planning des activites tai chi chuan 2015- 2016 - Saphir
Transcription
planning des activites tai chi chuan 2015- 2016 - Saphir
Suivez, aimez, partagez la page facebook.com/artdutaichichuan PLANNING DES ACTIVITES TAI CHI CHUAN 2015- 2016 Présence 5' avant l'horaire indiqué. Cours hebdo: 1H à 1H¼ LUNDI MARDI JEUDI VENDREDI Lent et pratique à deux. Lent et pratique à deux Lent et pratique à deux 18H ESPACE ACAD 11H. Maison Quartier St Rock Fontreyne 18H LA FREISSINOUSE Lent, pratique à deux, rapide Lent, pratique à deux, rapide Lent, pratique à deux, rapide Plus de 6 ans de pratique. 19H15 C SOCIAL FONTREYNE bi mensuels. 18H-20H LA FARE en CHAMPSAUR 19H LA FREISSINOUSE Pratique des armes. 20H15 LA FREISSINOUSE STAGES SÉJOURS/ ATELIERS Stages mini Du 13 au 16 février 9H30 A 12H deux séjours en 14/11, 23/01, 2/04 , Queyras . 12H 25/06 _____ C SOCIAL CENTRE VILLE GYMNASE BEAUREGARD Juillet août 2 séjours en Gapençais. Lent et pratique à deux Stages maxi L'essentiel respiratoire 13H30 A 17H30 9h à 12h 17H15 14/11, 23/01, 2/04, 28/11 ET 5/12 C SOCIAL CENTRE VILLE 25/06 ESPACE ACAD GYMNASE BEAUREGARD Lent, pratique à deux STAGES EN QUEYRAS L'essentiel énergétique rapide jeudis 3 et 24 sept, 29 13h30 à 16h30 18H30 oct, 26 nov, 3 et 17 déc, 28/11 ET 5/12 C SOCIAL CENTRE VILLE 7 et 21 janv, 4 fév, 10 et ESPACE ACAD 24 mars ESPACE ACAD : 4 rue des gentianes, z des Eyssagnières, Gap / C SOCIAL FONTREYNE ou Maison Quartier St Rock Fontreyne Rue des Narcisses, Gap / LA FARE en CHAMPSAUR s. polyvalente à coté de la mairie / LA FREISSINOUSE s. polyvalente à coté de la mairie / C SOCIAL CENTRE VILLE rue Pasteur prolongée / GYMNASE BEAUREGARD rue Sainte Marguerite «Mon corps en 3D»: Les pratiques énergétiques et respiratoires au sol aident à conscientiser plus facilement les zones restées sourdes de notre corps et permettent d'initier des connexions énergétiques et musculaires . Un "plus" lorsqu'on pratique les disciplines du Tai chi chuan. Mon corps en 3D c'est une session de 6 heures axée sur la respiration et une autre axée sur des exercices énergétiques chinois. Les stages mini et maxi comprennent un temps de relaxation au sol. Christine RAVIER, professeur de Tai Chi Chuan diplôme d'été FAEMC, 222 Les Pons,05000 La Freissinouse 04 92 57 97 49 [email protected] www.saphir-taichichuan.fr siret:49964517400016