À VÉLO - Sport et retraite
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À VÉLO - Sport et retraite
SPORT et RETRAITE Comité DRÔME-ARDÈCHE 71, rue Latécoère - 26000 VALENCE Tél. / répondeur : 04.75.75.47.90 E mail : [email protected] - Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com Randos en Drôme - 2016 Le Vercors et les 4 Montagnes Du 6 au 11 JUIN 2016 À VÉLO Association Loi 1901 Affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre n°02282 Agrément Jeunesse et Sport n°284/D3/CM/MFC Code APE 93122 Immatriculation tourisme : IM 026110017 Assurance Maif RC n° 2557043R N° SIRET 445 044 910 00021 PLAN DE VALENCE En arrivant par l'autoroute A7 : Prendre sortie Valence-Sud. Après le péage, prendre la première à droite, arrivée sur un 1 er rond point : prendre 3ème sortie, arrivée sur un 2ème rond point : prendre 1ère sortie, suivre l’Avenue des Auréats, arrivée sur un 3ème rond point prendre dernière sortie (tour complet) : la Régie Voyage Drôme se situe sur votre droite première entrée. Péage Valence Sud LIEU DE RENDEZ-VOUS Régie Voyage Drôme 131 avenue des Auréats TRAVERSÉE DE L’ARDÈCHE Pour toutes informations, nous contacter : 71, rue Latécoère – 26000 Valence Tél/répondeur : 04 75 75 47 90 Immatriculation tourisme : IM 026110017 E-mail: [email protected] Blog : http://sportetretraite.hautetfort.com RANDO EN DRÔME : 2016 – LE VERCORS ET LES MONTAGNES À VÉLO Du 6 au 11 juin 2016 CONDITIONS GÉNÉRALES Coût de participation à « Randos en Drôme : 2016 – Le Vercors et les 4 Montagnes» : - 590 € par personne - A l’inscription : acompte de 200 € avant le 2 avril 2016 - Solde : 390 € avant le 13 mai 2016 CES FRAIS COMPRENNENT : - La pension complète (avec pique nique) à compter du 6 juin après le petit déjeuner jusqu’au 11 juin après le déjeuner. Le retour est prévu entre 18h00 et 19h00 à la Régis Voyage Drôme à Valence. - L’hébergement se fera au centre L’Escandille à Autrans. Draps, couvertures et linge de toilette fournis. - Le transport des bagages et des participants pendant le séjour, - L'encadrement et les activités pendant le séjour (sauf participation pour entrées dans monuments ou musées). CES FRAIS NE COMPRENNENT PAS : - Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous (Valence) et le retour au domicile depuis Valence, - L’hébergement pour ceux qui arrivent la veille et pour ceux qui ne repartiront que le lendemain de la manifestation, - L’assurance RESPONSABILITE CIVILE des participants. Vérifier si votre Assurance Responsabilité Civile couvre la pratique, hors compétition, - Les dépenses d'ordre personnel. ATTENTION !!! L’INSCRIPTION DEVIENT EFFECTIVE APRES EXAMEN DU DOSSIER ET VERSEMENT DE L’ACOMPTE : - SOIT PAR CHEQUE A L’ORDRE DE : SPORT ET RETRAITE COMITE DROME ARDECHE BENEVOLES DU SPORT - 71 RUE LATECOERE - 26000 VALENCE - OU PAR CARTE BLEUE VIA NOTRE BLOG : http://sportetretraite.hautetfort.com - MAISON DES sur « PAIEMENT EN LIGNE » Le solde devra être versé IMPERATIVEMENT avant le 13 mai 2016 sous peine d’annulation automatique de l'inscription, l’acompte restant acquis au Comité. JOINDRE une enveloppe timbrée vierge avec le dossier d'inscription. CALENDRIER DES FRAIS d’ANNULATION de PARTICIPATION SANS ASSURANCE Date d'annulation Plus de 45 jours avant le début du séjour Entre 45 et 30 jours avant le début du séjour Entre 30 et 7 jours avant le début du séjour A moins de 7 jours avant le début du séjour Somme retenue 30 € de frais de dossier 50% du prix du séjour 80% du prix du séjour 100 % du prix du séjour ANNULATION COMITÉ SPORT ET RETRAITE DRÔME ARDÈCHE Le Comité se réserve le droit d'annuler la Traversée de la Drôme 2016 si le nombre minimum requis de participants n'est pas atteint ou en cas de force majeure. Les sommes versées seront alors intégralement remboursées. INFORMATIONS TECHNIQUES * Rendez-vous des participants : Lundi 6 juin 2016 à 7 heures 30 