Le corps humain et les mouvements corporels 1

Le corps humain et les mouvements corporels
1- Le squelette
Le squelette est la charpente de notre corps. Il est composé de 200 os
environ reliés entre eux grâce à des ligaments.
La partie la plus importante de notre squelette est la colonne vertébrale
formée de vertèbres empilées. Elle contient la moelle épinière qui permet aux
nerfs de faire le lien entre le cerveau et les muscles en transmettant des
informations.
Le système nerveux
2- Les articulations
Une articulation est la jonction d’au moins deux os.
Au niveau de l’articulation, les os sont reliés entre eux par des ligaments. Un
liquide est enfermé dans une membrane (=petite « peau »).
A leurs extrémités, les os sont recouverts de cartilage articulaire
Schéma d’une articulation mobile
3- Les muscles
Notre corps est composé d’environ 600 muscles que l’ont peut diviser en deux
catégories :
- Les muscles posturaux qui nous permettent de se tenir debout,
- Les muscles de mouvement qui nous permettent de bouger.
Les muscles sont attachés aux os par des tendons de chaque « côté » d’une
articulation.
Lorsqu’un muscle se contracte, il rétrécit, grossit et déplace les os. Les
muscles fonctionnent par deux : lorsqu’un muscle se contracte, un autre se
relâche, s’étire et s’amincit.
La flexion et l’extension du bras