Numéro 10 - Eczema Canada

Eczém
MAG
NUMÉRO 10
Un bulletin pour ceux touchés par l’eczéma
Été 2008 - Dans ce numéro :
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Demandez l’avis du médecin
Vous pouvez contribuer à maîtriser votre eczéma !
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Comment parler de l’eczéma à votre médecin
Huile + eau = la recette pour traiter efficacement l’eczéma !
Soleil estival et soulagement de
l’eczéma : la photothérapie
vous convient-elle ?
À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui ont hâte de
passer plus de temps à l’extérieur et de profiter de la chaleur et
du soleil à la plage ou à la piscine. Pour certains, l’exposition
à la lumière du soleil procure réellement un soulagement
des symptômes de l’eczéma, ce dont ils ont le plus grand
besoin.
La lumière du soleil s’est révélée bénéfique contre
certaines maladies de la peau. En fait, les découvertes
révèlent que les rayons ultraviolets sont responsables de
cet effet thérapeutique. En photothérapie (ou luminothérapie),
ces rayons UV sont utilisés pour traiter l’eczéma.
La plupart des photothérapies à court terme, comme celles aux
ultraviolets A (UVA), aux ultraviolets B (UVB) et au psoralène
avec UVA (PUVA), ont donné des résultats bénéfiques chez les
adultes souffrant de dermatite atopique grave. Les traitements
à bande étroite et au PUVA semblent être les plus efficaces.
Cependant, il est à noter qu’une exposition excessive aux
rayons UV peut être nocive pour la peau. Pour en savoir
davantage, parlez-en à votre dermatologue.
Vous désirez en savoir
davantage sur l’eczéma ?
Vous pouvez télécharger gratuitement du matériel
éducatif depuis le site www.eczemacanada.ca !
Vous y trouverez :
• Il est temps de mettre fin à l’eczéma – un livret
détaillé qui présente des données sur l’eczéma,
les diverses options de traitement et des
renseignements sur le Programme AISE. Il est
maintenant offert en anglais, en français, en
mandarin, en punjabi et en vietnamien !
• Pour vous aider à contrôler votre eczéma – une
brochure remplie de données sur les signes et les
symptômes de l’eczéma. Elle propose également
un test d’auto-évaluation et des renseignements
sur le Programme AISE.
• Mais ça m’pique ! – une brochure destinée aux
parents d’enfants souffrant d’eczéma. Elle
prodigue des conseils sur la prise en charge de
l’eczéma infantile, à la maison et à l’école.
• et plus encore !
Précautions
Les rayons UVB sont ceux qui font en sorte que la peau
devient foncée ou bronze. Toutefois, une exposition
prolongée est associée au risque d’assèchement de
la peau, de coups de soleil, de formation de taches de
rousseur, d’un vieillissement prématuré de la peau et
même de maladies oculaires et de cancer de la peau.
La luminothérapie peut aggraver l’état de certains
patients. De plus, elle requiert de nombreuses visites
au cabinet du médecin ou à la clinique, ce qui prend
beaucoup de temps et peut ne pas convenir à tous.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes par
rapport à la photothérapie, parlez-en à votre médecin.
Demandez l’avis du médecin
Dr Ronald Vender, M.D., FRCPC
Dermatologue et directeur
du centre Dermatrials Research
Hamilton (Ontario)
certain type d’agent de conservation. Les personnes qui
réagissent à un agent de conservation ne réagiront pas
nécessairement à d’autres agents.
Question :
Je vais me marier et tous les types de maquillage que j’ai
essayés ont causé des poussées d’eczéma. Pouvez-vous me
recommander un type de maquillage à utiliser pour mon
mariage sans qu’il n’aggrave l’état de ma peau?
Réponse :
Aucun maquillage n’est sûr à 100 pour cent pour les personnes
atteintes d’eczéma. Cependant, il existe des produits pour peau
sensible. Tout comme chaque patient réagit différemment
à un médicament, vous devez procéder par essais et erreurs
pour découvrir les produits qui sont les meilleurs pour vous.
Avant votre mariage, demandez à votre médecin de vous
recommander des produits pouvant convenir à votre cas
particulier et parlez au personnel des comptoirs de cosmétiques.
Faites l’essai du produit avant de l’utiliser sur une grande
surface. Appliquez-en une petite quantité sur la peau exempte
d’eczéma — habituellement, l’arête de la mâchoire est un bon
endroit. Laissez le produit sur la surface à l’essai pendant au
moins 24 heures, puis vérifiez s’il y a eu une réaction. Évitez
toujours d’appliquer du maquillage sur une peau très irritée ou
suintante.
