Flyer Festi Nordic verso - Ski-Club Nordique Praz de Lys – Sommand

Programme des activités Secteur Praz de Lys – site de Chevaly
Dès 9h30 : accueil et inscriptions des participants
Rendez-vous sur le front de neige (piste de Chevaly, centre station)
10h-12h30 et 13h15-16h : Atelier ski de fond – Tous niveaux
Des moniteurs vous guideront dans vos premiers pas en ski de fond où ils pourront vous donner les bons conseils pour progresser dans cette
discipline. Ces ateliers gratuits sont ouverts pour tous les niveaux.
10h-12h30 et 13h15-16h : Atelier Biathlon – Tous niveaux
Venez découvrir une nouvelle activité au Praz de Lys : le Biathlon... Encadrés par un moniteur, initiez-vous à cette discipline. Comme son nom
l’indique, ce sport allie deux exercices : le tir et le ski de fond. Tous deux demandent de l’agilité, de la concentration mais après quelques conseils,
vous vous prendrez très vite au jeu..
10h-12h30 et 13h15-16h : Jeu de piste piéton – Pour tous
Entre course d’orientation et rallye, vous devrez retrouver tous les indices et balises. Ludique et éducatif, seul ou en famille, cette activité sera un
bon moyen pour découvrir les pistes piétonnes en s’amusant. Vous pouvez retirer votre fiche de participation au point d’accueil.
10h-12h30 et 13h15-16h : Atelier Télémark – Pour tous
Le télémark est la technique ancestrale du ski alpin. La descente se fait alors avec le talon libre, ce qui permet d’exécuter des virages harmonieux
dits « virages télémark ». Le virage télémark s’effectue avec un fléchissement de la jambe intérieure. C’est l’une des plus anciennes disciplines de
ski, inventée en 1868 par un menuisier du comté de Telemark en Norvège, Sondre Norheim. Encadrés par l’association Générations Télémark, vous
pourrez découvrir cette discipline sur les pentes du Praz de Lys.
10h-12h30 et 13h30-16h : Baptêmes en traîneaux à chiens – Pour les enfants
Après le passage de la Grande Odyssée Savoie Mont-Blanc à Praz de Lys-Sommand, nous vous proposons de découvrir le traîneau à chiens.
Embarquez avec Ludovic Gloanec et ses huskies pour un tour sur le plateau du Praz de Lys qui ne laissera personne insensible !
13h30 et 14h30 : Atelier Forme et Santé – Pour tous
Sur la piste « Forme et Santé » élaborée en collaboration avec des spécialistes, tout est prévu pour permettre aux skieurs de composer un programme « santé/bien-être ». Un moyen de tester et améliorer sa forme en appliquant les conseils de gestion de l’effort et des rythmes cardiaques.
On skie en suivant les conseils indiqués sur les panneaux au bord de la piste. La couleur correspondant à la catégorie de référence aussi bien pour
le skating que pour le pas alternatif. Les moniteurs de l’Ecole du Ski Français du Praz de Lys vous proposent une initiation sur la piste Forme et
Santé, un moyen idéal de découvrir l’activité de ski nordique en toute convivialité. Magique, Tonique, Ludique,… Nordique!
Ces ateliers sont gratuits, grâce aux partenariats avec l’ESF du Praz de Lys, Haute-Savoie Nordic et le Ski-club nordique Praz de Lys - Sommand.
Le matériel sera prêté aux participants (pendant 1 heure) grâce aux partenariats avec le foyer de ski de fond du Praz de Lys ainsi que les magasins
Intersport, Juski Sports et Jean-Pierre Sport.
Ski Test - Le magasin Twinner sera présent à la patte d’oie à l’entrée de la station du Praz de Lys pour un ski-test samedi et dimanche. Vous
pourrez venir tester chaussures et skis de très nombreuses marques.
Programme des activités secteur Sommand
Dès 9h30 : accueil et inscriptions des participants
Rendez-vous près du stand de Biathlon
A partir de 10h00 et pendant toute la journée :
Atelier ski de fond – Tous niveaux
Des moniteurs vous guideront dans vos premiers pas en ski de fond où ils pourront vous donner les bons conseils pour progresser dans cette
discipline. Ces ateliers gratuits sont ouverts à tous les niveaux.
Atelier Biathlon – Tous niveaux
Venez découvrir une nouvelle activité à Sommand : le Biathlon... Encadrés par un moniteur, initiez-vous à cette discipline. Comme son nom l’indique,
ce sport allie deux exercices : le tir et le ski de fond. Tous deux demandent de l’agilité, de la concentration mais après quelques conseils, vous vous
prendrez très vite au jeu… Cet atelier est ouvert à tous à partir de 10 ans.
Luge Nordique – Pour tous
Le Comité Départemental Handisport 74 sera présent et vous propose de découvrir la luge nordique. Cet équipement permet aux personnes à
mobilité réduite d’avoir des sensations de glisse et surtout de partager un moment convivial en pleine nature.
Jeu de piste piéton – Pour tous
Entre course d’orientation et rallye, vous devrez retrouver tous les indices et balises. Ludique et éducatif, seul ou en famille, cette activité sera un
bon moyen pour découvrir les pistes piétonnes en s’amusant. Vous pouvez retirer votre fiche de participation au point d’accueil.
Ces ateliers sont gratuits, grâce aux partenariats avec l’ESF de Sommand, Haute-Savoie Nordic et le Ski-club nordique Praz de Lys - Sommand.
Le matériel sera prêté aux participants grâce aux partenariats avec le foyer de ski de fond de Sommand ainsi que les magasins Locaski et Sommand
Sport.
Ski Test Salomon - Pour Tous
Accès aux pistes nordiques gratuit pour les participants à la FESTI NORDIC (pass à retirer à l’accueil de la Festi Nordic, sur les fronts de
neige de Praz de Lys et de Sommand)