Forme de Tai Chi, partie 3

楊家太極拳
TAI CHI CHUAN
3ème Partie
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a.
b.
c.
d.
e.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
Embrasser le tigre et
retourner à la montagne (SE)
Saisir la queue de l'oiseau (SE)
Tirer
Presser
Repousser
Simple manoeuvre (N)
Simple manoeuvre(E)
Simple fouet (NO)
Séparer la crinière du cheval (SE)
Séparer la crinère du cheval (NE)
Séparer la crinière du cheval (SE)
Saisir la queue de l'oiseau (N)
Parer
Parer des deux mains
Tirer
Presser
Repousser
Simple manoeuvre (NO)
Simple manoeuvre (NE)
Simple fouet (O)
La fille de jade lance la navette (NE)
La fille de jade lance la navette (NO)
La fille de jade lance la navette (SO)
La fille de jade lance la navette (SE)
Saisir la queue de l'oiseau (N)
Parer
Parer des deux mains
Tirer
Presser
Repousser
Simple manoeuvre (NO)
Simple manoeuvre (NE)
Simle fouet (O)
Les mains dans les nuages (3 pas)
Simple fouet (O)
Le serpent qui rampe (O)
Le coq d'or se tient sur une patte
gauche (O)
Le coq d'or se tient sur une patte
droite (O)
Repousser le singe droite (O)
Repousser le singe gauche
Repousser le singe droite
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a.
b.
c.
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a.
b.
c.
d.
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a.
b.
c.
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f.
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Le vol oblique
Lever les mains
Tirer
Coup de coude
Parer d'une main
La grue blanche déploie l'aile droite
Brosser de genou à gauche (O)
Aiguille au fond de la mer (O)
Déployer l'éventail (O)
Se tourner et frapper du poing (E)
Avancer et frapper du poing (E)
Vol oblique gauche (NE)
Saisir la queue de l'oiseau (E)
Parer des deux mains
Tirer
Presser
Repousser
Simple manoeuvre (NO)
Simple manoeuvre (NE)
Simple fouet (O)
Les mains dans les nuages (N)
Simple fouet (O)
Caresser l'encolure du cheval (O)
La main qui perce (O)
Se tourner et frapper du talon (E)
Avancer, frapper du poing vers le bas
Vol oblique gauche (NE)
Avancer, saisir la queue de l'oiseau (E)
Parer des deux mains
Tirer
Presser
Repousser
Simple manoeuvre (N)
Simple manoeuvre (E)
Simple fouet (O)
Le serpent qui rampe (O)
Les sept étoiles (O)
Reculer et chevaucher le tigre (O)
Tourner et balayer le lotus (O)
Bander l'arc et viser le tigre (SO)
Avancer et frapper du poing (E)
Fermeture apparente (N)
Croiser les mains (N)
Fermeture