Le Kick Power est un cours fitness cardio

 Le Kick Power est un cours fitness cardio‐vasculaire dynamique et fun, s’inspirant de différents types d’art martiaux, (boxe, kick‐boxing, karaté, taekwondo, muay thaï, taï, capoeira) sur une musique explosive et entraînante. 








Amélioration de votre condition cardio‐vasculaire Amincissement : en moyenne entre 600 et 800 calories brûlées par heure Raffermissement musculaire et développement de la force musculaire Meilleure capacité de coordination et plus grande agilité Renforcement de la confiance en soi Sentiment d’accomplissement et de bien‐être après une séance Evacuation du stress et des tensions Défoulement et amusement Plus grande vie sociale car sentiment d’appartenance à un groupe de personnes partageant le même loisir Le Kick Power est adapté à des personnes de tous les âges et de tous les niveaux. Vous pouvez commencer à tout moment. Venez sans complexe, en tenue de sport confortable, en apportant bouteille d'eau, serviette, sourire et bonne humeur! Pour tout autre renseignement, contactez Lauriane Cotter 06.20.40.75.85 ou [email protected]