J+S-Kids – Hockey sur glace: Leçon 10 «Formes de
Transcription
J+S-Kids – Hockey sur glace: Leçon 10 «Formes de
J+S-Kids: Introduction au hockey sur glace – Leçon 10 Formes de jeu 2 Auteur Rolf Altorfer, chef de discipline J+S Hockey sur glace Conditions cadres Durée de la leçon Niveau Âge recommandé Taille du groupe Env. du cours Aspects de sécurité ≥60 minutes simple moyen difficile 7 à 10 ans Aucune importance Patinoire fermée - Objectifs/But d’apprentissage Proposer d’autres formes de jeu. Indications Il est possible d’organiser des leçons complètes sous forme de jeux et selon le principe GAG (jouer, exercer, jouer). Contenu Forme de jeux, patinage Durée Thème/Exercice/Forme de jeux Tape Lees chasseurs patinent en avant (les deux patins toujours en contact avec la glace), les mains dans le dos, et essaient de toucher avec la tête la zone du tronc des autres joueurs patinant, eux en arrière. Forme de jeux, passes, conduite du puck Durée Thème/Exercice/Forme de jeux 4:1 sur le cercle Quatre joueurs debout sur un cercle de mise au jeu se font des passes, un autre est dans le cercle et essaie de toucher ou de contrôler le puck. Complète forme de jeux Durée Thème/Exercice/Forme de jeux Surnombre Jeu 3:3 ou 5:5 (évent. avec joueurs surnuméraires) dans le sens la largeur. Un joueur doit toujours rester dans la moitié offensive pour créer le surnombre. Office fédéral du sport OFSPO J+S-Kids Organisation/ Esquisse Zone limitée Groupes de 3-5 joueurs Changement à chaque touchette Matériel Organisation/Esquisse Cercle de mise au jeu Deux groupes ou plus Changement à chaque interception ou si le passeur ne contrôle plus le puck Matériel Pucks Organisation/ Esquisse Changer de temps en temps le joueur en zone offensive Matériel Buts, pucks, évent. maillots de couleurs Page 1 de 1