Déroulement de la forme des 108

Transcription

Déroulement de la forme des 108
DEROULEMENT DE LA FORME DES 108
LA TERRE
1- Préparation
2- Ouverture du Taiji
Saisir la queue de l’oiseau à droite (mouvement intermédiaire)
Parer à gauche
5- Saisir la queue de l’oiseau à gauche
6- Double parer à droite
7- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
Le cobra crache son venin
Simple manœuvre
8- Simple fouet
9- Elever les mains
10- La grue blanche déploie ses ailes
11- Brosser le genou gauche
12- Jouer du pipa
13- Brosser le genou gauche
14- Saisir la queue de l’oiseau à droite et brosser le genou droit
15- Saisir la queue de l’oiseau à gauche et brosser le genou gauche
16- Jouer du pipa
17- Brosser le genou gauche
18- L’épée au fourreau et coup de poing direct
19- Fermeture apparente
L’HOMME
20- Serrer le tigre et le reporter à la montagne
21- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
22- Simple manœuvre
23- Le poing sous le coude
24- Reculer et repousser le singe
25- Reculer et repousser le singe
26- Reculer et repousser le singe
27- Vol en diagonale
28- Elever les mains
29- La grue blanche déploie ses ailes
30- Brosser le genou gauche
31- Les aiguilles au fond de la mer
32- Les bras en éventail
33- Se retourner et frapper du poing
Coup de poing au menton
34- L’épée au fourreau et coup de poing direct
Parer à gauche
Saisir la queue de l’oiseau à gauche
Double parer à droite
35- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
Le cobra crache son venin
Simple manœuvre
36- Simple fouet
37- Agiter les mains comme les nuages
38- Simple fouet
39- Flatter l’encolure du cheval (Gao Tan Ma)
40- Séparer le pied droit
41- Séparer le pied gauche
42- Se retourner et donner un coup de talon gauche
43- Brosser le genou gauche
Saisir la queue de l’oiseau à droite
44- Brosser le genou droit
45- Avancer d’un pas (gauche) et frapper du poing vers le bas
46- Se retourner et frapper du poing
Coup de poing au menton
47- L’épée au fourreau et coup de poing direct
48- Donner un coup de talon droit
49- Frapper le tigre à gauche
50- Frapper le tigre à droite
51- Donner un coup de talon droit
52- Frapper aux oreilles
53- Donner un coup de talon gauche
54- Tourner et donner un coup de talon droit
55- Avancer d’un pas gauche et coup de poing direct
56- Fermeture apparente
LE CIEL
57- Serrer le tigre et le reporter à la montagne
58- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
59- Simple fouet (oblique)
60- Saisir la queue de l’oiseau à gauche et séparer la crinière du cheval à droite
61- Saisir la queue de l’oiseau à droite et séparer la crinière du cheval à gauche
62- Saisir la queue de l’oiseau à gauche et séparer la crinière du cheval à droite
63- Saisir la queue de l’oiseau à droite et parer à gauche
64- Saisir la queue de l’oiseau à gauche et double parer
65- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
Le cobra crache son venin
Simple manœuvre
66- Simple fouet
67- La fille de Jade tresse et lance la navette (nord-est)
68- La fille de Jade tresse et lance la navette (nord-ouest)
69- La fille de Jade tresse et lance la navette (sud-ouest)
70- La fille de Jade tresse et lance la navette (sud-est)
71- Saisir la queue de l’oiseau à droite et parer à gauche
72- Saisir la queue de l’oiseau à gauche et double parer
73- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
Simple manœuvre
74- Simple fouet
75- Agiter les mains comme les nuages
76- Simple fouet
77- Le serpent qui rampe
78- Le coq d’or se tient sur la patte gauche
79- Le coq d’or se tient sur la patte droite
80- Reculer et repousser le singe
81- Vol en diagonale
82- Elever les mains
83- La grue blanche déploie ses ailes
84- Brosser le genou gauche
85- Les aiguilles au fond de la mer
86- Les bras en éventail
87- Le serpent darde sa langue
Coup de poing au menton
88- L’épée au fourreau et coup de poing direct
Parer à gauche
Saisir la queue de l’oiseau à gauche
Double parer à droite
89- Tirer, presser, écarter, pousser (Peng, Liu, Shi, Han)
Le cobra crache son venin
Simple manœuvre
90- Simple fouet
91- Agiter les mains comme les nuages
92- Simple fouet
93- Flatter l’encolure du cheval (Gao Tan Ma)
94- La gueule du tigre
95- Tourner et croiser les jambes
96- Coup de talon droit (saut éventuel) et coup de poing bas
Saisir la queue de l’oiseau à gauche et double parer
97- Tirer, presser, écarter et pousser
Simple manœuvre
98- Simple fouet
99- Le serpent qui rampe
Le dragon
100- Un pas vers les 7 étoiles
101- Reculer et chevaucher le tigre
102- Se retourner et balayer le lotus
103- Bander l’arc et tirer sur le tigre
104- Frapper du poing droit
105- Avancer d’un pas gauche et coup de poing direct
106- Fermeture apparente
107- Croiser les mains
108- Fermeture du Taiji