à la Régie Voyage Drôme à Valence * Information pratiques : - Sortie autoroute : A7 - Valence Sud - Parking voitures - Taxis devant la gare - Possibilités d’hébergement * BAGAGES Prévoir deux bagages : - un bagage (préférer les sacs de voyage) pour les transports en car (vêtements de rechange, nuit, toilette…), - un sac à dos avec objets et vêtements nécessaires pour la journée (dont cape de pluie, gants, pull, bonnet, pull ou polaire, gourde pleine). * LISTE D’ÉQUIPEMENTS INDISPENSABLES - Le nécessaire pour le vélo : - Chambre à air, - Nécessaire de crevaison, - Trois démonte pneus, - Deux ou trois rayons avec écrous, - Câble de frein avant et arrière, - Câble de dérailleur. - Casque, - Gilet jaune fluo et éclairage pour le passage dans les tunnels, - Vêtements chauds (pull, gants, bonnet etc.)… - Pour circuler dans les Centres d’Hébergement : prévoir des chaussures légères (chaussures de marche interdites). - Votre linge de toilette, les couverts pour la randonnée et le maillot de bain pour la piscine et le bord de rivière. - Votre traitement médical personnel. - Votre petit matériel de soins : compresses stériles, alcool à 70°, sparadrap, bandes (tel que Nylex extensible), double peau pour ampoules, antidouleur, anti-inflammatoire, gel ou pommade pour coups, remontants (CORAMINE GLUCOSE), … - Votre carte de Sécurité Sociale (Vitale + attestation etc. )... * RETOUR Après la clôture de la Traversée de le Drôme 2016, tous les participants seront ramenés à Valence (sur le lieu de départ) entre 18h00 et 19h00. IMPORTANT L’organisation se réserve le droit de vous refuser la poursuite de l’activité, en cas de constat d’insuffisance d’entraînement, (moyenne 15 kms heure sur 90 kms) ou d’inadaptation à la randonnée cycliste en groupe. Ceci dès le premier jour pour des raisons de sécurité. VOUS POUVEZ ÊTRE JOINT PAR TÉLÉPHONE PAR VOS FAMILLES À PARTIR DE 19h Du 6 au 11 juin au Centre L’Escandille à Autrans au n° 04 76 95 32 03 TD - BULLETIN INDIVIDUEL D’INSCRIPTION A envoyer à SPORT ET RETRAITE Comité Drôme Ardèche 71 rue Latécoère 26000 VALENCE Nom ...................................................................................... Prénom ................................................ Date de naissance.................................. Téléphone fixe......................……..Tel Portable ..................................E-mail ................................. Adresse................................................................................................................................................ Code postal ..................................... Ville ...................................................................................... Nous vous demandons de remplir sans vous surestimer le questionnaire ci-dessous ce qui vous permettra de ne pas vous engager dans une épreuve physique qui pourrait être pénible pour vous. . Rythme des sorties cyclotourisme : - une fois par semaine - une fois par mois - autre périodicité ……………. - une fois tous les 15 jours - une fois tous les 2 mois … heures . Durée moyenne des sorties : . Dénivelé moyen effectué au cours de la sortie : . Kilomètres parcourus en moyenne par sortie : ….. mètres ………km . Avez-vous déjà participé à une randonnée à vélo de plusieurs jours ? Oui . Avez-vous déjà participé à la Traversée de la Drôme où Ardèche ? Oui . Si oui, en quelle année : …………………………. non non . Comment nous avez vous connu ?................................................................................................. . Par quel participant ? Nom et Prénom .................................................................................. . Etes-vous licencié ? F.F.C.T. UFOLEP AUTRES……………………………… JE M'INSCRIS À LA TRAVERSÉE DE LA DRÔME 2016 À VÉLO 90 Km/jour environ (à la moyenne de 15 kms heure environ) – dénivelé* 1400 m maximum – 6 heures par jour (* Dénivelé = Cumul des différentes hauteurs gravies au cours d’une randonnée.) Le véhicule d’accompagnement permettra éventuellement de réduire ou abréger les étapes en cas de nécessité. HÉBERGEMENT Si possibilité, désirez vous être hébergé avec un/une amie ? Si oui avec qui Mr.....................................................ou Mme..................................