Les parfums, les agents de conservation et la lanoline, ingrédients
fréquemment présents dans les cosmétiques, causent la
plupart des problèmes de peau courants. Plus de 5 000
parfums sont utilisés dans les produits de soins de la peau,
comme le parfum, l’eau de Cologne, la poudre de bain, le
papier hygiénique, le savon, le shampooing de même que dans
les produits d’entretien ménager. Examinez attentivement
les produits avant de les utiliser puisque certains d’entre eux
qui portent la mention « inodore » peuvent, en fait, contenir
une fragrance pour masquer d’autres odeurs chimiques.
Recherchez plutôt les produits qualifiés de « sans fragrance »
ou « sans parfum ». Par ailleurs, certaines réactions aux parfums
peuvent se manifester seulement lorsque la peau est exposée
à la lumière du soleil.
Les agents de conservation, qui sont utilisés pour empêcher
la croissance des bactéries et des champignons pouvant
causer des infections cutanées, protègent aussi les produits
contre la détérioration attribuable à l’oxygène et à la lumière.
Les cosmétiques qui contiennent de l’eau doivent inclure un
La lanoline sert d’émollient dans les cosmétiques et les produits
pour la peau. Certaines personnes présentent de l’enflure, des
démangeaisons et des rougeurs aux paupières lorsqu’elles
utilisent des produits à base de lanoline autour des yeux.
Bon nombre de produits étiquetés « hypoallergénique » (ce qui
signifie « produisant moins d’allergies ») contiennent en fait de
la lanoline.
La peau des paupières est la plus sensible du corps et elle
devrait être traitée avec beaucoup de soin. Le maquillage
pour les yeux (comme l’ombre à paupières, le crayon pour les
yeux et le mascara) devrait être de couleur pâle et l’ombre à
paupières en poudre devrait être mate, car ces produits
provoquent moins d’irritation. Pour éviter l’inflammation
causée par les démaquillants pour les yeux, utilisez plutôt des
cosmétiques solubles à l’eau. Vous ne devriez jamais partager
votre maquillage pour les yeux avec une autre personne et
vous devriez le remplacer tous les trois ou quatre mois.
Choisissez soigneusement votre maquillage étant donné
qu’il demeure en contact avec votre peau pendant de
longues périodes. Idéalement, le maquillage devait être
hypoallergénique, non comédogène et non acnéigène
(produit peu d’allergies, n’obstrue pas les pores de peau ni ne
cause de l’acné). Recherchez les cosmétiques qui contiennent
un écran solaire afin d’aider à prévenir le cancer de la peau et
l’apparition de rides.
Pour vous aider à ne pas aggraver votre eczéma, consultez
votre médecin et suivez ces conseils. Ainsi, vous pourrez
profiter pleinement de cette journée spéciale !
Vous avez une question
pour le Dr Vender ?
Pour l’envoyer, vous n’avez qu’à cliquer sur
« Demandez l’avis du médecin », sur la page
d’accueil du site www.eczemacanada.ca. Vous
n’aurez qu’à consulter les prochains numéros
d’Eczéma Mag pour y trouver la réponse !
Eczéma Mag est publié par le Programme d’appui, d’information et de sensibilisation à l’eczéma (AISEMD), initiative nationale d’éducation entièrement bilingue à l’intention des patients, mise
au point en collaboration avec des dermatologues canadiens de renom et visant à fournir de l’information utile et exacte sur l’eczéma. Le Programme AISE, qui doit son existence à une
subvention à caractère éducatif d’Astellas Pharma Canada, Inc., a reçu le Prix d’éducation publique de l’Association canadienne de dermatologie à quatre reprises (2003, 2004, 2005 et 2007).
© 2008 Astellas Pharma Canada, Inc. Tous droits réservés. Toutes les marques de commerce sont la propriété d’Astellas Pharma Canada, Inc.
Vous pouvez contribuer à
maîtriser votre eczéma !
Qu’est-ce que les inhibiteurs
topiques de la calcineurine ?
En plus de prendre vos médicaments selon les
indications, suivez ces conseils pour prendre
en charge votre eczéma :
• Ne grattez pas – hydratez !
• Adoptez des habitudes quotidiennes de soins de la
peau, même si aucun eczéma n’est visible.
• Prenez souvent un bain ou une douche et hydratez
toujours votre peau par la suite.
• Demeurez calme et détendu.
• Portez des vêtements de coton et dormez dans des
draps de coton.
• Découvrez ce qui déclenche vos poussées d’eczéma
et évitez ces facteurs chaque fois que c’est possible.
• Faites d’abord un essai — avant d’utiliser un nouveau
produit sur votre visage ou votre corps, faites un
essai sur une petite région sans eczéma.
• Soyez patient.
• Suivez les recommandations de votre médecin.
La plus récente classe de produits thérapeutiques contre
l’eczéma disponible au Canada, les inhibiteurs topiques
de la calcineurine (ITC), interrompt le processus qui cause
l’eczéma plutôt que de traiter seulement les symptômes.
