Bar aux 3 herbes en papillote
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Bar aux 3 herbes en papillote
BAR AUX 3 HERBES EN PAPILLOTES Préparation et cuisson 30 mn INGREDIENTS Bar d’environ 1,2 Kg Sel poivre 1 feuille de laurier Quelques feuilles de sauge 1 brin de romarin 2 cuillères à soupe de beurre Quelques cuillères à soupe d’huile d’olive Garniture : pommes vapeur ; quartier de citron ; persil haché PREPARATION Allumez le four thermostat 7/8 Ecaillez le bar, videz le, lavez le, épongez le soigneusement, salez et poivrez Ajoutez : laurier, sauge, romarin et une cuillère à soupe de beurre Enduisez une feuille d’aluminium avec le reste du beurre, placez le poisson Arrosez le d’huile d’olive : fermez la papillote hermétiquement Placez la papillote dans un plat à four, mettez au four 35 à 45 mn Servir dans sa papillote accompagné de pommes vapeur de quartiers de citron et de persil VIN Muscadet Coteaux de layon Pouilly fuissé