………………. ATTENTION !!! TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS RETENU ET RETOURNÉ ASSURANCE Je déclare posséder une assurance RESPONSABILITÉ CIVILE couvrant la pratique hors compétition dans la discipline choisie : Pédestre. Je déclare posséder une assurance INDIVIDUELLE ACCIDENT. Une assurance "ASSISTANCE RAPATRIEMENT" est conseillée. Compagnie d'Assurances ..................................................................N° Police......................... en outre, je déclare être en bonne condition physique, ne pas suivre de traitement médical pouvant m’interdire la marche notamment en montagne de moyenne altitude, et m’engage à être convenablement équipé pour les activités auxquelles je participerai. Personne à prévenir en cas d'accident : Nom et Prénom .................................................. Téléphone .......................................................... …………………………………….ASSURANCE ANNULATION………………………………… Je souhaite souscrire une assurance annulation pour un coût de 20 € que je joins au montant de l’acompte : oui non Si oui merci de remplir, signer et nous retourner ce coupon réponse : Nom ...................................................................................... Prénom .................................................... Date de naissance .....................................Téléphone ............................Tel Portable ................................ Adresse ........................................................................................................................................................... Code postal............................ Ville ................................................................................................………… Bon pour Accord : Le : Signature RÈGLEMENT Ci-joint le règlement de …………€ correspondant : soit à l’acompte 200 € + assurance annulation 20 € soit à la totalité de l'inscription 590 € + assurance annulation 20 € Règlement par CB (+1€) soit l’acompte 201 € soit la totalité de l'inscription 591 € Fait à .............................. le ................. 201 Signature précéder de la mention "Lu et Approuvé " RÉSERVATION HÔTELIÈRE B&B Valence Sud 21 avenue des Auréats Réservations : - jusqu'au 2 AVRIL 2016 à SPORT ET RETRAITE (sans acompte) - à partir du 2 avril 2016 à B&B Valence sud 04.75.57.56.81 Pour la nuit 5 au 6 juin 2016 - Chambre d'hôtel - Chambre single, twin ou double - Taxe de Séjour 55,00 € la chambre + 0,80 € par nuit et par personne Pour la nuit 11 au 12 juin 2016 - Chambre d'hôtel - Chambre single, twin ou double - Taxe de Séjour - PETIT DEJEUNER (ouvert de 6h30 à 9 h30 en semaine et 7h30 à 10h30 en weekend) 55,00 € la chambre + 0,80 € par jour et par personne 6,15 € par personne - Pour les chambres : ARRIVER AVANT 23 HEURES Tarifs TTC susceptibles de modification sans préavis ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------À REMPLIR MINUTIEUSEMENT et à NOUS RETOURNER Nom ............................................................................Prénom ............................................ * Hébergement du 05/06 au 06/06/2016 - Chambre d'hôtel - Chambre double - 1 lit (2p) - Chambre twin - 2 lits - Chambre single - individuelle - Petit déjeuner OUI OUI OUI OUI NON NON NON NON OUI OUI OUI OUI NON NON NON NON * Hébergement du 11 au 12/06/2016 - Chambre d'hôtel - Chambre double - 1 lit (2p) - Chambre twin - 2 lits - Chambre single - individuelle - Petit déjeuner Si possibilité, désirez vous être hébergé(e) avec un/une amie ? OUI NON Si oui avec qui : Mr...............................................................ou Mme..................................