Conseils pratiques sur la préparation de dîners et collations santé

Outils pour la nutrition
dans les écoles
Conseils pratiques sur la préparation
de dîners et collations santé
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dans les écoles
La boîte à lunch de votre enfant ressemble-t-elle à ça?
Essayez ces dîners et collations plus nutritifs.
Sandwich à la confiture
Croustilles
Boisson gazeuse
Sandwich au fromage partiellement écrémé
Croustilles de maïs tortilla cuites au four
Bâtonnets de carotte et de céleri
Banane
Petit contenant de pouding
Eau
Gaufres froides
Sirop
Compote de pomme
Jujubes Gummy bears
Limonade
Soupe aux légumes (dans un thermos)
Craquelins de blé entier
Compote de pomme non sucrée
Biscuits à l’avoine
Lait
Dîner pré-emballé (bologne, fromage et craquelins)
Barre granola enrobée de chocolat
Boisson aux fruits
Cubes de jambon maigre
Cubes de cheddar partiellement écrémé
Craquelins au blé entier
Bâtonnets de légumes
Barre céréalière
Jus de fruit à 100 % non sucré
Sandwich au salami Tablette de chocolat
Punch aux fruits
Reste de pizza au fromage et aux légumes
Yogourt
Bâtonnets de carotte avec vinaigrette faible en gras
Pomme
Biscuits aux figues
Jus de pomme à 100 %
Nom du document : Encart pour le bulletin - Conseils pratiques sur la préparation de dîners et collations santé
Outils pour la nutrition dans les écoles ©2007
CESSN Collaboration des bureaux de santé
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