Activité proposée à partir du 4ème mois de grossesse Certificat

Activité proposée à partir
du 4ème mois de grossesse
Préparation à la naissance
en piscine
Certificat médical obligatoire
L’accès à la piscine
est à un tarif préférentiel
Prévoir :
4des claquettes,
41 jeton de caddie,
4ou 1€ pour le vestiaire.
à Champcevinel
Les mardis de 15 h 30 à 16 h 30
Préparation à la naissance
en piscine
La préparation à la naissance en piscine est
une activité douce qui peut se pratiquer du
quatrième mois jusqu’à la fin de la grossesse.
L’eau permet de ne plus sentir les effets de la
pesanteur et donc de se détendre totalement.
Le Mardi de 15 h 30 à 16 h 30
(sauf vacances scolaires)
Animé par une Sage-femme
de PMI
à Champcevinel
Renseignements
auprès du secrétariat de PMI
( 05 53 02 02 25 - 05 53 02 02 09
Que l’on soit sportive ou pas, cette activité
permet de travailler la respiration, de soulager
son corps des tensions, et de ce fait, obtenir
une bonne relaxation.
En outre, les exercices doux permettent de
maintenir un certain tonus musculaire.
Cette préparation à l’aspect ludique favorise
les échanges entre futures mères et permet
d’aborder sereinement l’accouchement.