SPAA 2011-02 Glossaire 6 Massage Abyhanga

MASSAGE ABHYANGA
The Spa & Wellness professional’s Association
GLOSSAIRE – Massages bien
bien-être
Auteur : TIP TOUCH
Présentation
Originaire d’Inde, ce massage fait partie des techniques classiques tirées de l’Ayurvédique (trad.
« science de la vie »), reprenant les principes des 3 « Doshas »: Vata (ether + air), Pitta (feu + eau) et Kapha
(eau + terre), éléments déterminant de l’état de santé de l’individu.
« Abhy » signifie « tout » et « Anga » signifie « les membres ».
Il est avant tout rééquilibrant à travers les 7 centres énergétiques appelés « Chakras ».
Son rythme est modéré et fluide permettant une détente et une harmonisation des fonctions du
corps. Il peut être plus tonique dans une variante appelé Vishesh.
Cible
Personnes nerveuses, pressées et stressées.
Bénéfices du soin
•Favorise la concentration et aide à mieux gérer les émotions
•Accroît l’Energie Vitale (Prana)
•Renforce le système immunitaire
•Relaxe l’esprit et ouvre à la méditation
•Améliore la respiration et la circulation
•Tonifie les muscles, assouplit les articulations
Contre-indications
Déconseillé en cas de:
•Infections, fièvre, vomissements
•Fractures osseuses, arthrite, phlébites
•Douleurs abdominales aigües
•Cardiopathies et diabète
•Plaies ouvertes, problèmes dermatologiques infectieux
Type de Manœuvres
Pressions circulaires
Accupressions
Accessoires Utilisés
Huile tiède de Sésame
Durée et Fréquence
1h
1 fois par semaine
Pressions glissées
Etirements
Frictions (« brûlures indiennes »)
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