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LE JOURNAL DE L’APEL
JUIN 2015
Institut Saint Paul Dourdan
LE REPAS est le petit théâtre des familles
Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment va ta famille… […]
Il y a les familles qui ne badinent pas avec la ponctualité et celles qui se servent dans le frigo,
celles qui regardent la télé et celles qui s’écharpent en parlant politique… Moments de
discussion privilégiés où l’on peut enfin se retrouver tous ensemble, les repas permettent de
nourrir les liens familiaux, et parfois de prendre conscience de leur relâchement… Le
sociologue Jean-Claude Kaufmann fait le point sur ces rituels en pleine mutation et ce qu’ils
révèlent de l’état de la famille.
Le cœur de la vie familiale
« En famille, on se parle beaucoup par binômes, en couple ou avec l’un des enfants… Le
repas est le moment où l’on peut enfin se réunir tous ensemble. Il est l’architecte de la vie familiale. De la même manière
que le couple se forme souvent autour d’un dîner amoureux, la famille se construit autour du repas. S’il est parfois
pénible, pour la mère, de faire les courses, c’est parce que le choix des aliments cache un enjeu bien plus important qu’il
n’y paraît. En se plongeant dans les goûts et les désirs de chacun, en plus des considérations
de santé, la mère imagine à l’avance quelles vont être les scènes de vie du foyer, elle
Chacun montre
commence à construire ce moment qui représente le cœur de la vie familiale. »
son caractère
A chacun ses recettes
dans le jeu de
« Dans une société où la valeur absolue est le bonheur personnel, il y a une individualisation
des pratiques : chacun a tendance à privilégier ses goûts, ses horaires, ses lieux. Plus
rôle qui s’institue
émancipées, les femmes passent moins de temps à la préparation des repas et ne veulent
plus être réduites au rôle de mère nourricière. Pourtant, plus il y a autonomisation, plus on surinvestit ce moment du
repas où l’on se retrouve. Cela peut être le samedi soir, le dimanche midi…
Pour certaines familles, l’important, c’est d’être ensemble, même autour de plats surgelés. D’autres privilégient
l’investissement culinaire d’une personne, avec la préparation d’un plat qui a une histoire familiale. Cette diversité des
pratiques est nouvelle : pour “faire famille”, chacun a ses recettes, ses rituels. Ce n’est pas forcément le nombre de repas
pris ensemble qui compte, mais l’intensité, l’ambiance, la sensation de communier. Les familles recomposées, par
exemple, ont une attente énorme par rapport à ce repas partagé, peu fréquent, qui représente donc un moment
symbolique fort. »
La télévision, parfois envahissante
« Un repas, c’est parfois long. On est dans une position très intime, en face à face, yeux dans les yeux. L’obligation de
parole rapprochée peut être violente, notamment pour les adolescents, qui ressentent souvent le besoin de fuir la table
familiale pour se construire de façon autonome. La télévision permet, dans une certaine mesure, d’échapper à cette
pression collective, elle aide à nourrir la conversation. Dîner de temps en temps devant un film peut aussi être l’occasion
d’un repas plus détendu.
Le problème, c’est quand la télé devient dévoreuse. On voit alors le volume sonore augmenter, la position des chaises
changer… Cela arrive souvent lors du départ des enfants du foyer, l’écran masque le vide créé par leur absence. Si on laisse
cette habitude s’installer, il est très difficile de revenir en arrière. »
Les enfants, vedettes de la tablée
« Il y a cinquante ans, les enfants n’avaient quasiment pas droit à la
parole lors des repas. Nous sommes aujourd’hui dans l’excès inverse. Dès que l’enfant commence à babiller, il va tenir le
premier rôle, être la vedette absolue. Il a ainsi l’occasion de découvrir son personnage. Il y a le maladroit, dont tout le
monde rit, le rigolo, le menteur, le bavard.
Le repas est le petit théâtre des familles. Chacun montre son caractère dans le jeu de rôle qui s’institue et les tables les
plus joyeuses peuvent être très cruelles pour les timides qui se sentent écrasés et se demandent tout au long du repas :
“Est-ce que je vais arriver à dire un mot ?” »
La conversation, pas l’interrogatoire
« A table, la conversation joue un rôle essentiel à condition qu’elle ne vire pas à l’interrogatoire. Au moment des repas, j’ai
pu observer que les parents sont souvent tentés de mettre sur la table les sujets qui fâchent, comme les devoirs pas faits,
les problèmes de discipline, ou la question rituelle et souvent redoutée : “Comment ça s’est passé à l’école ?”
Parfois, la parole risque de briser cet enveloppement doux et un peu régressif, ce bien-être presque fœtal où l’on se sent
bien ensemble. Pour qu’il y ait ce moment de bonheur partagé, le repas doit rester un moment simple où l’on se nourrit
de paroles tranquilles. »
Jean-Claude Kaufmann – source psychologies.com
NE PAS JETER SUR LA VOIE PUBLIQUE
Les fêtes de l’institut Saint Paul
Garden thérapie
AGENDA
Les bienfaits du jardinage
« Mangez 5 fruits et
légumes par jour,
Evitez le grignotage,
bougez… »
JUIN
La Fête de l’ t de l’ cole
Aujourd’hui, les recommandations pour être en bonne santé
ne manquent pas. La santé semble même être clairement au
centre des priorités.