Appliqués directement sur la peau, les ITC sans stéroïdes
empêchent les cellules du système immunitaire de
« s’activer » et de libérer les substances chimiques qui
causent les démangeaisons et autres symptômes associés
à l’eczéma. Assurez-vous de respecter le plan de traitement
ITC prescrit par votre médecin.
Qu’est-ce que les stéroïdes topiques ?
Les stéroïdes topiques appliqués sur
la peau sont des traitements servant
principalement à réduire l’inflammation.
Ils doivent seulement être utilisés sous la
supervision d’un médecin. Il est essentiel
d’utiliser la concentration et la quantité
prescrites par votre médecin. Un seul
stéroïde topique peut être acheté chez le
pharmacien sans ordonnance. Il s’agit de
l’hydrocortisone, un stéroïde léger vendu
en crème ou en onguent.
Comment parler de l’eczéma à votre médecin
Un diagnostic d’eczéma peut être stressant et déroutant. Pour
efficacement prendre en charge l’eczéma, plusieurs personnes
atteintes trouvent utile de se renseigner le plus possible sur cette
affection en général, de même que sur leur cas particulier. Le fait d’en
parler à votre médecin peut vous aider.
Voici quelques conseils pour parler à
votre médecin :
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Amenez quelqu’un avec vous. En étant accompagné, vous pouvez
vous sentir plus à l’aise et capable de poser les bonnes questions.
Écrivez vos questions sur un papier de façon à ne rien oublier;
écrivez-y les réponses de votre médecin. Ce papier pourra vous
servir d’aide-mémoire.
N’ayez pas peur de poser des questions ou de demander où trouver
plus de renseignements sur l’eczéma – vous avez le droit de savoir !
Huile + eau = la recette
pour traiter efficacement l’eczéma !
Pour bon nombre de personnes atteintes d’eczéma, l’application d’une crème
topique serait la méthode privilégiée pour le traitement de l’eczéma; alors
pourquoi bon nombre de médecins prescrivent-ils des produits plus puissants
à la place, comme des onguents? Tout comme certains médicaments sont plus
efficaces lorsqu’ils sont administrés par voie intraveineuse (dans une veine) plutôt
qu’oralement (sous forme de comprimé), les médicaments en dermatologie
sont plus efficaces sous certaines formes précises, allant des onguents ou des
crèmes aux poudres ou aux liquides. Bien que des médicaments soient présentés
sous différentes formes, votre médecin prescrit le médicament selon la forme
qui sera la plus efficace dans votre cas particulier.
Les principaux ingrédients présents dans les médicaments dermatologiques
courants — huile et eau — sont apparemment ordinaires. Les crèmes, les
lotions et les onguents comportent tous une combinaison huile-eau à des
degrés différents qui peuvent aider à apaiser ou à réduire les poussées
d’eczéma. Généralement, les crèmes sont principalement composées d’eau et
d’un peu d’huile (certaines contiennent même de l’alcool, ce qui peut assécher
la peau). Les lotions sont des crèmes aqueuses, alors que les onguents sont
généralement faits uniquement d’huile. Les onguents forment la meilleure
barrière protectrice pour emprisonner l’humidité dans la peau; ils sont
habituellement considérés comme les hydratants les plus efficaces et sont les
préférés des dermatologues dans des proportions de trois contre un.
Peu importe le type de médicaments prescrits par votre médecin, assurez-vous
de lui demander quels sont les effets espérés de ce médicament et ce que
vous devez faire si vous n’obtenez pas les résultats anticipés. Voyez à faire un
suivi auprès de votre médecin. Il est important que vous vous conformiez aux
directives de votre médecin pour l’utilisation du médicament.
Voici quelques questions que vous pouvez poser à
votre médecin pour en savoir davantage sur votre affection :
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Pourquoi ai-je de l’eczéma ?
Quelles sont les causes de cette affection ?
L’eczéma est-il lié au stress ?
L’eczéma est-il héréditaire ?
Quels choix de traitement s’offrent à moi ?
Serai-je atteint d’eczéma toute ma vie ?
Existe-t-il des activités auxquelles je ne peux participer en raison de mon eczéma ?
Y a-t-il des risques que mon état empire au fil du temps ?
Existe-t-il des programmes particuliers pouvant m’aider à respecter mon plan de traitement ?
Pour obtenir d’autres renseignements, consultez www.eczemacanada.ca.
Joignez-vous au Programme AISE !
Pour devenir membre et obtenir
de l’information récente sur l’eczéma,
consultez www.eczemacanada.ca !
Il est temps de
mettre fin à l’eczéma
Mais ça
m’pique !
Pour vous aider à
contrôler votre eczéma