Madame Figaro - Spa Paris Themae

11/12 AVRIL 14
Hebdomadaire
OJD : 424521
14 BOULEVARD HAUSSMANN
75438 PARIS CEDEX 09 - 01 57 08 50 00
Surface approx. (cm²) : 7541
N° de page : 1
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LE RÉGIME
DE PEKIN
Massages chinois, menus
japonais, gytn millénaire...
L'Asie veille de loin
sur notre bien être.
notre forme et notre ligne.
Pendant que, dans les grands magasins, les touristes
chinois dévalisent les stands Chanel, Dior, La Prairie,
Sisley I ancomeet I Occitane pour le grand bien de
notre economie nationale nous on pille leurs recet
tes ancestrales pour le plus grand bien dc- notre
spleen occidental
ON FRA(TK)» F
SI IS U! PAS
hlms les trois menus quotidiens et le saem saint petit
dejeuner « Manger souvent (maîs un peu) aide a mai
gnr » explique le Dr Jacques Fncker un mandarin de la
nutrition Sa nouvelle methode 2 4 7n a non de chinois
I es grands principes
• On s'active a jeun, cela accélère la fonte des graisses
et comme le matin on a rarement faim il vaut mieux
faire du sport ou aller travailler a pied puis manger dans
EUPHORISANTS Creme pour le Corps Régénérante Intensive
Shiseido Voile de Parfum J Adore Dior En bas Eau
de Cashmere Guerlain Gommage Doux pour le Corps Coco
Mademoiselle Chanel Eau Délassante Parfumante Nuxe Body
la matinée quand l'estomac s'est réveille On a quand
même droit a un theou à un cafe (non sucre) au saut du lu
• On garde deux repas principaux par jour dejeuner et
dîner avec viande ou oeufs et legumes maîs sans fecu
lent ni fromage ni dessert
• On ajoute quatre collations au moment de son choix
Le Dr Fncker en conseille une le matin, une au goûter,
une en début de soiree et une sucrée avant de se cou
cher vers 22 23 heures Dans les premiers temps de
I amaigrissement uniquement un yaourt ou des fruits
Apres on assouplit Attention unecollation cenest
pas du grignotage
• «Maignr avec la methode 2 47» Odile Jacob
ON FAIT LE COQ DOR
DA VSL FAI
• Agir sans agir « \\ el \\ u \\ el » On connaît les bien
faits du qi gong pour I equilibre physique et psychique
II en existe mille formes différentes Maintenant cette
gym dc sante millenaire se pratique menu dans la mer
ou en piscine ce qui permet des mouvements encore
plus fluides un massage du corps ct une meilleure cir
Lulation des energies Quant au qi gong de la femme
préconise a partir de 35 40 ans pour reguler les cycles
féminins ct gerer les emotions il connaît un succes fou
• Pour en savoir plus Les Temps du Corps
tel OI 48 OI 68 28 et wwwjederationqigong com
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Eléments de recherche : THEMAE : marque de cosmétiques et spa, toutes citations
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Mise en beaute Jurgen
Braun pour Clarins avec
la Crème Solaire Anti-Rides
Visage 50 + et le Spray
Solaire Huile Embellissante
Corps et Cheveux 30
Coiffure Maxime Macé
Maillot Gucci
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L'alternative, une boisson au konjac a prendre avant
le repas Activateur Minceur Oenobiol (associe au
coaching en ligne www oenobioldiet f r ) , Aqualigne, Vitarmonyl
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Par Céline darel Coquet, qui combine acupuncture
traditionnelle et technologie infrarouges pour drai
ner, tonifier et affiner Les séances de cmquan
te minutes s'accompagnent d'un bilan nutritionnel
et d'un suivi dietetique En six semaines, on perd
d'un a trois centimètres de tour de taille ou de cuisse
maîs il faut aller a Lyon et débourser I 200 € pour le
programme complet
• VIPComplex Millenium, tel 04 78 84 2312
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Contrairement aux repas chinois, souvent trop gras
sashimis, soupe rmso, tofu, salade de choux, legumes
vapeur, the vert et même le riz sont vos amis sante et
longévité Pour reduire ses portions habituelles sans
mal, on peut aussi miser sur le konjac, cette plante
asiatique qui dans l'estomac, absorbe 200 fois son
poids en eau et coupe la faim naturellement II se cui
sine très facilement grâce a la ligne Japanese Secrets
de Gerhnea Kishimen, shirataki ou gohan de konjac
(pâtes et substitut de riz), tofu On trouve toutes les
recettes sur www japanesesecrets fr On arrose ses
menus de the vert Chun Cha, Thes de la Pagode
pleins d'antioxydants
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Avec un massage traditionnel chinois ou « tui na »,
l'un des cinq piliers de la medecine traditionnelle En
rééquilibrant tous les flux d'énergie dans le corps, il
dénoue non seulement les tensions musculaires et
mentales, maîs aide a lutter contre la rétention d'eau
et a eliminer les toxines On a trois adresses fétiches
le Mont Kailash, Centre de bien être du Tibet (tél
OI 53 86 94 73) le spa I anqi (voir page 129), et la Maison du I ui Na qui adapte ce massage profond a toutes
les problématiques (de 30 € les vingt minutes a 90 €
pour une heure et demie) www lamaisondutuma fr
OX S'AFFIXE EXOTIQUE
Dans la guerre anti -capitons, les plantes samouraï
donnent un bon coup de main a la caféine On en
trouve au moins une dans les start tubes le cangzhu
dans Lift Minceur de Clarins, le poivre de Sichuan
dans Cellu Slim Nuit d'Elancyl, la graine de longane
dans Cellullnov de Sisley, le lotus sacre dans BodySlim de Lierac la glycine de soja dans Slimfocus de
Jeanne Flaubert Et dans la Creme Corps Regene
rante Totale Shiseido, une armee d'ingrédients bota
niques orientaux raffermissent, améliorent la microcirculation et subliment le gram de peau M. L.
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y. EN MATIÈRE DE BEAUTÉ les Coréennes sont les plus
expertes Apres les soins aux herbes médicinales
Erbonan, le bureau de style NellyRodi annonce l'arrivée
des spas coréens, ou Korean bath houses, avec
bams de vapeur et gommages au sel En attendant, on
élimine ses toxines avec les ntuels au thé du spa Thémaé
• Te/ OI 40 20 48 60
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Braun pour Sisley
avec Hydra Globa
Hydratation Intense
Anti Age et I a Creme
Fluide Réparatrice
Corps Coiffure Maxime
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et culotte Burberry
Photos réalisées
a Columbus Island
aux Bahamas grace a
I aimable collaboration
du Club Med
(www clubmed fr)
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