Pharmacie des Deux Lions à PARIS

LES AMPOULES
Les ampoules de frottement ou « phlyctènes » sont très fréquentes. Elles
sont situées le plus souvent au niveau des pieds et des mains, du fait de
chaussures mal adaptées ou de l’utilisation prolongée d’outils. Elles sont
bégnines, douloureuses à la pression et souvent gênantes. Il est nécessaire
de les soigner rapidement afin d’éviter une infection qui pourrait
entraîner une ulcération ou une crevasse. Leur apparition peut être
favorisée par la chaleur et l’humidité. Face aux frottements répétés,
l’épiderme (la couche superficielle de la peau) va se séparer du derme et
former une petite poche pour protéger la plaie sous- jacente. La peau va devenir rouge, douloureuse et
une cloque va se former remplie de liquide clair (ou quelque fois de sang lorsqu’un petit vaisseau
cutané se rompt).
Que faire en cas d’ampoule ?
Si l’ampoule est de taille raisonnable et fermée surtout n’y touchez pas, vous risqueriez de ralentir la
cicatrisation et de favoriser l’infection. Désinfectez la zone et appliquez sans serrer un pansement
protecteur stérile (à enlever la nuit pour permettre à l’ampoule de sécher) ou un pansement
hydrocolloïde, demandez conseil à votre pharmacien.
Si l’ampoule est de grande taille et très douloureuse, il peut être utile de la percer. Dans ce cas lavez
vous bien les mains, percez sur le bord de l’ampoule une ou deux fois avec une aiguille stérilisée
(demandez à votre pharmacien un produit désinfectant adapté), évacuez le liquide et surtout
conservez bien la peau morte. Ensuite désinfectez et appliquez un pansement stérile (à enlever la nuit
et à changer dés qu’il est humide), ou un pansement hydrocolloïde.
Si l’ampoule est déjà percée et la chair à vif, n’enlevez pas la peau et ne la découpez pas. Nettoyez la
zone avec de l’eau et du savon puis avec un antiseptique. Ensuite vous pouvez appliquer un pansement
comme précédemment.
Dans tous les cas il est préférable d’éviter tout frottement sur la blessure jusqu’à sa guérison (préférez
des chaussures plus larges, n’utilisez plus l’outil en cause….).
La peau morte va se dessécher et au bout de plusieurs jours vous pourrez l’enlever avec un ciseau
désinfecté. Vous pouvez utiliser ensuite une pommade cicatrisante pour accélérer le processus de
renouvellement de la peau qui dure normalement de 7 à 15 jours. Demandez conseil à votre
pharmacien.
Si des ampoules apparaissent sans frottement et à des zones inhabituelles, il peut s’agir d’autre chose
(maladie, prise de médicaments, contact avec des produits chimiques, brûlures...), si vous avez un
doute parlez en à votre pharmacien, une consultation médicale peut s’avérer nécessaire. Si vous
présentez des risques (diabète, artérite des membres inférieurs, immunodépression) ou des signes
d’infection (gonflement, pus, fièvre….) consultez votre médecin.
Quelles sont les précautions à prendre pour prévenir les ampoules ?
Tout d’abord bien choisir ses chaussures, il faut qu’elles soient ajustées à votre pointure et à la
morphologie de vos pieds.
Ne portez pas vos chaussures neuves trop longtemps, privilégiez des chaussettes épaisses et de
préférence en coton.
Si vous transpirez beaucoup ne pas hésiter à changer vos chaussettes plusieurs fois par jour, il faut que
vos pieds restent secs.
Pour les sportifs il existe des chaussettes spécifiques adaptées à l’activité pratiquée.
Une inspection de l’intérieur de vos chaussures (de manière à déceler une couture déchirée, un bout de
cuir abîmé…..) ainsi qu’un examen régulier de vos pieds sont recommandés, surtout si vous êtes
diabétiques.
Lorsque vous manipulez des outils de jardinage ou autres, pensez à porter des gants pour vous
protéger.
Vous pouvez utiliser du talc ou une pommade anti-échauffement sur les zones de frottements.
Pensez aussi au pansement hydrocolloïde « spécial ampoule », il peut être utilisé en
préventif, demandez conseil à votre pharmacien.
Sources
http://www.eurekasante.fr http://www.e-sante.fr