………… ITINÉRAIRES CYCLOS CONDENSÉS PROPOSÉS 2016 Lundi 6 juin 2016 VALENCE - AUTRANS - ESCANDILLE 101 Km 0 col km partiel km total altitude 50 50 110 - 120 - 125 - 175 N532 , D 76, D 216, D 54, D 531 22,5 72,5 287 - 215 - 272 D 531, D 106, D 106C, D 218, petite route 28,5 101 699 - 931 - 986 1042 - 1064 Localité ou lieu dit N° de route VALENCE, Pont de l'Isère, Romans, l'Ecancière,Eymeux, Saint Nazaire en Royans Saint Thomas, Sainte Eulalie, Pont en Royan, choranche, La Goule Noire Les Jarrands, AUTRANS - L'ESCANDILLE Mardi 7 juin 2016 Viarhôna, Voie Verte, N 532 LES BARRAQUES EN VERCORS Localité ou lieu dit N° de route Dénivelé 673 m 99,5 KM 4 Cols km partiel km total altitude Dénivelé 1396 m L' Escandille,LES BARRAQUES EN VERCORS En Voiture 32 LES BARRAQUES, La Chapelle en Vercors, Col de Proncel, Col de Lachaux D 103 a, D 518, D 178, D 76 18 18 674 - 867 - 1100 1371 Carrefour des 3 routes, Col de La Portette, Col de la Bataille, Saint Jean en Royan D 76, D 199, D 70, D 76 50,5 68,5 1431 - 1112 1175 - 1313 Saint Nazaire, Pont en Royan, Sainte Eulalie, LES BARRAQUES D 75, N 532, D 531, D 54, D 518 31 99,5 220 - 175 - 230 287 - 674 Mercredi 8 juin 2016 LES JARRANDS - L'ESCANDILLE Localité ou lieu dit N° de route Col de Les gorges du Nan, Malleval, Carrefour de Ratente, Le Fas, Presles, Choranche Les JARRANDS,Meaudres, Cochet, Truite,Autran, L'ESCNADILLE Jeudi 9 juin 2016 la 1 Col km partiel km total altitude Dénivelé 1398 m En Voiture 13 D 106, D 531, D 35, N 532, petite route, D 22 45 45 931 - 804 - 1069 197 -280 - 965 27,5 72,5 1253 - 1600 - 863 - 272 L'Escandille - Les JARRANDS LES JARRANDS, La Balme de Rancurel, ROMEYERE, St Gervais, Rovon, 102 KM D 22, D 31, D 33, D 292 531 D D 531, D 106, D 106k Petite route, D 106 c , D 218 L'ESCANDILLE- L'ESCANDILLE Localité ou lieu dit N° de route 102 699 - 678 - 931 986 - 1042- 1064 86 Km 1 Col km partiel km total Dénivelé 898 m altitude 35,5 35,5 1064 - 1218 - 1004 857 - 210 - 215 L'ESCANDILLE, Col de la Croix Perrin, Lans en Vercors, Sassanage, Fontaine, Seyssinet, D 218, D 106 c, D 106, 531, N 532, D 106 b Saint Nizier du Moucherotte, Vercors, Villard de Lans D 106 b D 106 a, D 106b, D 106, petite route, D 531 31,5 67 300 - 510 - 1168 1004 - 1044 - 978 D 531, D 215a, D 531, D 106, D 106 c, D 218 19 86 983 - 931 - 1051 1042 - 1064 Lans en Les Jarrand, Méaudre, Autrans, L'ESCANDILLE Vendredi 10 juin 2016 L'ESCANDILLE- L'ESCANDILLE Localité ou lieu dit N° de route L'ESCANDILLE, Les Jarrands, La Goule Noire, Les Barraques, la Chapelle, St Agnan en Verc La Gratte, Col d'Herbouilly, Barbu, Villard de Lans Bois Lans en Vercors, Col Croix perrin, Autrans l'ESCANDILLE Samedi 11 juin 2016 D 29,5 L'ESCANDILLE, Col de la Croix, Perrin, aller-retrou table d’orientation, Meaudre, Les Jarrands Carrefour les Geymonts (Villard de Lans), Ville Vielle, Les françons, Lans en Vercors, St Nizier de Moucherotte (Possibilité en Villard, Corrençon,Villard) 2 Cols km partiel km total Dénivelé 1349 m altitude D 218, D 106c, D 106, D 531, D 103, D 103a, D 518, D 103 42,5 42,5 986 -678 -915 - 674 - 859 - 612 D 103, D 221, Route Forestière, D 215c 34,5 77 681 - 829 - 1370 1123 - 1000 - 963 20 97 980 - 1004 - 1218 1051 - 1064 D 215a D 531, D 106, 106c, D 218 D L'ESCANDILLE- L'ESCANDILLE Localité ou lieu dit 97 Km N° de route D 218, D 106c, D10 route forestière, D 218, D 106c, D 106, D 531 D 531, D 215a, D 531, petite route D 106 (par D 125) 55 Km 1 Col km partiel km total Dénivelé 539 m altitude 49,5 49,5 1064 - 1218- 16321389 – 1042 - 931 23 42.5 (13) (55,5) 983 – 978 - 1033 – 1016 - 1004 – 1170 (1111) On est là pour rouler, sans chrono, ni dénivelés, mais dans sa forme physique ! L’organisation se réserve le droit de modifier le programme