YAMA COACHING ET PILATES une méditation au tambour

YAMA COACHING ET PILATES
vous propose chaque mois:
une méditation au tambour
Samedi 30 Avril dés 17h
Des ateliers pour se détendre !
Ingrid est coach de vie, praticienne PNL et formatrice,
spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.
Elle a travaillé à la Police Scientifique de Genève d’où
elle tire une grande expérience dans la prise en charge
de personnes en situation de crise. Sa formation initiale
(anthropologie/archéologie) et son parcours personnel
l’ont amenée à rencontrer des sages et guérisseurs
traditionnels de différents pays, avec lesquels elle a
étudié. Elle suit de près tout ce qui touche aux
découvertes des neurosciences afin de toujours mieux
comprendre comment fonctionne l’Humain, sa passion.
Elle intervient pour des entreprises, des associations et
des particuliers et anime des ateliers sur demande.
Elle a le plaisir d’animer cet atelier utile et agréable
pour toute personne soumise au stress de notre vie
actuelle.
Les derniers samedis de chaque mois venez
vous détendre au rythme d’un tambour.
Cette technique permet d’entrer dans un
mode de relaxation profonde, similaire à la
méditation, tout en étant plus facilement
abordable. Cela s’adresse donc autant aux
débutants qu’aux personnes expérimentées.
Ses apports bénéfiques ont été démontrés
scientifiquement depuis longtemps : cela
augmente la créativité, améliore l'énergie,
diminue le stress et a un impact sur notre
niveau de réussite.
Réservés aux curieux !
Durée : env. 1h30 Tarif : 40.Lieu : Centre Yama Coaching & Pilates, Genève
Inscriptions : [email protected]
Nombre de participants : 5 à 10.