Le jeu au pied - Comité de Rugby du Lyonnais

Le jeu au pied
E4
E4
E3
E3
1
E2
2
3 4 5 6
E2
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Déroulement de la matinée
09h00 Accueil / Les objectifs
09h15 Présentation du jeu au pied
09h30 Analyses vidéos => Création de vos outils
10h30 Préparation se la séance
10h45 Pause
11h00 Terrain
11h45 Retour en salle / Bilan
2
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Objectifs
A l'issue de cette matinée, les stagiaire doivent être capables de :
●
●
●
●
Définir les mots clefs du jeu au pied
Corriger quelques éléments de la performance
dans la qualité du jeu au pied
Mettre en place des situations adaptées au public
Transmettre aux joueurs les outils utiles pour travailler
efficacement le jeu au pied
3
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Présentation du Jeu Au Pied
4
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Ma question
Répartition du temps d’entraînement hebdomadaire
(minute)
Catégorie Entraînement JAP % JAP
M14
180
15
8%
M16
180
15
8%
M14
120
0
0%
SENIORS
270
15
6%
M14
180
0
0%
SENIORS
230
20
9% Buteurs
210
10
5%
M16
240
10
4% ¾
SENIORS
260
20
8%
JUNIORS
180
3
2%
Moyenne
2050 108
5%
5
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Vos questions
?
6
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Le rugby Pro
Main
Essais
40%
2013-2014
41%
Top 14 2012-2013
38%
2011-2012
Statistiques
2013-2014
Pro D2 2012-2013
2011-2012
Total
43%
40%
36%
40%
Points marqués
Pied
Total
Pénal.
Drops
Transf.
12%
45%
2% 100,00%
13%
43%
2% 100,00%
12%
47%
3% 100,00%
13%
12%
10%
12%
43%
47%
51%
46%
60%
1% 100,00%
2% 100,00%
3% 100,00%
2%
100%
7
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
A quoi sert le jeu au pied dans un match ?
- Marquer
- Occuper/déplacer
- Presser
- Avancer
- Engager
- Passer
- Se sortir de la pression
8
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
3 types de Jeu Au Pied
- JAP de volée (Chandelle, occupation, rasant...)
- JAP tombé (Coup d'envoi/renvoi, marque...)
- JAP posé (pénalité, transformation)
9
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Le travail
Les aspects
Quand ?
- Technique
Situations fermées
- Tactique
Situations ouvertes
- Séances sur le thème JAP
- Séances supp Avt entraînement...
- Échauffement match, entraînement
- Fin match, entraînement
- Mental
Situations fermées ou ouvertes
Situations hors JAP, hors rugby
Accompagnée ou/et
individuelle
Travailler aussi la réception du Jeu Au Pied
Sur terrain / En vidéo
Mais aussi …
10
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Analyses vidéos
11
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Reportage...
Durant ce reportage, vous noterez tous les mots clefs qui vous
semble importants afin d' améliorer le jeu au pied.
8' de travail
Jonny WILKINSON – Intérieur sport
12
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Aspect technique...
A l'aide de l'analyse précédente, de cette vidéo mais aussi
grâce à votre expérience, vous énumérerez les aspects
techniques du coup de pied placé.
20' par groupe
Coup de pied placé
Avant la frappe
Pendant la frappe
Après la frappe
Divers...
En 3 mots
Coup de pied placé
13
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Coup de pied placé
Avant la frappe
Divers...
Positionnement Tee et ballon (Alignement poteaux; Repérage cible ; Adaptation aux conditions vent...)
Préparation course d'élan (Prise des marques)
Concentration
Course d'élan (rythmée)
Regard sur ballon (Zone de frappe)
Pendant la frappe
Pied d'appui (hauteur ballon ; largeur bassin)
Regard sur ballon (Zone de frappe)
Point d'impact du ballon
Point d'impact du pied
Jambe de frappe (tendu)
Équilibre du corps (bras opposé à jambe de frappe)
Après la frappe
Contrôle ;
Répétition ;
Symétrie ;
Contrôler = ne pas
forcer la frappe ;
Travail ;
Répétitions ;
Exigences
techniques ;
Mental ;
Concentration ;
Accompagner avec la jambe de frappe (en direction de la cible)
Accompagner avec le corps (centre de gravité)
Garder l'équilibre
Analyse de la frappe
14
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Aspect technique...
Et le coup de pied tombé ?
Et le coup de pied de volé ?
Coup de pied tombé / de volé
Avant la frappe
Coup de pied de volé
Pendant la frappe
Après la frappe
Coup de pied tombé
15
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Coup de pied tombé, de volé
Avant la frappe
Divers...
Tenu du ballon (2 mains ; puis 1 main ; bras « tendu »)
Concentration
Course d'élan (rythmée)
Regard sur ballon (Zone de frappe)
Pendant la frappe
Pied d'appui (varie suivant le jeu au pied)
Lâcher du ballon (contrôler le plus longtemps, 1 main)
Inclinaison cheville (varie suivant le jeu au pied)
Regard sur ballon (Zone de frappe)
Point d'impact du ballon
Point d'impact du pied
Jambe de frappe (tendu, varie suivant le jeu au pied rasant)
Équilibre du corps (bras opposé à jambe de frappe)
Après la frappe
Contrôle ;
Répétition ;
Symétrie ;
Contrôler = ne pas
forcer la frappe ;
Travail ;
Répétitions ;
Exigences
techniques ;
Mental ;
Concentration ;
Accompagner avec la jambe de frappe (en direction de la cible)
Accompagner avec le corps (centre de gravité)
Garder l'équilibre
Analyse de la frappe
16
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Les corrections
Quelles corrections peut-on faire à ces joueurs ?
Protocole du test : 20'' pour taper la pénalité à partir du moment où le précédent à tapé.
Joueur 1
Joueur 2
17
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Préparation de séance
18
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
Thème du jour
Après une nouvelle défaite samedi, de 3 points face au premier
de la poule, nous avons effectué le bilan du bloc. Nous avons
défini le jeu au pied comme thème prioritaire du prochain
cycle.
Nous sommes lundi soir et avons 20 3/4 pour travailler sur cette
séance spécifique JAP...
15'
Groupe 1 : Échauffement
Groupe 2 : Exercice technique (Avec déplacement des joueurs obligatoires)
Groupe 3 : Exercice tactique
Groupe 4 : Exercice mental
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT
19
Merci ...
20
Séquence de formation du 11/10 dans le cadre du recyclage, document réalisé par PY MONTAGNAT