Equipement type pour le Raid28
Transcription
Equipement type pour le Raid28
Equipement type pour le Raid28 Extrait du Fan2Taz http://www.fan2taz.fr/Equipement-type-pour-le-Raid28.html Equipement type pour le Raid28 - Bafouilles - Date de mise en ligne : dimanche 20 avril 2008 Fan2Taz Copyright © Fan2Taz Page 1/4 Equipement type pour le Raid28 Equipement prévu pour une météo clémente pas de pluie , moins 2 degré la nuit, ciel dégagé dans la journée soleil 6 à 7 degrés EQUIPEMENT 1 Chaussure adaptée : Montrail Hardrock 1 Chaussette Decathlon Run 800 1 Collant court 1 Collant long 1 Un tee-shirt technique manche courte 1 Un tee-shirt technique manche longue 1 Un protege cou 1 Un bonnet polaire 1 Une casquette 1 Sous gant en soie 1 Gants étanches (type ski) 1 Lampe frontale PETZ MYO XP + 3 piles supplémentaires 202g 1 Lampe torche puissante + 2 piles supplémentaires LR20 646g 1 Petite lampe torche à main 1 Veste imperméable respirante 1 Brassard Fluo 1 Sac à dos DioSaz Raid 30 1 Corde elastique + 2 mousquetons 1 Sifflet 1 Polaire fine (dans sac plastique) 298g 1 Paire chaussette rechange run 800 (dans sac plastique) 35g 120g Couverture de survie Copyright © Fan2Taz Page 2/4 Equipement type pour le Raid28 Téléphone portable 1 Lacet PQ Orientation 1 Boussole 1 Rapporteur 1 Stylo rouge 1 Stabilo vert 1 Stabilo bleu 1 loupe 1 Plastique protection carte 50 g Alimentation sucrée (520g) 1 Tube dextrose (1 cachet par heure en alternance) 1 Tube sporteine(1 cachet par heure en alternance) 2 gauffres liegoises au chocolat 6 dosettes gel 3 barres pates de fruits 3 barres pate d'amande 2 barre céreale Alimentation salé (20g) 1 Croque-Monsieur 1 mini saucisson sec Boisson Copyright © Fan2Taz 2 bouteilles de st yorre (rigide) remplie d'eau 2200g 1 Poche à eau avec 1,25 l d'eau 1200g Page 3/4 Equipement type pour le Raid28 1 50 cl de coca cola l Pharmacie (415g) 1 Pochette Pharmacie dans sac étanche 1 Ciseaux 1 Arnica montana homeopathique 4 dosettes éosine 3 dosettes soin anti bactérien 8 cachets oropivalone 8 cachets doliprane 3 Spafon à sucer 4 sachets compresses teinture arnica petits pansements divers pansement ampoules 3 sachets compresses sétériles sachet strips Elasto 5cm de large anti-inflammatoire Intragil Baume chauffante Cliptol Vaseline Pince à épiler Bombe spray Urgo Copyright © Fan2Taz Page 4/4