Attachement, blessures, deuils et résilience - Palli
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Attachement, blessures, deuils et résilience - Palli
Attachement, blessures, deuils et résilience notamment chez ceux qui agissent avec cœur et raison auprès de personnes en fin de vie et de leurs proches Hugues Cormier Université de Montréal, Université McGill, et Hôpital Général Juif de Montréal ecologiehumaine.org Attachement Attachement Cœur Blessure Blessure Cœur/Raison Blessure Deuil Cœur/Raison Blessure Résilience Résilience … … … Résilience reprise d’un type de développement après une agonie psychique processus développemental après une agonie psychique sinon: sclérose, cycle de blessures qui ne sont que blessantes, versus: cycle de blessure/résilience où une blessure stimule une métamorphose, une nouvelle organisation de soi Favoriser le développement de résiliences ¾ Devenir son propre sherpa pour explorer son «iceberg personnel » ¾ Gravir avec des postures congruentes ¾ Eviter des chutes blessantes et/ou s’en relever le mieux possible avant l’ultime ascension, l’ultime retour à soi, au Soi ¾ Devenir un sherpa pour autrui L’expérience humaine intrapsychique La métaphore de l’iceberg personnel du modèle de Virginia Satir Niveau d’eau Comportement Niveau d’eau Adaptation Sentiments Sentiments p/r Sentiments Perceptions Attentes Aspirations Soi Copyright John Banmen, 1999; traduction française Hugues Cormier, 2007 L’intervenant en soins palliatifs, à chacun des moments de sa vie, peut allumer ou éteindre une résilience en soi et chez autrui Synesthésie: ¾ Trouble de la perception sensorielle caractérisé par la perception d’une sensation supplémentaire à celle perçue normalement, dans une autre région du corps ou concernant un autre domaine sensoriel ¾ Refus (décevant) Déception ¾ Refus (décevant) Écrasement humilié Blâme méprisant Ultra-raisonnable Distraction Du refus décevant à la reconnaissance de la déception ¾ Attitude Kabat-Zinn ¾ STOP ¾ Triangle « À l’écoute de soi » ¾ Les 3 « A » ¾ Yoga Attitude: Méditation pleine conscience (Kabat-Zinn) ¾ ¾ ¾ ¾ ¾ ¾ Non-jugement Patience Esprit de débutant Confiance Non-effort Acceptation ¾ ¾ ¾ ¾ ¾ ¾ Lâcher prise Gratitude Bonté Générosité Empathie Bonté d’âme ¾ S : Stop ¾ T : Tu prends une bonne respiration ¾ O : Ouverture / Observer ¾ P : Pro-action / Procéder Triangle à l’écoute de soi Pensées À l’écoute de soi Sensations physiques Émotions Les 3 « A » ¾ À l’écoute de soi ¾ Acceptation ¾ Action Yoga ¾ Méditation ¾ Discipline corps / esprit ¾ Respiration ¾ Pratique ¾ À l’écoute du corps et ses messages De la déception reconnue à l’expression de déception De la déception reconnue à l’action pro-résiliente Écouter activement, reformuler Pardonner Accords toltèques ¾ Que votre parole soit impeccable ¾ Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle ¾ Ne faites pas de suppositions ¾ Faites toujours de votre mieux Journée « pleine conscience » dans la vie quotidienne Remerciements ¾ Collègues du Mindfulness-Based Medical Practice Program, McGill ¾ Boris Cyrulnik ¾ Patricia Dobkin ¾ Tom Hutchinson ¾ Jon Kabat-Zinn ¾ Jean Montbourquette ¾ Virginia Satir