, sportifs...) que ce soit sur Internet ou
dans les casinos, les salles de jeu, ...
L’Asbl rencontre également toute personne en recherche d’informations ou en
questionnement par rapport à la problématique des cyberdépendances et/ou des
jeux d’argent (un étudiant en recherche d’informations sur le sujet, un professeur
désireux d’aborder ce thème avec ses élèves, un professionnel du secteur psychomédico-social souhaitant sensibiliser ses collègues, une association organisant
une conférence sur le sujet…).
Informations :
Bd de la Constitution, 153, 4020 Liège - téléphone : 04/342.65.96
Sources : www.cyberdependance.be
13
BON À SAVOIR
La conduite
des conducteurs seniors
L’IBSR (Institut Belge pour la Sécurité Routière) et IMOB (Institut pour la Mobilité)
ont uni leurs forces pour mettre sur pied une check-list de sensibilisation à l’aptitude à la conduite
des seniors. En répondant à 15 questions, une personne âgée peut estimer si elle court
ou représente un risque dans la circulation au volant de son véhicule. Cette check-list
peut éventuellement aussi être utilisée par les proches de la personne âgée.
Il ressort de la littérature que de tels questionnaires d’auto-évaluation peuvent permettre aux conducteurs de
prendre davantage conscience de leurs aptitudes et de
leurs problèmes. On part du principe que si les conducteurs perçoivent mieux leurs carences et obtiennent des
conseils sur les possibilités de compensation, ils adaptent
automatiquement leurs modèles et leur comportement
dans la circulation. La check-list jauge essentiellement les
expériences (difficultés) acquises durant la conduite (ex.
comment aborder les carrefours, les montées sur autoroute, temps de réaction et accidents survenus dans le
passé) mais également les attitudes et les aspects médicaux (ex. : port de la ceinture, capacité visuelle, prise de
médicaments). En outre, des astuces pratiques et des
recommandations pour conduire en toute sécurité sont
formulées. Il est important de remarquer que la check-list
ne peut pas remplacer une évaluation clinique ni déterminer si quelqu’un est apte à la conduite ou non.
La check-list fait partie de l’évolution souhaitable vers
laquelle on tend, c’est-à-dire un système de screening
et d’évaluation de l’aptitude à la conduite par étapes ou
par phases. Actuellement, les médecins (généralistes ou
spécialistes) se basent sur des critères médicaux légaux
en cas de (présomption de) capacités de conduite diminuées pour évaluer l’aptitude à la conduite et renvoient
au CARA (Centre d’Aptitude à la Conduite et d’Adaptation de Véhicules) s’ils ont un doute (et dans certains
cas où ils sont contraints de le faire). Dans un système
par étapes, des questionnaires et outils fonctionnels
seraient employés à divers niveaux (cela va des questionnaires de sensibilisation accessibles telle cette check-list
aux outils relatifs aux soins de santé de première et de
deuxième ligne) pour repérer de manière anticipée les
conducteurs potentiellement à risque et soutenir la politique d’évaluation et de renvoi.
Une approche par étapes (par rapport à une approche
basée sur l’âge) se justifie par le fait que la population
de conducteurs seniors est extrêmement hétérogène
et qu’il n’est pas prouvé que l’évaluation (la réévaluation) de l’aptitude à la conduite ait un rapport coût-efficacité satisfaisant. En effet, l’âge d’un automobiliste
en dit peu sur son aptitude à la conduite. A l’inverse,
les capacités physiques et mentales (ou leurs régressions) s’avèrent être beaucoup plus instructives en
matière de prestations de conduite. Ces régressions
peuvent résulter du vieillissement mais aussi de certaines affections médicales.
Demandez à votre Mutualité Neutre les différents
supports (dépliant 3 volets : uniquement checklist ou brochure 12 volets : check-list + conseils
pour conduire en toute sécurité et liens utiles)
ou surfez sur le site Internet www.senior-test.be
(check-list en ligne + conseils et liens).
14
SOINS DE SANTÉ
La prise de sang
A tout âge et certainement après 50 ans, votre
médecin est susceptible de vous prescrire des
analyses de sang dans le cadre d’un bilan de
santé. Il n’est pas toujours aisé de savoir ce
qu’elles dépistent ni ce qu’elles signifient.
Seul votre médecin peut, à la lumière de ce qu’il a
pu constater par ailleurs, décider si une valeur différente de la moyenne doit être prise en compte.
A quoi sert le sang ?
Le sang circule dans nos artères, les veines et
les capillaires sous l’impulsion du coeur. Il
irrigue les tissus de l’organisme et apporte à
notre corps tous les apports nutritifs nécessaires et l’oxygène pour assurer un bon fonctionnement. La partie liquide du sang qui est
le plasma, contient de l’eau, des sels minéraux, des vitamines, des glucides, des protéines, des lipides, des hormones. Les globules
rouges appelés hématies, transportent l’oxygène et le gaz carbonique, les globules blancs