Le jardinage stimule : le physique, le mental, les sensations, les
relations... Prendre soin des plantes, c’est donc s’occuper de
soi ! Agnès Rogelet
Hortithérapie : « le jardin thérapeute »
ui n’a jamais joué les appren s jardiniers en enfouissant un
noyau d’avocat dans un pot ? Ou, plus chanceux, a été ini é à
l’art d’arroser les fleurs ou de récolter des carottes en aidant
ses grands-parents ? C’est avec le même bonheur que nous
tentons de cultiver du basilic sur le rebord d’une fenêtre ! Car
tout en sollicitant les sens, le jardinage nous réinscrit dans
notre histoire. Et cela pro te à notre santé comme le montre
l’ or t rapie.
e
Balbutiante en France, bien que fondée dès la fin du XVIII
siècle par le psychiatre américain Benjamin Rush, cette
discipline s’appuie en partie sur la fibre émotionnelle pour
accompagner différents traitements […]
Cette année deux thèmes ont été
choisis par l’équipe enseignante de
l’école Notre Dame, pour le spectacle
de la fête de l’été : « Il était une fois…
la recette du conte et la frise du
temps ». C’est non sans une grande
émotion que nous viendrons les
encourager et les applaudir.
Tout au long de la journée les stands
seront ouverts et de nombreux lots
sont à gagner…
Apéritif offert par
l’APEL pour petits et
grands, suivi d’un barbecue* (*sur
réservation).
La fête du collège
Théâtre
et
Chorale.
Les
collégiens
nous
présenteront la pièce « Ubu Roi ».
(places limitées).
LE MOT DANS
TOUS SES ETATS
Jardins et bien-être
Mais l’hor thérapie s’inscrit aussi dans une démarche de bienêtre. « Les plantes et les gens ont en commun le cours de
l’existence », rappelle le pédopsychiatre Dominique Sauvage.
Germination, croissance, maturité, vieillissement, mort... le lien
que nous établissons avec l’être vivant que nous protégeons
des intempéries et des maladies nous renvoie à notre
condition. […]
Il faut savoir se repérer dans le temps et dans l’espace,
mémoriser les noms des végétaux... Ecole de patience et de
frustration, jardiner permet également de renforcer son tissu
relationnel et la confiance en soi, car les amateurs s’échangent
des conseils et reçoivent des compliments. Et puis, cultiver ses
propres fruits et légumes garantit des produits « frais et sans
pesticide» ! De quoi faire le plein de nutriments.
Jardiner pour garder la forme
Seul bémol : ce loisir fait mal au dos. […] L’outillage moderne
tente de réduire les douleurs et la fatigue.[…] Tenir un arrosoir,
tondre ou défricher tonifie tout le corps. Ratisser ou tailler
travaille l’équilibre et la souplesse. Rempoter entretient la
mobilité articulaire, y compris sur des gestes fins. « Un individu
peut brûler autant de calories en 45 minutes qu’en 30 minutes
d’aérobic », promet Denis Richard qui préconise cette ac vité
trois fois par semaine pour garder la forme. Faire des exercices
de fitness en entretenant un espace vert ? Il fallait sans doute
être anglais pour l’inventer ! Cela s’appelle la « green gym ».
Hélas, ce jardinage sportif, collectif et écolo né en
tarde à
traverser la Manche.
source psychologies.com
Un mot, une définition
er
1 - Randonnée CM1B et
CE2A
02- Spectacle de fin
d’année du collège
10- Cambridge test
es
15-16- Révisions 3
es
18-19- Révisions 3
15 au 19- Voyage à Villars
de Lans
17- Intégrations des futurs
es
6 (matinée)
20-Fête de l’Eté (école)
22- Restitution des livres et
remise des prix (collège)
23-Journée
de
la
communauté et fin des
cours pour les collégiens.
23-Spectacle théâtre par le
groupe d’Inès pour les
parents
24- Temps fort 10h-17h
25- Spectacle théâtre par
le groupe d’Inès pour leurs
camarades
25-26- Brevet des collèges
30- Accueil des nouveaux
élèves et de leurs parents à
l’école
JUILLET
Associer les 4 mots suivants à leurs
définitions :
03- Sorties à l’Espace
1- Vulnéraire, 2-Tautochrone, 3-Topique, Rambouillet CP1 et CP2
03- au soir Vacances d’Eté
4- Smaragdin
pour les écoliers.
a- Qui convient parfaitement, qui se
rapporte exactement au sujet dont on
parle
SEPTEMBRE
b- Qui a lieu en des temps égaux.
c- Qui est d’une couleur vert émeraude.
er
1 - Rentrée des classes
Qui se distingue par un éclat singulier.
pour les écoliers
d- Qui guérit les blessures et les plaies
es
02- rentrée des 6
(médicament, substance).
es
es
es
03- rentrée des 5 , 4 et 3
Enigmes
Je suis d'eau, je suis d'air et je suis
d'électricité. Qui suis-je ?
Nous sommes sœurs, aussi fragiles que
les ailes du papillon, mais nous
pouvons faire disparaitre le monde.
Qui sommes-nous ?
er
L’équipe de l'APEL ISP Dourdan
e
Mon 1 me donne à mon 2 qui me
e
donne à mon 3 qui me donne à mon
e
4 qui arrive au bout du couloir. Qui
suis-je ?
APEL Institut Saint Paul Ecole et Collège
www.apel-ispdourdan.fr
« Nous vous souhaitons
de passer de très bonnes
vacances d’été et serons
ravis de vous retrouver dès
la rentrée. »
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Choix des articles, rédaction et mise
en page N. Leblanc, APEL ISP Dourdan.