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Continuons à rêver
C'est au cœur de la Balagne, dans cette Corse magnifique et magique, qu’André
Sinoncelli va organiser son 2ème Triathlon longue distance de Calvi.
Ce 1er mai 2006 ne manquez pas cette épreuve qui se déroulera sur les distances de 4
km en natation dans la très belle baie de Calvi, 120 km en vélo dans le charme
éternel du maquis Corse et 30 km de course à pied sur la corniche surplombant la
méditerranée.
Triathlonperformance sera présent pour la 2ème année consécutive et, grâce à son
partenariat avec l’épreuve, vous permettra d’être acteur ou spectateur dans des
conditions optimales.
Corsicatri 2006
3 Formules :
 Coureurs : 7 jours. Arrivée le mercredi 26 Avril et retour le mardi 2 Mai.
 Stagiaires : 7 jours du 26 Avril au 2 Mai. 4 jours de stage intensif du 27 au 30 Avril.
 Accompagnants : Solution à la carte. Nous contacter.
2 Objectifs :
 Amener les triathlètes à participer ou s’entraîner dans des conditions optimales.
 Faire découvrir et vivre l'ambiance Corse à tous les participants, qu’ils soient
coureurs, stagiaires ou spectateurs.
1 Maître mot :
 Convivialité.
186, chemin Sainte Élisabeth, 06140 Vence 
06 79 88 03 28 
[email protected] 
Corsicatri 2006
Le programme Coureurs : 295 Euros
Joël Steve sera présent toute la semaine pour vous aider et vous accompagner pendant
votre séjour.
Sont inclus dans le forfait :
L’inscription à la course (gérée impérativement par Triathlonperformance).
Les tranferts aéroport (ou port) de Calvi jusqu'à l'hébergement.
Le logement en appartement 4 personnes (double ou single en supplément).
La reconnaissance de tous les points clés du parcours.
Une assistance matérielle gratuite en cas de besoin (1 vélo de rechange, 2 paires
de roues, casques…..).
 Possibilité d’assister aux tables rondes qui seront tenues pour les stagiaires.
 L'organisation de séances photos avec le photographe de Trimag Europe (photos de
groupe, individuelles, "press-book"…..).
 Le numéro spécial Corsicatri de Trimag Europe avec son CD Rom
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Le programme Stagiaires : 295 Euros
Ce stage Triathlonperformance, limité à 8 participants, sera coaché par Stéphane
Palazzetti, Docteur en science du mouvement humain, spécialiste de la physiologie de
l’exercice musculaire et de la nutrition.
Il est le rédacteur des articles diététiques de Trimag Europe et est également un triathlète
confirmé (plusieurs fois finisher d’Embrun, de l’IM France…..).
Sont inclus dans le forfait :
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Les tranferts aéroport (ou port) de Calvi jusqu'à l'hébergement.
Le logement en appartement 4 personnes (double ou single en supplément).
Programme d’entraînement spécifique au stage.
Une assistance matérielle gratuite en cas de besoin (1 vélo de rechange, 2 paires
de roues, casques…..).
Des tables rondes le soir + questions réponses sur l’entraînement et la diététique.
En commun avec les participants au Corsicatri.
L'organisation de séances photos avec le photographe de Trimag Europe (photos de
groupe, individuelles, "press-book"…..).
Le numéro spécial Corsicatri de Trimag Europe avec son CD Rom
La possibilité de s’inscrire au dernier moment sur la course.
186, chemin Sainte Élisabeth, 06140 Vence 
06 79 88 03 28 
[email protected] 
Corsicatri 2006
Programme du stage :
Le nombre de participants est limité à 8 pour pouvoir fournir un travail de qualité.
Ce stage est à dominante "Surcharge". Les séances seront ciblées Longue Distance avec
des conseils en situation (nutritionnels, techniques….).
L'individualisation des intensités de travail aura été établie avant le stage à partir de tests
sur le terrain, ou en laboratoire, par chacun des stagiaires (envoi des protocoles,
analyses...).
Une orientation individualisée du travail à réaliser la semaine suivant le stage sera
également fournie. Elle permettra d’optimiser l’adaptation après la période de Surcharge.
Les sujets des conférences sont les suivants :
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Déterminants de la performance sur triathlon longue distance.
Nutrition du triathlète spécialiste du triathlon longue distance.
Principes de surcharge et d'affûtage de l'entraînement.
Méthodes de contrôle de la charge d'entraînement.
Le logement :
Les participants seront logés à la Résidence Les Pins.
Cette résidence, avec piscine et accès à la mer, est à proximité du centre de Calvi et
située dans une pinède de 2 hectares.
Chaque appartement possède une cuisine, une salle de bain avec wc, un séjour avec 2 lits
séparés, une chambre avec un grand lit, une terrasse en rez de chaussée et un balcon en
étage.
Il y a possibilité de n’être que 2 par appartement, ou de choisir la catégorie "luxe",
moyennant un supplément.
Possibilité de lit enfant (- de 10 ans pour 8 euros/ jour).
Animaux acceptés 5 euros par jour.
186, chemin Sainte Élisabeth, 06140 Vence 
06 79 88 03 28 
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Corsicatri 2006
Contactez nous pour une formule "A la carte" (changements de dates, extension du
séjour, déplacement club……).
Toute l’équipe de Triathlonperformance prendra le plus grand soin de vos besoins pour
que chaque compétiteur et chaque accompagnant puisse profiter pleinement de son
séjour.
N’hésitez plus, réserver votre place dés aujourd’hui et venez vivre avec nous une
expérience inoubliable
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Le stage ne se fera que s'il est complet. S'il était annulé toutes les sommes perçue par Triathlonperformance seront intégralement
remboursées.
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Les prix sont valables dans la limite des places disponibles. Une fois le quota de 20 personnes atteint Triathlonperformance étudiera
chaque dossier séparément.
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Les transports de votre lieu de départ jusqu'à Calvi n'est pas compris.
186, chemin Sainte Élisabeth, 06140 Vence 
06 79 88 03 28 
[email protected] 