appelés leucocytes jouent un rôle dans l’immunité, les plaquettes interviennent dans la
coagulation du sang.
L’analyse de sang identifiera tous les éléments du sang présents dans un échantillon
et déterminera quantitativement les proportions. Ainsi, compte tenu des résultats, le
médecin sera en mesure de les analyser et
d’adapter un traitement en fonction de votre
état de santé.
Qu’appelle-t-on « prise de sang » ?
Elle consiste à piquer la peau (ou au travers de
celle-ci) de façon à recueillir un échantillon du
sang. Lorsqu’elle est effectuée par des professionnels entraînés et à condition d’avoir des
veines visibles, la prise de sang est absolument
indolore.
Il existe trois moyens pour prendre du sang :
- La « prise de sang veineuse » : c’est la plus fréquente et c’est comme cela qu’on effectue la
majorité des analyses sanguines. En général
on ne pique pas les veines qu’on voit, mais
les veines qu’on sent sous le doigt. Le sang est
recueilli soit avec une seringue, soit en le laissant s’écouler dans un tube (aiguille + guide
tube). L’aiguille est retirée et l’endroit de la
piqûre comprimée durant quelques minutes.
Un petit pansement est alors mis en place.
- La « prise de sang artérielle » : même opération de désinfection, mais pas de garrot. Elle
est destinée seulement à mesurer les gaz du
sang. La prise de sang est faite par un médecin, au poignet ou au pli de l’aine avec une
seringue contenant un peu d’héparine (pour
éviter que le sang coagule). C’est la pression
du sang artérielle qui fait monter tout seul
le piston dans la seringue. La compression
après la prise de sang peut être un peu plus
longue que pour la prise de sang veineuse. Un
pansement plus conséquent est appliqué.
- La « prise de sang capillaire » : on fait une
petite piqûre au doigt avec un stylo spécial
(micro-aiguille) et on recueille une goutte de
sang qu’on dépose sur une bandelette réactive qui va changer de couleur. Ce système est
utilisé pour les tests sanguins à domicile, en
particulier pour la surveillance de la glycémie
chez les diabétiques.
Les résultats de l’analyse sanguine réalisée en laboratoire agréé sont envoyés au médecin afin qu’il
puisse en prendre connaissance et ainsi vous fournir
un commentaire relatif à cette dernière. Une « prise
de sang » standard consiste en certaines analyses
sanguines bien ciblées et habituellement demandées de façon systématique telle la numération sanguine qui permet de dénombrer les différents éléments du sang : les globules rouges (hématies), les
globules blancs (leucocytes) et les plaquettes. Des
paramètres associés sont également mesurés.
Généralement, une prise de sang veineuse sert à
réaliser certains tests sanguins bien précis relevant
de l’hématologie, de la biochimie, de l’hormonologie du sang. Quelques analyses sanguines plus spécifiques peuvent également être demandées par le
médecin comme la glycémie (ou dosage du glucose)
et l’antigène prostatique spécifique (PSA).
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La Cité Joie se situe au milieu de la nature à 5 minutes à pied
du centre de Haute-Nendaz et des remontées mécaniques.
Spacieux et confortable, le complexe comprend : salle de
tennis de table, coin lecture, coin TV,…
Tous les jeunes seront regroupés par âge.
Notre formule comprend pour chaque séjour :
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Transport en car
Pension complète
Cours de ski et surf (10-17ans)*
Matériel de ski
Remontées mécaniques
Assurance rapatriement
Activités après-ski (10-17 ans)
Encadrement HJ (10-17ans)
C’EST DÉJÀ LE PRINTEMPS
CHEZ HORIZONS JEUNESSE !
Du 4 au 10 avril 2015
Le gîte du Mont Pelé à Bomal-sur-Ourthe.
Centre de vacances entièrement rénové.
6-12 ans - Challenger aventure
Jouer dans les bois, grimper dans les arbres, construire une
cabane, vivre tout simplement l’aventure. Un séjour au cœur
de la nature.
Affiliés : 160 €
Non-affiliés : 400 €
13-17 ans - Oxygène aventure
Autonomie – esprit d’équipe – débrouille – aventure - défis :
6 mots qui résument ce séjour où les jeunes réaliseront ensemble
leur programme dans un cadre verdoyant et dépaysant.
Affiliés : 160 €
Non-affiliés : 400 € €
TARIF UNIQUE POUR LES SÉJOURS SKI :
Non-affiliés : 760 €
Carnaval – du 14 au 21 février 2015 Pâques – du 4 au 11 avril 2015
* 10-17 ans
Cours de ski pour débutants et expérimentés assurés par moniteurs suisses. Cours de surf uniquement pour expérimentés.
Du 12 au 17 avril
La Cabriole à Forville
5-9 ans – À la rencontre des Cow-boys et des Indiens
Dans cette magnifique ferme aux allures de Far West, les
Indiens et les Cow-boys se partagent la terre. Monter à cheval, lancer le lasso, trouver de l’or… tout un programme !
Affiliés : 160 €
Non-affiliés : 400 € €
Affiliés : 460 €

Editions n° 280 à 284 - Année 2014

Transcription

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